د عمل کولو مترادف کلمې دي لکه تمرین کول او احساس کول. په دې معنی، دا د پریکړې کولو په مینځ کې د چلند سره سمدستي اړیکه لري. تاسو ممکن لا دمخه ویلي وي چې تاسو پرته له فکر کولو عمل کړی ، په داسې شرایطو کې چې تاسو نشئ کولی خپل احساسات اداره کړئ.

په هرصورت ، دا هم اړینه ده چې د بل لید څخه عمل کولو باندې پوه شئ ، د د عمل کولو ویره . دا کیدای شي فلج وي، حتی د ډیری انتخابونو سره چې موږ نن ورځ لرو. نو، تاسو د دقیق عمل کولو څخه ویره لرئ ځکه چې تاسو د افسوس څخه ویره لرئ، د تیروتنو څخه ډارېږئ، د ناکامۍ څخه ډارېږئ. کوم چې د عمل پایله نه لري.

نو، د عمل مترادف، د انساني افکارو او عملونو په اړه، د کلمې د ساده ایتمولوژیکي معنی څخه بهر ځي. دا دی، دا زموږ د پریکړې کولو مهارتونو سره ډیر څه لري، د تمرکز او اعتراض سره، دا وضعیت د ژوند تجربې په توګه درملنه کوي. د غلطي کولو لپاره پوهیدل عادي خبره ده او تاسو باید خطرونه واخلئ.تاسو یوازې ترټولو ساده انتخاب کړئ، هغه یو چې تاسو ډاډه یاست چې تاسو به یې خوښ کړئ. په هرصورت، تاسو نه غواړئ د هغه ډوډۍ غوره کولو خطر ولرئ چې تاسو یې نه خوښوئ. ډیر ژر وروسته ، د "ډیر فکر کولو فرصت له لاسه ورکولو" لپاره پښیماني راځي. په دې توګه، دا ډول چلندونه په ډیرو جدي حالتونو کې واقع کیدی شي، کوم چې مستقیم رواني اغیزه لري. د مثال په توګه، د بدلون له ډاره، د عمل کولو ډار لپاره په ناوړه اړیکو کې ژوند کول. دې چلند ته "د تحلیل په واسطه فلج" ویل کیږي.

د عمل کولو په وخت کې تل د هغې ترلاسه کول ناممکن ديچې، د عمل یا پایلې په اړه، د عمل مترادف دی: فعالیت کول، عمل کول، ترسره کول، کار کول، ترسره کول، تولید کول، تمرین کول.

په دې معنی، عمل کول په لغت کې په معنی کې، فعل ته اشاره کوي چې عمل کول، ترسره کول ، عمل کول، د غبرګون ثابتول، نتیجه پیدا کول. اوس، ایا تاسو کولی شئ د عمل د ساده کلمې په پراخه معنی پوه شئ؟

د عمل متضاد

په عین حال کې، د عمل کلمه، په پایله کې، محدودول، محدودول، محدودول. ځان پریږده، له ځانه محروم کړه، ځان پریږده. په دې وخت کې، یو څوک کولی شي د عمل کلمې اهمیت زموږ د ژوند په څو اړخونو کې تایید کړي، په ځانګړې توګه کله چې موږ پریکړې ته اړتیا لرو. کله چې موږ د د پښیمانۍ ویره لپاره عمل پریږدو. ساده ورځني چلندونه، حتی تر ټولو ساده، په غم او رنځ بدلیږي. پدې مرحله کې، یو څوک په دې پوهیدل پیل کوي چې عمل واقعیا څه دی.

ډیر فکر کول او عمل نه کول

موږ په یو کائنات کې ژوند کوو چې ډیری اختیارونه لري، نو هغه څه چې ښه ښکاري د نه بدلیدونکي لامل کیدی شي. پریکړې، حتی که پریکړه په ساده ډول عمل نه وي. ډیری د شته بدیلونو په اړه ډیر فکر کولو کې وخت ضایع کوي او په پای کې هیڅ شی نه غوره کوي.

یو ساده مثال: د ډیری انتخابونو سره د مینو څخه خواړه غوره کول. له ډیر څه څخه د شته بدیلونو په اړه فکر کول ،په حقیقت کې."

له دې امله، سړی غمجن کیږي، او حتی ناروغۍ او سنډرومونه رامینځته کوي. لکه، د مثال په توګه، د برن آوټ سنډروم (یا د مسلکي ستړیا سنډروم) په نوم یادیږي. او دا ټول د ساده عمل نه کولو حقیقت ، د پښیمانۍ ویره، د ناکامۍ ویره له امله پیښیږي.

ډیر فکر کول او لږ عمل کول

په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره څوک چې ډیر اندیښمن دي ، دقیقا ستاسو د ریسینګ فکرونو له امله ، پریکړه کول اسانه کار ندی. په عموم کې، خلک د غوره کولو لپاره د شته انتخابونو په اړه ډیر فکر کوي، د دې په اړه ډیر فکر کوي چې دوی به د غلط انتخاب سره څه له لاسه ورکړي.

د دې داخلي شخړې د حل لپاره، دلته ساده تخنیکونه شتون لري چې ټول توپیر به رامینځته کړي. د Seiti Arata په وینا، تاسو کولی شئ پریکړو کولو مهارتونو ته وده ورکړئ ، پدې پوهیدلو سره چې څنګه د انتخاب لپاره ټول شرایط تحلیل کړئ چې تاسو پدې وخت کې د ټینګار وړ یاست. دا د دریو ساده تخنیکونو له لارې ترسره کیږي:

زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړم .

14>

هره پریکړه یوه تجربه ده

دا غلطه ده وګورئ چې پریکړې په عموم کې، د بدلون وړ نه دي، دا دی چې تاسو پښیمانه نه شئ او نوي انتخابونه لرئ. لکه، د مثال په توګه، که تاسو پریکړه وکړه چې واده وکړئ، دا پدې معنی نه ده چې تاسو یې لرئچې تل پاتې وي. دا د ژوند تجربې په توګه واخلئ، حتی د احساساتي بلوغ لپاره.

دا مهمه ده چې روښانه کړئ چې هره شیبه یو انتخاب دی، هره ثانیه ستاسو پریکړه ده. کله چې تاسو په پای کې خپلو پریکړو ته دا بصیرت ترلاسه کړئ، نو دا به روښانه شي چې عمل کول یا نه عمل کول یوازې ډیر کار دی. په هرصورت، د عمل نه کول تاسو مفلوج کوي، او عمل کول ستاسو ژوند پرمختګ کوي.

خپل اختیارونه محدود کړئ

د ډیری اختیارونو شتون له امله د پریکړې کولو ځنډ واقع کیږي. نو، تاسو باید بدیلونه محدود کړئ او اداره کړئ چیرې چې تاسو باید تمرکز وکړئ . د ساده مثال سره مواد کول: که تاسو په المارۍ کې یوازې د صحي خواړو اختیارونه ولرئ ، نو ستاسو خواړه به پوره شي.

پدې معنی کې ، لارښود د انتخاب وخت محدودیت رامینځته کول هم دي ، لکه د مثال په توګه ، د تلویزیون انتخاب تاسو دا ثابته کړه چې تاسو به دوه ساعته په لټون کې تیر کړئ او که تاسو یې ونه موندل، تاسو به ترټولو ټیټ نرخ وټاکئ، پرته له شکه چې دا به د پریکړې کولو په بهیر کې ستاسو چلند بدل کړي.

خپل لومړیتوبونه تنظیم کړئ

نو، د دې لپاره چې خپل اختیارونه محدود کړئ، تاسو باید خپل لومړیتوبونه تنظیم کړئ. د هغه څه معلومول چې ستاسو لپاره واقعیا مهم دي تاسو به ستاسو لپاره موجود بدیلونو باندې د ډیر فکر کولو مخه ونیسي. دلته د "ایلس ان ونڈرلینډ" کې د لویس کارول درس دی: "که تاسو نه پوهیږئ چیرې لاړ شئ، کومه لاره به ترسره کړي."

نو،د عمل کولو مترادف په ساده ډول د یو څه کولو څخه بهر ځي. عمل کول اساسا د پریکړې کولو معنی لري چې تاسو به ستاسو ژوند لپاره پایلې راوړي، دواړه مثبت او منفي. دا تاسو پورې اړه لري چې پوه شئ چې هرڅه به تاسو ته د تجربې په توګه خدمت وکړي او تاسو به په بشپړ ډول د ژوند څخه خوند واخلئ.

په پای کې، که تاسو دا مواد خوښ کړل، دا خوښ کړئ او په خپلو ټولنیزو شبکو کې یې شریک کړئ. دا به موږ وهڅوو چې د کیفیت لرونکي مینځپانګې تولید ته دوام ورکړو.

سربیره پردې، خپلې تجربې شریکې کړئ، پوښتنې وکړئ، راځئ چې د اداکارۍ د مترادف په اړه نور خبرې وکړو. خپل نظر په لاندې بکس کې پریږدئ.