Miðað við fjölda persónuleika okkar og hegðun er algengt að við hittum alltaf einhvern sem hefur neikvætt viðhorf til lífsins. Biturleiki er frekar einkennandi og óþægilegt merki hjá fólki og því þurfum við oft að hverfa frá því. Svo við skulum skilja betur hvað biturt fólk er, 10 einkenni og hvernig á að takast á við þá betur.

Hvað er bitur manneskja?

Beiskt fólk er einstaklingar sem hafa mikla gremju, eru eyðileggjandi og mjög eitraðir líka . Þar með endar hann með því að vera ansi fjandsamlegur og alhæfir hver verði skotmörk skapgerðar hans. Fyrir utan að hafa ekki gaman af því að vera nálægt öðrum, endar með því að honum líður illa með sjálfan sig.

Fólk verður þannig vegna þess að það hefur ekki getu til að takast á við eigin gremju og reiði. Neikvæðar tilfinningar þeirra taka yfir lífshætti þeirra og viðhalda dulda þróun þeirra. Með öðrum orðum, þeir endar með því að setja sig í slæmar aðstæður fyrir að takast ekki almennilega á við það sem þeir fóru í gegnum.

Tilfinningin um stjórnleysi

Burt fólk reynir að trúa því að það hafi enga stjórn yfir eigin lífi. Það er neitað að staðfesta að þeir hafi getu til að takast á við atburði sem verða á vegi þeirra . Svo ekki sé minnst á það líka að þeir neita að hugsa jákvætt til að laða að hlutigott.

Í grundvallaratriðum voru þeir vanir slæmu hlutunum vegna þess að það er „auðveldara“ að fylgja þeim eftir. Þeir hafa ekki þá tilfinningalegu meðhöndlun sem þarf til að reyna að laða að því sem er gott í lífi þeirra. Þannig sætta þeir sig aðeins við það sem þeir leggja fyrir sig og sjá hverja stöðu á neikvæðan hátt.

Segul neikvæðninnar

Trúðu mér, við berum kraftinn til að gefa líf okkar hugsanir, langanir og tilfinningar, óháð því hverjar þær eru. Um leið og við einbeitum okkur að neikvæðum hliðum, laðum við að okkur þá hluti vegna þess að við trúum á sannleika þeirra. Þegar þú nærir þessa óframleiðandi hluta innra með sjálfum þér, stækka þeir og fá meira og meira rými og áhrifamátt .

Þar sem við fáum hlutfallslega allt sem við iðkum í lífinu, þegar við metum neikvæðni við endum á því að draga meira. Jafnvel þó að það sé erfitt hringrás að rjúfa þarf löngunina til breytinga til að binda enda á hana. Svo, greindu biturleikann í lífi þínu, slepptu því og vertu þakklátur fyrir lærdóminn sem kemur og hjálpar þér að setja fallega krafta í líf þitt.

"Og Óskarinn fer til..."

Biturt fólk metur eymdina sem það býr við og reynir að koma öðru fólki á sama stað. Með því muntu gera allt til að hafa félagsskap og deila neikvæðri sýn á lífið. Besta leiðin til að fá athygli er að búa til drama, móta blekkinguna um fórnarlamb og vald engerir/talar.

Í stað þess að fara þá leið þarftu að vinna í persónunni þinni og viðurkenna þyngd þessarar hegðunar. Ekki eyða orku í að ná athygli frá öðrum eða jafnvel draga þá inn í þjáningarspíral þinn. Beindu þeim krafti þannig að þú getir bætt og þróað innri auðlindir þínar.

Einkenni biturs fólks

Það er frekar auðvelt að bera kennsl á biturt fólk vegna þess hvernig það flæðir í gegnum eigið líf og annarra . Bitur manneskjan fyrir sálfræði þéttir saman mismunandi hátterni og hegðun sem er mjög áberandi í hvaða félagslegu hring sem er. Þetta eru helstu einkenni biturs fólks:

Erting

Augljóslega er bitur maður oft pirraður yfir hverju sem er . Að búa við hlið hans er eins og að stíga á eggjaskurn, þar sem öllum er ýtt til hins ýtrasta.

Stöðnun

Auðvitað hlýtur þú að hafa heyrt einhvern kvarta yfir sama efni í langan tíma og haldið þig við það. . Því miður leiðir biturleiki til þess að einhver festist í þessari stöðu án þess að geta leyst hana.

Þeir fyrirgefa ekki

Hér þýðir að fyrirgefa að gleyma því sem gerðist og gremja nærir gremju sem heldur henni til baka. Þeir geta ekki skilið að fyrirgefning er frelsandi, beinist að sjálfum sér og þeirra eigin hamingju.

Óþolinmæði

Þó að vinir ráðleggi þeim stöðugt að hafa hana, vita þeir ekki hvernig á að orða það.æfa þolinmæði. Svo ekki sé minnst á að þeir geta ekki helgað sig í langan tíma þeim uppbyggilegu hlutum sem þeir þurfa að gera fyrir sjálfa sig eða aðra .

Skortur á fyrirgefningu með sjálfum sér

Auk þess að geta ekki fyrirgefið öðrum getur biturt fólk ekki fyrirgefið eigin mistök. Þar með skammast þeir sín fyrir persónuleg mistök, auk sektarkenndar og eftirsjár yfir hlutum sem gerðust fyrir löngu síðan.

Óánægju

Þar sem þeir eru svo óánægðir með lífið og aðra, þá lýkur þeim. upp að vera ekki sama um aðra. Þannig þeir búast við mjög litlu af öðrum, halda jafnvel að þeir vilji særa þá, jafnvel þótt það sé ósatt .

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig í sálgreiningarnámskeiðið .

Stolt

Það er ólíklegt að bitur gefi eftir og gefi eftir einhverju, sérstaklega einhverjum. Hroki réttlætir mikla erfiðleika þeirra við að fyrirgefa og skilja fyrri aðstæður eftir.

Þeir vantreysta samböndum

,strong>Það er líka algengt að þeir staðfesti oft lélegan þróun samskipta. Þannig hætta þeir að taka þátt og fara að trúa því að þeir hafi rotinn fingur fyrir því.

Ógæfa annarra er unun

Þegar biturt fólk er nálægt hamingjusömum einstaklingum, þá er hamingjan annarra endar með því að trufla þá. Þökk sé þvíSlæmt skap þeirra leiðir til þess að þeir breyta hamingju annarra í eymd .

Öfund

Óháð því hvað það er, munu þeir alltaf þrá það sem aðrir hafa og næra neikvæðar tilfinningar sínar. Á þessari braut finnst þeim það ófullnægjandi vegna þess að þeim skortir eitthvað og halda að árangur einhvers skaði þá.

Gildi seiglu

Að vinna að seiglu er nauðsynlegur hlutur fyrir biturt fólk og fyrir þá sem lifa með þeim. Fyrir þá sem hafa biturð er lífið tvískiptur af góðum og slæmum hlutum og allt getur gerst. Þeir sem búa með þessum einstaklingum þurfa að vinna í eigin tilfinningum til að menga sig ekki af sínum.

Auk þess þarf að leggja sig fram við að reyna að hugsa ekki um tilfinningar sínar. og neikvæðar tilfinningar, sérstaklega hefnd . Til samanburðar, hugsaðu um sárið sem grær aldrei vegna þess að þú heldur áfram að tína það og fletta það af. Það sama gerist þegar þú nærir neikvæðar tilfinningar þínar og leyfir þér að vera óhamingjusamur .

Setningar um biturt fólk

Fyrir biturt fólk þarftu stöðugt að hugsa um þitt eigið viðhorf til heimsins. Skildu að þú velur að lifa í þjáningu, vegna þess að þú gefst ekki upp á reiði daglega. Til að hugsa um efnið, skoðaðu skilaboðin eða setningarnar fyrir biturt fólk og hugleiddu hugsunarhátt þinnlíf.

• “Ég vil ekki verða þungur, svekktur, bitur manneskja. Ég mun ekki verða svona“, Caio Fernando Abreu;
• “Þú veist að þú ert að þroskast þegar þú lætur ekki slæma einkunn eða bitra manneskju eyðileggja hugarró þína. Að þroskast er líka að hafa upplifað þjáningu nógu raunverulega til að gera okkur kleift að hækka þröskuldinn daglega. Það er að álykta að bjartsýni hjálpi kannski ekki alltaf, en hún mun aldrei koma í veg fyrir,“ Patrícia Pinheiro;
• “Fjarvera ástar gerir mann sjálfselska, bitur, rógbera og öfundsjúkan og veldur því litlu ýttu smátt og smátt frá þeim fáu sem eftir eru, dæmdir til einmanaleika“, Marcia Patrícia Santos Klem;
• “Svekkt fólk, óelskað, með enga framtíðarsýn, iðjulaust, biturt, er alltaf óhamingjusamt í lífi sínu, og í því sem þeir segja. Og þess vegna eru þeir í áhorfendum lífsins núna, sem hafa hugrekki til að fara út og lifa! Og þeir hafa dirfsku til að vera mjög ánægðir“, Geyse Cavalcanti;
• “Ég hef nánast alltaf verið svo köld, bitur manneskja! Ég er nú þegar svona... En í þetta skiptið er það æ algengara að ég verði hrokafull við fólk”, Rafaela Luise Mello.

Lokahugsanir um bitra fólk

Burt fólk er toppur óhamingju og á í erfiðleikum með að viðhalda þeirri stöðu vegna þess að það hentar því . Þeir eins og að haga sér svona, þannig að þeir setja sig sem fórnarlömb meðfrekar oft. Athöfnin að kvarta er ánægjuleg, jafnvel þótt það leysi ekki neitt í lífi þeirra.

Ef það er þitt tilfelli, skildu að það er nauðsynlegt að breyta viðhorfi þínu og hvernig þú telur að það sé nauðsynlegt til að endurvinna líf þitt. Endurnýjaðu sjónarhorn þín, svo þú finnur svigrúm til að stunda heilbrigðari lífsstíl. Þó það sé auðvelt að kvarta yfir lífinu er það virkilega þess virði að fara í hina áttina og leggja sig fram.

Til þess að hjálpa þér í þessum árangri skaltu skrá þig á sálgreiningarnámskeiðið okkar á netinu. Hann er fær um að endurmóta sýn sína á lífið, vísa nýjar leiðir og bæta sjálfsþekkingu sína. Burt fólk hefur tilhneigingu til að hunsa eigin möguleika á breytingum, eitthvað sem er nauðsynlegt fyrir innri þróun og sem sálgreining skilar svo sannarlega .