સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
સાયનોફોબિયા એ ચોક્કસ ફોબિયા છે, જે કૂતરાઓ પ્રત્યે અતાર્કિક અને અપ્રમાણસર ડર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, પછી ભલે પ્રાણી ઓછું જોખમ ઊભું કરતું ન હોય. સામાન્ય રીતે, આ ફોબિયા કૂતરાના હુમલાના આઘાતજનક અનુભવો પછી વિકસે છે.
કૂતરાઓનો આ ડર એટલો તીવ્ર છે કે વ્યક્તિ કૂતરા સાથે સંકળાયેલી કોઈપણ પરિસ્થિતિને સંભાળી શકતી નથી. આ તેના વિચારોને એટલી હદે લઈ જાય છે કે તે પ્રાણીને ન મળે તે માટે તેના આખા રોજિંદા જીવનને રોકે છે.
જાણો કે આપણે બધાને ડર છે, તે મનુષ્ય માટે જન્મજાત છે, સ્વ-બચાવનું એક સહજ માધ્યમ છે. જો કે, ડર જ્યારે ફરજિયાત બની જાય છે ત્યારે ડર ફોબિયામાં ફેરવાય છે, જેનાથી તીવ્ર ચિંતા થાય છે. આ ભય લકવાગ્રસ્ત છે, જ્યાં વ્યક્તિ, કોઈપણ કિંમતે, કોઈપણ ફોબિક ઉત્તેજનાને ટાળવા માટે રોજિંદા પરિસ્થિતિઓને ટાળવામાં પોતાનું જીવન વિતાવે છે.
સાયનોફોબિયા શું છે?
સાયનોફોબિયા, એક શબ્દ જે પ્રાચીન ગ્રીક κύων kýōn માંથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ થાય છે "કૂતરો", વત્તા φόβος ફોબોસ, "ડર" સમાન છે. એટલે કે, તે કૂતરાઓનો અપ્રમાણસર ભય છે, પછી ભલે તેઓ કોઈ જોખમ ન લાવે. કૂતરાઓની હાજરીના કોઈપણ સંકેત પર , વ્યક્તિ ઉદાસીન, સુસ્ત અને દિશાહીન બની જાય છે, ડર એટલો તીવ્ર હોય છે કે તે લકવાગ્રસ્ત બની જાય છે.
કૂતરાઓનો ડર, ખાસ કરીને મોટા લોકો, તે કુદરતી છે, કારણ કે આપણે જાણીએ છીએ કે તે આપણા પર હુમલો કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેના માલિકને બચાવવા માટે. જો કે, જ્યારે નાના સાથે સામનો કરવો પડ્યો અનેહાનિકારક કૂતરો વ્યક્તિ અનિયંત્રિત અને ભયાનક ડર દર્શાવે છે, સંભવતઃ આ સાયનોફોબિયા નો કેસ છે.
કૂતરા ફોબિયાના મુખ્ય કારણો શું છે?
સાયનોફોબિયા મોટાભાગે કૂતરાના હુમલાને લગતા કેટલાક આઘાત સાથે સંકળાયેલું છે, ખાસ કરીને બાળપણમાં. પરિણામે, વ્યક્તિ કૂતરાઓનો સામાન્ય ફોબિયા વિકસાવે છે. જો કે, અન્ય પરિબળો આ ફોબિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે આપણા અચેતન મનના અભિવ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે, જેને આપણે સભાન અવસ્થામાં સમજી શકતા નથી.
આ અર્થમાં, કૂતરા ફોબિયા આઘાત સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. પરોક્ષ આમ, તેનું કારણ શોધવા માટે અને પરિણામે, પર્યાપ્ત સારવાર મેળવવા માટે, વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જરૂરી છે.
વધુમાં, આ ફોબિયા પ્રારંભિક બાળપણના શિક્ષણ દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો હોવાનું સામાન્ય છે, જ્યાં માતાપિતા , અતિશય ઉત્સાહને લીધે, કૂતરો રજૂ કરી શકે તેવા જોખમો વિશે અતિશયોક્તિ કરે છે. આમ, ડંખ અને/અથવા રોગોના ભય વિશે વારંવાર ચેતવણી સાથે, બાળક તેના પુખ્ત જીવન દરમિયાન પણ સાયનોફોબિયા વિકસાવી શકે છે.
સાયનોફોબિયાના લક્ષણો શું છે?
જે સાયનોફોબિયાથી પીડિત હોય છે તે જ્યારે કૂતરા સામે હોય ત્યારે જુદા જુદા લક્ષણો દર્શાવે છે અથવા, સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં, માત્ર આ એન્કાઉન્ટરની પૂર્વધારણા વિશે વિચારીને, ફોબિક લક્ષણો રજૂ કરે છે. સાયનોફોબિયાથી પીડિત લોકોના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં છે:
- સતર્કતાસતત;
- ચીડિયાપણું અને આક્રમકતા;
- એવું અનુભવવું કે વ્યક્તિનું જીવન હંમેશા નિકટવર્તી છે;
- ઠંડી;
- કોઈ આત્મ-નિયંત્રણ;
- >સ્નાયુમાં તણાવ;
- હૃદયના ધબકારા વધ્યા;
- પરસેવો;
- ગભરાટનો હુમલો.
કૂતરાઓના ડર માટે સારવાર
ધ્યાન રાખો કે ઘણા લોકો કે જેઓ ફોબિયાસથી પીડાય છે, તેમના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેઓ વ્યાવસાયિક મદદ લીધા વિના રોગ સાથે જીવે છે. આ એક રોગ છે તેવી જાણકારીના અભાવને કારણે અથવા તો તમારા સૌથી મોટા ભયને છતી કરવાની શરમને કારણે હોઈ શકે છે.
આ પણ જુઓ: સ્પાઈડર ડર (એરાકનોફોબિયા): લક્ષણો, સારવારઆ અર્થમાં, જો તમને સાયનોફોબિયા<ના કેટલાક લક્ષણો છે 2>, અથવા જો તમે કોઈને ઓળખતા હો, તો પણ સમજો કે તમે કોઈ બીમારીનો સામનો કરી રહ્યાં છો, જેના માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની મદદની જરૂર છે.
કૂતરાના ફોબિયાને ઘટાડવા અથવા ઇલાજ કરવાની ઘણી રીતો છે , અને નિષ્ણાતો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા સૌથી વધુ ઉપચાર સત્રો છે. એક ચિકિત્સક વ્યક્તિગત રીતે, વ્યક્તિગત અનુભવો અનુસાર, રોગનું કારણ શોધવા માટે તકનીકોનો ઉપયોગ કરશે અને આ રીતે, યોગ્ય સારવાર આપશે.
ઉદાહરણ તરીકે, સત્રોમાં મનોવિશ્લેષક સાથે થેરાપીમાં, તમે તમારા અચેતન મનને ઍક્સેસ કરીને તમારા ફોબિયાના કારણો શોધવાનો પ્રયત્ન કરશો, ઊંડી માહિતી લાવશો જે ફોબિયાના કારણોને સમજાવશે. આમ, સારવાર આના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવશેમાહિતી, તેનું અર્થઘટન કરવા અને ફોબિયાને ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા માટેની રીતો શોધે છે.
આ પણ જુઓ: કરચલાનું સ્વપ્ન: 11 અર્થતેનાથી પણ વધુ, સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દવાઓનો આશરો લેવો જરૂરી રહેશે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ચિંતાઓ, જેમ કે મનોચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
આ પણ વાંચો: એક્રોફોબિયા: અર્થ અને મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓફોબિયા શું છે?
આપણે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આપણા માટે ભયભીત થવું સ્વાભાવિક છે, કારણ કે આપણું મન જોખમી પરિસ્થિતિઓને ઓળખે છે, જેના પરિણામે સ્વ-રક્ષણાત્મક વર્તન થાય છે. જો કે, આ સહજ ડર જ્યારે અપ્રમાણસર, અતાર્કિક અને અનૈચ્છિક બની જાય છે ત્યારે ફોબિયા બની જાય છે.
મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .
આમ, ફોબિક સતત ચેતવણીની સ્થિતિમાં રહે છે, આ ડર વારંવાર બનતો જાય છે, તેમના રોજિંદા જીવનની પરિસ્થિતિઓને કન્ડીશનીંગ કરે છે. આમ, તેમના સામાજિક સંબંધોને અસર કરે છે, કારણ કે તેઓ ફોબિક ઉત્તેજનાનો સામનો કરવાના ભયને કારણે જીવવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, સૌથી સરળ નિયમિત પરિસ્થિતિઓમાં પણ, ન્યૂનતમ આયોજિત રીતે કાર્ય કરો.
બીજા શબ્દોમાં, તે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ કે ડર અને ફોબિયા તદ્દન અલગ છે . ભય એ મૂળભૂત લાગણી છે, જ્યારે તે નિકટવર્તી ભયની પરિસ્થિતિમાં હોય ત્યારે વ્યક્તિની અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવાની વૃત્તિ છે, જ્યાં તેનું શરીર સ્વ-બચાવ માટે વર્તન વિકસાવશે.
જ્યારે ફોબિયાસ તીવ્ર અને ગેરવાજબી ભય દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, શું,તૃતીય પક્ષોના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, તે તદ્દન અસંગત છે. પરંતુ તે, ફોબિયા માટે, ભારે આતંકની લાગણીઓ કરવા માટે પૂરતું છે.
એકંદરે, ફોબિયાના સૌથી સામાન્ય કારણો શું છે?
ફોબિયાને ઉત્તેજિત કરતા કારણોની યાદી બનાવવી શક્ય નથી, કારણ કે તે વ્યક્તિલક્ષી માપદંડો સાથે સંબંધિત છે. ફોબિયાસના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં ખાસ કરીને બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં અનુભવાતી આઘાતજનક ઘટનાઓ છે. જેની યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે પુખ્ત વયના જીવનમાં પણ પ્રગટ થઈ શકે છે.
વધુમાં, ડર એ સામાન્ય રીતે વાસ્તવિકતાનું વ્યુત્ક્રમ અને પ્રક્ષેપણ છે. એટલે કે, તમે જાણતા નથી કે ડર અનુભવવા જેવું શું છે, જો તમે તમારા જીવનમાં તેનો અનુભવ કર્યો હોય. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે માત્ર ત્યારે જ ડર અનુભવશો જો તમે તેની સાથે જીવતા હશો અને તે વર્તમાન ક્ષણમાં તેને બનાવશો.
અને, જો કે તમે જાણો છો કે તે અસંગત હોઈ શકે છે, તમે તેને તમારા મનમાં ફરીથી જીવવાનું શરૂ કરો છો, જેના કારણે મોટા પ્રમાણમાં વધવા માટે, પરિણામે, ફોબિયાના વિકાસમાં.
ફોબિયાના કારણો વિશે, નિષ્ણાતો અને વિદ્વાનો દર્શાવે છે કે સૌથી સામાન્ય ઉદાહરણો છે:
- આનુવંશિક પરિબળો;
- આઘાતજનક અનુભવો;
- કૌટુંબિક ઇતિહાસ;
- માન્યતાઓ અને અંધશ્રદ્ધાઓ;
- તમારા ગર્ભાશયના જીવનના વ્યક્તિલક્ષી અનુભવો.
- ચિંતિત વિચારો અને આપત્તિજનક;
- આર્કિટાઇપ્સ;
- માહિતીનો અભાવ.
મનોવિશ્લેષણ સાયનોફોબિયાને દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે?
ફ્રોઈડ માટે, જેને મનોવિશ્લેષણના પિતા માનવામાં આવે છે, માનવ વર્તન મોટે ભાગે આપણા અચેતન મન સાથે સંબંધિત પ્રશ્નો નું પરિણામ છે. આમ, ફોબિયાસનું પૃથ્થકરણ કરવા માટે, માનવીય વૃત્તિ, ઈચ્છાઓ અને આવેગને સમજવું જરૂરી છે.
આ રીતે, મનોવિશ્લેષક સાથેના ઉપચાર સત્રોમાં, તે ગર્ભિત અર્થોની તપાસ કરવા માટે તેના સૈદ્ધાંતિક અને વ્યવહારુ અભ્યાસનો ઉપયોગ કરશે. ફોબિયાસ. અચેતન મન, વ્યક્તિનું માત્ર બાહ્ય પાસું જ નહીં. આમ, જ્યારે વ્યક્તિના બેભાન સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તે તેના આઘાતને ચેતનામાં લાવશે અને ફોબિયાની સારવારમાં મદદ કરશે.
જો કે, દર્દી તે આઘાતજનક અનુભવોને મુક્ત કરી શકશે જેને તે દબાવી રહ્યો હતો. મનોવિશ્લેષક વ્યક્તિ વિશેની મહત્વપૂર્ણ માહિતી બહાર લાવી શકશે, જે બેભાન અવસ્થામાં છુપાયેલ છે. આમ, તે વ્યક્તિ પોતાની જાતને સમજશે અને તેની માનસિક વિકૃતિઓને દૂર કરશે, સ્વ-જ્ઞાન વિકસાવશે.
જો કે, જો તમે સાયનોફોબિયા વિશે આ લેખના અંતમાં પહોંચ્યા છો , સંભવતઃ માનવ મનના અભ્યાસમાં રસ છે. તેથી, અમે તમને મનોવિશ્લેષણમાં અમારો તાલીમ અભ્યાસક્રમ શોધવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ. સ્વ-જ્ઞાન ઉપરાંત, તમે તમારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં સુધારો કરશો. તેથી, મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવું કુટુંબ અને કાર્યકારી સભ્યો સાથે વધુ સારા સંબંધો પ્રદાન કરી શકે છે. અભ્યાસક્રમ એ એક સાધન છે જે વિદ્યાર્થીને સમજવામાં મદદ કરે છેઅન્ય લોકોના વિચારો, લાગણીઓ, લાગણીઓ, પીડા, ઈચ્છાઓ અને પ્રેરણાઓ.
મને મનોવિશ્લેષણ કોર્સમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .
Eng. છેલ્લે, જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય, તો તેને લાઈક કરવાની ખાતરી કરો અને તેને તમારા સોશિયલ નેટવર્ક પર શેર કરો. આ અમને અમારા વાચકો માટે ઉત્તમ સામગ્રીનું ઉત્પાદન ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.