개 공포증 또는 공포증: 원인, 증상 및 치료

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

소인공포증 개에 대한 비합리적이고 불균형한 공포 를 특징으로 하는 특정 공포증입니다. 해당 동물이 위험도가 낮지 않더라도 마찬가지입니다. 일반적으로 이 공포증은 개 ​​공격의 충격적인 경험 후에 발생합니다.

개에 대한 두려움이 너무 강해서 개와 관련된 어떤 상황도 감당할 수 없습니다. 이것은 그의 생각을 장악하여 동물을 찾지 않기 위해 일상 생활 전체를 우회합니다.

우리 모두에게 두려움이 있다는 것을 알고 있습니다. 두려움은 인간에게 타고난 본능적인 자기 방어 수단입니다. 그러나 그 두려움이 강박적이 되면 공포증으로 바뀌어 극심한 불안을 유발한다. 이 두려움은 어떤 대가를 치르더라도 공포증 자극을 피하기 위해 일상적인 상황을 회피하며 자신의 삶을 보내는 곳에서 마비됩니다.

시노포비아란 무엇입니까?

Cynophobia, "개"를 의미하는 고대 그리스어 κύων kýōn φόβος phóbos 는 "두려움"과 같습니다. 즉, 위험하지 않더라도 개에 대한 과도한 두려움입니다. 개의 존재에 대한 어떤 징후 라도 사람은 냉담하고 무기력해지며 방향이 없으면 두려움이 너무 강해서 마비됩니다.

개, 특히 큰 개에 대한 두려움은 예를 들어 주인을 보호하기 위해 우리를 공격할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 자연스럽습니다. 그러나 작고 사소한 문제에 직면했을 때무해한 개 그 사람은 제어할 수 없고 무서운 공포를 나타냅니다. 아마도 이것은 cynophobia 의 경우입니다.

개 공포증의 주요 원인은 무엇입니까?

소인공포증은 특히 어린 시절의 개 공격과 관련된 일부 트라우마와 관련이 있습니다. 그 결과, 그 사람은 개에 대한 일반화된 공포증을 갖게 됩니다. 그러나 다른 요인들이 이 공포증을 촉발할 수 있는데, 이는 우리가 의식 상태에서는 이해할 수 없는 무의식의 표출 일 수 있습니다.

이러한 의미에서 개 공포증은 트라우마와 관련이 있을 수 있습니다. 간접. 따라서 원인을 찾아 그에 따른 적절한 치료를 받기 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 필요하다. , 과도한 열성으로 인해 개가 제시할 수 있는 위험에 대해 과장하게 됩니다. 따라서 물림 및/또는 질병의 위험에 대해 자주 경고하면 어린이는 성인이 된 후에도 시노포비아가 발생할 수 있습니다.

시노포비아의 증상은 무엇입니까?

소견공포증을 앓고 있는 사람은 개 앞에 있을 때 다양한 증상을 나타내거나, 가장 심각한 경우에는 이러한 만남의 가설에 대해 생각하는 것만으로도 공포증 증상을 나타냅니다. 소설 공포증 을 앓고 있는 사람들의 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 기민함지속적인;
  • 과민성 및 공격성;
  • 자신의 삶이 항상 임박한 느낌;
  • 오한;
  • 자제력 없음;
  • 근육 긴장
  • 심박수 증가
  • 발한
  • 공황발작

개 공포증 치료

공포증으로 고통받는 많은 사람들은 유형에 관계없이 전문적인 도움을 구하지 않고 결국 질병을 앓게 됩니다. 이는 질병이라는 인식이 부족하거나 심지어 자신의 가장 큰 두려움을 드러내야 하는 당혹감 때문일 수도 있습니다.

이런 의미에서 시노포비아 또는 아는 사람이 있더라도 정신 건강 전문가의 도움이 필요한 질병에 직면해 있음을 이해합니다.

개 공포증을 줄이거나 치료할 수 있는 방법은 많습니다 , 그리고 전문가가 가장 많이 지적한 것 중 하나는 치료 세션입니다. 치료사는 개인적인 경험에 따라 질병의 원인을 개별적으로 발견하는 기술을 사용하여 적절한 치료를 제공합니다.

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예를 들어 세션에서 정신 분석가와의 치료를 통해 무의식에 접근하여 공포증의 원인을 설명할 깊은 정보를 가져와 공포증의 원인을 찾으려고 합니다. 따라서 치료는 이들에 초점을 맞출 것입니다.정보를 해석하고 공포증을 줄이거나 없애는 방법을 모색합니다.

더욱이 가장 심각한 경우에는 예를 들어 항우울제 및 항불안제와 같은 약물에 의존해야 할 수도 있습니다. 정신과 의사가 처방합니다.

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공포증이란 무엇입니까?

앞서 말씀드린 것처럼 우리의 마음이 위험한 상황을 감지하고 자기 방어적인 행동을 하기 때문에 두려워하는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 이러한 본능적인 두려움이 불균형하고 비합리적이며 비자발적일 때 공포증이 됩니다.

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따라서 공포증 환자는 끊임없는 경계 상태에 있으며, 이 두려움은 빈번해지고 일상 생활의 상황을 조절합니다. 따라서 공포 자극에 직면하는 것에 대한 두려움 때문에 살기 시작하면서 사회적 관계에 영향을 미칩니다. 따라서 가장 단순한 일상적인 상황에서도 최소한으로 계획된 방식으로 행동하십시오.

즉, 두려움과 공포증은 완전히 다르다 는 것이 분명해야 합니다. 두려움은 그 사람의 몸이 자기방어를 위한 행동을 발달시키는 긴박한 위험 상황에 처했을 때 그 사람의 기본적인 감정이자 생존 본능입니다. 무엇,제3자의 관점에서 보면 완전히 일관성이 없습니다. 그러나 공포증 환자에게는 그것만으로도 극도의 공포감을 느끼기에 충분합니다.

전반적으로 공포증의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

공포증을 유발하는 원인은 주관적 기준과 관련되어 있어 열거할 수 없다. 공포증의 가장 흔한 원인 중에는 특히 어린 시절이나 청소년기에 경험한 충격적인 사건이 있습니다. 제대로 다루지 않으면 성인이 되어서도 나타날 수 있습니다.

더욱이 두려움은 일반적으로 현실의 반전과 투사입니다. 즉, 인생에서 경험한 경우에만 두려움을 느끼는 것이 어떤 것인지 알 수 없습니다. 다시 말해, 두려움과 함께 살면서 그 현재 순간에 두려움을 만들어 낸 경우에만 두려움을 느낄 것입니다. 그 결과 공포증이 크게 증가합니다.

공포증의 원인에 대해 전문가와 학자들은 가장 일반적인 예를 다음과 같이 제시합니다.

  • 유전적 요인,
  • 외상적 경험,
  • 가족력,
  • 믿음과 미신,
  • 자궁 내 생활의 주관적 경험.
  • 불안 생각과 파국적,
  • 원형,
  • 정보 부족.

정신 분석이 어떻게 냉소 공포증을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니까?

정신분석학의 아버지로 여겨지는 프로이트에게 인간의 행동은 대체로 무의식과 관련된 질문 의 결과입니다. 따라서 공포증을 분석하기 위해서는 인간의 본능과 욕구, 충동을 이해하는 것이 필요하다.

이렇게 정신분석가와의 치료 세션에서 그는 이론적이고 실용적인 연구를 통해 내포된 의미를 탐구할 것이다. 공포증의 무의식, 사람의 외적인 측면만이 아닙니다. 따라서 그 사람의 무의식에 접근하면 트라우마를 의식화하고 공포증 치료에 도움이 된다. 정신 분석가는 무의식에 숨겨져 있던 그 사람에 대한 중요한 정보를 꺼낼 수 있을 것입니다. 따라서 자신을 이해하고 정신 장애를 극복하여 자기 지식을 개발할 수 있습니다. , 아마도 인간의 마음 연구에 관심이 있을 것입니다. 따라서 정신 분석에 대한 교육 과정을 발견하도록 초대합니다. 자기 지식 외에도 대인 관계를 향상시킬 것입니다. 따라서 마음이 어떻게 작용하는지 이해하면 가족 및 직장 구성원과 더 나은 관계를 형성할 수 있습니다. 이 과정은 학생이 다음을 이해하는 데 도움이 되는 도구입니다.다른 사람의 생각, 느낌, 감정, 고통, 욕구, 동기.

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George Alvarez

조지 알바레즈(George Alvarez)는 20년 넘게 활동한 저명한 정신분석가로 해당 분야에서 높은 평가를 받고 있다. 그는 인기 있는 연사이며 정신 건강 산업의 전문가를 위한 정신 분석에 대한 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 진행했습니다. George는 뛰어난 작가이기도 하며 비평가들의 찬사를 받은 정신 분석에 관한 여러 권의 책을 저술했습니다. George Alvarez는 자신의 지식과 전문 지식을 다른 사람들과 공유하는 데 전념하고 있으며 전 세계 정신 건강 전문가와 학생들이 널리 따르는 정신 분석 온라인 교육 과정에 대한 인기 있는 블로그를 만들었습니다. 그의 블로그는 이론에서 실제 적용에 이르기까지 정신 분석의 모든 측면을 다루는 포괄적인 교육 과정을 제공합니다. George는 다른 사람을 돕는 일에 열정적이며 고객과 학생들의 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해 최선을 다하고 있습니다.