harakat qilish so'zining sinonimi mashq qilish va amalga oshirish kabi so'zlardir. Shu ma'noda, u qaror qabul qilish jarayonida xatti-harakatlar bilan bevosita bog'liqdir. Siz his-tuyg'ularingizni boshqara olmagan vaziyatlarda o'ylamasdan harakat qilganingizni allaqachon aytgandirsiz.

Biroq, harakat qilishni boshqa nuqtai nazardan, ya'ni harakat qilishdan qo'rqish dan ham tushunish kerak. . Bu, hatto bugungi kunda mavjud imkoniyatlarning ko'pligi bilan ham falaj bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz afsuslanishdan, xato qilishdan, muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqqaningiz uchun aniq harakat qilishdan qo'rqasiz. Bu esa hech qanday harakatga olib kelmaydi.

Demak, harakatning sinonimi, insonning fikr va harakatlari haqida soʻzning oddiy etimologik maʼnosidan tashqariga chiqadi. Ya'ni, bu bizning qaror qabul qilish qobiliyatimizga, diqqat va xolislikka, bu vaziyatga hayotiy tajriba sifatida qarashimizga ko'proq bog'liq. Xato qilishni tushunish odatiy hol va siz tavakkal qilishingiz kerak.

Mundarija

• Aktyorlik bilan sinonim.siz shunchaki eng oddiyini tanlaysiz, sizga yoqishiga ishonchingiz komil. Axir, siz o'zingiz yoqtirmaydigan taomni tanlashda xavf tug'dirishni xohlamaysiz. Ko'p o'tmay, "juda ko'p o'ylash imkoniyatini yo'qotgan" uchun afsuslanish keladi.

  Shunday qilib, bunday xatti-harakatlar jiddiyroq vaziyatlarda yuzaga kelishi mumkin, bu esa bevosita psixologik ta'sir ko'rsatadi. Misol uchun, o'zgarish qo'rquvi, harakat qilish qo'rquvi uchun haqoratli munosabatlarda yashash. Bu xatti-harakat "Tahlil orqali falaj" deb ataladi.

  Har doim harakat qilayotganda uni to'g'ri qabul qilib bo'lmaydi.harakat yoki natijaga nisbatan harakat so‘zining sinonimi: ishlamoq, harakat qilmoq, amalga oshirmoq, harakat qilmoq, qilmoq, ishlab chiqarmoq, mashq qilmoq.

  Shu ma’noda harakat qilmoq so‘zi. , lugʻatdagi maʼnosida harakat qilmoq, qilmoq , harakat qilmoq, reaksiyani isbotlamoq, natija bermoq feʼlini bildiradi. Endi oddiy amal so‘zining keng ma’nosini tushuna olasizmi?

  Harakatning antonimi

  Ayni paytda, harakat so‘zining antonimi, demak, cheklamoq, tiymoq, to‘xtatmoq ma’nolarini bildiradi. tiyilish, o'zingdan mahrum, o'zingdan voz kech. Shu nuqtada, harakat so'zining hayotimizning bir necha jabhalarida, ayniqsa qaror qabul qilish zarur bo'lganda, muhimligini allaqachon tekshirish mumkin.

  Shuning uchun, aktning sinonimi mulohaza yuritishga olib keladi. Biz shunchaki afsuslanish qo'rquvi uchun harakat qilishdan voz kechganimizda. Oddiy kundalik munosabatlar, hatto eng oddiylari ham iztirob va iztirobga aylanadi. Bu bosqichda inson aslida harakat nima ekanligini tushuna boshlaydi.

  Haddan tashqari o'ylash va harakat qilmaslik

  Biz ko'p variantlarga ega bo'lgan koinotda yashaymiz, shuning uchun yaxshi bo'lib ko'ringan narsa qaytarib bo'lmaydigan narsaga olib kelishi mumkin. qarorlar, hatto qaror oddiygina harakat qilmaslik bo'lsa ham. Ko'pchilik mavjud muqobillar haqida juda ko'p o'ylab vaqtni behuda sarflaydi va oxir-oqibat hech narsani tanlamaydi.

  Oddiy misol: bir nechta variantli menyudan taom tanlash. u erda mavjud bo'lgan muqobillar haqida o'ylashdan ,haqiqatda.”

  Shuning uchun odam xafa bo'ladi, hatto kasallik va sindromlarni rivojlantiradi. Masalan, kuyish sindromi (yoki professional charchoq sindromi) kabi. Va bularning barchasi oddiy harakat qilmaslik fakti , afsuslanish qo'rquvi, muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi tufayli sodir bo'ladi.

  Ko'p o'ylash va oz harakat qilish

  Ayniqsa, ular uchun kim ko'proq tashvishli, Aynan sizning poyga fikrlaringiz tufayli qaror qabul qilish oson ish emas. Umuman olganda, odamlar noto'g'ri tanlov bilan nima yo'qotishi haqida ko'proq o'ylab, tanlash uchun mavjud variantlarni o'ylab ko'rishga moyil.

  Shuningdek o'qing: Ikkilik, ikkilanishdan oldingi va ikkilanishdan keyingi

  Ushbu ichki ziddiyatni hal qilish uchun , hamma narsani farq qiladigan oddiy texnikalar mavjud. Seiti Arataning so'zlariga ko'ra, siz o'sha paytda qat'iy bo'lishni tushunadigan tanlov uchun butun kontekstni qanday tahlil qilishni bilish orqali qaror qabul qilish ko'nikmalarini rivojlantirishingiz mumkin . Bu uchta oddiy texnika orqali amalga oshiriladi:

  Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishini xohlayman .

  1. o'ylab ko'ring Har bir qaror tajriba sifatida;
  2. variantlaringizni cheklash;
  3. ustunliklaringizni belgilash.

  har bir qaror tajribadir

  Bu noto'g'ri qarorlar, umuman olganda, o'zgarmasdir, ya'ni siz afsuslanmaysiz va yangi tanlovlarga ega bo'la olmaysiz. Masalan, agar siz turmush qurishga qaror qilsangiz, bu sizda bor degani emasbu abadiy davom etadi. Buni hayotiy tajriba sifatida qabul qiling, hatto hissiy etuklik uchun ham.

  Har bir daqiqa tanlov, har bir soniya sizning qaroringiz ekanligini ta'kidlash muhimdir. Nihoyat, qarorlaringiz haqida shunday tushunchaga ega bo'lganingizda, harakat qilish yoki harakat qilmaslik juda ko'p ish ekanligi ayon bo'ladi. Biroq, harakat qilmaslik sizni falaj qiladi va harakat qilish hayotingizni rivojlantiradi.

  Shuningdek qarang: Qog'oz pulni orzu qilish: 7 ta talqin

  Variantlaringizni cheklang

  Mavjud variantlarning ko'pligi tufayli qaror qabul qilishda kechikish sodir bo'ladi. Shunday qilib, siz muqobil variantlarni qisqartirishingiz va qaerga e'tibor qaratishingiz kerakligini boshqarishingiz kerak . Oddiy misol bilan materiallashtirish: agar sizning shkafingizda faqat sog'lom oziq-ovqat variantlari bo'lsa, sizning dietangiz bajariladi.

  Shuningdek qarang: Psixoanaliz uchun nevroz nima?

  Shu ma'noda, maslahat, shuningdek, tanlov vaqtini belgilashdir, masalan, televizor tanlash. Siz 2 soat davomida qidirib topishingizni aniqlaysiz va agar topmasangiz, eng past narxni tanlaysiz, bu shubhasiz qaror qabul qilish jarayonida sizning xatti-harakatlaringizni o'zgartiradi.

  O'z ustuvorliklaringizni belgilang.

  Demak, oʻz imkoniyatlarini cheklash uchun ustuvorliklaringizni belgilashingiz kerak. Siz uchun haqiqatan ham nima muhimligini aniqlash sizga mavjud bo'lgan muqobillar haqida o'ylashdan saqlaydi. Mana, Lyuis Kerrollning “Alisa mo‘jizalar mamlakatida” asaridagi ta’limoti: “Agar siz qaerga borishni bilmasangiz, har qanday yo‘l bo‘ladi”.

  Shuning uchun, aktyorlik bilan sinonim shunchaki biror narsa qilishdan tashqariga chiqadi. Harakat qilish, asosan, sizga hayotingiz uchun ijobiy va salbiy oqibatlarga olib keladigan qarorlar qabul qilishni anglatadi. Hamma narsa sizga tajriba sifatida xizmat qilishini va hayotdan to'liq zavq olishini tushunish o'zingizga bog'liq.

  Nihoyat, agar sizga ushbu kontent yoqqan bo'lsa, layk bosing va ijtimoiy tarmoqlaringizda baham ko'ring. Bu bizni sifatli kontent ishlab chiqarishni davom ettirishga undaydi.

  Bundan tashqari, tajribangiz bilan o‘rtoqlashing, savollar bering, keling, aktyorlik so‘zining sinonimi haqida ko‘proq gaplashaylik. Fikringizni quyidagi maydonchaga qoldiring.