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你知道吗，精神分析学家必须始终保持警惕，以识别各种 防御机制 这些机制将有助于减少头脑中的内部紧张，在分析过程中保护心理。 除此之外，专业人员还必须关注各种问题和不同类型的失败行为。 你想知道更多吗？ 那就继续阅读吧
什么是防御机制？
基本上，它们是自我寻求回避与潜在的无意识元素相遇的方式，这些元素可能导致自我批评，使自我本身的保护斗篷面临风险。
这个概念是由奥地利的精神分析学家创造的。 西格蒙德-弗洛伊德 (1856-1939) 防御机制是自我（每个人对自己的想法）在面对某些情况时创造的潜规则，目的是保护个人免受可能的疼痛、痛苦和失望。
换句话说，防御机制是自我的策略，以一种非自觉的方式，保护人格不受它认为的威胁。 对自我来说，继续在它的穹顶上重现它的自我真相、自我形象是比较舒服的。 这些机制是不同类型的心理过程，其目的是把产生痛苦的事件从意识的感知中去除。
此外，它们在面对危险信号时被调动起来，并开放以防止经历主体没有准备好承受的痛苦事件。 换句话说，这是精神分析和精神分析疗法的另一个功能，即让个人准备好承受这种关于自身和外部事实的痛苦事件。
主要的防御机制
1.收回、推回或压制
回顾一下，精神分析中的压抑或压制产生于本我的要求和超我的审查之间的冲突。 因此，它是阻止引起威胁、欲望、思想和痛苦感觉的冲动到达意识的机制。
通过 压制 歇斯底里者深入到其失调原因的无意识中。 然后，接触被压抑的元素被审查。 他的能量被症状化，也就是说，它被转化为不安，将无意识的痛苦转移到自己的机体，并将它们转化为梦境或神经症的一些症状。
无意识过程通过梦境、神经官能症和其他机制变得间接有意识。 因此，压抑是对难以接受痛苦想法的一种防御。 也就是说，这是一个旨在保护个人的过程，把会影响心理平衡的想法和冲动的表象保存在无意识中。
See_also: 非暴力沟通：定义、技巧和实例此外，顽固的 是一个连续的压力力 症状的结束是分析过程的结果。
2. 拒绝
否认（或在某些翻译中为否定）是一种防御机制，它可以 否定外部现实，用另一种现实来代替它 因此，它有能力通过满足欲望的幻想或行为来否认现实中不愉快的部分。 因此，否认可以是准时的（并且是一种神经症），也可以成为系统性的，并结合一连串的否认来创造一个平行宇宙，这是触发精神病的一个基本条件。
3.回归
A 倒退 在精神分析和心理学中，它是自我的倒退，从当前冲突的情况下逃离到以前的阶段。 一个例子是当一个成年人回到婴儿期的模式，在那里他感到更快乐和更多的保护。 因此，迷恋是一种倒退的形式，保护自我不遇到成人世界的困难。
另一个例子是，当一个兄弟姐妹出生后，大孩子恢复了使用假人或尿床作为防御手段。
4.位移
O 流离失所 当感情和情绪（通常是愤怒）从目标人物身上投射出去，通常投射到一个更无害的受害者身上时，就会发生这种情况。 也就是说，当你把感情从原来的焦虑来源转移到你认为不太可能给你带来伤害的人身上时。
另请阅读：亨利-瓦隆的理论：5个概念例如，当一个青少年欺负一个同学时，他可能是在转移他在家庭环境中也受到压迫的愤怒。
5. 投影
的防御机制。 投影 因此，它的特点是，主体从自己身上驱逐并在他人或其他东西身上找到他自己不知道或拒绝的品质、欲望、感觉的过程。 由于这个原因，投射经常出现在偏执狂身上。
6.绝缘
O 隔热材料 这是典型的强迫性神经官能症的防御机制。 它的作用是隔离一个思想或行为，使其他与自我认识或与其他思想的联系被打断。 因此，其他思想和行为被排除在意识之外。
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升华：主要防御机制之一
精神分析的概念是 升华 换句话说，升华是性欲从驱动的对象转向另一种满足的过程。 也就是说，主体将性欲的能量（性欲、攻击性和对快乐的直接需求）转化为工作或艺术，而他自己却不知道在这样做。
在弗洛伊德看来，升华是一种非常积极的社会生活防御机制，因为大多数艺术家、伟大的科学家、伟大的人物和伟大的成就都是由于这种升华机制才得以实现。防御。
这是因为，他们没有把自己的本能表现出来，而是把自私的本能升华，把这些力量转化为具有巨大价值的社会成就。
问题是，升华不允许实现哪怕是一小部分的欲望满足，也不会对主体产生同样的满足感，那么我们就会有神经症的起源。 例如，当一个人为了强迫性的工作而压抑性欲（工作狂）。
反应式培训
这种防御机制发生在受试者感到想说或想做某件事情，但却不去做。 相反地 因此，它的出现是对害怕的反应的一种防御，人试图通过采取相反的立场来掩盖不可接受的东西。
此外，反应性训练的极端模式在偏执狂和强迫症（OCD）中被发现，当一个人把自己锁定在一个重复行为的循环中，他们在深层次上知道这是错误的。
9.合理化
当我们谈及 作为辩护的合理化 这不是对理性和逻辑的批评，相反，这是一种 "不太理性 "的资源，主体使用逻辑论证、简化和定型，使自我保持在当前的 "舒适 "状态。
一个机制相对于另一个机制的限制并不总是准确无误和滴水不漏的。 例如，如果你回到隔离机制，你会看到它可以通过合理化来阐述，当我们把一个推理与其他推理隔离开来，并防止这个推理被问题化或被质疑。
例如，当我们列出一系列逻辑论据来批评一个人（无论我们的推理是否正确）时，合理化作为一种防御机制出现，以避免理解导致我们的无意识原因。 合理化对我们的心理很有效，因为当我们在推理时，我们相信自己是正确的。
关于防御机制的结论
总之，精神分析学家必须注意并准备好感知自我防御机制的表现，这些表现来自于本我和超我之间的紧张关系。 而自我在遭受来自两者的压力时，通过一些机制进行自我防御。
See_also: 什么是 "泰坦决战"？此外，这种压力的增加，以恐惧的形式反映出来，对自我的稳定性造成威胁，因此它利用某些机制来保护自己或进行调整。 由于 防御机制 也可以伪造人的内部感知，精神分析学家必须用心去感知事实，因为所呈现的只是现实的畸形表现。
这篇关于心理学和精神分析中的防御机制的文章是由我们的临床精神分析学生卡拉-奥利维拉编写的：精神分析学家和心理治疗师，里约热内卢-RJ，[email protected] 。
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另请阅读：卫生专业人员应了解的10种防御机制
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