Vodenje smiselnega življenja: 7 nasvetov

George Alvarez 02-06-2023
George Alvarez

Ste se že kdaj znašli v tako slabem življenjskem trenutku, da ste težko videli razlog za nadaljnji obstoj? Če je tako, je bilo to besedilo napisano z mislijo na vas. Pisali pa smo tudi z ljudmi, ki želijo spremeniti smer ali še niso niti začeli pravilno živeti. smiselno življenje Vendar vam pomagamo določiti prednostne naloge za vašo prihodnost. Oglejte si to!

Pomen izraza "namen

Kot smo že povedali, obstajajo ljudje, ki v svojem življenju dosežejo tako izčrpavajočo točko, da jim postane nemogoče kar koli načrtovati. Zato je mogoče opredeliti, da ti ljudje ne bodo želeli vedeti o življenju z namenom. To je zato, ker beseda "namen" pomeni "velika želja, da bi nekaj dosegel ali uresničil". "V tem kontekstu je vse, česar si razburjena oseba ne želi, da bi morala načrtovati.

Ni pretirano, da del depresivnih in obupanih ljudi, ki jim primanjkuje novih ciljev in jih ti odbijajo, na koncu naredi samomor. Očitno je smrt najboljši način za preklic vsakega življenjskega načrta in obup spodbuja samomor.

T endo to žalostno realnost v perspektivi, smo pripravili to besedilo s 7 nasveti, ki jih lahko uporabite, preden sprejmete radikalno odločitev. V tem kontekstu ne govorimo le o samomoru, temveč o popolnoma inertnem in depresivnem življenju. Vendar pa vam bomo pred tem predstavili kratek pregled knjige. uspešnica "Ciljno življenje", ki ga je napisal ameriški pastor Rick Warren.

Popularizirani koncept življenja z namenom: knjiga Ricka Warrena

Če ste kdaj brskali po oddelkih za samopomoč v brazilskih knjigarnah, ste verjetno videli znano knjigo z belo ali zeleno naslovnico, na kateri je drevo z oranžnimi plodovi. Naslov se glasi: "Življenje z namenom. Za kaj sem na zemlji?" Ne zaman vas sprašujemo, ali ste videli to knjigo. Izkazalo se je, da gre za svetovni pojav, ki ga ne berejo le kristjani.

Warrenova knjiga naj bi bila ena najbolje prodajanih knjig v zgodovini. V njeni vsebini pastor predstavi približno 1.200 svetopisemskih verzov, ki naj bi bralcem pomagali najti odgovor na vprašanje, zastavljeno v naslovu.

V primeru, da vas verska literatura ne zanima preveč, vedite, da naše besedilo sledi drugačnemu pristopu. Govorili bomo o tem, kako poiskati namen svojega vsakdanjega življenja, in ne bomo namesto tega odgovarjali na to vprašanje. Ker psihoanaliza preučuje človekovo vedenje iz pogovora s tistim, ki opravlja analizo, ne moremo izključiti njene edinstvene perspektive. Le vi lahko odkrijete svoj namen.

7 načinov, kako si ustvariti življenje z namenom in se mu posvetiti

1 Poiščite samospoznanje

Najprej je treba poudariti, da je poznavanje samega sebe bistvenega pomena za življenje z namenom. Če je namen volja, da nekaj dosežemo, se ljudje glede tega očitno zelo razlikujejo. Medtem ko mnogi radi potujejo in bi opustili vse, da bi stopili na pot, drugi tega nikoli ne bi storili, ker ta odločitev ni del njihovega življenjskega projekta.

Odličen način, da ugotovite, kdo ste in kaj vam je všeč, je obisk terapije. Čeprav se zdi, da analiza pomaga ljudem s hudimi duševnimi motnjami, je v resnici koristna za veliko različnih vrst ljudi, zato vam lahko, če imate težave z ugotavljanjem, kdo ste, nekaj časa trajajoča analiza s psihoanalitikom zelo pomaga.

2 Začnite bolj skeptično gledati na mnenja drugih ljudi.

Ko se začnete bolj ozirati nase, boste spoznali, kako škodljiva so lahko včasih mnenja drugih ljudi. V enem od naših besedil o ženskem podjetništvu smo razpravljali o tem, kako lahko žensko miselnost omejujejo prepričanja, ki so veljala v generacijah pred njo.

Preberite tudi: Kaj je čustveni nadzor? 5 nasvetov za doseganje

To je le en primer, kako Težko je živeti v skladu s pričakovanji in nasveti drugih, zato bodite bolj skeptični. Ugotovili boste, da se pri mnogih odločitvah bolj splača slediti lastni intuiciji in se opreti na izkušnje, ki jih poznate, da bi se odločili, kako bi bilo videti smiselno življenje.

Ni vedno vredno nadaljevati z nezadovoljivo službo, tudi če vas družina prepričuje, da je denar tega vreden. Morda je res treba končati romanco, tudi če vsi vaši prijatelji mislijo, da si domišljijsko predstavljate zlorabo, ki škoduje. Zapomnite si, da ste edina oseba, ki živi vašo resničnost, vi sami. Zato je najboljši odgovor na vsako odločitevživljenje je skrito tudi v tebi.

3 Ocenite svoje dosežke in ugotovite, kaj bi radi ohranili.

Pri naslednjih korakih, ki jih bomo komentirali, upoštevamo, da ste prisluhnili našim priporočilom in upoštevali prva dva, zato računamo na to, da že veste, kdo ste, in ne poslušate toliko govoric drugih.

Zdaj, ko ste to storili, je pomembno, da ocenite vse, kar ste doživeli na tej poti. Če se vam zdi, da je vaše življenje zdaj nekoliko sivo, to še ne pomeni, da je bilo vse brez pomena. Ob tem si zapomnite izkušnje, v katerih ste uživali, in razmislite o tem, da bi jih ponovno doživeli. Pravzaprav boste morda želeli ponoviti občutek in ne izkušnjo z določenimi konturami.

Pogovori, ki ste jih imeli, in način, kako ste se poljubljali, so vam morda dali tisti znani občutek metuljčkov v trebuhu. Ob koncu razmerja vam oseba morda ni bila več tako všeč. Toda občutek je nekaj, kar je vredno ponoviti. tako da je to to.zanimiv namen!

4 Poskusite se oddaljiti od tistega (ali koga), kar ni več v skladu s tem, kar je za vas smiselno.

Glede na to, kar smo navedli zgoraj, je pomembno razmisliti tudi o tem, česa nima smisla ponavljati. Zlorabljajoč odnos ali splav sta zelo zaznamovani in negativni izkušnji. V tem kontekstu je življenjski cilj, da ju tudi ne ponovimo. To velja tudi za ljubosumnega in toksičnega moškega. Če ste takšni danes, to še ne pomeni, da se bo to vedenje ohranilo za vse vašePreprosto se borite za namen!

Poglej tudi: Alter Ego: kaj je, pomen, primeri

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

5 Naredite prostor za različne življenjske izkušnje

Zdaj, ko veste, kaj si želite in česa ne, je čas, da se odprete izkušnjam, ki jih še niste imeli. Govorimo o stvareh, za katere niti ne veste, ali so vam všeč.

Mnogim mladim kristjanom starši na primer ne dovolijo obiskovati koncertov in potovanj s prijatelji, zato je, ko ti ljudje dosežejo odraslost, nesmiselno, da bi še naprej živeli v skladu z verskimi običaji svojih staršev.

V tem kontekstu je mogoče, da bo mlademu ta izkušnja všeč ali pa tudi ne. Prej je bila prepovedana zaradi občutka krivde in strahu pred neposlušnostjo. Če pa se zdi zanimiva, je pomembno, da živi, da ima svoje mnenje.

6 Postavite nove cilje

Ko boste odkrili nove stvari, vam bodo te verjetno prinesle nekaj usmeritev k drugim izkušnjam. Šele takrat se bodo rodile druge priložnosti, da boste imeli možnost živeti življenje z namenom. Ko se bodo pojavili novi cilji in sanje, boste pridobili motivacijo, da jih osvojite. Vendar pa bodite pozorni, da si zastavite realne cilje, da ne boste na koncu razočarani!

7 Poiščite metode organizacije in življenjskega sloga, ki vas motivirajo, da ciljno osvojite svoje življenje

In končno, ko govorimo o realizmu, je pomembno imeti vsaj minimalen občutek za organizacijo, da bodo vaši cilji postali dosegljivi. sanjarjenje o nemogočih ciljih je lahko tudi zelo škodljivo. Ko se naučite sanjati, vključite ukrepe za organizacijo in načrtovanje v svoj življenjski slog. Ko dosežete svoje prve zapletene sanje, se ne ustavite. po drugemosvojitev, osvojitev postane navada.

Poglej tudi: Strah pred višino: pomen in zdravljenje v psihoanalizi

Končni premisleki

V današnjem članku govorimo o tem, kako pridobiti smiselno življenje V komentarjih nam povejte, ali vam je bilo 7 nasvetov, ki smo jih predstavili, všeč! Za konec ne spreglejte našega spletnega tečaja o klinični psihoanalizi! V njem boste našli odlično orodje za pridobivanje znanja, ki vam lahko pomaga pri vsaki od 7 točk, ki smo jih obravnavali tukaj. Zato ne zamudite te priložnosti in se prijavite!

George Alvarez

George Alvarez je priznani psihoanalitik, ki deluje že več kot 20 let in je zelo cenjen na tem področju. Je iskan govornik in je vodil številne delavnice in programe usposabljanja o psihoanalizi za strokovnjake v industriji duševnega zdravja. George je tudi uspešen pisatelj in je avtor več knjig o psihoanalizi, ki so prejele pohvale kritikov. George Alvarez je predan deljenju svojega znanja in strokovnega znanja z drugimi in je ustvaril priljubljen blog o spletnem izobraževalnem tečaju psihoanalize, ki ga spremljajo strokovnjaki za duševno zdravje in študenti po vsem svetu. Njegov blog ponuja obsežen tečaj usposabljanja, ki pokriva vse vidike psihoanalize, od teorije do praktičnih aplikacij. George strastno pomaga drugim in se zavzema za pozitivno spremembo v življenju svojih strank in študentov.