અભિનય નો સમાનાર્થી પ્રેક્ટિસ અને સાકાર કરવા જેવા શબ્દો છે. આ અર્થમાં, નિર્ણય લેવાની મધ્યમાં વર્તન સાથે તેનો તાત્કાલિક સંબંધ છે. તમે સંભવતઃ પહેલેથી જ કહ્યું છે કે તમે તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરી શકતા ન હો તેવી પરિસ્થિતિઓમાં તમે વિચાર્યા વિના અભિનય કર્યો છે.

જો કે, અભિનયને અન્ય પરિપ્રેક્ષ્યથી સમજવું પણ જરૂરી છે, અભિનયનો ડર . આજે આપણી પાસે વિપુલ પ્રમાણમાં વિકલ્પો હોવા છતાં પણ આ લકવાગ્રસ્ત બની શકે છે. તેથી, તમે ચોક્કસ રીતે કાર્ય કરવામાં ડરશો કારણ કે તમને પસ્તાવાનો ડર છે, ભૂલો કરવાથી ડર છે, નિષ્ફળ થવાનો ડર છે. જે કોઈ ક્રિયામાં પરિણમતું નથી.

તેથી, અભિનયનો સમાનાર્થી, માનવ વિચારો અને ક્રિયાઓ વિશે, શબ્દના સરળ વ્યુત્પત્તિશાસ્ત્રીય અર્થની બહાર જાય છે. એટલે કે, તે પરિસ્થિતિને જીવનના અનુભવ તરીકે ગણીને, ધ્યાન અને ઉદ્દેશ્ય સાથે, અમારી નિર્ણય લેવાની કુશળતા સાથે ઘણું બધું કરવાનું છે. ભૂલ કરવાની સમજણ સામાન્ય છે અને તમારે જોખમ લેવું જોઈએ.

સામગ્રી

• અભિનયનો પર્યાયતમે ફક્ત સૌથી સરળ પસંદ કરો, તમને ખાતરી છે કે તમને ગમશે. છેવટે, તમે તમને ન ગમતી વાનગી પસંદ કરવાનું જોખમ લેવા માંગતા નથી. થોડા સમય પછી, "ખૂબ વિચારીને તક ગુમાવી" બદલ અફસોસ થાય છે.

  આમ, આના જેવી વર્તણૂક વધુ ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં થઈ શકે છે, જેની સીધી માનસિક અસર પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પરિવર્તનના ડરથી, અભિનયના ડરથી અપમાનજનક સંબંધમાં રહેવું. આ વર્તનને "વિશ્લેષણ દ્વારા લકવો" કહેવામાં આવે છે.

  આ પણ જુઓ: અફોબિયા: ભયભીત ન થવાનો વિચિત્ર ભય

  કાર્ય કરતી વખતે તેને હંમેશા યોગ્ય રીતે મેળવવું અશક્ય છેકે, ક્રિયા અથવા પરિણામના સંદર્ભમાં, અભિનયનો સમાનાર્થી છે: કાર્ય કરવું, કાર્ય કરવું, હાથ ધરવું, સંચાલન કરવું, કરવું, ઉત્પાદન કરવું, કસરત કરવી.

  આ અર્થમાં, કાર્ય કરવા માટે શબ્દ , શબ્દકોશમાં તેના અર્થમાં, ક્રિયા કરવા, કરવું , પગલાં લેવા, પ્રતિક્રિયા સાબિત કરવા, પરિણામ ઉત્પન્ન કરવા માટે ક્રિયાપદ સૂચવે છે. હવે, શું તમે સાદા શબ્દ અધિનિયમના વિશાળ અર્થને સમજી શકો છો?

  અધિનિયમનો વિરોધી શબ્દ

  તે દરમિયાન, અધિનિયમ શબ્દનો વિરોધી શબ્દ, પરિણામે, પ્રતિબંધિત, સંયમિત, દૂર રહો, તમારી જાતને વંચિત કરો, તમારી જાતને છોડી દો. આ બિંદુએ, વ્યક્તિ પહેલેથી જ આપણા જીવનના વિવિધ પાસાઓમાં અધિનિયમ શબ્દનું મહત્વ ચકાસી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે નિર્ણયો લેવાની જરૂર હોય છે.

  તેથી, અધિનિયમનો સમાનાર્થી પ્રતિબિંબ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે આપણે ફક્ત અફસોસના ડર માટે અભિનય છોડી દઈએ છીએ. સરળ રોજિંદા વલણ, સૌથી સરળ પણ, વેદના અને વેદનામાં ફેરવાય છે. આ પગલામાં, વ્યક્તિ એ સમજવાનું શરૂ કરે છે કે ક્રિયા ખરેખર શું છે.

  વધુ પડતું વિચારવું અને કાર્ય ન કરવું

  આપણે ઘણા વિકલ્પો સાથે બ્રહ્માંડમાં રહીએ છીએ, તેથી જે સારું લાગે છે તે બદલી ન શકાય તેવી તરફ દોરી શકે છે. નિર્ણયો, ભલે નિર્ણય ફક્ત કાર્ય ન કરવાનો હોય. ઘણા લોકો ઉપલબ્ધ વિકલ્પો વિશે વધુ વિચારીને સમય બગાડે છે અને અંતે, કંઈપણ પસંદ કરતા નથી.

  એક સરળ ઉદાહરણ: ઘણા વિકલ્પો સાથેના મેનૂમાંથી ભોજન પસંદ કરવું. ખૂબ ત્યાં ઉપલબ્ધ વિકલ્પો વિશે વિચારીને ,ખરેખર.”

  તેથી, વ્યક્તિ ઉદાસ થઈ જાય છે, અને રોગો અને સિન્ડ્રોમ પણ વિકસાવે છે. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, કહેવાતા બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ (અથવા પ્રોફેશનલ એક્ઝોશન સિન્ડ્રોમ). અને આ બધું થાય છે કારણ કે કાર્ય ન કરવાની સરળ હકીકત , પસ્તાવાનો ડર, નિષ્ફળતાનો ડર.

  ઘણું વિચારવું અને થોડું કામ કરવું

  ખાસ કરીને તે લોકો માટે જેઓ વધુ બેચેન છે, ચોક્કસ તમારા રેસિંગ વિચારોને કારણે, નિર્ણય લેવો એ સરળ કાર્ય નથી. સામાન્ય રીતે, લોકો પસંદ કરવા માટેના ઉપલબ્ધ વિકલ્પો પર વધુ વિચાર કરતા હોય છે, તેઓ ખોટી પસંદગીથી શું ગુમાવશે તે વિશે વધુ વિચારતા હોય છે.

  આ પણ વાંચો: દ્વિભાષી, પૂર્વ-દ્વેષપૂર્ણ અને પોસ્ટ-દ્વિભાષી

  આ આંતરિક સંઘર્ષને ઉકેલવા માટે, ત્યાં સરળ તકનીકો છે જે તમામ તફાવત કરશે. Seiti Arata અનુસાર, તમે તે ક્ષણે અડગ હોવાનું સમજો છો તે પસંદગી માટેના સમગ્ર સંદર્ભનું વિશ્લેષણ કેવી રીતે કરવું તે જાણીને તમે નિર્ણય લેવાની કુશળતા વિકસાવી શકો છો . આ ત્રણ સરળ તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે:

  મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

  1. વિચારો દરેક નિર્ણય એક પ્રયોગ તરીકે;
  2. તમારા વિકલ્પોને મર્યાદિત કરવા;
  3. તમારી પ્રાથમિકતાઓ નક્કી કરવી.

  દરેક નિર્ણય એક પ્રયોગ છે

  તે ખોટું છે જુઓ કે નિર્ણયો, સામાન્ય રીતે, અપરિવર્તનશીલ હોય છે, એટલે કે, તમે પસ્તાવો કરી શકતા નથી અને નવી પસંદગીઓ ધરાવી શકતા નથી. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે લગ્ન કરવાનું નક્કી કર્યું છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમારી પાસે છેજે કાયમ રહે છે. ભાવનાત્મક પરિપક્વતા માટે પણ તેને જીવનના અનુભવ તરીકે લો.

  તે પ્રકાશિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે દરેક ક્ષણ પસંદગી છે, દરેક સેકન્ડ તમારો નિર્ણય છે. જ્યારે તમે આખરે તમારા નિર્ણયોમાં તે સમજ મેળવશો, ત્યારે તે સ્પષ્ટ થશે કે અભિનય કરવો કે ન કરવો એ એટલું જ કામ છે. જો કે, પગલાં ન લેવાથી તમને લકવા લાગે છે, અને પગલાં લેવાથી તમારા જીવનમાં પ્રગતિ થાય છે.

  આ પણ જુઓ: પરોપકારી આત્મહત્યા: તે શું છે, ચિહ્નોને કેવી રીતે ઓળખવા

  તમારા વિકલ્પોને મર્યાદિત કરો

  ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ હોવાને કારણે નિર્ણય લેવામાં વિલંબ થાય છે. તેથી, તમારે વિકલ્પોને સંકુચિત કરવા પડશે અને તમારે ક્યાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ તેનું સંચાલન કરવું પડશે. એક સરળ ઉદાહરણ સાથે સામગ્રી બનાવવી: જો તમારી પાસે ફક્ત તમારા અલમારીમાં તંદુરસ્ત ખોરાકના વિકલ્પો હશે, તો તમારો આહાર પૂરો થશે.

  આ અર્થમાં, ટીપ એ પસંદગીની સમય મર્યાદા સ્થાપિત કરવાની પણ છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ટીવીની પસંદગી. તમે સ્થાપિત કરો છો કે તમે શોધવામાં 2 કલાક પસાર કરશો અને, જો તમને તે ન મળે, તો તમે સૌથી ઓછી કિંમત પસંદ કરશો, તેમાં કોઈ શંકા વિના નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયામાં તમારી વર્તણૂક બદલાશે.

  તમારી પ્રાથમિકતાઓ સ્થાપિત કરો

  તેથી, તમારા વિકલ્પોને મર્યાદિત કરવા માટે, તમારે તમારી પ્રાથમિકતાઓ સ્થાપિત કરવી આવશ્યક છે. તમારા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે તે નિર્ધારિત કરવાથી તમને તમારા માટે ઉપલબ્ધ વિકલ્પો વિશે વધુ વિચારતા અટકાવશે. અહીં “એલિસ ઇન વન્ડરલેન્ડ”માં લુઈસ કેરોલનું શિક્ષણ છે: “જો તમને ખબર ન હોય કે ક્યાં જવું છે, તો કોઈ પણ રસ્તો કરશે.”.

  તેથી, અભિનયનો પર્યાય માત્ર કંઈક કરવાથી આગળ વધે છે. મૂળભૂત રીતે પગલાં લેવાનો અર્થ એ છે કે એવા નિર્ણયો લેવા જે તમને તમારા જીવન માટે પરિણામો લાવશે, હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને. તે સમજવું તમારા પર છે કે દરેક વસ્તુ તમને એક અનુભવ તરીકે સેવા આપશે અને તમને સંપૂર્ણ રીતે જીવનનો આનંદ માણી શકશે.

  આખરે, જો તમને આ સામગ્રી ગમતી હોય, તો તેને લાઇક કરો અને તમારા સોશિયલ નેટવર્ક પર શેર કરો. આ અમને ગુણવત્તાયુક્ત સામગ્રીનું ઉત્પાદન ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.

  આ ઉપરાંત, તમારા અનુભવો શેર કરો, પ્રશ્નો પૂછો, ચાલો અભિનયના સમાનાર્થી વિશે વધુ વાત કરીએ. તમારી ટિપ્પણી નીચેના બોક્સમાં મૂકો.