An robh fios agad gum feum an psychoanalyst a bhith furachail an-còmhnaidh gus na diofar dhòighean dìon a bhios daoine a’ cleachdadh? Cuidichidh na h-innealan sin le bhith a’ lughdachadh teannachadh a-staigh san inntinn, a’ dìon an psyche tro sheiseanan sgrùdaidh. A bharrachd air an sin, bu chòir don neach-proifeiseanta a bhith mothachail air fealla-dhà agus diofar sheòrsaichean de ghnìomhan lochtach. A bheil thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach? An uairsin leugh air adhart!

Dè a th’ ann an uidheaman dìon?

Gu bunaiteach, is e dòighean a th’ annta anns am bi am ego a’ feuchainn ri faighinn seachad air a bhith a’ coinneachadh ri eileamaidean a dh’ fhaodadh a bhith neo-fhiosrach agus a dh’ fhaodadh fèin-chàineadh a thoirt gu buil. a’ cur còmhdach dìon d’ ego fhèin ann an cunnart.

Chaidh a’ bhun-bheachd a chruthachadh leis an eòlaiche-inntinn Ostaireach Sigmund Freud (1856-1939) , athair psychoanalysis, agus air a dhoimhneachadh le a nighean agus a dheisciobal, an psychoanalyst Anna Freud (1895-1982). Is e fo-innealan dìon a th’ ann an uidheamachdan dìon a chruthaich an ego (am beachd a tha aig a h-uile duine mun deidhinn fhèin) an aghaidh cuid de shuidheachaidhean, leis an amas an neach a dhìon bho phian, fulangas agus briseadh-dùil a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Ann am faclan eile, tha an Is e innealan dìon ro-innleachdan an ego, ann an dòigh neo-mhothachail, gus am pearsantachd a dhìon an aghaidh na tha e a’ faicinn mar chunnart. Tha e nas comhfhurtail don ego leantainn air adhart ag ath-riochdachadh a fhìrinn fhèin, a fhèin-ìomhaigh, na chuachach. Tha na h-innealan sin nan diofar sheòrsaichean de phròiseasan inntinn, aig a bheilIs e an adhbhar a bhith a ‘toirt air falbh an tachartas a tha a’ gineadh fulangas le mothachadh mothachail.

A bharrachd air an sin, tha iad air an gluasad an aghaidh comharra cunnart agus fosgailte gus casg a chuir air eòlas air fìrinnean goirt nach eil an cuspair deònach a ghiùlan. Is e sin, is e seo aon ghnìomh eile de mhion-sgrùdadh psychoanalytic agus leigheas, is e sin, ag ullachadh an neach gus tachartasan dòrainneach a chumail mu dheidhinn fhèin agus mu fhìrinnean bhon taobh a-muigh.

Prìomh dhòighean dìon

1. Ro-aithris, ro-aithris no ro-aithris

Tha ro-aithris, ro-aithris no ro-aithris ann an Psychoanalysis air a bhreith bhon chòmhstri eadar iarrtasan an Id agus caisgireachd an Superego. Mar sin, is e an dòigh-obrach a chuireas casg air sparradh a dh’ adhbhraicheas bagairtean, miannan, smuaintean agus faireachdainnean goirt bho bhith a’ tighinn gu mothachadh.

Tro Ro-aithris , bidh an hysteric a’ dol gu domhainn dhan neo-fhiosrach mu adhbhar do eas-òrdugh. An uairsin, tha cothrom air an eileamaid ath-bhrùthaichte air a chaisgireachd. Tha an lùth aige air a shamhlachadh, is e sin, tha e air a thionndadh gu malaise, a’ gluasad pianta an neo-fhiosrachail chun fhàs-bheairt fhèin agus gan tionndadh gu aislingean no gu bhith nan comharran de neurosis.

Bidh pròiseasan neo-mhothachail a’ fàs mothachail gu neo-dhìreach tro aislingean, neuroses agus dòighean eile. Mar sin, tha ro-aithris na dhìon air an duilgheadas ann a bhith a’ gabhail ri beachdan goirt. Is e sin, is e pròiseas a th’ ann a tha ag amas air an neach a dhìon, a chumailgun mhothachadh air beachdan agus riochdachaidhean dhràibhearan a bheireadh buaidh air cothromachadh inntinn.

A bharrachd air an sin, tha ro-aithris na fheachd cuideam leantainneach , a lughdaicheas lùth inntinn a’ chuspair. Mar sin, faodaidh ro-aithris nochdadh ann an cruth chomharran agus tha làimhseachadh ag amas air a bhith ag aithneachadh a’ mhiann brònach. Tha deireadh nan comharraidhean mar thoradh air a ‘phròiseas sgrùdaidh.

2. Aicheadh

’S e inneal dìon a th’ ann an àicheadh ​​(no àicheil, ann an cuid de dh’ eadar-theangachaidhean) a tha a’ dol às àicheadh ​​fìrinn taobh a-muigh agus a’ cur fìrinn eile na àite nach eil ann. Mar sin, tha comas aige a bhith a’ diùltadh pàirtean de fhìrinn nach eil tlachdmhor, tro fhasan no giùlan coileanadh miann. Mar sin, faodaidh diùltadh a bhith pongail (agus a bhith na neurosis) no a bhith siostamach agus sreath de dhìolaidhean a chur còmhla gus cruinne-cè co-shìnte a chruthachadh, a tha na chumha riatanach airson inntinn-inntinn a bhrosnachadh.

3. Ais-tharraing

Is e ais-tharraing , ann an psychoanalysis agus saidhgeòlas, teàrnadh an ego, a’ teicheadh ​​​​bho shuidheachaidhean còmhstri gnàthach chun ìre roimhe. Is e eisimpleir eisimpleir nuair a thilleas inbheach gu modal leanabachd, anns an robh e a’ faireachdainn nas toilichte agus nas dìonte. Mar sin, tha infatilization na sheòrsa de ais-tharraing a dhìonas an ego bho bhith a’ tighinn tarsainn air duilgheadasan saoghal nan inbheach.

Is e eisimpleir eile nuair a thèid bràthair no piuthar a bhreith, agus am pàiste as sine a’ dol air ais gu bhith ga chleachdadhpacifier no fliuchadh leabaidh mar dhìon.

4. Bidh gluasad

gluasad a’ tachairt nuair a tha faireachdainnean agus faireachdainnean (fearg mar as trice) air an ro-innse air falbh bhon neach air a bheilear ag amas agus, san fharsaingeachd, gu neach-fulang nas neo-chiontach. Is e sin, nuair a ghluaiseas tu na faireachdainnean agad bhon thùs thùsail agad a tha a’ brosnachadh iomagain, dha nach eil thu a’ faicinn cho dualtach cron a dhèanamh ort.

Mar eisimpleir, nuair a tha thu nad dheugaire faodaidh cleachdaidhean burraidheachd an aghaidh neach-sgoile a bhith a’ cur às don fhearg a th’ air airson a bhith cuideachd fo chumhachan leatromach ann an co-theacs a theaghlaich.

5. Teilgean

'S e seòrsa de dhìon prìomhadail a th' anns an inneal dìon aig projection . Mar sin, tha e air a chomharrachadh leis a 'phròiseas anns a bheil an cuspair a' cur a-mach às fhèin agus a 'lorg ann an rud eile no ann an rudeigin, feartan, miannan, faireachdainnean nach eil e mothachail air no a' diùltadh ann. Mar sin, thathas gu tric a ‘faicinn ro-mheasadh ann am paranoia.

6. Iomallach

Is e aonaranachd an dòigh dìon àbhaisteach airson neuroses obsessional. Bidh e ag obair ann an dòigh a chuireas e air leth smuaintean no giùlan, ag adhbhrachadh gun tèid ceanglaichean eile le fèin-eòlas no smuaintean eile a bhriseadh. Mar sin, tha na smuaintean agus na giùlanan eile air an dùnadh a-mach à mothachadh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh a chlàradh ann an Cùrsa naPsychoanalysis .

7. Sublimation: aon de na prìomh dhòighean dìon

Chan eil am bun-bheachd psychoanalytic de sublimation ann ach a chionn 's gu bheil ro-aithris air thoiseach air. Is e sin, is e sublimation am pròiseas tro bheil an libido a’ gluasad air falbh bhon rud dràibhidh a dh’ ionnsaigh seòrsa eile de shàsachadh. Is e sin, bidh an cuspair ag atharrachadh lùth an libido (miann gnèitheasach, ionnsaigheachd agus feum sa bhad airson toileachas) gu obair no ealain, gun fhios gu bheil e a ’dèanamh sin.

Le seo, is e toradh sublimation an t-atharrachadh ann an lùth bho adhbhar miann gu raointean eile, leithid euchdan cultarail no cinneasach, mar eisimpleir. Tha sublimation, airson Freud, na inneal dìon fìor adhartach airson beatha sa chomann-shòisealta, leis nach robh a ’mhòr-chuid de luchd-ealain, luchd-saidheans sgoinneil, pearsanachdan mòra agus euchdan mòra comasach ach le taing don uidheamachd dìon seo.

Tha seo air sgàth, an àite a bhith a’ nochdadh an instincts mar a bha iad, chuir iad às do na h-instincts fèin-thoileil aca agus dh’ atharraich iad na feachdan sin gu bhith nan euchdan sòisealta le luach mòr.

Chan eil duilgheadas sublimation a’ ceadachadh eadhon pàirt bheag de shàsachadh a’ mhiann a choileanadh agus chan eil e a’ gineadh an aon thoileachas don chuspair, faodaidh seo leantainn gu neuroses. Mar eisimpleir, nuair a bhios neach a 'toirt air falbh a libido airson obair obsessive (workaholic).

8. Cruthachadh ath-ghnìomhach

Tha an dòigh dìon seo a’ tachairtnuair a tha an cuspair a’ faireachdainn miann rudeigin a ràdh no a dhèanamh, ach a bheil an mu choinneamh . Mar sin, tha e a’ nochdadh mar dhìon air ath-bheachdan eagallach agus tha an neach a’ feuchainn ri rudeigin nach gabh a chòmhdach le bhith a’ gabhail ri suidheachadh eile.

A bharrachd air an sin, lorgar fìor phàtranan de bhith a’ cruthachadh ath-bheachdan ann am paranoia agus eas-òrdugh èigneachail obsessive (OCD), nuair a thèid duine a ghlacadh ann an cearcall de ghiùlan a-rithist tha fios aige, air ìre dhomhainn, gu bheil e ceàrr.

9. Reusanachadh

Nuair a bhruidhneas sinn air Reusanachadh mar dhìon , chan e ceist a th’ ann a bhith a’ càineadh adhbhar agus loidsig, air an làimh eile. Is e goireas “beagan reusanta” a th’ ann, anns a bheil an cuspair a’ cleachdadh argamaidean loidsigeach, sìmpleachadh agus stereotypes gus am fuirich am ego san t-suidheachadh làithreach aige de “comhfhurtachd”.

Crìochan uidheamachd an co-cheangal ri fear eile chan eil iad an-còmhnaidh ceart agus dìonach. Mar eisimpleir, ma thèid thu air ais chun uidheamachd aonaranachd, chì thu gum faodar a leudachadh le reusanachadh, nuair a bhios sinn a’ dealachadh reusanachadh bho chàch agus a’ cur casg air an reusanachadh seo bho bhith air a thrioblachadh no air a cheasnachadh.

Mar eisimpleir, reusanachadh a’ tachairt mar dhòigh dìon nuair a bhios sinn a’ liostadh sreath de argamaidean loidsigeach gus neach a chàineadh (co dhiubh a tha an reusanachadh againn ceart no nach eil), gus nach tuig sinn na h-adhbharan neo-fhiosrachail a tha gar toirt gu seo. Tha reusanachadh ag obair gu math airson ar psyche, oirnuair a tha sinn a’ reusanachadh tha sinn a’ creidsinn gu bheil sinn ceart.

Co-dhùnadh mu na dòighean dìon

Ann an co-dhùnadh, feumaidh an psychoanalyst a bhith furachail agus deònach a bhith mothachail air taisbeanaidhean an dòighean dìon an ego, a tha ag èirigh bhon teannachadh eadar an id agus an superego. Agus tha am ego, fo chuideam bhon dà chuid, ga dhìon fhèin tro chuid de dhòighean-obrach.

A bharrachd air an sin, tha an àrdachadh anns a’ chuideam seo, air a nochdadh ann an cruth eagal, a’ cruthachadh bagairt air seasmhachd an ego, agus mar sin bidh e a’ cleachdadh uidheamachdan sònraichte gus e fhèin a dhìon no atharrachadh. Leis gum faod na innleachdan dìon cuideachd beachd taobh a-staigh an neach a bhreabadh, feumaidh an psychoanalyst a bhith furachail gus na fìrinnean fhaicinn, leis nach eil anns na tha air a thaisbeanadh ach riochdachadh deformed de fhìrinn.

Chaidh an artaigil seo mu dhòighean dìon ann an eòlas-inntinn agus psychoanalysis a leasachadh agus a sgrìobhadh leis an oileanach Psychoanalysis Clionaigeach againn, Karla Oliveira: Psychoanalyst. Psychotherapist, Rio de Janeiro-RJ, [post-d dìonta]

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Leugh cuideachd: 10 dòighean dìon air am bu chòir proifeiseantaich slàinte a bhith mothachail

An do chòrd an artaigil riut? Fàg beachd gu h-ìosal mu na prìomh bheachdan agad mu dhòighean dìon! A bheil thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu Psychoanalysis? An uairsin cuir eòlas air a’ chùrsa againn, 100% air-loidhne, ann an PsychoanalysisClionaig. Leis, bidh e comasach dhut a chleachdadh, a bharrachd air a bhith a’ leudachadh d’ fhèin-eòlas air na dòighean dìon agad fhèin!