Cynophobia ni hofu maalum, inayojulikana kwa hofu isiyo na maana na isiyo na uwiano ya mbwa , hata kama mnyama hana hatari ndogo. Kwa ujumla, phobia hii inakua baada ya uzoefu wa kutisha wa mashambulizi ya mbwa.

Hofu hii ya mbwa ni kubwa sana kwamba mtu hawezi kushughulikia hali yoyote inayohusisha mbwa. Hii inachukua mawazo yake, hadi anazunguka maisha yake yote ya kila siku ili asipate mnyama. Hata hivyo, hofu inageuka kuwa phobia wakati inakuwa ya kulazimishwa, na kusababisha wasiwasi mkubwa. Hofu hii inadhoofisha, ambapo mtu, kwa gharama yoyote, anatumia maisha yake kukwepa hali za kila siku ili kuepuka kichocheo chochote cha phobic.

Je, cynophobia ni nini?

Cynophobia, neno linalotoka kwa Kigiriki cha kale κύων kýōn , ambalo linamaanisha "mbwa", pamoja na φόβος phobos, ni sawa na "hofu". Hiyo ni, ni hofu isiyo sawa ya mbwa, hata ikiwa hawana hatari yoyote. Kwa dalili yoyote ya uwepo wa mbwa , mtu huwa asiyejali, asiye na mwelekeo na asiye na mwelekeo, hofu ni kali sana kwamba inakuwa ya kupooza.

Hofu ya mbwa, hasa kubwa , ni ni ya asili, kama tunavyojua kwamba inaweza kutushambulia, kwa mfano, kulinda mmiliki wake. Hata hivyo, wakati wanakabiliwa na ndogo nambwa asiye na madhara mtu hudhihirisha hofu isiyoweza kudhibitiwa na ya kutisha, ikiwezekana hii ndiyo kesi ya cynophobia .

Je, ni sababu gani kuu za hofu ya mbwa?

Sinophobia inahusishwa zaidi na kiwewe fulani kinachohusiana na shambulio la mbwa, haswa katika utoto. Matokeo yake, mtu huendeleza phobia ya jumla ya mbwa. Hata hivyo, mambo mengine yanaweza kusababisha hofu hii, ambayo inaweza kuwa madhihirisho ya akili yetu isiyo na fahamu , ambayo hatuwezi kuelewa katika hali ya fahamu.

Kwa maana hii, hofu ya mbwa inaweza kuhusishwa na majeraha. isiyo ya moja kwa moja. Kwa hivyo, ili kugundua sababu yake na, kwa hiyo, kuwa na matibabu ya kutosha, ni muhimu kutafuta msaada wa kitaaluma.

Kwa kuongeza, ni kawaida kwa phobia hii kuwa imekuzwa na elimu ya utotoni, ambapo wazazi. , kwa sababu ya kuzidisha, kuishia kuzidisha juu ya hatari ambazo mbwa anaweza kutoa. Kwa hiyo, kwa onyo la mara kwa mara juu ya hatari ya kuumwa na / au magonjwa, mtoto anaweza kuendeleza cynophobia, hata wakati wa maisha yake ya watu wazima.

Dalili za cynophobia ni nini?

Anayeugua sinofobia hudhihirisha dalili tofauti anapokuwa mbele ya mbwa au, katika hali mbaya zaidi, akifikiria tu kuhusu dhana ya kukutana huku, anaonyesha dalili za kufoka. Miongoni mwa dalili za kawaida za wale wanaosumbuliwa na cynophobia ni:

• tahadharimara kwa mara;
• uchokozi na uchokozi;
• kuhisi kwamba maisha ya mtu yako karibu kila wakati;
• baridi;
• hakuna kujizuia;
• mvutano wa misuli;
• mapigo ya moyo kuongezeka;
• jasho;
• panic attack.

Matibabu ya kuogopa mbwa

Fahamu kuwa watu wengi wanaosumbuliwa na hofu, bila kujali aina zao, huishia kuishi na ugonjwa huo bila kutafuta msaada wa kitaalamu. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya ukosefu wa ujuzi kwamba ni ugonjwa, au hata aibu ya kufichua hofu yako kubwa.

Kwa maana hii, ikiwa una baadhi ya dalili za cynophobia. 2>, au hata kama unamfahamu mtu, elewa kwamba unakabiliwa na ugonjwa, unaohitaji usaidizi wa mtaalamu wa afya ya akili.

Kuna njia nyingi za kupunguza au kutibu hofu ya mbwa >, na miongoni mwa yale yanayoonyeshwa zaidi na wataalamu ni vikao vya tiba. Mtaalamu atatumia mbinu za kugundua sababu ya ugonjwa huo, mmoja mmoja, kulingana na uzoefu wa kibinafsi na, hivyo, kutoa matibabu sahihi.

Kama, kwa mfano, katika vikao. ya matibabu na psychoanalyst, utatafuta kutafuta sababu za phobia yako kwa kupata akili yako isiyo na fahamu, kuleta habari ya kina ambayo itaelezea sababu za phobia. Hivyo, matibabu yatazingatia hayahabari, kutafuta njia za kuzitafsiri na kupunguza au kuondoa hofu.

Hata zaidi, katika hali mbaya zaidi, itakuwa muhimu kutumia dawa, kama vile, kwa mfano, dawamfadhaiko na anxiolytics. kuagizwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili.

Hofu ni nini?

Kama tulivyotaja awali, ni kawaida kwetu kuogopa, kwani akili zetu hutambua hali za hatari, na kusababisha tabia za kujilinda. Hata hivyo, hofu hizi za silika huwa hofu zinapotokea kuwa zisizo na uwiano, zisizo na akili na zisizo za hiari.

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Kwa hivyo, phobic huishi katika hali ya tahadhari ya mara kwa mara, hofu hii inakuwa ya mara kwa mara, hali ya hali ya maisha yao ya kila siku. Hivyo, kuathiri mahusiano yao ya kijamii, wanapoanza kuishi kwa sababu ya hofu hiyo ya kukabiliana na kichocheo cha phobic. Kwa hivyo, tenda kwa njia iliyopangwa kidogo, hata katika hali rahisi za kawaida.

Kwa maneno mengine, ni lazima iwe wazi kwamba hofu na hofu ni tofauti kabisa . Hofu ni ile mhemko wa kimsingi, silika ya kuishi ya mtu anapokuwa katika hali ya hatari inayokaribia, ambapo mwili wake utakuza tabia za kujilinda. nini,kutoka kwa mtazamo wa wahusika wengine, ni incoherent kabisa. Lakini hiyo, kwa watu walio na hofu, inatosha kuwa na hisia za woga uliokithiri.

Kwa ujumla, ni sababu zipi za kawaida za woga?

Haiwezekani kuorodhesha sababu zinazochochea hofu, kwa kuzingatia kwamba zinahusiana na vigezo vya kibinafsi. Miongoni mwa sababu za kawaida za phobias ni matukio ya kiwewe yanayotokea, hasa katika utoto au ujana. Ambayo, isiposhughulikiwa ipasavyo, inaweza kujidhihirisha hata katika maisha ya watu wazima.

Aidha, hofu kwa kawaida ni upotoshaji wa ukweli na makadirio. Hiyo ni, hutajua jinsi kuhisi hofu, ikiwa tu umepitia katika maisha yako. Kwa maneno mengine, utahisi hofu ikiwa tu uliishi nayo na kuiunda katika wakati huo wa sasa. kukua kwa idadi kubwa, na kusababisha, basi, katika maendeleo ya phobia.

Kuhusu sababu za phobias, wataalamu na wasomi wanaonyesha kwamba mifano ya kawaida ni:

• kijeni mambo;
• uzoefu wa kiwewe;
• historia ya familia;
• imani na ushirikina;
• uzoefu wa kimaisha wa maisha yako ya ndani ya uterasi.
• wasiwasi mawazo na janga;
• archetypes;
• ukosefu wa taarifa.

Uchambuzi wa kisaikolojia unawezaje kusaidia kushinda cynophobia?

Kwa Freud, anayechukuliwa kuwa baba wa Uchambuzi wa Saikolojia, tabia ya binadamu kwa kiasi kikubwa ni matokeo ya maswali yanayohusiana na akili yetu isiyo na fahamu . Kwa hivyo, ili kuchambua phobias, ni muhimu kuelewa silika, tamaa na msukumo wa binadamu.

Kwa njia hii, katika vikao vya tiba na mtaalamu wa kisaikolojia, atatumia masomo yake ya kinadharia na vitendo kuchunguza maana zisizo wazi. ya phobias akili isiyo na fahamu, si tu kipengele cha nje cha mtu. Kwa hivyo, wakati wa kupata fahamu ya mtu, italeta majeraha yao kwenye fahamu na kusaidia katika matibabu ya phobias.

Hata hivyo, mgonjwa ataweza kutolewa uzoefu wa kutisha aliokuwa akikandamiza. Mwanasaikolojia ataweza kutoa habari muhimu juu ya mtu huyo, ambayo ilifichwa bila fahamu. Kwa hivyo, itamfanya mtu huyo ajielewe na kuondokana na matatizo yake ya akili, kuendeleza kujitambua.

Hata hivyo, ikiwa ulifikia mwisho wa makala hii kuhusu cynophobia , ikiwezekana nia ya kusoma akili ya mwanadamu. Kwa hivyo, tunakualika ugundue kozi yetu ya mafunzo katika uchanganuzi wa kisaikolojia. Mbali na ujuzi wa kibinafsi, utaboresha mahusiano yako ya kibinafsi. Kwa hiyo, kuelewa jinsi akili inavyofanya kazi kunaweza kutoa uhusiano bora na washiriki wa familia na kazi. Kozi ni chombo kinachomsaidia mwanafunzi kuelewamawazo, hisia, hisia, uchungu, matamanio na motisha za watu wengine.

Nataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Eng Hatimaye, ikiwa ulipenda makala hii, hakikisha kuipenda na kuishiriki kwenye mitandao yako ya kijamii. Hili litatuhimiza kuendelea kutayarisha maudhui bora kwa wasomaji wetu.