Yatak herkesin en sevdiği yerlerden biridir ve içinde biraz zaman geçirmek çoğu kişinin arzusudur. Ancak tüm günü yatakta geçirmek ciddi bir sorunu ortaya çıkarabilir ve hatta birçok kişi için devam edebilir. clinomania ve bu bozukluk üzerinde nasıl çalışılacağı.

Klinomani nedir?

Klinomaninin anlamı, aşırı uyuma ve hatta yatağın üstünde kalma arzusundan bahseder Temel olarak, görünürde bir neden olmaksızın ondan kalkmamak ve yorganın altında kalmak için güçlü bir istek vardır. Kulağa aptalca gelse de, pratikte sorunun kendisi birçok insanın beklediği gibi bir fantezi değildir.

Hayatın belirli anlarında bu tür davranışlar bazı insanlarda oldukça yaygındır, öyle ki neredeyse herkes tarafından fark edilmez ve tembellik veya hatta özensizlikle karıştırılır. Hepimiz hayatımızda en az bir kez bir şeye tepki olarak bu bozukluğun hislerini yaşarız.

Klinomani kelimesi Yunanca kökenlidir ve "mani/yatakta kalma bağımlılığı" anlamına gelir. Bu sorunu yaşayan bireyin durumunun ancak bir uzman tarafından konulan teşhisle doğrulanabileceğini belirtmek gerekir. Bu durum, bazı gecikmelere neden olsa bile, birçok insanın yataklarında sağlıklı bir şekilde kalabilmesine engel değildir.

Nedenler

Genel olarak, klinomani bir tür zihinsel yorgunluğun sonucu olarak ortaya çıkar. Birey günlük aktivitelerini yerine getirmek için motivasyonunu kaybeder ve yatak bir sığınak haline gelir Sorunun en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

Depresyon

Depresyon genellikle sizi mutlu eden şeyler de dahil olmak üzere dünyaya karşı büyük bir ilgisizliğe neden olur. Depresiflerde ruh hali değişimleri ve içe kapanma oldukça yaygındır. Ne yazık ki bazı vakalar o kadar şiddetlidir ki kişi günlerce yatakta kalır.

Ciddi hastalıklara karşı tedaviler

Kulağa biraz garip gelse de, bazı insanlar ciddi hastalıkların tedavisi nedeniyle mutlaka dinlenmeye ihtiyaç duyarlar. Birçoğu yatmaya alışır, ayağa kalkmakta zorlanır. Bu aynı zamanda hastalığın yan etkilerinden, ilaçlardan ve tedavi süresinden de kaynaklanır.

Güçlü ve uzun süreli kullanım ilaçları

Bu durumda, yukarıda açıklandığı gibi, çareler doğrudan bireyin iradesi ile ilgilidir Birçoğu yorgun, uykulu hisseder veya tepki verme isteği duymaz. Sakinleştiriciler veya hayati fonksiyonları kontrol eden ilaçlar genellikle başlıca ilaçlardır.

Semptomlar

Klinomani belirtileri, yaygın belirtiler olmasına rağmen, konuya daha dikkatli yaklaşan kişileri alarma geçirebilir. Bu nedenle, ortaya çıkan belirtileri doğru bir şekilde değerlendirmek için bir profesyonelin yardımı gereklidir. Belirtilere gelince, en görünür olanlar şunlardır:

Ters çevrilmiş uyku

Klinomanyağın uyku düzeni genellikle ortak biyolojik ihtiyaca göre değişir. Genel olarak öğleden sonra uyuma ve bütün gece uyanık kalma eğilimindedirler. Bu nedenle çoğu sabah toplantılara veya etkinliklere gelmez.

Yatay konum en sevilen konumdur

Bu bozukluğa sahip kişiler yatarken inanılmaz derecede rahat hissederler ve ayağa kalktıklarında yatma dürtüsü devasa boyutlara ulaşabilir, günlerce yatakta kalabilirler.

Yağmurlu günlerde artan sıklık

Yağmurlu hava, birinin yatakta daha uzun süre kalması için büyük bir teşvik görevi görür. Görünürdeki ihtiyacı daha da artar ve onu yorganın içine çekilmeye yönlendirir. Bu arada, bu durum fiziksel veya klinik semptomlardan çok davranışlarıyla ilgilidir .

Günlük yaşamın varlığı insanı yorar

Klinomani diğer hastalıklara göre daha az zararlı olsa da, takip için bir uzmanın yardımı gereklidir. Depresyon veya kronik yorgunluk sendromu ile karşılaştırılamaz, ancak bazı hasarlara neden olabilir. T Vücudumuzun bütün gün yatmak için yaratılmadığını aklınızdan çıkarmayın.

Elbette, bazı insanlar günümüzün neden olduğu yorgunluğu merak edebilir. Dünyanın mevcut akışının kendini gösterme şekli uygunsuz ve herkes için zararlıdır. Bu aşırı yorgunluğa neden olsa da, dinlenmenin iyi yönetilmesi gerekir, aksi takdirde halsizlikle işbirliği yapabilir.

Bu sorunu yaşayanlar için tüm bu hareket, hareket etmekten vazgeçme ile işbirliği yaparak sonuçlanır. Zor olsa da, bu konuda irade ve kararlılıkla çalışmak için çaba göstermelisiniz. Sonuçta, hayatınızın geri kalanında yatağa bağlı kalamazsınız .

Teşhis hakkında

Klinomani teşhisi koymak zordur çünkü diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Testlerle, bu bozukluktan bahsetmek için mevcut organik hastalıklar aranır. Bu durumda dışlama, hipotezlerin kabul edilmesine yardımcı olur ve bu soruna ulaşmak için diğerlerini atar.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Komorbiditeler, depresyon gibi benzer belirtilere sahip diğer hastalıklarla birlikte gelebileceğini göz ardı etmemek önemlidir. Bu nedenle teşhis, hata olmaması için dikkatlice bir araya getirilir.

Bu nedenle, sorunun diğer semptomlarla karıştırılmasına yardımcı olan diğer semptomların değerlendirilmesi yaygındır. Bu yapıldığında ve güvenli olduğunda, tedaviye gitme zamanı gelmiştir.

Klinomani nasıl tedavi edilir

Çok az profesyonel bu durumla ilgileniyor olsa da, zararsız gibi görünse de Brezilya'da klinomani tedavi edilebilmektedir, her türlü aşırı davranışın sağlığa zararlı olduğu akılda tutulmalıdır Bütün gün yatakta yatmanın keyfi, bireyi yavaş yavaş yiyip bitiren zararlı bir zehir olabilir.

Psikoterapi, kişinin soruna yönelik davranış ve duruşunu değiştirmeyi düşündüğünde yardımcı olur. Sadece yeni alışkanlıklara sahip olmak değil, aynı zamanda uzun süre yatmaktan duyulan hazzı da ortadan kaldırmak. Bu sayede birey, yatakta kalmaya yönelik bu neredeyse hastalıklı arzuya yeni bir anlam kazandıracaktır.

Buna ek olarak, dikkatlice reçete edilen ilaçlar, sorunun hayati işlevlerini ve etkilerini dengelemeye yardımcı olacaktır. Egzersiz ve diyet de bireyin bedenini ve zihnini temizlemeye yardımcı olacağı için geçerlidir. Bu durumda, psikiyatristin her vaka için hangisinin en iyi olduğunu belirtmek için sorunun genel koşullarını değerlendirmesi gerekir.

Klinomani üzerine son değerlendirmeler

Günü yatarak geçirmek cazip görünse bile, bununla ilgili sonuçlara bakmanız gerekir. Klinomani, huzur ve varoluşsal deşarj anımız olması gereken bir şeyi kabusa dönüştürüyor Gizlenen zevk, sağlık için bir dizi zararlı sonucu gizler.

Bir şeyden şüpheleniyorsanız, neden araştırmak ve emin olmak için dışarıdan yardım almıyorsunuz? Bazen basit ve önemsiz görünen davranışların daha büyük bir şeyi maskelemesine izin veririz. Yatakta kalmak harikadır, ancak iradenizin bir hapishanesi olmamalıdır.

Kendi ihtiyaçlarınızı ihtiyaç duyduğunuz şekilde ele almak için %100 online Psikanaliz kursumuza kaydolun. Potansiyelinizin temellerini, yeniden çalışılması gereken boşlukları vurgulamanıza ve öz bilginizi beslemenize yardımcı olacaktır. İster klinomani ister başka bir bariyer için olsun, sorunla başa çıkmak için yeterli netliğe sahip olacaksınız .