สารบัญ
ความเก็บกดเป็นกลไกป้องกัน ซึ่งทำให้บุคคลเก็บกดความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความปรารถนา ฯลฯ จากการอ่านนี้ ทำความเข้าใจว่า การกลับมาของผู้ถูกกดขี่ เกิดขึ้นได้อย่างไร และวิธีรักษาอาการของมัน
ทำความเข้าใจกับการกดขี่
คำจำกัดความของการกดขี่: “ Verdrängung ” (การกดขี่ในภาษาเยอรมัน) มาจากงานเขียนชิ้นแรกของฟรอยด์ มันแสดงถึงปรากฏการณ์ทางคลินิกที่รุนแรงที่สุดของการต่อต้านในจิตวิเคราะห์
ปรากฏการณ์นี้ประกอบขึ้นเป็น กลไกการป้องกัน ซึ่งบุคคลจะส่งสิ่งที่ไปต่อต้านแรงกระตุ้นของตัวเองไปยังจิตไร้สำนึก " ฉัน". เริ่มแรกมีการศึกษาเกี่ยวกับโรคฮิสทีเรียของฟรอยด์ แต่ในปัจจุบันอาจกล่าวได้กว้างกว่านั้นว่าเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์ทุกคน
ผลกระทบของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็ก
Sigmund Freud เสนอว่าการกดขี่เป็นการต่อต้านแรงผลักดันและความปรารถนา ในความเป็นจริงการป้องกันดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะทำให้ไดรฟ์ใช้งานไม่ได้ ไดรฟ์ถูกซ่อนอยู่ แต่ไม่สมบูรณ์: พลังงานจะถูกแปลงเป็นอย่างอื่น แม้ว่าจะหมดสติ ไดรฟ์ยังคงมีอยู่ แต่ในทางที่เป็นระบบมากขึ้น เริ่มสมาคมเพื่อหาทางออก อันที่จริง กลไกการป้องกันทั้งหมดของแต่ละคนจบลงด้วยการนำความอดกลั้นมาสู่ตัวเอง
แรงผลักดันที่ส่งความอดกลั้นไปสู่ความสุขนั้นมีแรงกดดันจากภายนอกที่แตกต่างกันซึ่งจบลงด้วยการทำให้เขาระงับความประสงค์ของเขา ราวกับว่าบุคคล ปฏิเสธการมีอยู่ของความรู้สึกดังกล่าว หรืออารมณ์เพื่อที่จะดำเนินชีวิตให้ดีขึ้นด้วยหลักการหรือภายในวัฒนธรรมของตนเอง
นอกจากนี้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเหตุการณ์ที่ เกิดขึ้นในวัยเด็กของคุณ ที่ทำให้ความทรงจำย้อนกลับมา ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดหรืออับอาย อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตต่างๆ ได้
ฟรอยด์และประเภทของการกดขี่
ฟรอยด์แบ่งการกดขี่ออกเป็นสองประเภท:
- a ระดับปฐมภูมิ ซึ่งมีการอดกลั้นที่ไม่ได้กำจัดสิ่งที่หมดสติออกไป แต่ก่อตัวขึ้น (ในที่นี้มีการต่อสู้ที่จิตไร้สำนึกยืนยันที่จะสนองความต้องการทางเพศ) และ
- รอง ซึ่งการกดขี่เป็นการปฏิเสธการเป็นตัวแทนโดยไม่รู้ตัว
ซึ่งหมายความว่าผู้เข้าร่วมปฏิเสธการเป็นตัวแทน แนวคิด ความคิด ความทรงจำบางอย่าง หรือความปรารถนาทำให้เกิดการปฏิเสธโดยไม่รู้ตัว มีการปิดกั้นความขัดแย้งซึ่งจบลงด้วยการสร้างความเจ็บปวด เป็นเกราะชนิดหนึ่งที่สร้างขึ้นเพื่อป้องกันตนเองจากการเผชิญหน้าที่จะนำความอัดอั้นกลับคืนมา
อาการของการกลับมา
ในการวินิจฉัยความอดกลั้น สิ่งที่รับรู้คือ การอดกลั้นนั้นจะทำให้ผู้หมดสติรู้สึกตัวผ่านอาการของ การกลับมาของคนที่อดกลั้น ซึ่งถูกระบุผ่านความฝันหรืออาการทางประสาทของเขา
ทุกวันนี้ตามคำนิยม คนขี้อิจฉา พูดให้ร้ายคน เห็นแก่ตัว เรียกว่าอดกลั้น แต่ก็ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับคำจำกัดความในจิตวิเคราะห์ แม้ว่าจะเป็นสำนวนที่หลายคนรู้จักเมื่อไม่นานมานี้ แต่ชื่อนี้ถูกใช้ในวงการจิตวิเคราะห์มาตั้งแต่ปี 1895
ดูสิ่งนี้ด้วย: Electra Complex: มันคืออะไร มันทำงานอย่างไร“เมื่อคุณมีความปรารถนา ความทะเยอทะยาน สัญชาตญาณ หรือแม้แต่ประสบการณ์ที่คุณมองว่า “ไร้สาระ” สิ่งที่เจ็บปวด ยากที่จะยอมรับ หรือแม้แต่อันตราย การป้องกันโดยไม่รู้ตัวของจิตใจของเราจะเข้ามามีบทบาทโดยอัตโนมัติ ซึ่งกดขี่ความปรารถนาหรือความคิดนี้ มันเหมือนกับกลไกความปลอดภัยที่ป้องกันไม่ให้เราป่วยด้วยความคิดเช่นนั้นโดยมองข้ามมันไป จากนั้นมันก็จะทิ้งความปรารถนาหรือความคิดนั้นลงในจิตใต้สำนึกของเรา ซึ่งเราไม่สามารถเข้าถึงมันได้อีกต่อไป และสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีสุขภาพดีโดยไม่ต้องจัดการกับความคิดที่น่ารังเกียจนั้น” (นำเสนอบนเว็บไซต์ Psicologia para Curiosos)
ความอดกลั้นและความอดกลั้น
ลักษณะบางอย่างที่เห็นได้ชัดในคนที่อดกลั้นคือ:
- ความนับถือตนเองต่ำ;<10
- จับผิดผู้อื่นอยู่เสมอ
- มีปัญหาอย่างมากในการตระหนักถึงความสำเร็จของผู้อื่น
- รู้สึกทุกข์มากเกินจริงและไม่มีที่สิ้นสุด (เป็นทุกข์อยู่เสมอ)
- ไม่ ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น (มักมีอะไรมาแย้งเสมอ)
- เป็นคน “ตั้งรับ”: โต้ตอบด้วยความก้าวร้าวหรือข้อแก้ตัวสำหรับความคิดของผู้อื่น
- การไม่วิจารณ์ตนเอง
- การปฏิเสธการบำบัดเพื่อหลีกเลี่ยงการ “เอานิ้วจิ้มแผล”
การกลับมาของผู้ถูกกดขี่
การกดขี่ลงเอยด้วยการป้องกันผู้ถูกกดขี่ได้ไม่ดีนัก สิ่งที่เกิดขึ้นคือหลายครั้งที่เราจบลงด้วยความทรงจำที่ทำให้เราเจ็บปวดและปวดร้าว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลงทุนเวลาเพื่อจัดการกับความรู้สึกอัดอั้นเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม: วิธีเข้าถึงจิตไร้สำนึก: 7 วิธีสำหรับฟรอยด์เมื่อมันเกิดขึ้น ความทรงจำเหล่านั้นที่ส่งไปยังจิตไร้สำนึกจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ในจิตสำนึกหรือในพฤติกรรม ซึ่งเป็นที่มาของชื่อความผิดพลาดของ การกลับมาของผู้ที่อดกลั้น
ความทรงจำเหล่านี้มักจะ ปรากฏขึ้นอีกครั้งในรูปแบบที่บิดเบี้ยวหรือผิดรูป และสามารถระบุได้จากความฝัน ความผิดพลาด ฝันเพ้อฝันในเวลากลางวัน หรืออาการทางจิตเวช
การแสดงอาการที่เลวร้ายที่สุดคืออาการต่างๆ บุคคลนั้นมีอาการไม่สบายทางร่างกายและจิตใจที่ เขานึกไม่ถึงว่าเป็นผลมาจากปัญหาที่แก้ไขไม่ได้ในจิตไร้สำนึก .
ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนในจิตวิเคราะห์ หลักสูตร .
วิธีลดความขัดแย้งที่เกิดจากการกลับมาของผู้ถูกกดขี่
การกลับมาของผู้ถูกกดขี่จบลงด้วยการสร้างความพึงพอใจให้กับผู้มีสติและไม่รู้ตัว เนื่องจาก บิดเบี้ยวและจบลงด้วยการก้าวข้ามการป้องกันของการปราบปรามโดยไม่สร้างความไม่พอใจหรือความเจ็บปวด เราสามารถพูดได้ว่าความเจ็บปวดจบลงด้วยการกลับมา แต่ในทางที่ซ่อนเร้น เราเรียกการปลอมตัวนี้ว่า อาการ
การบำบัดมีไว้เพื่อสงบความขัดแย้งที่เกิดจากการกลับมาของผู้ที่อดกลั้น การแสวงหาเพื่อคลี่คลายเรื่องราวและปลดปล่อยเนื้อหาที่อยู่ในจิตไร้สำนึกของเรื่องคือเป้าหมายในการรวมเข้ากับห่วงโซ่จิตสำนึก
การนำความจริงเกี่ยวกับความสุขของผู้ถูกกดขี่มาสู่จิตสำนึกสามารถทำให้คุณเจ็บปวดมาก . การเผชิญหน้ากับเหตุผลในการอดกลั้นของคุณอาจเป็นเรื่องน่าหวาดหวั่น ดังนั้นจึงมี เทคนิคเฉพาะ เพื่อรักษาอาการเหล่านี้
ข้อควรพิจารณาขั้นสุดท้าย
การรักษามาจากการรับรู้ความปรารถนา การบำบัดทำงานอย่างแม่นยำเพื่อให้สิ่งที่ซ่อนอยู่ในจิตไร้สำนึกโผล่ออกมา
น้อยคนนักที่จะถูกเก็บกดยอมรับความปรารถนาของเขา ดังนั้น หากมีการอดกลั้นใดๆ เขาก็กลัวผลที่จะตามมา ในกรณีที่เขายอมรับว่าชอบหรือพอใจในการอดกลั้นหรือความอดกลั้น
ดูสิ่งนี้ด้วย: คิดนอกกรอบ: คืออะไร ปฏิบัติอย่างไร?การพูดคุยง่ายๆ เกี่ยวกับการอดกลั้นของเขาสามารถบรรเทาได้แล้ว ให้กับผู้ป่วย เมื่อเวลาผ่านไป ความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวสามารถเปิดเผยตัวเองได้ ด้วย การรับรู้ถึงความปรารถนาและผ่านการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ เมื่อเวลาผ่านไป อาการจะค่อยๆ หายไป
ข้อความปัจจุบันเกี่ยวกับ การกดขี่ การกดขี่ และการกลับมาของผู้ถูกกดขี่ คือ เขียนโดย Denise Fernandes เฉพาะสำหรับ หลักสูตรการฝึกอบรมด้านจิตวิเคราะห์คลินิก (เรียนรู้เพิ่มเติม) .
คุณมีอะไรจะแนะนำหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับข้อความที่คุณเพิ่งอ่านหรือไม่ แสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่าง