آیا می‌دانستید که روانکاو باید همیشه حواسش به شناسایی مکانیسم‌های دفاعی مختلف مورد استفاده توسط افراد باشد؟ این مکانیسم ها به کاهش تنش های درونی در ذهن کمک می کند و از روان در طول جلسات تجزیه و تحلیل محافظت می کند. علاوه بر این، متخصص باید از جوک ها و انواع مختلف اعمال نادرست نیز آگاه باشد. میخواهی بیشتر بدانی؟ سپس ادامه دهید!

مکانیسم‌های دفاعی چیست؟

اصولاً، این مکانیسم‌ها روش‌هایی هستند که از طریق آنها نفس به دنبال اجتناب از مواجهه با عناصر بالقوه ناخودآگاه است و می‌تواند منجر به انتقاد از خود شود. لایه محافظ نفس خود را به خطر می اندازد.

این مفهوم توسط روانکاو اتریشی زیگموند فروید (1856-1939) ، پدر روانکاوی، ایجاد شد و توسط دختر و شاگردش عمیق تر شد. روانکاو آنا فروید (1895-1982). مکانیسم‌های دفاعی، مزاحمت‌هایی هستند که توسط نفس (ایده‌ای که هرکس درباره خود دارد) در مواجهه با موقعیت‌های خاص، با هدف محافظت از فرد در برابر درد، رنج و ناامیدی احتمالی ایجاد می‌کند.

به عبارت دیگر، مکانیسم‌های دفاعی، استراتژی‌های ایگو هستند که به شیوه‌ای ناخودآگاه از شخصیت در برابر آنچه تهدید می‌داند محافظت می‌کنند. برای نفس راحت‌تر است که به بازتولید حقیقت خود، تصویر خود، در گنبدش ادامه دهد. این مکانیسم ها انواع مختلفی از فرآیندهای روانی هستند کههدف از بین بردن رویدادی است که از آگاهی آگاهانه رنج می برد.

علاوه بر این، آنها در مواجهه با سیگنال خطر بسیج می شوند و برای جلوگیری از تجربه واقعیت های دردناکی که سوژه آمادگی تحمل آنها را ندارد، باز می شوند. یعنی این یکی دیگر از کارکردهای تحلیل و درمان روانکاوانه است، یعنی آماده کردن فرد برای تحمل چنین رویدادهای دردناکی درباره خودش و واقعیت های بیرونی.

مکانیسم های دفاعی اصلی

1. سرکوب، سرکوب یا سرکوب

سرکوب، سرکوب یا سرکوب در روانکاوی از تضاد بین خواسته های Id و سانسور Superego زاده می شود. بنابراین، این مکانیسمی است که از رسیدن تکانه‌هایی که باعث تهدید، آرزوها، افکار و احساسات دردناک می‌شوند، جلوگیری می‌کند.

از طریق سرکوب ، هیستریک به اعماق ناخودآگاه علت شما می‌رود. بی نظمی سپس، دسترسی به عنصر سرکوب شده سانسور می شود. انرژی آن علامت دار می شود، یعنی به کسالت تبدیل می شود و دردهای ناخودآگاه را به خود ارگانیسم منتقل می کند و آنها را به رویا یا به نشانه ای از روان رنجوری تبدیل می کند.

فرآیندهای ناخودآگاه به طور غیرمستقیم از طریق رویاها، روان رنجورها و مکانیسم های دیگر آگاه می شوند. بنابراین، سرکوب دفاعی برای دشواری پذیرش ایده های دردناک است. یعنی فرآیندی است که هدف آن حفاظت از فرد و حفظ آن استناخودآگاه ایده ها و بازنمایی های انگیزه هایی که بر تعادل روانی تأثیر می گذارد.

علاوه بر این، سرکوب نیروی فشار مداوم است که انرژی روانی سوژه را کاهش می دهد. بنابراین، سرکوب می تواند به شکل علائم ظاهر شود و هدف درمان، شناخت میل سرکوب شده است. پایان علائم نتیجه فرآیند تجزیه و تحلیل است.

2. انکار

انکار (یا منفی، در برخی ترجمه ها) مکانیزم دفاعی است که واقعیت خارجی را انکار می کند و واقعیت دیگری را جایگزین می کند که وجود ندارد. بنابراین، او توانایی انکار بخش هایی از واقعیت را دارد که خوشایند نیستند، از طریق فانتزی یا رفتار تحقق آرزو. بنابراین، انکار می تواند وقت شناس باشد (و یک روان رنجوری باشد) یا سیستمیک شود و دنباله ای از انکارها را برای ایجاد یک جهان موازی ترکیب کند، که شرط اساسی برای تحریک روان پریشی است.

3. پسرفت

پسرفت ، در روانکاوی و روانشناسی، عقب نشینی نفس، فرار از موقعیت های تعارض فعلی به مرحله قبل است. یک مثال زمانی است که یک بزرگسال به مدل کودکی خود باز می گردد که در آن احساس شادی و امنیت بیشتری می کرد. بنابراین، ناباروری نوعی پسرفت است که نفس را از رویارویی با مشکلات دنیای بزرگسالان محافظت می کند.

مثال دیگر زمانی است که یک خواهر یا برادر به دنیا می آید و فرزند بزرگتر دوباره به استفاده می رودپستانک یا شب ادراری به عنوان یک دفاع

4. جابجایی

جابجایی زمانی اتفاق می‌افتد که احساسات و عواطف (معمولاً عصبانیت) از فرد مورد نظر و به طور کلی به قربانی بی‌ضررتری منعکس شود. یعنی زمانی که احساسات خود را از منبع اصلی اضطراب آور خود که تصور می کنید کمتر به شما آسیب می رساند تغییر می دهید.

برای مثال، زمانی که یک نوجوان اعمال قلدری علیه یک همکلاسی ممکن است خشم او را به دلیل قرار گرفتن در شرایط ظالمانه در زمینه خانوادگی خود جایگزین کند.

5. فرافکنی

مکانیسم دفاعی برفکندگی نوعی دفاع اولیه است. بنابراین، با فرآیندی مشخص می شود که در آن سوژه از خود بیرون می کند و در دیگری یا در چیزی، ویژگی ها، خواسته ها، احساساتی که از آنها بی خبر است یا از آنها امتناع می ورزد، قرار می دهد. بنابراین، فرافکنی اغلب در پارانویا دیده می شود.

6. جداسازی

انزوا مکانیسم دفاعی معمولی روان رنجورهای وسواسی است. به گونه ای عمل می کند که یک فکر یا رفتار را منزوی می کند و باعث می شود سایر ارتباطات با خودشناسی یا افکار دیگر قطع شود. بنابراین، سایر افکار و رفتارها از آگاهی حذف می شوند.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره آموزشی می خواهم.روانکاوی .

7. تصعید: یکی از مکانیسم های دفاعی اصلی

مفهوم روانکاوی تعالی تنها به این دلیل وجود دارد که یک سرکوب مقدم بر آن است. یعنی تصعید فرآیندی است که از طریق آن میل جنسی از شیء محرک به سوی نوع دیگری از رضایت دور می شود. یعنی سوژه انرژی میل جنسی (میل جنسی، پرخاشگری و نیاز فوری به لذت) را به کار یا هنر تبدیل می کند، بدون اینکه بداند که دارد این کار را می کند.

با این کار، نتیجه تصعید، تغییر انرژی از ابژه مورد نظر به سایر حوزه‌ها، مانند دستاوردهای فرهنگی یا تولیدی است. تصعید، از نظر فروید، یک مکانیسم دفاعی بسیار مثبت برای زندگی در جامعه است، زیرا اکثر هنرمندان، دانشمندان بزرگ، شخصیت های بزرگ و دستاوردهای بزرگ تنها به لطف این مکانیسم دفاعی امکان پذیر بودند.

دلیلش این است که آنها به جای اینکه غرایز خود را همانگونه که بودند نشان دهند، غرایز خودخواهانه خود را تصعید کردند و این نیروها را به دستاوردهای اجتماعی با ارزش تبدیل کردند.

مشکل تصعید اجازه نمی دهد حتی قسمت کوچکی از ارضای میل را برآورده کند و رضایت یکسانی را برای سوژه ایجاد نمی کند، این می تواند منجر به روان رنجوری شود. به عنوان مثال، زمانی که یک فرد میل جنسی خود را برای کار وسواسی سرکوب می کند (معتاد به کار).

8. تشکیل واکنشی

این مکانیسم دفاعی رخ می دهدزمانی که آزمودنی تمایل به گفتن یا انجام کاری را دارد، اما برعکس را انجام می دهد. بنابراین، به عنوان دفاعی از واکنش های ترسناک ظاهر می شود و فرد با اتخاذ موضع مخالف به دنبال پوشاندن چیزی غیرقابل قبول است. وقتی فردی در چرخه ای از تکرار رفتاری گرفتار می شود که می داند در سطح عمیقی اشتباه است.

9. عقلانی شدن

وقتی از عقلانیت به عنوان دفاع صحبت می کنیم، بحث نقد عقل و منطق نیست، برعکس. این یک منبع «کوچک عقلانی» است که در آن سوژه از استدلال‌های منطقی، ساده‌سازی‌ها و کلیشه‌ها استفاده می‌کند تا ایگو در وضعیت فعلی «آسایش» خود باقی بماند.

محدودیت‌های یک مکانیسم در ارتباط با مکانیسم دیگری همیشه دقیق و ضد آب نیستند. به عنوان مثال، اگر به مکانیسم جداسازی برگردید، می بینید که می توان آن را با عقلانی سازی تفصیل داد، زمانی که ما یک استدلال را از دیگران جدا می کنیم و مانع از ایجاد مشکل یا زیر سوال رفتن این استدلال می شویم.

مثلاً، عقلانی سازی زمانی به عنوان مکانیزم دفاعی رخ می‌دهد که یک سری استدلال‌های منطقی را برای انتقاد از یک شخص فهرست می‌کنیم (خواه استدلال ما درست باشد یا نه)، تا از درک علل ناخودآگاهی که ما را به این سمت سوق می‌دهد اجتناب کنیم. عقلانی کردن برای روان ما خوب عمل می کند، زیراهنگامی که ما استدلال می کنیم، معتقدیم که درست می گوییم.

نتیجه گیری در مورد مکانیسم های دفاعی

در نتیجه، روانکاو باید توجه داشته باشد و آماده درک مظاهر آن باشد. مکانیسم های دفاعی ایگو که از تنش بین اید و سوپرایگو ناشی می شود. و ایگو، تحت فشار هر دو، از طریق مکانیسم هایی از خود دفاع می کند.

علاوه بر این، افزایش این فشار که به شکل ترس منعکس می شود، تهدیدی برای ثبات نفس ایجاد می کند، از این رو از مکانیسم های خاصی برای دفاع یا تنظیم خود استفاده می کند. از آنجایی که مکانیسم‌های دفاعی می‌توانند ادراک درونی فرد را نیز جعل کنند، روانکاو باید مراقب واقعیات باشد، زیرا آنچه ارائه می‌شود تنها بازنمایی تغییر شکل یافته از واقعیت است.

این مقاله در مورد مکانیسم های دفاعی در روانشناسی و روانکاوی توسط دانشجوی روانکاوی بالینی ما، کارلا اولیویرا: روانکاو تهیه و نوشته شده است. روان درمانگر، ریودوژانیرو-آر جی، [ایمیل محافظت شده]

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

همچنین بخوانید: 10 مکانیسم های دفاعی که متخصصان سلامت باید از آنها آگاه باشند

آیا مقاله را دوست داشتید؟ در زیر در مورد ملاحظات اصلی خود در مورد مکانیسم های دفاعی نظر دهید! آیا می خواهید در مورد روانکاوی بیشتر بدانید؟ سپس با دوره ما، 100% آنلاین، در روانکاوی آشنا شویددرمانگاه. با آن، علاوه بر گسترش خودشناسی خود در مورد مکانیسم های دفاعی خود، می توانید تمرین کنید!