As eylem ile eşanlamlı Bu anlamda, karar verme sürecindeki davranışlarla doğrudan bir ilişkisi vardır. Duygularınızı yönetemediğiniz durumlarda düşünmeden hareket ettiğinizi söylemiş olabilirsiniz.

Bununla birlikte, oyunculuğu başka bir perspektiften de anlamak gerekir. eylem korkusu Bu durum, özellikle de bugün sahip olduğumuz seçeneklerin bolluğu nedeniyle felç edici olabilir. Bu nedenle, pişman olmaktan, hata yapmaktan ve başarısız olmaktan korktuğunuz için tam olarak harekete geçmekten korkarsınız. Bu da hiç harekete geçmemenizle sonuçlanır.

Dolayısıyla, insan düşünceleri ve eylemleriyle ilgili olan oyunculuğun eşanlamlısı, kelimenin basit etimolojik anlamının ötesine geçer. Yani, odaklanma ve objektiflikle karar verme yeteneklerimizle, o durumu bir yaşam deneyimi olarak ele almakla, hata yapmanın normal olduğunu anlamakla ve risk almakla çok daha fazla ilgisi vardır.

İçindekiler

• Eylem ile eşanlamlı
• Oyunculuğun zıt anlamlısı
• Çok fazla düşünmek ve harekete geçmemek
• Oyunculuk yaparken her zaman doğru yapmak imkansız
• Çok düşün ve az hareket et
  • Her karar bir deneyimdir
  • Seçeneklerinizi sınırlayın
  • Önceliklerinizi belirleyin

Eylem ile eşanlamlı

Davranışla ilgili olarak, eylemin eşanlamlısı şudur: davranmak, yürümek, gitmek, yürütmek, olmak. Bir eylem veya sonuçla ilgili olarak ise, eylemin eşanlamlısı şudur: işlev, hareket, gerçekleştirmek, yürütmek, işletmek, yapmak, üretmek, uygulamak.

Bu anlamda, eylem kelimesi, sözlük anlamıyla, hareket etmek, yapmak fiilini gösterir Şimdi, basit bir eylem kelimesinin geniş anlamını anlayabiliyor musunuz?

Oyunculuğun zıt anlamlısı

Bu arada, act kelimesinin zıt anlamlısı, sonuç olarak, kısıtlamak, geri tutmak, kaçınmak, kendini mahrum etmek, kendini ihmal etmektir. Bu noktada, act kelimesinin hayatımızın çeşitli yönlerinde, özellikle de karar vermemiz gerektiğinde ne kadar önemli olduğunu zaten görebiliriz.

Bu nedenle eylem ile eşanlamlı ne zaman sadece kendi çıkarlarımız için hareket etmeyi bıraktığımız hakkında düşünmemize yol açar. tövbe korkusu Basit gündelik davranışlar, en basitleri bile ıstırap ve acıya dönüşür. Bu şekilde oyunculuğun gerçekte ne olduğunu anlamaya başlarız.

Çok fazla düşünmek ve harekete geçmemek

Çok sayıda seçeneğin olduğu bir evrende yaşıyoruz, bu nedenle iyi gibi görünen bir karar, basitçe harekete geçmeme kararı olsa bile, geri dönüşü olmayan kararlara yol açabilir. Pek çok kişi mevcut alternatifler hakkında çok fazla düşünerek zaman kaybeder ve sonunda hiçbir şey seçmez.

Basit bir örnek: birkaç seçenekli bir menüden yemek seçmek. orada bulunan alternatifler hakkında düşünün Sonuçta, sevmediğiniz bir yemeği seçme riskini almak istemezsiniz. Kısa bir süre sonra, "çok fazla düşünerek şansı kaçırdığınız" için pişmanlık duyarsınız.

Örneğin, değişim korkusu, harekete geçme korkusu nedeniyle istismarcı bir ilişki içinde yaşamak. Bu davranışa "Analiz felci" denir.

Oyunculuk yaparken her zaman doğru yapmak imkansız

Kararlar hayatın bir parçasıdır ve en iyi seçeneği durmaksızın düşünmeden karar vermeniz gerekir. Her ne kadar açık olsa da, insanların hatalara açık olduğunu, bunun doğalarının bir parçası olduğunu belirtmekte fayda var. Başarısızlık korkusuyla hareket etmemek de başarısızlıkla sonuçlanır.

Başka bir deyişle, aşağıdakilere göre hareket etmezseniz tövbe korkusu Ya da çok geç hareket ederseniz, sonuç başarısızlık olacaktır. Başarı kapınızı çalmayacak olsa da, kendinizi yönlendirmeli ve yolunuzu seçmelisiniz ve unutmayın: Harekete geçerken her zaman doğru yapmak imkansızdır

Örneğin, pek çok insan hayatının yıllarını nefret ettiği bir işte geçirir. Ama sonunda ayrılıp kendilerine kişisel tatmin sağlayacak başka bir iş aradıklarında alacakları risk hakkında çok fazla düşünürler: "Ama ya aynı kazancı elde edemezsem, yine de burada kalırım."

Bu nedenle kişi üzülür ve hatta Tükenmişlik Sendromu gibi hastalıklar ve sendromlar geliştirir. Ve tüm bunlar şu basit nedenden dolayı gerçekleşir harekete geçmeme Pişmanlık korkusu, başarısızlık korkusu.

Çok düşün ve az hareket et

Genel olarak, insanlar seçim için mevcut seçenekler hakkında çok fazla düşünme eğilimindedir, daha çok yanlış bir seçimle ne kaybedeceklerini düşünürler.

Bu iç çatışmayı çözmek için, tüm farkı yaratacak basit teknikler vardır. Seiti Arata'ya göre şunları yapabilirsiniz karar verme becerilerini geliştirmek Bu, üç basit teknik aracılığıyla yapılır:

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

1. her kararı bir deney olarak düşünün;
2. seçeneklerinizi sınırlayın;
3. önceliklerini belirler.

Her karar bir deneyimdir

Kararların genel olarak değişmez olduğunu, yani pişman olamayacağınızı ve yeni seçimler yapamayacağınızı düşünmek yanlıştır. Örneğin, evlenmeye karar verdiyseniz, bu sonsuza kadar sürmesi gerektiği anlamına gelmez. Duygusal olgunlaşma için bile olsa, bunu bir yaşam deneyimi olarak kabul edin.

Her anın bir seçim, her saniyenin sizin kararınız olduğunu belirtmek önemlidir. Kararlarınızla ilgili bu algıya sahip olduğunuzda, harekete geçmenin ya da geçmemenin aynı iş olduğunu anlayacaksınız. Ancak harekete geçmemek sizi felç eder, harekete geçmek ise hayatınızı ileriye taşır.

Seçeneklerinizi sınırlayın

Karar vermedeki gecikme, çok fazla seçenek olmasından kaynaklanır. Bu nedenle, alternatifleri daraltmalı ve nereye odaklanmanız gerektiğini yönetin Basit bir örnekle somutlaştırmak gerekirse: dolabınızda sadece sağlıklı yiyecek seçenekleri varsa, diyetinize bağlı kalacaksınız.

Bu anlamda, seçim için bir zaman sınırı belirlemek de bir ipucudur, örneğin bir TV seçmek gibi. İki saat araştırma yapacağınızı ve bir tane bulamazsanız, en düşük fiyatlı olanı seçeceğinizi belirlersiniz.

Önceliklerinizi belirleyin

Dolayısıyla, seçeneklerinizi sınırlandırmak için önceliklerinizi belirlemelisiniz. Sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu belirlemek, elinizdeki alternatifler üzerinde fazla düşünmenizi engelleyecektir. Lewis Carroll'ın "Alice Harikalar Diyarında" kitabındaki öğretisi burada işe yarıyor: "Nereye gideceğinizi bilmiyorsanız, herhangi bir yol işinizi görür".

Bu yüzden, eylem ile eşanlamlı Oyunculuk, temel olarak, size aşağıdakileri getirecek kararlar almak anlamına gelir hayatınız için sonuçları Her şeyin size bir deneyim olarak hizmet edeceğini ve hayattan eksiksiz bir şekilde keyif almanızı sağlayacağını anlamak sizin elinizde.

Son olarak, bu içeriği beğendiyseniz, beğenip sosyal ağlarınızda paylaşın. Bu bizi kaliteli içerik üretmeye devam etmeye teşvik edecektir.

Siz de deneyimlerinizi paylaşın, sorularınızı sorun, oyunculuk eş anlamlısı hakkında daha fazla konuşalım, yorumunuzu aşağıdaki kutucuğa bırakın.