Cynophobia هو رهاب محدد يتميز بـ خوف غير عقلاني وغير متناسب من الكلاب ، حتى لو كان الحيوان لا يشكل خطرًا أقل. بشكل عام ، يتطور هذا الرهاب بعد التجارب المؤلمة لهجمات الكلاب.

هذا الخوف من الكلاب شديد لدرجة أن الشخص لا يستطيع التعامل مع أي موقف يتعلق بالكلاب. هذا يأخذ أفكاره ، لدرجة أنه يلتف على حياته اليومية بأكملها حتى لا يجد الحيوان.

اعلم أننا جميعًا لدينا مخاوف ، إنها فطرية للبشر ، وسيلة غريزية للدفاع عن النفس. ومع ذلك ، فإن الخوف يتحول إلى رهاب عندما يصبح قهريًا ، مما يسبب قلقًا شديدًا. هذا الخوف يسبب الشلل ، حيث يقضي الشخص حياته ، بأي ثمن ، في الالتفاف على المواقف اليومية لتجنب أي محفز رهابي.

ما هو رهاب الزينوفوبيا؟

Cynophobia ، كلمة تأتي من اليونانية القديمة κύων kýōn ، والتي تعني "الكلب" ، بالإضافة إلى φόβος phóbos ، تساوي "الخوف". أي أنه الخوف غير المتناسب من الكلاب حتى لو لم يشكلوا أي خطر. عند أي مؤشر على وجود الكلاب ، يصبح الشخص لا مباليًا وخاملًا وبدون توجيه ، يكون الخوف شديدًا لدرجة أنه يصبح مشلولًا.

الخوف من الكلاب ، خاصة الكبيرة منها ، أمر طبيعي ، كما نعلم أنه يمكن أن يهاجمنا ، على سبيل المثال ، لحماية صاحبه. ومع ذلك ، عندما تواجه مع ملف صغير وكلب غير ضار يُظهر الشخص خوفًا مرعبًا لا يمكن السيطرة عليه ، ربما يكون هذا هو حالة cynophobia .

ما هي الأسباب الرئيسية لفوبيا الكلاب؟

رهاب العار مرتبط في الغالب ببعض الصدمات المرتبطة بهجوم الكلب ، خاصة في مرحلة الطفولة. نتيجة لذلك ، يصاب الشخص برهاب معمم من الكلاب. ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى هذا الرهاب ، والذي يمكن أن يكون مظاهر لعقلنا اللاواعي ، والتي لا يمكننا فهمها في الحالة الواعية.

بهذا المعنى ، يمكن أن يكون رهاب الكلاب مرتبطًا بالصدمات. غير مباشر. وبالتالي ، لاكتشاف سبب ذلك ، وبالتالي ، للحصول على علاج مناسب ، من الضروري طلب المساعدة المهنية.

بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع أن يتم تطوير هذا الرهاب من خلال تعليم الطفولة المبكرة ، حيث ، بسبب الحماس المفرط ، ينتهي الأمر بالمبالغة في المخاطر التي يمكن أن يمثلها الكلب. وبالتالي ، مع التحذير المتكرر من خطر اللدغات و / أو الأمراض ، يمكن أن يصاب الطفل برهاب الزنا ، حتى أثناء حياته البالغة.

ما هي أعراض رهاب العار؟

من يعاني من رهاب الخوف يظهر أعراضًا مختلفة عندما يكون أمام كلب أو ، في الحالات الأكثر خطورة ، مجرد التفكير في فرضية هذه المواجهة ، تظهر عليه أعراض رهاب. من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لمن يعانون من رهاب الزينوفوبيا :

• اليقظةثابت ؛
• التهيج والعدوانية ؛
• الشعور بأن حياة المرء وشيكة دائمًا ؛
• قشعريرة ؛
• لا ضبط النفس
• توتر العضلات ؛
• زيادة معدل ضربات القلب ؛
• التعرق
• نوبة الهلع

علاج الخوف من الكلاب

كن على علم بأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من الرهاب ، بغض النظر عن نوعه ، ينتهي بهم الأمر بالتعايش مع المرض دون طلب المساعدة المهنية. قد يكون هذا بسبب نقص المعرفة بأنه مرض ، أو حتى الإحراج من الاضطرار إلى الكشف عن أكبر مخاوفك.

بهذا المعنى ، إذا كان لديك بعض أعراض رهاب الخوف ، أو حتى إذا كنت تعرف شخصًا ما ، افهم أنك تواجه مرضًا يتطلب مساعدة أخصائي الصحة العقلية.

هناك طرق عديدة لتقليل أو علاج رهاب الكلاب ومن أكثر جلسات العلاج التي يشير إليها المتخصصون. سيستخدم المعالج تقنيات لاكتشاف سبب المرض ، بشكل فردي ، وفقًا للتجارب الشخصية ، وبالتالي تقديم العلاج المناسب.

كما ، على سبيل المثال ، في الجلسات من العلاج مع محلل نفسي ، سوف تسعى للعثور على أسباب رهابك من خلال الوصول إلى عقلك اللاواعي ، وإحضار معلومات عميقة تشرح أسباب الرهاب. وبالتالي ، سيركز العلاج على هؤلاءالمعلومات والبحث عن طرق لتفسيرها وتقليل الرهاب أو القضاء عليه. يصفه طبيب نفسي.

ما هو الرهاب؟

كما ذكرنا سابقًا ، من الطبيعي أن نخاف ، لأن عقلنا يحدد المواقف الخطرة ، مما يؤدي إلى سلوكيات دفاعية عن النفس. ومع ذلك ، تصبح هذه المخاوف الغريزية رهابًا عندما تصبح غير متناسبة وغير عقلانية ولا إرادية.

أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .

وهكذا ، يعيش الرهاب في حالة يقظة دائمة ، ويصبح هذا الخوف متكررًا ، ويكيف مواقف حياتهم اليومية. وبالتالي ، يؤثر ذلك على علاقاتهم الاجتماعية ، حيث يبدأون في العيش بسبب ذلك الخوف من مواجهة المثير الرهابي. لذا ، تصرف بأدنى حد من التخطيط ، حتى في أبسط المواقف الروتينية.

بمعنى آخر ، يجب أن يكون واضحًا أن الخوف والرهاب مختلفان تمامًا . الخوف هو تلك المشاعر الأساسية ، غريزة البقاء لدى الشخص عندما يكون في حالة خطر وشيك ، حيث يطور جسده سلوكيات للدفاع عن النفس.

بينما يتسم الرهاب بخوف شديد وغير معقول ، ماذا،من وجهة نظر الأطراف الثالثة ، فهو غير متماسك تمامًا. لكن هذا ، بالنسبة للمصابين بالرهاب ، كافٍ للشعور بالرعب الشديد.

بشكل عام ، ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا للرهاب؟

لا يمكن سرد الأسباب التي تؤدي إلى الرهاب ، مع الأخذ في الاعتبار أنها مرتبطة بمعايير ذاتية. من بين أكثر أسباب الرهاب شيوعًا الأحداث المؤلمة التي تحدث ، خاصة في مرحلة الطفولة أو المراهقة. والتي ، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، يمكن أن تظهر نفسها حتى في حياة البالغين.

علاوة على ذلك ، فإن المخاوف عادة ما تكون انعكاسًا للواقع وإسقاطًا. هذا يعني أنك لن تعرف كيف يكون الشعور بالخوف ، إلا إذا كنت قد مررت به في حياتك. بمعنى آخر ، لن تشعر بالخوف إلا إذا عشت معه وخلقته في تلك اللحظة الحالية. ينمو بنسبة كبيرة ، مما يؤدي إلى تطور الرهاب.

حول أسباب الرهاب ، يوضح المتخصصون والعلماء أن الأمثلة الأكثر شيوعًا هي:

• وراثي العوامل ؛
• التجارب المؤلمة ؛
• التاريخ العائلي ؛
• المعتقدات والخرافات ؛
• التجارب الذاتية لحياتك داخل الرحم.
• القلق الأفكار والكارثية ؛
• النماذج الأصلية ؛
• نقص المعلومات

كيف يمكن للتحليل النفسي أن يساعد في التغلب على رهاب العار؟

بالنسبة لفرويد ، الذي يعتبر والد التحليل النفسي ، فإن السلوك البشري هو إلى حد كبير نتيجة أسئلة تتعلق بعقلنا اللاواعي . وبالتالي ، من أجل تحليل الرهاب ، من الضروري فهم غرائز الإنسان ورغباته ودوافعه.

بهذه الطريقة ، في جلسات العلاج مع محلل نفسي ، سيستخدم دراساته النظرية والعملية للتحقيق في المعاني الضمنية الرهاب من العقل اللاواعي ، وليس فقط الجانب الخارجي للشخص. وبالتالي ، عند الوصول إلى اللاوعي لدى الشخص ، فإنه سيجلب صدماته إلى الوعي ويساعد في علاج الرهاب.

ومع ذلك ، سيكون المريض قادرًا على إطلاق التجارب المؤلمة التي كان يقمعها. سيتمكن المحلل النفسي من إخراج معلومات مهمة عن الشخص ، والتي كانت مخبأة في اللاوعي. وبالتالي ، ستجعل الشخص يفهم نفسه ويتغلب على اضطراباته العقلية ، ويطور معرفة الذات.

ومع ذلك ، إذا وصلت إلى نهاية هذه المقالة حول cynophobia ، ربما مهتم بدراسة العقل البشري. لذا ، ندعوك لاكتشاف دورتنا التدريبية في التحليل النفسي. بالإضافة إلى معرفة الذات ، ستعمل على تحسين علاقاتك الشخصية. لذلك ، فإن فهم كيفية عمل العقل يمكن أن يوفر علاقة أفضل مع أفراد الأسرة والعمل. الدورة هي أداة تساعد الطالب على فهمأفكار ومشاعر وعواطف وآلام ورغبات ودوافع الآخرين.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

المهندس أخيرًا ، إذا أعجبك هذا المقال ، فتأكد من إعجابك به ومشاركته على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك. سيشجعنا هذا على الاستمرار في إنتاج محتوى ممتاز لقرائنا.