Waxaynu la soconaa in waxa ina qaabeeya ay yihiin waxa gaadha miyirkeena iyo waxa aynu samayno. Si kastaba ha ahaatee, mar walba diyaar uma nihin inaan muujinno, nafteena ama kuwa kaleba. Aynu si wanagsan u fahanno macnaha cabudhinta iyo sida loo dhiso

Waa maxay cabudhinta?

Cabburintu waxay muujin kartaa qaab ka hortag ah qaab-dhismeedka maskaxeed ee ka dhanka ah fikrad kasta oo aan ku habboonayn Nafta. Intaa waxaa dheer, cabudhinta cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga waxaa lagu muujiyay tusaale maskaxeed kaas oo ku dhammaanaya kala soocida miyir-qabka iyo miyir-beelka. Waxa aad mooddaa in aynu aasno xusuus kasta oo innaga cadhaysiisa oo wax yar oo raaxaysi ah naga reebaysa.

Waxaynu bilaabaynaa in aynu qaabaynno raadadka xusuusta ee aakhirka lagu hayo miyir-beelka. Marka la soo koobo, waxay calaamad u yihiin waayo-aragnimadeena saamaynta leh inta lagu jiro horumarkayaga. Tusaale ahaan, ilmaha marka ugu horraysa ee uu gaajo dareemo xanuun buu ka ooyaa, laakiin marka labaad waa la diiwaan galiyay.

Waxaa habboon in la caddeeyo in marka aan ka hadlayno cabudhinta aynaan ku xidhin si kedis ah. Farsamaynta had iyo jeer ma muuqato maadaama ay jirto xannibaad ka soo horjeeda xusuusta xun. Waayo, ma jirto sabab aannu had iyo goorba silcinno.

Waxaan si fiican u fahamsanahay waxa ay tahay in la cadaadiyo markaan eegno xiriirka naga dhexeeya dhaawacyada ama kuwa iska soo horjeeda. Waxa aanu ku dhamaynay in aanu hoos u dhigno dhacdooyinkan oo aanu samaynodiidmo miyir la'aan ah oo iyaga ku saabsan. Ilmaanku waxa uu noqdaa baal ka baxsasho, si wixii naga cadhaysiiya loo raro meel aan la gaadhi karin annagoo og .

Mar alla markii dafiraadku hurdo ayaa hilmaanku ka dhashaa, si aanay wax walba inoogu noqon mid la taaban karo. Mahadsanid go'doomintan, waxaa nalaga hortagay inaan galno khilaaf kasta oo fursad u leh inuu soo baxo. Waxaan si miyir la'aan ah u raadineynaa inaan ka takhalusno xanuunka, inkastoo ay tahay qayb ka mid ah horumarkayaga.

Sida laga soo xigtay Freud, cadaadisku wuxuu dhacaa sababtoo ah xanaaqa suurtogalka ah ee ku qanacsanaanta tooska ah ee dhaqdhaqaaqa dareenka. Tani waxay dhacdaa marka ay jirto jahwareer dhaqdhaqaaqa marka loo eego dalabaadka ay sameeyeen dhismooyinka kale ee maskaxeed. Marka laga soo tago iyaga, qaybta sare waxay sidoo kale keeni kartaa xanaaq.

Calaamadaha

Asal ahaan, cadaadintu waxay ku saabsan tahay inaad xanuunka gudaha u soo jiiddo oo aad si joogto ah u qariso. Waxay dhacdaa in miyir-beelkaagu aanu kala furfurin, laakiin u muuqdo inuu ururinayo khibradahan oo uu mar uun ka tarjumayo . Tani waxay ku dhacdaa iyada oo loo marayo:

Riyooyin

Niyad-jabkayaga waxaa badanaa lagu soo nooleeyaa riyooyin. Waxay yihiin muuqaal toos ah oo ku saabsan rabitaankeena, rabitaankeena iyo niyad-jabka qarsoon inta lagu jiro nolosha miyir-qabka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa suurtagal ah in la arko waxa nagu dhibaya iyada oo lagu saleynayo tarjumaadda cilmi-nafsiga aqoonta u leh.

Calaamadaha neerfaha

Neurosis, ama xitaa calaamadaha, ayaa karasoo ifbaxa mahad leh dhaqdhaqaaqa cadaadiska. Wuxuu ku dhamaanayaa inuu ka tago lakab miyir daboolan si uu u helo goobta miyir-qabka ah iyada oo loo marayo jajabyadan. Marka loo eego fikradda kale ee cilmi-nafsiga, dhammaanteen waxay ku xiran yihiin qaar ka mid ah neurosis, psychopathy ama qalloocan.

Muhiimada ay leedahay qarinta

jiritaan iyo ka dhigi nafteena suurgal. Inkasta oo laga yaabo inay u muuqato mid jahawareer ah, dabeecadda lagu abuuray cadaadiska sare waa muhiim waxayna leedahay qiimeheeda. Waxay soo bandhigaysaa qayb ka mid ah nuxurkayaga oo aan ahayn mid togan ama wax dhisaysa .

Taasi, si aynu u korno, dhammaanteen waxa aynu u baahan nahay in aynu xumaanta iska celino, colaadda lama aqbalin bulsho ahaan. Dhacdadan oo kale waxay dhacdaa kaliya sababtoo ah waxaa jira habab cadaadis joogto ah oo dib u dhigaya xooggan si uu u noqdo mid joogto ah. Haddii kale, qaybtaas xayawaanku way soo baxdaa mana fiicna, xitaa haddii ay annaga naga dhigayso.

Waa in la ogaadaa in tani ay si joogto ah ugu dhacdo mid kasta oo naga mid ah. Si kastaba ha ahaatee, kaliya waxaan sii wadeynaa inaan sameyno cadaadiska sababtoo ah noloshu waxay u baahan tahay inay sii socoto. Si kastaba ha ahaatee, ma tilmaamayso inaan nahay hal dhinac: waxaan leenahay wanaag iyo xumaan, tanina weligeed way qarsoon tahay.

4 fasiraadda aragtida cabudhinta iyadoo la adeegsanayo metomy iyo sarbeeb. Iyadoo taasi jirto, shaqada baro-kicintu waxay qaadatay macne cusub, iyo sidoo kalesawirka ugu horreeya ee hadalka. 1 Shaqada beddelka hal xilli mid kale xaalad kasta. Habkan, aragtidan cusub waxay ku dhamaanaysaa inay hoos u socoto shay, oo ka qarinaya wax kale oo isbeddel ah. Dhaqdhaqaaqan waa midka u adeega sida xiriirka luqadeed ee dhaqdhaqaaqa cadaadiska ama cadaadiska.

Farsamaynta ficil-celinta

Freud wuxuu si fiican u furfuray ereyga cadaadis sababtoo ah mar walba wuxuu helay lakabka lakabka. Iyadoo ay taasi jirto ayaa haddana waxa ay noqotay go’aan xikmad leh, maadaama qayb kasta la arki karo qaybo ka dibna la isku daray. Habkani wuxuu u qaybsan yahay saddex qaybood, kan ugu horreeya waa:

> Waxaan rabaa in macluumaadka la qoro koorsada falanqaynta cilmi-nafsiga

Cadaadis asalka

Waxay dhacdaa markaan ka saarno miyirka matalaad aan loo dulqaadan karin oo ku xidhan darawalka. Tani waxay ku dhammaataa abuurista qaybinta jiritaanka nafta, samaynta xuduudaha u dhexeeya meelaha miyir-qabka ah iyo miyir-beelka. Sidaas oo kale, waxay awood u siinaysaa cadaadis dambe, oo matalaad kasta marka la jiido matalaadan waa la cabudhin karaa .

Cadaadiska sare

Cudurka labaad waa kan wax barakiciya mid miyir daboolan oo halkaas ku ilaalinaya. GudahaGuud ahaan, waa matalaad aan loo dulqaadan karin miyirka oo aan wax laga qaban karin. Taas, waxay ku dhammaataa inay soo jiitaan xudunta miyir la'aanta ah ee ay samaysay cadaadiskii asalka ahaa.

Dib u soo celinta kuwa la cadaadiyo

Waa marka qofka la cadaadiyo uu muujiyo jacaylkiisa maskaxeed, wax si uun u maamula garashada garashada. Sidaa darteed, bilawga helitaanka nooc ka mid ah qanacsanaanta iyada oo loo marayo qaababka miyir-beelka. Tusaale ahaan, simbiriirradayada, riyooyinkayada iyo xitaa calaamadaha neerfaha.

Sidoo kale eeg: Naxariis: micne, isku mid ah iyo tusaaleyaal

Cadaadiska Dhaqanka caanka ah

Sannadihii ugu dambeeyay waxaan isticmaalnay ereyga cadaadis xagga muusigga, masraxa iyo luqadda aan rasmiga ahayn. Marka la eego cabudhintan ku jirta qaamuuska hadal-haynta, waxay qaadanaysaa qiimaha xaasidnimo. Sidaa darteed, qofka la cadaadiyo waxa uu noqonayaa qof dareema xaasidnimo oo aan u adkaysan karin in uu dadka kale si fiican u arko .

Si kastaba ha ahaatee, shakhsigan la cadaadiyay ayaa si sax ah uga soo horjeeda cabudhinta ay sheegtay cilmi-nafsiga. Erayga teraabiyada cilminafsiga waxa uu ka hadlayaa in gudaha laga dhigo wax kasta oo adag oo qofku la kulmo. Dhaqanka caanka ah wuxuu si toos ah u soo bandhigaa waxa uu shaqsigu dareemo oo weli mashaariic u haya deegaanka iyo dadka.

Haddii cabudhinta dhaqanka caanka ahi uu ahaan lahaa mid cilmi-nafsiga ah, qof sidaas uma murugoodeen. Wuxuu noqon lahaa mid dhexdhexaad ah oo ku saabsan dhibaatooyinkaaga naftaada iyo kuwa kaleba. Sida ay u heshay cod macaan, cabudhinta waxaa loo isticmaalaa dembi ahaan, inkastoo si khaldan loo isticmaalo.

Tixgelinfinalka macnaha recalcar

> Deegaan kasta oo yimaada, ereyga recalcar wuxuu ku dhamaanayaa inuu helo macne cusub . Qaar ka mid ah xitaa waxay dib u soo nooleeyaan fikradda asalka ah, laakiin qaar kale waxay ku dhamaanayaan inay si khaldan u sheegaan dabeecadooda. Sidaa darteed, haddii aad ereyga u isticmaasho macno xun, ogow in aad khalad samaynayso.

Cudurku waxa ay ka ilaalinaysaa dhammaan waayo-aragnimada xun ee noloshayada. Waxay la mid tahay shaabad maskaxeed oo ku dhammaatay ilaalinta wax kasta oo na taabta oo aakhirka ina xumeeya. Sidaa darteed, marka shakhsi ahaan, dhab ahaantii, la cadaadiyo, tani waxay muujinaysaa inuusan lahayn wax khilaaf ah ama murugo.

Sidoo kale eeg: Tartanka Cilmi-nafsiga: 6-da ugu muranka badan

Si aad si fiican u fahamto kuwan iyo fikradaha kale ee isku-darka ah ee koritaankiisa, isku qor koorsada cilmi-nafsiga ee online-ka ah. Fasallada waa layli horumarineed oo aad ku xidhidhayso nuxurkaaga oo aad arki karto kartidaada. 1