İhtiyaç duymalarına rağmen, birçok insan psikanalitik aile terapisi aramaktan korkuyor. Ancak, konu hakkında daha fazla bilgi sahibi olarak, konsültasyonlarınızda ne bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Ne olduğunu anlayalım psikanalitik terapi ve kişisel gelişiminize nasıl yardımcı olabileceği.

Psikanalitik terapi, nedir bu?

Psikanalitik terapi, Freud'un fikirlerine dayanan bir zihinsel ve davranışsal iyileştirme yöntemidir Bir psikanaliz seansında hasta, psikanalistle birlikte hayatını etkileyen konuları detaylandıracak ve yavaş yavaş bireysel bir yeniden bütünleşmeden geçecek, bu da kişiye kendi varoluşunu daha iyi anlamasını sağlayacaktır.

Sonuç olarak, hasta bir bütün olarak düşüşünün nedenlerini daha iyi anlayacaktır. Farkında olmasa da, zaman içinde dünyayla olan birlikteliği zihninde iz bırakmıştır. Bu ilişki, bizi bugün olduğumuz kişi yapan ana faktörlerden biri olmuştur.

Böylece, kısa bir psikanalitik terapi, parçaları doğru yerlerine koymaya ve önemli soruları yanıtlamaya yardımcı olur. Değişim ve yaşamı yeniden anlamlandırma arayışında olanlar için bu terapötik kaynak değerli bir yardımdır.

Oturumdan ne beklemeliyiz?

Mesleki terapide psikanalitik yaklaşım, sinemanın bazı klişelerini andırır. Bunun nedeni, aslında hastaların tedavilerini yapmak için bir kanepeye uzanabilmeleridir. Burada sadece önemli olduğunu düşündüğünüz şeyleri konuşacağınız ve psikanalistin sizi dinleyeceği meşhur konuşarak iyileşme süreci başlar .

Serbest çağrışım yöntemi, akla gelen her şeyin söze dökülmesinden oluşur. Rastgele gibi görünse de, anlatmak için belirli gerçekleri seçme dürtüsü daha sonra açıklanır. Psikanalist söylenenler hakkında notlar alır ve daha sonra analiz edilen kişinin kendi yaşamıyla bir ilişki kurmasına yardımcı olur.

Her seansın sonunda, hayatın neden bu şekilde gittiğine dair bir konuşma yapılır. O an genellikle rahatlatıcıdır, çünkü hasta kendisini rahatsız eden her şeyi korkmadan veya suçluluk duymadan ifade edebilir. Yavaş yavaş, terapistle birlikte kendisi hakkında daha büyük bir netlik elde eder.

Psikanalitik terapi yolları

Bu alandaki ilerleme çizgilerini açıklığa kavuşturmak önemlidir. psikanalitik terapi Psikanalist, danışanı izin vermezse herhangi bir ilerleme ya da müdahalede bulunamaz. Bireye yardım etmek ve anlık ihtiyaçlarını karşılamak için istekli ve esnek olmanız gerekir .

İlk yaklaşım, diğer kişinin geri dönmeyi düşünme konusunda rahat hissetmesine yol açmalıdır. Sadece bir seansın ziyaretçinin sorununu tamamen çözmeyeceğinin açıkça belirtilmesi gerektiğinden bahsetmiyorum bile. Unutmayın ki hiçbir katedral bir günde inşa edilmez, sizin sağlığınız da öyle.

Ayrıca, herhangi bir izlenimi kendinize saklamaktan kaçınarak, gerekli olduğunu hissettiğinizde terapistle iletişime geçmeniz önerilir. İster bir geri dönüş ister bir ilerleme olsun, terapist değişim şeklinizi hizalayabilir. Son olarak, hastanın seansları bırakma eğiliminin üstesinden gelmesi ve kendi iyiliğini düşünmesi gerekir.

Birlikte yapılan çalışmalar

Her ailenin sorunları vardır ve bunu kabul etmekte utanılacak bir şey yoktur. Sonuçta, her bir üyenin kişisel yapısı diğerleriyle çatışabilir ve anlaşmazlıkları körükleyebilir. Psikanalitik teoriye dayalı aile terapisinin özü, tüm çevrenin sorunları üzerinde aynı anda çalışmaktır .

Yukarıda belirtildiği gibi, terapistin hastanın sorunlarına yaklaşırken çok yönlü olması gerekir. Örneğin hipnoz kullanımı, uygulanacak ilginç ve etkili bir kaynak olabilir. psikanalitik terapi Korkuları ve hayal kırıklıklarıyla yüzleşirken bireyin istikrarını ve güvenliğini korur.

Bu aynı zamanda psikanalitik yaklaşımda çift terapisini de içerir. Diğer gruplar kadar hassas olan bir çift, aşk ve ilişki sorunlarını zaman içinde çözebilir.

Psikanalitik terapinin uyarlanabilirliği ve uygulanabilirliği

Hayatınızın herhangi bir aşamasında ve anında Psikanaliz kullanımı ile ilgili bir parantez açmak önemlidir. Ancak, ziyaretlerinize ne kadar erken başlarsanız, kendinizi o kadar çabuk daha iyi ve canlanmış hissedersiniz .

Terapi kimler için faydalı olabilir?

Pek çok kişi, kimlerin psikanalitik terapi Bununla birlikte, psikanalitik terapinin uyarlanabilirliği ve uygulanabilirliği, süreci anlayan bireyler için onu uygulanabilir kılmaktadır:

Aileler

Aileler veya sadece birkaç üye özel ilgiye ihtiyaç duyar. Aile terapisinin en iyi yanı, mevcut üyelerin birinin diğerinin hayatını nasıl etkilediğini görebilmesidir. Sonuç olarak, ilişkilerinin iyileşmesinin yanı sıra, geri kalan herkes fayda sağlar.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Romantik olarak bağlı veya bekar kişiler

İki veya daha fazla kişi arasındaki ilişkiler bir noktada dışarıdan yardıma ihtiyaç duyar. Bağlantılı taraflar her zaman söz konusu sorunlarla başa çıkamayabilir. Bir psikanalistin müdahalesi, ilişkiyi yeniden canlandırmak ve yeniden yönlendirmek için çok yararlı olabilir .

Çocuklar

Küçükler de sürekli bir gelişim içinde oldukları için onlara yardımcı olunması gerekir. Aksi takdirde bu süreç sekteye uğrayabilir ve çok zarar görebilirler. Gelişimlerine eşlik etmek için bir terapiste gitmek, eğitimlerine yardımcı olmak olarak düşünülmelidir.

Avantajlar

Faydaları psikanalitik terapi örneğin hayatın çeşitli alanlarında hissedilebilir:

Kişisel yaşam

Kişisel yaşamınız bir Psikanaliz seansının ana çalışma alanıdır. Kişisel sorunlarınız ve travmalarınız üzerinde yapıcı bir şekilde çalışma şansını hayal edin. Bu tür bir açıklık, duygularını daha fazla kontrol ettiklerini, daha proaktif davrandıklarını ve dış uyaranlara karşı daha üretken tepkiler verdiklerini gösterir .

Profesyonel

Terapi veya özellikle psikanaliz konusunda tam bir eğitim, mesleğiniz için büyük bir değerdir. Bu, iş faaliyetlerinizin gelişeceği ve alanınızda daha fazla tanınacağınız anlamına gelir. Ayrıca, kendi çabalarınıza ve profesyonel ortaklarınızın çabalarına karşı daha duyarlı olacaksınız.

Potansiyel

Başkalarıyla olan iletişiminizin yanı sıra kendinizi de gözden geçirmeniz ve geliştirmeniz gerekir. Psikanaliz seansları ile kendinizi tanımanızı, potansiyelinizi ve niteliklerinizi geliştirebilirsiniz. Kısacası, kendinizin daha iyi bir versiyonu olmayı öğrenecek ve hayatınızın kontrolünü elinize almaya başlayacaksınız.

Psikanalitik terapi üzerine son değerlendirmeler

Psikanalitik teori, kişisel sorunlara hastanın bakış açısından yaklaşmayı içerir Bu terapist için sınırlayıcı görünse bile, hastanın esenliği tam da bu şekilde sağlanacaktır. Terapistin tedaviyi bulmak için ihtiyaç duyduğu nesneleri teslim edecek olan hastadır.

Dirençten kaçınarak süreci mümkün olduğunca benimsemenizi tavsiye ediyoruz. Birinin önünde kendinizi ifşa etmenin ne kadar rahatsız edici olabileceğini biliyoruz, ancak her zaman korunuyorsunuz. Bu, sizin ana yararlanıcı olduğunuz bir ortaklık çalışmasıdır.

Nasıl olduğunu daha iyi anlamak istiyorsanız psikanalitik terapi Psikanaliz uzaktan eğitim kursumuza kayıt olun. Bu sayede çalışmalarınızda psikanalitik terapide ilerleme çizgilerine pdf olarak erişecek ve öz bilginizi besleyeceksiniz. Psikanalitik terapinin nasıl inşa edildiğini yakından anlamak büyük dönüşümlere yol açabilir .