ನಮ್ಮ ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನಟನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜನರಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಚಿಹ್ನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, 10 ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು?

ಕಹಿ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿ . ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮನೋಧರ್ಮದ ಗುರಿ ಯಾರೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇತರರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.

ಜನರು ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸದೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ

ಕಹಿ ಜನರು ತಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಣೆ ಇದೆ . ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದುಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮೂಲತಃ, ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನುಸರಿಸಲು "ಸುಲಭ". ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಅಯಸ್ಕಾಂತ

ನನಗೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಒಯ್ಯುತ್ತೇವೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು , ಅವುಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ. ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕ್ಷಣ, ನಾವು ಆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವರ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅನುತ್ಪಾದಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಪೋಷಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ .

ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ , ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮುರಿಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಕ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಹಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಅದು ಹೋಗಲಿ ಮತ್ತು ಬರುವ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

“ಮತ್ತು ಆಸ್ಕರ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ…”

ಕಹಿ ಜನರು ತಾವು ವಾಸಿಸುವ ದುಃಖವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಾಟಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಬಲಿಪಶು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದುಮಾಡುತ್ತಾನೆ/ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಇತರರಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಆ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕಹಿ ಜನರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ರೀತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. . ಸೈಕಾಲಜಿಗಾಗಿ ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಭಿನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇವುಗಳು ಕಹಿ ಜನರ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

ಕೆರಳಿಕೆ

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ . ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಂತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಶ್ಚಲತೆ

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ದೂರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. . ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಹಿಯು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಇಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ . ಕ್ಷಮೆಯು ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಸಹನೆ

ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ತಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗಾಗಿ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು .

ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯ ಕೊರತೆ

ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಜೊತೆಗೆ, ಕಹಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ವಿಷಾದದ ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿರಾಶೆ

ಅವರು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಕಾರಣ, ಅವರು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಇತರರಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸುಳ್ಳಾಗಿದ್ದರೂ .

ನನಗೆ ದಾಖಲಾತಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ .

ಗರ್ವ

ಕಹಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಅಹಂಕಾರವು ಹಿಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ

,strong>ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕಳಪೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕೊಳೆತ ಬೆರಳಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರರ ದುರದೃಷ್ಟವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ

ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಜನರು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ, ಸಂತೋಷ ಇತರರು ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳುಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ದುಃಖಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ .

ಅಸೂಯೆ

ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ . ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಯಶಸ್ಸು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮೌಲ್ಯ

ಕಹಿ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುವವರಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ. ಕಹಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಜೀವನವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬ ದ್ವಂದ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸದಂತೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಸತತ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಡು . ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಎಂದಿಗೂ ವಾಸಿಯಾಗದ ಆ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೋಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ .

ಕಹಿ ಜನರಿಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ಕಹಿ ಜನರಿಗೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ. ನೀವು ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು, ಕಹಿ ಜನರಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿಜೀವನ.

• “ನಾನು ಭಾರವಾದ, ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ, ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹಾಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ”, Caio Fernando Abreu;
• “ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಿಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುವುದೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಜ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು. ಆಶಾವಾದವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು", ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಪಿನ್ಹೇರೊ;
• "ಪ್ರೀತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ಕಹಿ, ನಿಂದೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಉಳಿದಿರುವ ಕೆಲವರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಿ, ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ದೂಷಿಸಿ”, ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ಕ್ಲೆಮ್;
• “ಹತಾಶೆಗೊಂಡ ಜನರು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದ, ನಿಷ್ಫಲ, ಕಹಿ, ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಈಗ ಜೀವನದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಬದುಕುವ ಧೈರ್ಯ ಯಾರಿಗಿದೆ! ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ”, ಗೆಯ್ಸೆ ಕ್ಯಾವಲ್ಕಾಂಟಿ;
• “ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತುಂಬಾ ಶೀತ, ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ! ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಗೆ ಇದ್ದೇನೆ... ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ನಾನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ದುರಹಂಕಾರಿಯಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ”, ರಫೇಲಾ ಲೂಯಿಸ್ ಮೆಲ್ಲೋ ಕಹಿ ಜನರು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಉತ್ತುಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ . ಅವರು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ. ದೂರುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದು ಸುಲಭವಾದರೂ, ಬೇರೆ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ. ಅವರು ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲು, ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಹಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಂತರಿಕ ವಿಕಸನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀಡುತ್ತದೆ .