আমাৰ ব্যক্তিত্ব আৰু অভিনয়ৰ বহুত্বৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আমি সদায় এনেকুৱা এজনক লগ পোৱাটো সাধাৰণ কথা যিয়ে জীৱনৰ প্ৰতি নেতিবাচক মনোভাৱ ৰাখে। তিক্ততা মানুহৰ মাজত যথেষ্ট বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ আৰু অপ্ৰীতিকৰ চিন, গতিকে আমি প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি যাবলগীয়া হয়। গতিকে তিক্ত মানুহ কি, 10 বৈশিষ্ট্য আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ ভালদৰে মোকাবিলা কৰিব পাৰি, ভালদৰে বুজি পাওঁ আহক।

তিক্ত মানুহ কি?

তিক্ত মানুহ হ'ল এনে ব্যক্তি যিসকলৰ বহুত ক্ষোভ থাকে, ধ্বংসাত্মক আৰু অতি বিষাক্তও । এইখিনিতে তেওঁ শেষত যথেষ্ট শত্ৰুতাপূৰ্ণ হৈ পৰে আৰু তেওঁৰ স্বভাৱৰ লক্ষ্য কোন হ’ব সেই কথা সাধাৰণীকৰণ কৰে। আনৰ ওচৰ চাপিবলৈ ভাল নোপোৱাৰ উপৰিও শেষত নিজৰ ওপৰত বেয়া লাগে।

মানুহ তেনেকুৱা হৈ পৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ নিজৰ হতাশা আৰু খংৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ক্ষমতা নাথাকে। তেওঁলোকৰ নেতিবাচক অনুভূতিয়ে তেওঁলোকৰ জীৱনশৈলীক দখল কৰি তেওঁলোকৰ বিকাশৰ দিশত সুপ্ত অৱস্থাটোক স্থায়ী কৰি ৰাখে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে যিখিনিৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল তাৰ সৈতে সঠিকভাৱে মোকাবিলা নকৰাৰ বাবে নিজকে বেয়া পৰিস্থিতিত পেলাই দিয়ে।

নিয়ন্ত্ৰণৰ অভাৱৰ অনুভৱ

তিক্ত মানুহে বিশ্বাস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যে তেওঁলোকৰ কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাই নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত ৷ তেওঁলোকৰ সন্মুখত অহা পৰিঘটনাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ক্ষমতা তেওঁলোকৰ আছে বুলি বৈধতা প্ৰদান কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰা হৈছে । কথাবোৰ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ ইতিবাচক চিন্তা কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰাটোও দূৰৰ কথাভাল।

মূলতঃ তেওঁলোকে বেয়া কথাবোৰৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰিছিল কাৰণ সেইবোৰ অনুসৰণ কৰাটো “সহজ”। জীৱনৰ ভাল বস্তুবোৰক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় আৱেগিক হেণ্ডলিং তেওঁলোকৰ নাই। তেনেকৈয়ে তেওঁলোকে কেৱল সন্মুখত ৰখাখিনিহে গ্ৰহণ কৰে আৰু প্ৰতিটো পৰিস্থিতিক নেতিবাচকভাৱে দেখে।

নেতিবাচকতাৰ চুম্বক

বিশ্বাস কৰক, আমি আমাৰ... চিন্তা, ইচ্ছা আৰু আৱেগ , যিয়েই নহওক কিয়। আমি যি মুহূৰ্তত নেতিবাচক দিশবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিওঁ, সেই মুহূৰ্তত আমি সেই টুকুৰাবোৰক আকৰ্ষণ কৰো কাৰণ আমি সেইবোৰৰ সত্যত বিশ্বাস কৰোঁ। যেতিয়া আপুনি নিজৰ ভিতৰত এই অনুত্পাদনশীল অংশবোৰক খাদ্য যোগান ধৰে, সিমানেই শেষত বৃদ্ধি পায় আৰু অধিক স্থান আৰু প্ৰভাৱৰ শক্তি লাভ কৰে ।

যিহেতু আমি জীৱনত আমি অনুশীলন কৰা সকলো বস্তুকে সমানুপাতিকভাৱে লাভ কৰো , যেতিয়া আমি নেতিবাচকতাক মূল্য দিওঁ আমি শেষত আৰু টানি আনো। ভাঙিবলৈ কঠিন চক্ৰ হ’লেও ইয়াক শেষ কৰিবলৈ পৰিৱৰ্তনৰ আকাংক্ষাৰ প্ৰয়োজন। গতিকে, আপোনাৰ জীৱনৰ তিক্ততাক চিনাক্ত কৰক, এৰি দিয়ক আৰু আপোনাৰ জীৱনত সুন্দৰ শক্তি স্থাপন কৰাত সহায় কৰা পাঠবোৰৰ বাবে কৃতজ্ঞ হওক।

“আৰু অস্কাৰ যায়...”

তিক্ত মানুহে তেওঁলোকে জীয়াই থকা দুখ-কষ্টক মূল্য দিয়ে আৰু আন মানুহক একে ঠাইলৈ আনিবলৈ চেষ্টা কৰে। ইয়াৰ লগে লগে আপুনি সংগী থাকিবলৈ আৰু জীৱনৰ প্ৰতি আপোনাৰ নেতিবাচক দৃষ্টিভংগী শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ সকলো কৰিব। মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল নাটক নিৰ্মাণ কৰা, বলি হোৱা আৰু কৰ্তৃত্বৰ ভ্ৰমক ঢালি দিয়াতকৈ...does/talks.

সেই পথত যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি আপোনাৰ চৰিত্ৰৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব আৰু এই আচৰণৰ ওজন চিনি পাব লাগিব। আনৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শক্তি খৰচ নকৰিব বা আনকি তেওঁলোকক আপোনাৰ দুখৰ সৰ্পিল ধাৰাত টানি নিব নালাগে। সেই শক্তিক নিৰ্দেশিত কৰক যাতে আপুনি আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ সম্পদসমূহৰ উন্নতি আৰু বিকাশ কৰিব পাৰে।

তিক্ত মানুহৰ বৈশিষ্ট্য

তিতা মানুহক চিনাক্ত কৰাটো যথেষ্ট সহজ কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ জীৱন আৰু আনৰ মাজেৰে বৈ যোৱাৰ ধৰণৰ বাবে . মনোবিজ্ঞানৰ বাবে তিক্ত ব্যক্তিজনে বিভিন্ন ধৰণৰ আচাৰ-ব্যৱহাৰ আৰু আচৰণক ঘনীভূত কৰে যিবোৰ যিকোনো সামাজিক মহলত অতি স্পষ্ট। তিক্ত মানুহৰ এইবোৰেই মূল বৈশিষ্ট্য:

বিৰক্তি

দৃশ্যত তিক্ত ব্যক্তিয়ে প্ৰায়ে যিকোনো বস্তুৰ দ্বাৰা বিৰক্ত হয় । তেওঁৰ কাষত থকাটো কণীৰ খোলাত ভৰি দিয়াৰ দৰেই, কিয়নো সকলোৱে সীমালৈ ঠেলি দিয়া হয়।

স্থবিৰতা

নিশ্চিতভাৱে আপুনি নিশ্চয় বহুদিন ধৰি কোনোবাই একেটা বিষয়তে অভিযোগ কৰা শুনিছে আৰু তাত আবদ্ধ হৈ আছে . দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে তিক্ততাই কাৰোবাক এই পৰিস্থিতিৰ সমাধান কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে এই পৰিস্থিতিত আবদ্ধ হৈ পৰে।

তেওঁলোকে ক্ষমা নকৰে

ইয়াত ক্ষমা কৰাৰ অৰ্থ হ’ল যিটো ঘটিছে পাহৰি যোৱা আৰু ক্ষোভে ইয়াক ধৰি ৰখা এটা ক্ষোভৰ খাদ্য যোগান ধৰে পিছলৈ . তেওঁলোকে বুজিব নোৱাৰে যে ক্ষমা মুক্তিদায়ক, নিজৰ আৰু নিজৰ সুখৰ প্ৰতি নিৰ্দেশিত।

অধৈৰ্য্যতা

যদিও বন্ধুসকলে তেওঁলোকক অহৰহ ইয়াক থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, তথাপিও তেওঁলোকে ইয়াক কেনেকৈ ক’ব লাগে নাজানেধৈৰ্য্যৰ অভ্যাস কৰক। এইটো দূৰৰ কথা যে তেওঁলোকে নিজৰ বা আনৰ বাবে কৰিবলগীয়া গঠনমূলক কামবোৰত নিজকে বহুদিন উৎসৰ্গা কৰিব নোৱাৰে ।

নিজৰ লগত ক্ষমাৰ অভাৱ

আনক ক্ষমা কৰিব নোৱাৰাৰ উপৰিও তিক্ত মানুহে নিজৰ দোষ ক্ষমা কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ লগে লগে তেওঁলোকে ব্যক্তিগত ভুলৰ বাবে লাজ অনুভৱ কৰে, ইয়াৰ উপৰিও বহুদিনৰ আগতে ঘটা কথাবোৰৰ বাবে অপৰাধবোধ আৰু অনুশোচনা কৰে।

বিমোহ

যিহেতু তেওঁলোক জীৱন আৰু আনৰ প্ৰতি ইমানেই মোহভংগ হয়, সেয়েহে তেওঁলোকৰ অন্ত পৰে আনৰ কথা চিন্তা নকৰালৈকে। এইদৰে তেওঁলোকে আনৰ পৰা অতি কম আশা কৰে, আনকি তেওঁলোকে তেওঁলোকক আঘাত দিব বিচাৰে বুলিও ভাবি থাকে, যদিও সেয়া অসত্য ।

মই নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰম ।

অহংকাৰ

তিক্তসকলে কিবা এটা, বিশেষকৈ কাৰোবাৰ ওচৰত হাৰ মানি যোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। অহংকাৰে তেওঁলোকৰ অতীতৰ পৰিস্থিতি ক্ষমা আৰু এৰি যোৱাৰ মহান অসুবিধাৰ ন্যায্যতা প্ৰদান কৰে।

তেওঁলোকে সম্পৰ্কক অবিশ্বাস কৰে

,শক্তিশালী>সম্পৰ্কৰ দুৰ্বল বিকাশক সঘনাই পুনৰ দৃঢ় কৰাটোও তেওঁলোকৰ বাবে সাধাৰণ কথা। তেনেকৈয়ে তেওঁলোকে জড়িততা এৰি দিয়ে আৰু বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে তেওঁলোকৰ ইয়াৰ বাবে এটা পচি যোৱা আঙুলি আছে।

আনৰ দুৰ্ভাগ্য এটা আনন্দৰ বিষয়

যেতিয়া তিক্ত মানুহ সুখী ব্যক্তিৰ ওচৰত থাকে, তেতিয়া সুখ আনৰ শেষত তেওঁলোকক আমনি কৰে। সেইটোৰ বাবে ধন্যবাদতেওঁলোকৰ বেয়া মেজাজে তেওঁলোকক আনৰ সুখক দুখলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ বাধ্য কৰে ।

ঈৰ্ষা

যি যিয়েই নহওক কিয়, তেওঁলোকে সদায় আনৰ যি আছে তাকেই কামনা কৰিব, তেওঁলোকৰ নেতিবাচক অনুভৱক খাদ্য যোগান ধৰিব। এই পথত তেওঁলোকে কিবা এটাৰ অভাৱৰ বাবে অপৰ্যাপ্ত অনুভৱ কৰে আৰু ভাবে যে কাৰোবাৰ সফলতাই তেওঁলোকৰ ক্ষতি কৰে।

স্থিতিস্থাপকতাৰ মূল্য

স্থিতিস্থাপকতাৰ ওপৰত কাম কৰাটো তিক্ত মানুহৰ বাবে আৰু জীয়াই থকাসকলৰ বাবে এক অপৰিহাৰ্য বস্তু তেওঁলোকৰ লগত। যিসকলৰ তিক্ততা আছে তেওঁলোকৰ বাবে জীৱনটো ভাল বেয়াৰ দ্বৈততা আৰু যিকোনো কামেই হ’ব পাৰে। এই ব্যক্তিসকলৰ লগত জীয়াই থকাসকলে নিজৰ আৱেগৰ ওপৰত কাম কৰাটো প্ৰয়োজন যাতে তেওঁলোকৰ আৱেগেৰে নিজকে দূষিত নহয়।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ আৱেগৰ বিষয়ে নাভাবিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ বাবে অহৰহ প্ৰচেষ্টা চলোৱাটো প্ৰয়োজনীয় আৰু নেতিবাচক অনুভৱ, বিশেষকৈ প্ৰতিশোধ । তুলনামূলকভাৱে সেই ঘাঁটোৰ কথা ভাবি চাওক যিটো কেতিয়াও ভাল নহয় কাৰণ আপুনি সেইটো ছিঙি খোলা কৰি থাকে। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ নেতিবাচক আৱেগক খুৱাই নিজকে অসুখী হ'বলৈ দিয়ে তেতিয়াও একেই হয় ।

তিক্ত মানুহৰ বাবে বাক্যাংশ

তিক্ত মানুহৰ বাবে আপুনি নিজৰ ওপৰত অহৰহ চিন্তা কৰাটো প্ৰয়োজন পৃথিৱীৰ প্ৰতি মনোভাৱ। বুজি লওক যে আপুনি দুখ-কষ্টত জীয়াই থাকিবলৈ বাছি লৈছে, কাৰণ আপুনি দৈনিক ক্ষোভ অনুভৱ কৰাটো এৰি নিদিয়ে। বিষয়টোৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ হ’লে তিক্ত মানুহৰ বাবে বাৰ্তা বা বাক্যাংশ চাওক আৰু আপোনাৰ চিন্তাধাৰাৰ ওপৰত চিন্তা কৰকজীৱন।

• “মই গধুৰ, হতাশ, তিক্ত মানুহ হ’ব নিবিচাৰো। মই তেনেকুৱা নহ’ম”, কাইঅ’ ফাৰ্নাণ্ডো আব্ৰেউ;
• “আপুনি জানে যে আপুনি যেতিয়া বেয়া গ্ৰেড বা তিক্ত মানুহক আপোনাৰ মানসিক শান্তি নষ্ট কৰিবলৈ নিদিয়ে তেতিয়া আপুনি পৰিপক্ক হৈ উঠিছে। পৰিপক্ক হোৱাটোও হ’ল আমি দৈনিক আমাৰ থ্ৰেছহ’ল্ড বৃদ্ধি কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব পৰাকৈ বাস্তৱিক দুখ-কষ্টৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰা। এই সিদ্ধান্তত উপনীত হ’ব লাগিব যে আশাবাদে হয়তো সদায় সহায় নকৰে, কিন্তু ই কেতিয়াও বাটত বাধা নাপাব”, পেট্ৰিচিয়া পিনহেইৰ’;
• “প্ৰেমৰ অনুপস্থিতিয়ে মানুহক স্বাৰ্থপৰ, তিক্ত, নিন্দাশীল আৰু ঈৰ্ষাশীল কৰি তোলে, যাৰ ফলত, কম 'হতাশ মানুহ, অপ্ৰিয়, জীৱনৰ কোনো সম্ভাৱনা নথকা, অলস, তিক্ত, সদায় অসুখী, নিজৰ জীৱনত, আৰু তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰত। আৰু সেইবাবেই তেওঁলোক এতিয়া জীৱনৰ দৰ্শকৰ মাজত, যাৰ সাহস আছে তাত ওলাই গৈ জীয়াই থাকিবলৈ! আৰু তেওঁলোকৰ অতি সুখী হোৱাৰ সাহস আছে”, গেইছ কেভালকান্টি;
• “মই প্ৰায় সকলো সময়তে ইমান ঠাণ্ডা, তিতা মানুহ হৈ আহিছো! মই ইতিমধ্যে তেনেকুৱাই... কিন্তু এইবাৰ মোৰ বাবে মানুহৰ লগত অহংকাৰ হোৱাটো অধিক সাধাৰণ হৈ পৰিছে”, ৰাফেলা লুইছ মেলো।

তিক্ত মানুহৰ ওপৰত চূড়ান্ত চিন্তা

তিক্ত মানুহ অসুখৰ শিখৰ আৰু সেই মৰ্যাদা বজাই ৰাখিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে কাৰণ ই তেওঁলোকৰ লগত খাপ খাই পৰে । তেওঁলোকে এনেদৰে কাম কৰি ভাল পায়, যাতে তেওঁলোকে নিজকে ভুক্তভোগী হিচাপে ৰাখেসঘনাই. অভিযোগ কৰাৰ কাৰ্য্যই আনন্দদায়ক, যদিও ই তেওঁলোকৰ জীৱনৰ একো সমাধান নকৰে।

যদি আপোনাৰ কথা তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে বুজি লওক যে আপোনাৰ মনোভাৱ আৰু আপুনি কেনেকৈ ভাবে সেইটো সলনি কৰাটো আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ কাম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীক নবীকৰণ কৰক, যাতে আপুনি সুস্থ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস কৰিবলৈ ঠাই পায়। যদিও জীৱনৰ অভিযোগ কৰাটো সহজ, তথাপিও আনফালে গৈ প্ৰচেষ্টা কৰাটো সঁচাকৈয়ে মূল্যৱান।

এই কৃতিত্বত আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আমাৰ অনলাইন মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰক। তেওঁ জীৱনৰ প্ৰতি থকা দৃষ্টিভংগীক নতুন ৰূপ দি নতুন পথ দেখুৱাবলৈ আৰু আত্মজ্ঞান উন্নত কৰিবলৈ সক্ষম হয়। তিক্ত মানুহে নিজৰ পৰিৱৰ্তনৰ সম্ভাৱনাক আওকাণ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, যিটো আভ্যন্তৰীণ বিৱৰ্তনৰ বাবে অপৰিহাৰ্য আৰু যিটো মনোবিশ্লেষণে নিশ্চিতভাৱে প্ৰদান কৰে ।