ဖိနှိပ်မှုသည် အကာအကွယ်ပေးသည့် ယန္တရားတစ်ခု ဖြစ်ပြီး၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် စိတ်ထိခိုက်စရာ အဖြစ်အပျက်များ၊ ဆန္ဒများ စသည်တို့၏ အမှတ်တရများကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ရန် ဦးတည်စေသည်။ ဤစာဖတ်ခြင်းမှ၊ ဖိနှိပ်ခံရခြင်း ဖြစ်ပွားပုံနှင့် ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့ကုသရမည်ကို နားလည်ပါ။

ဖိနှိပ်မှုကို နားလည်ခြင်း

ဖိနှိပ်မှု၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်- “ Verdrängung ” (ဂျာမန်ဘာသာဖြင့် ဖိနှိပ်ခြင်း) သည် ဖရွိုက်၏ ပထမဆုံးရေးသားမှုမှဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် ခံနိုင်ရည်အား အပြင်းထန်ဆုံးသော ဆေးခန်းပြဖြစ်စဉ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ဤဖြစ်စဉ်ကို ကာကွယ်ရေးယန္တရား အဖြစ် ဖွဲ့စည်းထားပြီး၊ ယင်းတွင် လူသည် ၎င်း၏စိတ်အာရုံများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော သတိလစ်သွားသည့်အရာများထံ ပေးပို့သည်။ ငါ" ၎င်းကို Freudian လေ့လာမှုများတွင် အစပိုင်းတွင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်၊ သို့သော် ယနေ့တွင် ၎င်းသည် လူသားတိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်၊ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောနည်းလမ်းဖြင့် ပြောနိုင်သည်။

ကလေးဘဝတွင် စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ရပ်များ၏ သက်ရောက်မှုများ

Sigmund Freud က ဖိနှိပ်မှုသည် တွန်းအားနှင့် ဆန္ဒ၏ တွန်းအားကို ခုခံခြင်းဖြစ်သည်ဟု အခိုင်အမာဆိုသည်။ အမှန်တော့၊ ထိုသို့သော ကာကွယ်ရေးသည် တွန်းအားကို မလည်ပတ်နိုင်အောင် ဖြစ်စေသည်။ ဒရိုက်ကို ဝှက်ထားသော်လည်း လုံး၀မဟုတ်ပါ- ၎င်း၏စွမ်းအင်ကို အခြားအရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ သတိလစ်သွားသော်လည်း၊ မောင်းနှင်မှုသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေသော်လည်း ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသောနည်းလမ်းဖြင့် ထွက်လမ်းရှာရန် အသင်းအဖွဲ့များကို စတင်လုပ်ဆောင်သည်။ တကယ်တော့၊ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကာကွယ်ရေးယန္တရားအားလုံးဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဖိနှိပ်မှုအနည်းငယ်ယူလာတတ်ကြပါတယ်။သူ့အလိုဆန္ဒကို ချိုးနှိမ်စေ၏။ လူသည် ထိုကဲ့သို့သောခံစားချက်များတည်ရှိမှုကို ငြင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မူများနှင့် သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုအတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ရန် စိတ်ခံစားမှုများ

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် အဖြစ်အပျက်များကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်စရာဖြစ်စေသော အမှတ်ရစရာများ ပြန်လည်ရရှိစေသည့် သင့်ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သို့သော်၊ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Freud နှင့် ဖိနှိပ်မှု အတန်းအစား

Freud သည် ဖိနှိပ်မှုကို လူတန်းစားနှစ်ရပ်အဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်-

• a မူလတန်း သတိမေ့ခြင်းကို အဆင့်ဆင့် မဖယ်ရှားဘဲ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှု ရှိလာသည် (ဤနေရာတွင် မသိစိတ်က သာယာမှုကို တွန်းအားပေးရန် တွန်းအားပေးသည့် တိုက်ပွဲတစ်ခု ဖြစ်သည်)။ နှင့်
• ဖိနှိပ်မှုသည် မသိစိတ်ကိုယ်စားပြုမှုများကို ငြင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည့် အလယ်တန်း ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ အကြောင်းအရာသည် အချို့သောကိုယ်စားပြုမှုများ၊ အတွေးအမြင်များ၊ အတွေးများ၊ အမှတ်တရများကို ငြင်းပယ်ခြင်းအား အဆုံးသတ်သွားကြောင်း ဆိုလိုသည်။ သို့မဟုတ် ဆန္ဒများ၊ မသိစိတ်မှ ငြင်းဆိုခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပဋိပက္ခများ ပိတ်ဆို့နေခြင်းသည် ဒေါသကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် ။ ၎င်းသည် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် ဖွဲ့စည်းထားသော ဒိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ပြန်လည်အသက်ဝင်လာခြင်း၏ လက္ခဏာများ

ဖိနှိပ်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်တွင် ခံစားရသည်မှာ၊ ထိုဖိနှိပ်မှုသည် သူ၏အိပ်မက်များ သို့မဟုတ် သူ၏အာရုံကြောများမှတစ်ဆင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော အဖိနှိပ်ခံ ၏ လက္ခဏာများမှတစ်ဆင့် သတိလစ်မေ့မြောသွားစေသည်။

ယနေ့၊ပေါ်ပြူလာစကားအရ မနာလိုသူအား လူတို့ကို ဆိုးသွမ်းသော အတ္တဘောကို နှိပ်ကွပ်ခြင်းဟုခေါ်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်နဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ ၎င်းသည် မကြာသေးမီက လူအများက အသိအမှတ်ပြုထားသော အသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ ဤအမည်ကို 1895 ခုနှစ်ကတည်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။

"မင်းမှာ လိုချင်တပ်မက်မှု၊ ဆန္ဒ၊ ဗီဇ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ "အဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့" လို့ ယူဆတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုရှိတဲ့အခါ၊ နာကျင်စေခြင်း၊ လက်ခံရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်၏ မသိစိတ်၏ ခုခံကာကွယ်မှုတွင် အလိုအလျောက်ပါဝင်လာပြီး၊ ဤဆန္ဒ သို့မဟုတ် အတွေးကို ဖိနှိပ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံမှ ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော အကြံဥာဏ်ကို ဖျားနာခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့် ဘေးကင်းရေး ယန္တရားတစ်ခုနှင့် တူပါသည်။ အဲဒီအခါမှာ အဲဒီတပ်မက်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အတွေးတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မသိစိတ်ထဲကို စွန့်ပစ်လိုက်ပြီး၊ အဲဒီရွံရှာဖွယ်အတွေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းစရာမလိုဘဲ ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဘဝကို ဆက်လက်နေထိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။” (ဆိုက်တွင်ဖော်ပြထားသော Psicologia para Curiosos)

ဖိနှိပ်မှုနှင့် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှု

ဖိနှိပ်ခံရသူများတွင် ထင်ရှားပေါ်လွင်သည့် ရှုထောင့်အချို့မှာ-

• မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းခြင်း၊<10
• သူတစ်ပါးကို အမြဲအပြစ်တင်တတ်ခြင်း၊
• အခြားသူများ၏အောင်မြင်မှုကို အသိအမှတ်ပြုရန် အလွန်ခက်ခဲခြင်း၊
• အလွန်ချဲ့ကားပြီး အဆုံးမရှိသောဝေဒနာကို ခံစားရခြင်း (အမြဲတမ်းဒုက္ခဖြစ်သည်)
• မဟုတ်ပါ အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်ကို လက်ခံခြင်း (တင်ပြရန် ဆန့်ကျင်ဘက်တစ်ခုခု အမြဲရှိနေသည်)၊
• “ခုခံကာကွယ်” ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ခြင်း- တုံ့ပြန်ခြင်းရန်လိုခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ အယူအဆများအတွက် ဆင်ခြေများပေးခြင်း။
• မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်ခြင်းမပြုဘဲ၊
• ကုထုံးကို ငြင်းပယ်ခြင်းသည် “ဒဏ်ရာတွင် လက်ချောင်း” ထည့်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ဖြစ်သည်။

ဖိနှိပ်ခံရသူများ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာခြင်း

ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှုသည် ဖိနှိပ်ခံရသူများအတွက် အကာအကွယ်တစ်ခုအဖြစ် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ အဆုံးသတ်သွားပါသည်။ ဖြစ်ပျက်သွားတာက နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ဖြစ်စေတဲ့ အမှတ်ရစရာတွေ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကုန်ဆုံးသွားတာပါပဲ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဖိနှိပ်ခံထားရသောခံစားချက်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်အချိန်ကိုရင်းနှီးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဖြစ်သွားသောအခါ၊ သတိလစ်သွားသောအမှတ်တရများသည် အတိအကျပြန်ပေါ်လာစေရန်၊ အသိစိတ်၌ သို့မဟုတ် အပြုအမူ၌၊ ယင်းသည် ဖိနှိပ်ခံရခြင်း၏ ပြန်လာခြင်း ၏ မှားယွင်းမှု၏ အမည်ကိုပေးသည်။

ဤအမှတ်တရများသည် များသောအားဖြင့် ပုံပျက်နေသည့်ပုံစံဖြင့် ပြန်ပေါ်လာသည် အိပ်မက်များ၊ အမှားအယွင်းများ၊ နေ့ခင်းဘက်အိမ်မက်များ စိတ်ကူးယဉ်မှုများ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများမှတဆင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သည်။

အဆိုးရွားဆုံး လက္ခဏာများမှာ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ထိုလူတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မအီမသာများ ရှိနေသည် သူသည် သတိမေ့ခြင်းမှ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများ၏ ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်း စိတ်ကူးတောင်မယဉ်နိုင် ။

Psychoanalysis တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။ သင်တန်း ။

အဖိနှိပ်ခံများ ပြန်လာရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပဋိပက္ခများကို လျှော့ချနည်း

အဖိနှိပ်ခံများ၏ ပြန်လာခြင်းသည် သတိနှင့် မသိစိတ်တို့ကို ကျေနပ်စေသည့်အဆုံးသတ်၊ ၎င်း၏ ပုံပျက်ခြင်း နှင့် ဖိနှိပ်မှု၏ ကာကွယ်ရေးကို ကျော်လွန်၍ အဆုံးသတ်သည် ၊သို့မဟုတ် နာကျင်မှု။ နာကျင်မှုက ပြန်တက်လာပေမယ့် အသွင်ဆောင်တဲ့နည်းနဲ့ အဆုံးသတ်တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ဤရုပ်ဖျက်ခြင်းကို ရောဂါလက္ခဏာ ဟုခေါ်သည်။

ဖိနှိပ်ခံရသူများ ပြန်လာရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပဋိပက္ခများကို ငြိမ်သက်စေရန် ကုထုံးများကို ညွှန်ပြထားသည်။ ဇာတ်လမ်းကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် အကြောင်းအရာ၏ မသိစိတ်တွင်ရှိသော အကြောင်းအရာကို လွှတ်ပေးရန် ကြိုးပမ်းမှုသည် အသိစိတ်ကွင်းဆက်တွင် ပေါင်းစည်းရန် ပန်းတိုင်ဖြစ်သည်။

အဖိနှိပ်ခံများ၏ သာယာမှုကို အမှန်အတိုင်း သိမြင်လာခြင်းသည် သင့်အား နာကျင်မှုများစွာ ဖြစ်စေနိုင်သည် . မင်းရဲ့ ဖိနှိပ်မှု အကြောင်းရင်းကို ရင်ဆိုင်ရတာ များပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤလက္ခဏာများကိုကုသရန် တိကျသောနည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။

နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

စိတ်ဆန္ဒ၏ အသိအမှတ်ပြုမှုမှ ကုသခြင်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ကုထုံးသည် မသိစိတ်ထဲတွင် ဖုံးကွယ်ထားသည့်အရာများ ပေါက်ထွက်ခြင်းရှိစေရန် တိကျစွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။

ဖိနှိပ်ခံရသူသည် သူ၏ဆန္ဒကို ဝန်ခံခဲ ။ ထို့ကြောင့် ဖိနှိပ်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဖြစ်ပေါ်လာမည့်အကျိုးဆက်များကို ကြောက်ရွံ့တတ်သည်၊ ဖိနှိပ်ခံရသော သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ထားသောအလေ့အကျင့်ကို သဘောကျနှစ်သက်သည် သို့မဟုတ် နှစ်သက်လက်ခံပါက၊

သူ၏ဖိနှိပ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ရိုးရှင်းသောပြောဆိုမှုသည် သက်သာရာရစေနိုင်သည်။ လူနာထံသို့။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မသိစိတ်ဆန္ဒများက ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိ ထုတ်ဖော်လာနိုင်သည်။ ဆန္ဒများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး ဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။

ဖိနှိပ်မှု၊ ဖိနှိပ်မှုနှင့် ဖိနှိပ်ခံရမှုများ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာခြင်း ဆိုင်ရာ လက်ရှိစာသားမှာ၊ Denise Fernandes မှ ရေးသားခဲ့သည်၊ သီးသန့်ဖြစ်သည်။ လက်တွေ့စိတ်ရောဂါဆန်းစစ်ခြင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း (ပိုမိုလေ့လာရန်) ။

သင်ဖတ်လိုက်သည့် စာသားအတွက် အကြံပြုရန် သို့မဟုတ် မှတ်ချက်ပေးရန် သင့်တွင် တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါသလား။ သင့်မှတ်ချက်ကို အောက်တွင်ထားခဲ့ပါ။