Maksima "mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty" është vetë-shpjeguese. Epo, është simbolike dhe gjithashtu bën një ftesë të drejtpërdrejtë për të praktikuar ndjeshmërinë. Pra, ideja është e thjeshtë: vendoseni veten në vendin e tjetrit.

Pra, sa më shumë të shqetësuar dhe të trembur jemi për rutinat tona, marrëdhëniet njerëzore përfundojnë duke u lënë pas. Pra, ne e gjejmë veten në një botë më të ftohtë, më egoiste dhe më pak altruiste. Megjithatë, është e thjeshtë ta ndryshosh këtë dhe të bësh të gjithë ndryshimin!

Pra, mos harroni se kur bej mire, jemi te sinqerte dhe kujdesemi. Së shpejti gjërat rrjedhin. Kështu, ne japim mundësinë që gjërat e mira të hyjnë ose të kthehen në jetën tonë. Përveç kësaj, të kesh një qëndrim të mirë ndaj të tjerëve nuk kërkon shumë nga ne.

Përmbajtja

• “Mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty ”: para çdo gjëje, duaj veten!
• Praktikoni ndjeshmërinë
• “Mos u bëni të tjerëve atë që nuk do të dëshironit të bënin me ju”: vendoseni veten në vendin e tjetrit
• Kini kujdes me fjalët
• “Mos u bëni të tjerëve atë që nuk do të dëshironit të bënin me ju”: kështu, jini një person më mbështetës
• Dhe po të isha unë?
• Vepro gjithmonë me sinqeritet
• Përfundim mbi “Mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty”
  • Ejani di më shumë

“Mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të dojebëj me ty”: para së gjithash, duaje veten!

Po aq e thjeshtë sa ideja "mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty" është e thjeshtë, për ta bërë atë reale dhe një praktikë të përditshme, duhet të jesh në paqe me veten. Prandaj, duaje veten dhe praktikoje atë dashuri çdo ditë. Kjo do të thotë, jini në harmoni me atë që jeni!

Kur jeta jonë shkon mirë dhe kur gjërat rrjedhin, ne jemi në gjendje t'i kushtojmë më shumë vëmendje mënyrës se si i trajtojmë të tjerët. Në këtë mënyrë, ne gjithnjë e më pak zvogëlojmë atë që ndiejmë tek të tjerët. Ose ne i lejojmë problemet tona të na i pushtojnë ditët edhe më pak.

Në këtë kuptim, të kesh dashuri për veten është hapi i parë që gjërat e mira të ndodhin . Së shpejti, ndodhin edhe qëndrime edhe më të mira.

Praktikoni ndjeshmërinë

Mos u bëni të tjerëve atë që nuk do të dëshironit të bënin me ju dhe përpiquni të praktikoni empatinë. Pra, të jesh empatik do të thotë të vendosësh veten në vendin e të tjerëve dhe të imagjinosh se si do të ndiheshin ata në vendin tënd. Gjithashtu, të përpiqesh të kuptosh arsyet që e bëjnë një person të veprojë ashtu siç bën ose të mendojë atë që mendon.

Prandaj, praktikimi i empatisë është të jesh një person më i hapur, më i interesuar dhe më i kujdesshëm. Të kesh ndjeshmëri është të shqetësohesh për atë që tjetri do të ndiejë ose po ndjen . Prandaj, duhet të jemi të vëmendshëm ndaj asaj që themi dhe bëjmë.

Në këtë kuptim, a do të dëshironit nëse dikush tjetër t'i zgjidhte problemet e tij? Osetë trajtojnë në mënyrë të vrazhdë pa asnjë arsye? Pra, mos u bëj ai person. Mos harroni se mirësia ushqen mirësi, madje edhe një person i armatosur me arrogancë mund të transformohet.

“Mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që të të bëjnë ty”: vendose veten në vendin e tjetrit.

Pra, ky është një qëndrim i thjeshtë që mund të ndryshojë gjithçka. Të vësh veten në vendin e tjetrit është një praktikë e përditshme. Për më tepër, ne nuk e dimë se me çfarë betejash dhe pengesash përballet personi tjetër. Edhe dikush që mendojmë se e njohim aq mirë mund të ketë gjëra që nuk do të donin t'i tregonin.

Pra, vendosja e vetes në vendin e tjetrit është shumë e rëndësishme për vetëvlerësimin tonë. Përveçse na ndihmon të kuptojmë qëndrimet e njerëzve të tjerë. Kjo është për shkak se ne gjithashtu kemi vështirësitë dhe problemet tona, dhe kjo nuk është një arsye për të hequr qafe njerëzit e tjerë atë që ndiejmë.

Pra, mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty!

Kini kujdes me fjalët tuaja

Fjalët tona kanë fuqi të pamasë. Ndonjëherë ata mund të lëndojnë shumë më tepër se diçka fizike. Pra, nëse nuk ju pëlqen që njerëzit të jenë të pasjellshëm me ju, mos u bëni të pasjellshëm me ta. Pra, mos u hakmerrni me sjellje të vrazhdë. Bëhuni pika në të cilën ndryshon sjellja e keqe.

Edhe për ne nuk është e shëndetshme të përdorim fjalë negative ose nënçmuese. Për, fjalët e përdorura meqëllimet e këqija ose me qëllimin për të bërë dëm, përfundojnë duke krijuar një atmosferë negativiteti rreth nesh.

Pra, mos përdorni fjalë me motivin për të dëmtuar dikush tjetër ose duke e bërë dikë të ndihet keq. Sepse ky qëndrim i keq reflekton se si ndihemi dhe mund të ketë pasoja në shëndetin tonë.

“Mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty”: kështu, ji një person më mbështetës

Ushtrimi i solidaritetit është një mënyrë e shkëlqyer për ta vënë veten në vendin e tjetrit. Për më tepër, është një nga mënyrat më empatike të të vepruarit. Kjo sepse tregon se ju interesoni dhe jeni të interesuar për atë që ndodh me njerëzit përreth jush.

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Në këtë mënyrë, solidariteti po ofron ndihmë, përkujdesje dhe shqetësim. Sidomos me njerëz me më pak kushte se ju ose që kanë nevojë për ndihmë që nuk është materiale, por psikologjike, për shembull.

Pra, imagjinoni se si do të ishte jeta juaj nëse do të jetonit jeta e tjetrit. Pra, ky është një ushtrim i shkëlqyeshëm për të mos vepruar ndaj njerëzve të tjerë ashtu siç nuk dëshironi që ata të sillen ndaj jush.

Po sikur të isha unë?

Një strategji e shkëlqyer kur të rimendoni qëndrimet tuaja ndaj njerëzve të tjerë është të pyesni veten: “Po sikur të isha unë? Do me pelqente?" Pra, nëse përgjigja është jo, ju tashmë e dini: jobëju të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty!

Pra, askujt nuk i pëlqen të trajtohet me vrazhdësi, fjalë të këqija apo indiferencë. Gjithashtu, askujt nuk i pëlqen të përdoret, të jetë në shënjestër të gënjeshtrave dhe thashethemeve. Pra, kur veproni në një mënyrë që dëmton dikë ose pa u kujdesur për pasojat, mund të shkaktoni probleme të mëdha.

Pra, ne përforcojmë “po sikur të ishe ti? Do të dëshironit të ishit në shënjestër të thashethemeve dhe për këtë arsye të pushoheshit? Apo humbet një miqësi? Kjo do të thotë, gjithmonë reflektoni para se të veproni!

Veproni gjithmonë me sinqeritet

Nëse i jeni përgjigjur "jo" pyetjes: "Dhe nëse do të isha unë, a do të më pëlqente?", atëherë kaloni për të vepruar me sinqeritet. Dmth të jesh një person i ndershëm në fjalë dhe vepra. Mos gënjeni, mos krijoni thashetheme dhe mos u tregoni të pasjellshëm.

Bëhuni të sinqertë, shpjegoni se si ndiheni dhe mbi të gjitha jepni hapësirë ​​që tjetrit të thotë se si ndihet.

Mos harroni se fuqia e fjalëve dhe e qëndrimeve tona mund të dalë jashtë kontrollit tonë dhe të arrijë pikën e shkatërrimit të jetës së dikujt. Pra, jini të sinqertë me veten tuaj. Nëse nuk do të ndiheshit mirë me qëndrimet dhe fjalët që dëshironi të keni, mos i përdorni me të tjerët.

Gjithashtu, dëgjoni, jini të pranishëm dhe flisni. Në fund të fundit, kuptoni se si veprimet tuaja ndikojnë në jetën e të tjerëve.

Përfundim mbi “Mos u bëni të tjerëve atë që nuk do të dëshironit që ata të bënin për ju.ti”

Duke përfunduar mendimin, ideja është me të vërtetë shumë e thjeshtë: mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty! Në fakt, një koncept që është vetë-shpjegues dhe nuk kërkon shumë reflektim për t'u vënë në praktikë. Epo, ajo që na mungon sot është të hedhim hapin e parë drejt një jete më empatike dhe më mbështetëse.

Kjo për shkak se ne vendosim kaq shumë çështje të parëndësishme përpara parimeve dhe vlerave tona, saqë përfundojmë duke mos u kushtuar vëmendje njerëzve përreth nesh dhe mënyrës se si ndikojmë tek ata. Prandaj, të kesh më shumë ndjeshmëri dhe të vendosësh veten në vendin e tjetrit është diçka që mund të praktikohet menjëherë.

Më në fund, imagjinoni sa njerëz mund të arrihen me qëndrime dhe fjalë të bukura! Pra, atëherë , mos prisni që tjetri të ndryshojë, ndryshoni veten. Ndrysho veten dhe do të shohësh botën rreth teje të përmirësohet!

Eja dhe mëso më shumë

Nëse të pëlqeu tema "mos u bëj të tjerëve atë që do të doje" nuk dua t'ju bëj" , merrni kursin tonë online të Psikanalizës! Kështu, do të kuptoni më shumë për rëndësinë e kësaj ideje dhe se si ajo ndikon në jetë në një mënyrë më të thellë.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .