Keserű emberek: 10 jellemző és hogyan kezeljük őket?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Személyiségünk és viselkedésmódunk sokféleségét tekintve gyakori, hogy mindig találkozunk valakivel, aki negatívan viszonyul az élethez. A keserűség nagyon jellemző és kellemetlen jel az emberekben, így gyakran el kell távolodnunk tőlük. Ezért értsük meg jobban, hogy mik ezek. keserű emberek, 10 jellemzői, és hogyan lehet a legjobban kezelni.

Mi az a keserű ember?

A keserű emberek olyan egyének, akik nagy nehezteléssel rendelkeznek, rombolóak és nagyon mérgezőek is. Amellett, hogy nem szeret közel kerülni másokhoz, rosszul érzi magát.

Lásd még: Wilhelm Wundt: élet, munka és koncepciók

Az emberek azért válnak ilyenné, mert nem képesek kezelni saját frusztrációikat és dühüket. Negatív érzéseik átveszik az irányítást életmódjuk felett, és állandósítják látens állapotukat a fejlődésben. Más szóval, végül rossz helyzetekbe sodorják magukat azzal, hogy nem kezelik megfelelően azt, amin keresztülmentek.

Az irányíthatatlanság érzése

A megkeseredett emberek igyekeznek elhinni, hogy nincs hatalmuk a saját életük felett. Nem hajlandóak igazolni, hogy képesek kezelni az útjukba eső eseményeket. Arról nem is beszélve, hogy nem hajlandóak pozitívan gondolkodni, hogy jó dolgokat vonzzanak magukhoz.

Alapvetően hozzászoknak a rossz dolgokhoz, mert azokat "könnyebb" kezelni. Nem rendelkeznek a szükséges érzelemkezeléssel ahhoz, hogy megpróbálják a jót vonzani az életükbe. Így csak azt fogadják el, amit eléjük tesznek, és minden helyzetet negatívan látnak.

A negativitás mágnese

Higgyétek el, mi hordozzuk az erőt, hogy életet adjunk a gondolatainknak, vágyainknak és érzelmeinknek, függetlenül attól, hogy mik azok. Abban a pillanatban, amikor a negatív aspektusokra fókuszálunk, azokat a darabokat vonzzuk magunkhoz, mert hiszünk az igazságukban. Ahogy tápláljátok ezeket a bennetek lévő terméketlen darabokat, azok végül növekednek, és egyre nagyobb teret és befolyást nyernek. .

Mivel arányosan kapunk mindent, amit az életben gyakorolunk, ha értékeljük a negativitást, akkor a végén még többet húzunk magunk után. Bár ezt a kört nehéz megtörni, a változás iránti vágy kell ahhoz, hogy véget vessünk neki. Tehát, azonosítsd a keserűséget az életedben, engedd el, és légy hálás a tanulságokért, amelyek jönnek és segítenek szép erőket tenni az életedbe.

"És az Oscar-díjat kapja..."

A keserű emberek értékelik az általuk megélt nyomorúságot, és megpróbálnak másokat is ugyanoda juttatni. Ezzel együtt bármit megtesznek azért, hogy társaságuk legyen, és megosszák negatív életszemléletüket. A figyelemfelkeltés legjobb módja, ha drámákat csinálnak, az áldozatiság és a tekintély illúzióját formálják meg azzal, amit tesznek/beszélnek.

Ahelyett, hogy erre az útra lépnél, dolgoznod kell a jellemeden, és fel kell ismerned ennek a viselkedésnek a súlyát. Ne pazarolj energiát arra, hogy mások figyelmét felhívd magadra, vagy akár a szenvedés spiráljába rántsd őket. Irányítsd ezt az erőt úgy, hogy javíthass és fejleszthesd a belső erőforrásaidat.

A megkeseredett emberek jellemzői

A megkeseredett embereket elég könnyű azonosítani, mert a saját életükben és mások életében is úgy áramlik, ahogyan. A pszichológia számára a megkeseredett ember olyan jellegzetes vonásokat és viselkedésformákat sűrít magába, amelyek nagyon is nyilvánvalóak bármely társadalmi körben. Ezek a megkeseredett emberek fő jellemzői:

Irritáció

Egy megkeseredett ember, úgy tűnik, gyakran és bármi miatt dühös. Mellette élni olyan, mintha tojáshéjon járnánk, hiszen mindenki a végletekig ki van téve.

Stagnálás

Bizonyára hallottál már valakit, aki már jó ideje panaszkodik ugyanarra a problémára, és ragaszkodik hozzá. Sajnos a keserűség ahhoz vezet, hogy valaki megreked abban a helyzetben, anélkül, hogy képes lenne megoldani azt.

Nem bocsátanak meg

Itt a megbocsátás azt jelenti, hogy elfelejtjük, ami elmúlt, és a neheztelés olyan haragot táplál, amely visszatartja őket. Nem értik meg, hogy a megbocsátás felszabadító, önmagukra és saját boldogságukra irányul.

Türelmetlenség

Bár a barátaik folyamatosan azt tanácsolják nekik, hogy legyen türelmük, nem tudják, hogyan ültessék át a gyakorlatba a türelmet. Arról nem is beszélve, hogy nem tudnak sok időt fordítani azokra az építő jellegű dolgokra, amelyeket önmagukért vagy másokért kellene tenniük. .

Olvass tovább: Újév: itt az ideje ígéreteket tenni?

A megbocsátás hiánya önmagukkal szemben

Amellett, hogy a megkeseredett emberek nem képesek megbocsátani másoknak, saját hibáikat sem tudják megbocsátani. Szégyent éreznek személyes hibáik miatt, valamint bűntudatot és megbánást régen történt dolgok miatt.

Kiábrándulás

Mivel annyira kiábrándultak az életből és másokból, végül nem törődnek másokkal. Így, nagyon keveset várnak el másoktól, sőt, azt hiszik, hogy bántani akarják őket, pedig ez nem igaz. .

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Büszkeség

Aligha keserű emberek engednek és engednek valaminek, főleg valakinek. A büszkeség indokolja, hogy nagy nehezen tudnak megbocsátani és maguk mögött hagyni múltbeli helyzeteket.

Hitetlenség a kapcsolatokban

Az is gyakori, hogy gyakran megerősítik a rossz kapcsolati fejlődésüket. Ily módon feladják az elköteleződéseket, és eljutnak oda, hogy azt hiszik, hogy rohadt ujjuk van hozzá.

Lásd még: 15 idézet a depresszióról, amit ismerned kell

Mások szerencsétlensége öröm

Amikor a megkeseredett emberek boldog emberek közelében vannak, mások öröme végül zavarja őket. Ennek köszönhetően a rossz humoruk arra készteti őket, hogy mások boldogságát nyomorúsággá változtassák. .

Irigység

Függetlenül attól, hogy mi az, mindig arra vágynak, amije másoknak van, ezzel táplálva negatív érzéseiket. Ezen az úton elégtelennek érzik magukat, mert hiányzik nekik valami, és úgy gondolják, hogy más sikere árt nekik.

A rugalmasság értéke

A megkeseredett emberek és a velük együtt élők számára elengedhetetlen a rugalmasságon való munka. A megkeseredett emberek számára az élet a jó és a rossz dolgok kettősségéből áll, és bármi megtörténhet. Azoknak, akik ezekkel az emberekkel együtt élnek, dolgoznia kell a saját érzelmeiken, hogy ne szennyezzék be őket az ő érzelmeik.

Ezenkívül, folyamatosan törekednie kell arra, hogy ne gondoljon a negatív érzelmeire és érzéseire, különösen a bosszúra. Az összehasonlítás kedvéért gondoljon arra a sebre, amely soha nem gyógyul be, mert állandóan piszkálja és bökdösi. Ugyanez történik, amikor a negatív érzelmeidet táplálod, és megengeded magadnak, hogy boldogtalan legyél. .

Kifejezések a keserű emberekre

A megkeseredett emberek számára szükséges, hogy folyamatosan elgondolkodjanak saját hozzáállásukon a világhoz. Értsék meg, hogy a szenvedésben való életet választják, mert nem mondanak le arról, hogy nap mint nap neheztelést érezzenek. Ahhoz, hogy elgondolkodjanak ezen a témán, ld. üzenetek vagy mondatok keserű embereknek és gondolkodj el az életmódodon.

  • "Nem akarok nehézkes, frusztrált, keserű emberré válni. Nem leszek ilyen" - Caio Fernando Abreu;
  • "Akkor tudod, hogy érett vagy, ha nem hagyod, hogy egy rossz jegy vagy egy megkeseredett ember véget vessen a lelki békédnek. Érettnek lenni azt is jelenti, hogy megtapasztaltad a szenvedést, ami elég igaz ahhoz, hogy képes legyél arra, hogy naponta emeld az ingerküszöbödet. Azt a következtetést kell levonni, hogy az optimizmus talán nem mindig segít, de soha nem akadályoz" - Patrícia Pinheiro;
  • "A szeretet hiánya önzővé, keserűvé, rosszindulatúvá és féltékennyé teszi az embert, így fokozatosan elűzi azt a keveset, aki magányra ítélve megmarad" - Marcia Patricia Santos Klem;
  • "Azok az emberek, akik frusztráltak, akiket nem szeretnek, akiknek nincs perspektívájuk az életben, akik tétlenek, keserűek, mindig boldogtalanok, az életükben és abban, amit mondanak. És ezért maradnak az élet közönségében agorizálva azokat, akiknek van bátorságuk kimenni és élni! És van bátorságuk nagyon boldognak lenni" - Geyse Cavalcanti;
  • "Szinte minden pillanatban olyan hideg, keserű ember voltam ! már eddig is ilyen voltam... De mostanában egyre gyakrabban fordul elő, hogy arrogáns leszek az emberekkel" - Rafaela Luise Mello.

Záró gondolatok a keserű emberekről

A keserű emberek a boldogtalanság csúcspontjai, és azért küzdenek, hogy ebben az állapotban maradjanak, mert ez megfelel nekik. Szeretnek így viselkedni, ezért gyakran áldozatnak állítják be magukat. A panaszkodás élvezetes, még akkor is, ha ezzel nem oldanak meg semmit az életükben.

Ha ez a helyzet az Ön esetében, értse meg, hogy a hozzáállás és a gondolkodásmód megváltoztatása szükséges ahhoz, hogy átdolgozza az életét. Újítsa meg a perspektíváit, hogy teret találjon az egészségesebb életmód gyakorlásához. Bár könnyű panaszkodni az életre, az ellenkező irányba haladni és erőfeszítéseket tenni igazán érdemes.

Ahhoz, hogy segítsen Önnek ebben az elérésben, iratkozzon be online pszichoanalízis tanfolyamunkra. Ez képes átformálni az életszemléletét, új utakat mutatni és fejleszteni önismeretét. A megkeseredett emberek hajlamosak figyelmen kívül hagyni a saját változásra való képességüket, ami a belső fejlődéshez elengedhetetlen, és amit a pszichoanalízis bizonyossággal biztosít. .

George Alvarez

George Alvarez egy elismert pszichoanalitikus, aki több mint 20 éve praktizál, és nagy tekintélynek örvend ezen a területen. Keresett előadó, számos műhelyt és képzési programot vezetett a pszichoanalízis témájában a mentálhigiénés iparág szakemberei számára. George szintén kiváló író, és számos pszichoanalízisről szóló könyvet írt, amelyek kritikai elismerést kaptak. George Alvarez elkötelezett amellett, hogy megossza tudását és szakértelmét másokkal, és létrehozott egy népszerű blogot az Online Pszichoanalízis Tanfolyamról, amelyet széles körben követnek mentális egészségügyi szakemberek és diákok világszerte. Blogja átfogó képzési kurzust kínál, amely a pszichoanalízis minden aspektusát lefedi, az elmélettől a gyakorlati alkalmazásokig. George szenvedélyesen segít másokon, és elkötelezett amellett, hogy pozitív változást hozzon ügyfelei és diákjai életében.