Atsižvelgiant į mūsų asmenybių ir veikimo būdų įvairovę, įprasta, kad visada sutinkame žmogų, kuris neigiamai žiūri į gyvenimą. Kartumas yra labai būdingas ir nemalonus žmonių požymis, todėl dažnai turime nuo jų atsiriboti. Todėl geriau supraskime, kas jie yra. kartūs žmonės, 10 ypatybių ir kaip geriausiai su juo kovoti.

Kas yra rūstus žmogus?

Karštakošiai - tai žmonės, kurie turi daug nuoskaudų, yra destruktyvūs ir labai toksiški. Jis ne tik nemėgsta suartėti su kitais, bet ir jaučiasi blogai dėl savęs.

Žmonės tokiais tampa, nes jiems trūksta gebėjimų susitvarkyti su savo nusivylimu ir pykčiu. Neigiami jausmai užvaldo jų gyvenimo būdą ir įtvirtina latentinę vystymosi būseną. Kitaip tariant, jie galiausiai patys save įstumia į blogas situacijas, nes tinkamai nesusitvarko su tuo, ką išgyveno.

Nevaldymo jausmas

Karštakošiai siekia tikėti, kad negali kontroliuoti savo gyvenimo. Atsisakoma patvirtinti, kad jie turi gebėjimų susidoroti su jų kelyje pasitaikančiais įvykiais. Jau nekalbant apie tai, kad jie atsisako mąstyti pozityviai, kad pritrauktų gerų dalykų.

Iš esmės jie pripranta prie blogų dalykų, nes su jais "lengviau" susitvarkyti. Jie neturi reikiamos emocinės vadybos, kad bandytų pritraukti į savo gyvenimą tai, kas gera. Taigi jie priima tik tai, kas jiems pateikiama, ir kiekvieną situaciją vertina neigiamai.

Negatyvumo magnetas

Patikėkite, mes nešiojamės galią suteikti gyvybę savo mintims, troškimams ir emocijoms, nepriklausomai nuo to, kokie jie yra. Tą akimirką, kai sutelkiame dėmesį į neigiamus aspektus, pritraukiame tas dalis, nes tikime jų tiesomis. Kai maitinate šias neproduktyvias dalis savo viduje, jos auga ir įgauna vis daugiau erdvės ir įtakos galios. .

Kadangi viską, ką praktikuojame gyvenime, gauname proporcingai, vertindami negatyvumą galiausiai traukiame dar labiau. Nors tai sunkiai įveikiamas ratas, norint jį nutraukti, reikia noro keistis. Taigi identifikuokite kartėlį savo gyvenime, atleiskite jį ir būkite dėkingi už pamokas, kurios ateina ir padeda į jūsų gyvenimą įdėti gražių jėgų.

"Oskarą" gauna..."

Karštakošiai vertina savo patiriamą kančią ir stengiasi, kad kiti žmonės atsidurtų toje pačioje vietoje. Dėl to jie padarys bet ką, kad turėtų kompaniją ir dalytųsi savo neigiamu požiūriu į gyvenimą. Geriausias būdas atkreipti į save dėmesį - kurti dramas, formuoti aukos iliuziją ir autoritetą tam, ką jie daro / kalba.

Užuot ėję šiuo keliu, turite dirbti su savo charakteriu ir pripažinti tokio elgesio svorį. Nešvaistykite energijos tam, kad sulauktumėte kitų dėmesio ar net įtrauktumėte juos į savo kančių spiralę. Nukreipkite šią jėgą taip, kad galėtumėte tobulėti ir plėtoti savo vidinius išteklius.

Rūgščių žmonių savybės

Karštakošius žmones gana lengva atpažinti pagal tai, kaip jie teka savo ir kitų žmonių gyvenime. Psichologijos požiūriu, karštakošis žmogus kondensuoja savitus bruožus ir elgesį, kurie labai ryškūs bet kuriame socialiniame rate. Tai yra pagrindiniai karštakošių žmonių bruožai:

Dirginimas

Atrodo, kad karštakošis žmogus pyksta dažnai ir dėl bet ko. Gyvenimas šalia jo yra tarsi vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų, nes visi yra priversti išnaudoti visas galimybes.

Stagnacija

Tikrai turėjote girdėti, kad kas nors jau kurį laiką skundžiasi tuo pačiu klausimu ir prie jo prikibo. Deja, kartėlis lemia, kad kas nors užstringa toje situacijoje ir nesugeba jos išspręsti.

Jie neatleidžia

Šiuo atveju atleisti reiškia pamiršti tai, kas praėjo, o apmaudas maitina nuoskaudas, kurios juos stabdo. Jie nesupranta, kad atleidimas yra išlaisvinantis, nukreiptas į juos pačius ir jų pačių laimę.

Nekantrumas

Nors draugai nuolat pataria ją turėti, jie nežino, kaip praktiškai panaudoti kantrybę. Jau nekalbant apie tai, kad jie negali skirti daug laiko konstruktyviems dalykams, kuriuos turėtų daryti dėl savęs ar kitų. .

Atleidimo sau trūkumas

Užjaučiantys žmonės ne tik negali atleisti kitiems, bet ir negali atleisti savo kaltės. Jie jaučia gėdą dėl savo asmeninių klaidų, taip pat kaltę ir apgailestavimą dėl seniai įvykusių dalykų.

Nusivylimas

Kadangi jie taip nusivylę gyvenimu ir kitais žmonėmis, galiausiai jiems ima nerūpėti kiti. Tokiu būdu, labai mažai tikisi iš kitų, net mano, kad jie nori juos įskaudinti, nors tai netiesa. .

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Pasididžiavimas

Vargu ar karštakošiai žmonės pasiduos ir kam nors, ypač kam nors, pasiduos. Išdidumas pateisina jų didelį sunkumą atleisti ir palikti praeities situacijas.

Netikėjimas santykiais

Taip pat įprasta, kad jie dažnai dar kartą patvirtina savo prastą santykių raidą. Taip jie atsisako įsipareigojimų ir ima manyti, kad dėl to turi supuvusį pirštą.

Kitų nelaimė yra malonumas

Kai susierzinę žmonės būna šalia laimingų žmonių, kitų džiaugsmas juos ima trikdyti. Dėl to jų bloga nuotaika verčia kitų laimę paversti kančia. .

Pavydas

Nepriklausomai nuo to, ką jie turi, jie visada norės to, ką turi kiti, taip maitindami savo neigiamus jausmus. Eidami šiuo keliu, jie jaučiasi nevisaverčiai, nes jiems kažko trūksta, ir mano, kad kažkieno kito sėkmė jiems kenkia.

Atsparumo vertė

Karštakošiams ir tiems, kurie su jais gyvena, labai svarbu dirbti su atsparumu. Karštakošiams gyvenimas yra gerų ir blogų dalykų dvilypumas ir gali nutikti bet kas. Tie, kurie gyvena su tokiais asmenimis, turi dirbti su savo emocijomis, kad nebūtų užteršti jų emocijomis.

Be to, turite nuolat stengtis negalvoti apie neigiamas emocijas ir jausmus, ypač apie kerštą. Palyginimui prisiminkite žaizdą, kuri niekada neužgyja, nes nuolat ją kankinate. Tas pats atsitinka, kai maitinate savo neigiamas emocijas ir leidžiate sau būti nelaimingam. .

Frazės, skirtos karštiems žmonėms

Karštakošiams būtina nuolat apmąstyti savo požiūrį į pasaulį. Supraskite, kad patys renkatės gyventi kančioje, nes neatsisakote kasdien jausti nuoskaudą. Norėdami pamąstyti šia tema, žr. žinutės ar frazės karštiems žmonėms ir apmąstykite savo gyvenimo būdą.

• "Nenoriu tapti sunkiu, nusivylusiu, karščiuojančiu žmogumi. Tokiu netapsiu", - Caio Fernando Abreu;
• "Žinai, kad bręsti, kai neleidi, kad blogas pažymys ar piktas žmogus nutrauktų tavo ramybę. Bręsti taip pat reiškia patirti kančią, kuri yra pakankamai tikra, kad kasdien sugebėtum pakelti savo slenkstį. Tai reiškia daryti išvadą, kad optimizmas ne visada padeda, bet niekada netrukdo", - Patrícia Pinheiro;
• "Meilės nebuvimas daro žmogų savanaudišką, rūstų, piktą ir pavydų, todėl jis pamažu atstumia tuos kelis, kurie lieka pasmerkti vienatvei", - Marcia Patricia Santos Klem;
• "Žmonės, kurie yra nusivylę, nemylimi, neturintys gyvenimo perspektyvos, neveiklūs, rūstūs, visada nelaimingi - ir savo gyvenimu, ir tuo, ką sako. Todėl jie ir lieka gyvenimo auditorijoje agoruodami tuos, kurie turi drąsos išeiti ir gyventi! Ir turi drąsos būti labai laimingi", - Geyse Cavalcanti;
• "Beveik kiekvieną akimirką buvau toks šaltas, rūstus žmogus ! Aš jau tokia esu... Bet šį kartą vis dažniau ir dažniau su žmonėmis elgiuosi arogantiškai", - Rafaela Luise Mello.

Baigiamosios mintys apie karštus žmones

Karštakošiai yra nelaimingumo viršūnė ir kovoja, kad išlaikytų tokį statusą, nes jiems tai tinka. Jiems patinka taip elgtis, todėl jie dažnai save laiko aukomis. Skųstis jiems malonu, net jei tai nieko neišsprendžia jų gyvenime.

Jei taip nutiko jums, supraskite, kad norint pertvarkyti savo gyvenimą būtina pakeisti požiūrį ir mąstymą. Atnaujinkite savo perspektyvas, kad rastumėte erdvės praktikuoti sveikesnį gyvenimo būdą. Nors lengva skųstis gyvenimu, eiti priešingu keliu ir stengtis tikrai verta.

Norėdami padėti jums pasiekti šį tikslą, užsirašykite į mūsų internetinį psichoanalizės kursą. Jis gali pakeisti jūsų požiūrį į gyvenimą, parodyti naujus kelius ir pagerinti savęs pažinimą. Karštakošiai žmonės linkę ignoruoti savo pačių galimybes keistis, o tai yra labai svarbu vidinei evoliucijai, kurią psichoanalizė užtikrintai užtikrina. .