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सिनोफ़ोबिया एक विशिष्ट फ़ोबिया है, जिसकी विशेषता कुत्तों का अतार्किक और असंगत भय है, भले ही जानवर कम जोखिम न दे रहा हो। सामान्य तौर पर, यह फोबिया कुत्ते के हमलों के दर्दनाक अनुभवों के बाद विकसित होता है।
कुत्तों का यह डर इतना तीव्र होता है कि व्यक्ति कुत्तों से जुड़ी किसी भी स्थिति को संभाल नहीं पाता है। यह उसके विचारों को इस हद तक ले लेता है कि वह जानवर को न खोजने के लिए अपने पूरे दैनिक जीवन को दरकिनार कर देता है।
जान लें कि हम सभी में भय है, यह मनुष्य के लिए जन्मजात है, आत्मरक्षा का एक सहज साधन है। हालाँकि, डर एक फोबिया में बदल जाता है जब यह बाध्यकारी हो जाता है, जिससे तीव्र चिंता होती है। यह डर पंगु बना देता है, जहां व्यक्ति हर कीमत पर किसी भी फ़ोबिक उत्तेजना से बचने के लिए रोज़मर्रा की स्थितियों को दरकिनार करते हुए अपना जीवन व्यतीत करता है।
सिनोफ़ोबिया क्या है?
सिनोफोबिया, एक शब्द जो प्राचीन ग्रीक κύων kýōn से आया है, जिसका अर्थ है "कुत्ता", प्लस φόβος फोबोस, "डर" के बराबर है। यही है, यह कुत्तों का अनुपातहीन डर है, भले ही वे कोई खतरा पैदा न करें। कुत्तों की उपस्थिति के किसी भी संकेत पर , व्यक्ति उदासीन, सुस्त और दिशाहीन हो जाता है, भय इतना तीव्र होता है कि वह लकवाग्रस्त हो जाता है।
कुत्तों का डर, विशेष रूप से बड़े कुत्तों का, यह स्वाभाविक है, जैसा कि हम जानते हैं कि यह हम पर हमला कर सकता है, उदाहरण के लिए, अपने मालिक की रक्षा के लिए। हालांकि, जब एक छोटे और के साथ सामना कियाहानिरहित कुत्ता व्यक्ति एक बेकाबू और भयानक भय प्रकट करता है, संभवतः यह साइनोफोबिया का मामला है।
डॉग फोबिया के मुख्य कारण क्या हैं?
साइनोफोबिया ज्यादातर कुत्ते के हमले से संबंधित कुछ आघात से जुड़ा होता है, खासकर बचपन में। नतीजतन, व्यक्ति कुत्तों का सामान्यीकृत भय विकसित करता है। हालाँकि, अन्य कारक इस फोबिया को ट्रिगर कर सकते हैं, जो हमारे अचेतन मन की अभिव्यक्तियाँ हो सकते हैं, जिन्हें हम सचेत अवस्था में नहीं समझ सकते।
यह सभी देखें: आत्मसात: शब्दकोश में अर्थ और मनोविज्ञान मेंइस अर्थ में, डॉग फोबिया आघात से संबंधित हो सकता है अप्रत्यक्ष। इस प्रकार, इसके कारण की खोज करने के लिए और इसके परिणामस्वरूप, पर्याप्त उपचार के लिए, पेशेवर मदद लेना आवश्यक है। , अति उत्साह के कारण, एक कुत्ते के सामने आने वाले जोखिमों के बारे में अतिशयोक्ति करते हैं। इस प्रकार, काटने और / या बीमारियों के खतरे के बारे में लगातार चेतावनी के साथ, बच्चे अपने वयस्क जीवन के दौरान भी साइनोफोबिया विकसित कर सकते हैं।
साइनोफोबिया के लक्षण क्या हैं?
साइनोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति कुत्ते के सामने होने पर अलग-अलग लक्षण प्रकट करता है या, सबसे गंभीर मामलों में, इस मुठभेड़ की परिकल्पना के बारे में सोचते हुए, फ़ोबिक लक्षण प्रस्तुत करता है। सायनोफ़ोबिया से पीड़ित लोगों के सबसे आम लक्षण हैं:
- सतर्कतानिरंतर;
- चिड़चिड़ापन और आक्रामकता;
- यह महसूस करना कि किसी का जीवन हमेशा आसन्न है;
- ठंड लगना;
- आत्म-नियंत्रण नहीं होना;
- मांसपेशियों में तनाव;
- हृदय गति में वृद्धि;
- पसीना;
- घबराहट का दौरा।
कुत्तों के डर का इलाज
इस बात से अवगत रहें कि कई लोग जो फोबिया से पीड़ित हैं, चाहे उनका प्रकार कुछ भी हो, बिना पेशेवर मदद मांगे बीमारी के साथ जीवन व्यतीत करते हैं। यह ज्ञान की कमी के कारण हो सकता है कि यह एक बीमारी है, या यहां तक कि अपने सबसे बड़े डर को उजागर करने की शर्मिंदगी भी हो सकती है।
इस अर्थ में, यदि आपके पास साइनोफोबिया<के कुछ लक्षण हैं। 2>, या अगर आप किसी को जानते हैं, तो भी समझें कि आप एक बीमारी का सामना कर रहे हैं, जिसके लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद की आवश्यकता है।
कुत्ते के फोबिया को कम करने या ठीक करने के कई तरीके हैं , और विशेषज्ञों द्वारा सबसे अधिक इंगित चिकित्सा सत्र हैं। एक चिकित्सक व्यक्तिगत अनुभवों के अनुसार, व्यक्तिगत रूप से, बीमारी के कारण की खोज करने के लिए तकनीकों का उपयोग करेगा और इस प्रकार उचित उपचार प्रदान करेगा।
उदाहरण के लिए, सत्रों में एक मनोविश्लेषक के साथ चिकित्सा की, आप अपने अचेतन मन तक पहुँच कर अपने फोबिया के कारणों का पता लगाने की कोशिश करेंगे, जिससे गहरी जानकारी मिलेगी जो फोबिया के कारणों की व्याख्या करेगी। इस प्रकार, उपचार इन पर केंद्रित होगाजानकारी, उनकी व्याख्या करने और फोबिया को कम करने या खत्म करने के तरीकों की तलाश करना।
और भी, सबसे गंभीर मामलों के लिए, संभवतः दवा का सहारा लेना आवश्यक होगा, जैसे कि, उदाहरण के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स और एंग्ज़ियोलिटिक्स, जैसे एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित।
यह भी पढ़ें: एक्रोफोबिया: अर्थ और मुख्य विशेषताएंफोबिया क्या हैं?
जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, हमारे लिए डरना स्वाभाविक है, क्योंकि हमारा दिमाग खतरे की स्थितियों की पहचान करता है, जिसके परिणामस्वरूप आत्मरक्षात्मक व्यवहार होता है। हालाँकि, ये सहज भय तब फोबिया बन जाते हैं जब वे अनुपातहीन, तर्कहीन और अनैच्छिक हो जाते हैं। इस प्रकार, फ़ोबिक निरंतर सतर्कता की स्थिति में रहता है, यह डर उनके दैनिक जीवन की लगातार, कंडीशनिंग स्थिति बन जाता है। इस प्रकार, उनके सामाजिक संबंधों को प्रभावित करते हुए, क्योंकि वे फ़ोबिक उत्तेजना का सामना करने के उस डर के कारण जीना शुरू कर देते हैं. इसलिए, न्यूनतम नियोजित तरीके से कार्य करें, यहां तक कि सबसे सरल नियमित स्थितियों में भी।
दूसरे शब्दों में, यह स्पष्ट होना चाहिए कि भय और भय पूरी तरह से अलग हैं । भय वह मूल भावना है, जब व्यक्ति आसन्न खतरे की स्थिति में जीवित रहने की वृत्ति है, जहां उसका शरीर आत्मरक्षा के लिए व्यवहार विकसित करेगा।
यह सभी देखें: प्यार निराशा मुहावरों और दूर करने के लिए युक्तियाँजबकि फोबिया एक गहन और अनुचित भय की विशेषता है, क्या,तृतीय पक्षों के दृष्टिकोण से, यह पूरी तरह से असंगत है। लेकिन फ़ोबिक के लिए, अत्यधिक आतंक की भावनाओं के लिए पर्याप्त है।
कुल मिलाकर, फ़ोबिया के सबसे सामान्य कारण क्या हैं?
फोबिया को ट्रिगर करने वाले कारणों को सूचीबद्ध करना संभव नहीं है, यह देखते हुए कि वे व्यक्तिपरक मानदंड से संबंधित हैं। फ़ोबिया के सबसे सामान्य कारणों में अनुभव की जाने वाली दर्दनाक घटनाएं हैं, खासकर बचपन या किशोरावस्था में। जिसका अगर सही तरीके से इलाज न किया जाए तो यह वयस्क जीवन में भी प्रकट हो सकता है। अर्थात, आप यह नहीं जान पाएंगे कि डर महसूस करना कैसा होता है, यदि आपने इसे अपने जीवन में अनुभव किया है। दूसरे शब्दों में, आप केवल तभी डर महसूस करेंगे जब आप इसके साथ रहेंगे और इसे उस वर्तमान क्षण में बनाया होगा। बड़े अनुपात में बढ़ने के लिए, परिणामस्वरूप, फोबिया के विकास में।
फोबिया के कारणों के बारे में, विशेषज्ञ और विद्वान बताते हैं कि सबसे आम उदाहरण हैं:
- आनुवंशिक कारक;
- दर्दनाक अनुभव;
- पारिवारिक इतिहास;
- विश्वास और अंधविश्वास;
- आपके अंतर्गर्भाशयी जीवन के व्यक्तिपरक अनुभव।
- उत्सुक विचार और विपत्तिपूर्ण;
- आर्कटाइप्स;
- जानकारी की कमी।
साइनोफोबिया को दूर करने के लिए मनोविश्लेषण कैसे मदद कर सकता है?
मनोविश्लेषण के जनक माने जाने वाले फ्रायड के लिए, मानव व्यवहार काफी हद तक हमारे अचेतन मन से संबंधित प्रश्नों का परिणाम है। इस प्रकार, फ़ोबिया का विश्लेषण करने के लिए, मानव प्रवृत्ति, इच्छाओं और आवेगों को समझना आवश्यक है।
इस तरह, एक मनोविश्लेषक के साथ चिकित्सा सत्रों में, वह अपने सैद्धांतिक और व्यावहारिक अध्ययन का उपयोग निहित अर्थों की जांच करने के लिए करेगा। फ़ोबिया का। अचेतन मन, न कि केवल व्यक्ति का बाहरी पहलू। इस प्रकार, व्यक्ति के अचेतन तक पहुँचने पर, यह उनके आघातों को चेतना में लाएगा और फ़ोबिया के उपचार में मदद करेगा। मनोविश्लेषक व्यक्ति के बारे में उस महत्वपूर्ण जानकारी को सामने लाने में सक्षम होगा, जो बेहोशी में छिपी हुई थी। इस प्रकार, यह व्यक्ति को स्वयं को समझने और उसके मानसिक विकारों को दूर करने, आत्म-ज्ञान विकसित करने में मदद करेगा।
हालांकि, यदि आप इस लेख के अंत तक साइनोफोबिया , संभवतः मानव मन के अध्ययन में रुचि रखते हैं। तो, हम आपको मनोविश्लेषण में हमारे प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की खोज के लिए आमंत्रित करते हैं। आत्म-ज्ञान के अलावा, आप अपने पारस्परिक संबंधों में सुधार करेंगे। इसलिए, यह समझना कि दिमाग कैसे काम करता है, परिवार और काम के सदस्यों के साथ बेहतर संबंध प्रदान कर सकता है। पाठ्यक्रम एक उपकरण है जो छात्र को समझने में मदद करता हैअन्य लोगों के विचार, भावनाएं, भावनाएं, दर्द, इच्छाएं और प्रेरणाएं।
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