A cinofobia è una fobia specifica, caratterizzata dalla paura irrazionale e sproporzionata dei cani In generale, questa fobia si sviluppa dopo esperienze traumatiche di attacchi di cani.

La paura dei cani è così intensa che la persona non riesce ad affrontare nessuna situazione in cui siano coinvolti i cani, e si impadronisce dei suoi pensieri, al punto da bypassare tutta la sua vita quotidiana per evitare di incontrare l'animale.

Sappiate che tutti noi abbiamo delle paure, è innato nell'essere umano, un mezzo istintivo di autodifesa. Tuttavia, la paura diventa una fobia quando diventa compulsiva, causando un'ansia intensa. Questa paura è paralizzante, dove la persona, a tutti i costi, passa la sua vita ad evitare le situazioni quotidiane per evitare qualsiasi stimolo fobico.

Che cos'è la cinofobia?

Cinofobia, parola che deriva dal greco antico κύων kýōn che significa "cane", più φόβος phóbos, In altre parole, è la paura sproporzionata dei cani, anche se non rappresentano un pericolo per voi. A qualsiasi indicazione della presenza di cani Il timore è così intenso da diventare paralizzante.

La paura dei cani, soprattutto di quelli di grande trasporto, è naturale, perché sappiamo che questo può attaccarci, ad esempio, per proteggere il suo padrone. Tuttavia, quando di fronte a un cane piccolo e innocuo la persona manifesta una paura incontrollabile e terrificante, forse è il caso di cinofobia .

Quali sono le principali cause della cinofobia?

Nella maggior parte dei casi, la cinofobia è legata a un trauma legato all'attacco di un cane, soprattutto durante l'infanzia. Di conseguenza, la persona sviluppa una fobia per i cani, in modo generalizzato. Tuttavia, altri fattori possono scatenare questa fobia, che possono essere manifestazioni della nostra mente inconscia che non possiamo comprendere allo stato cosciente.

In questo senso, la cinofobia può essere legata a traumi indiretti. Pertanto, per scoprirne la causa e, di conseguenza, avere un trattamento adeguato, è necessario rivolgersi a un professionista.

Inoltre, è comune che questa fobia sia stata sviluppata dall'educazione dei bambini, dove i genitori, per eccesso di zelo, finiscono per esagerare sui rischi che un cane può presentare. Così, con frequenti avvertimenti sul pericolo di morsi e/o malattie, il bambino può sviluppare la cinofobia, anche durante la sua vita adulta.

Quali sono i sintomi della cinofobia?

Chi soffre di cinofobia manifesta diversi sintomi quando si trova di fronte a un cane o, nei casi più gravi, al solo pensiero della possibilità di questo incontro, presenta sintomi fobici. Tra le i sintomi più comuni delle persone affette da cinofobia sono:

• stato di allerta costante;
• irritabilità e aggressività;
• sensazione di essere sempre in imminente pericolo di vita;
• brividi;
• senza autocontrollo;
• tensione muscolare;
• aumento della frequenza cardiaca;
• sudorazione;
• attacco di panico.

Trattamento della paura del cane

Prima di tutto, va detto che molte persone che soffrono di fobie, indipendentemente dal loro tipo, finiscono per convivere con la malattia senza cercare un aiuto professionale. Questo può essere dovuto all'ignoranza del fatto che si tratta di una malattia, o anche all'imbarazzo di dover esporre le proprie paure più grandi.

Quindi, se avete uno dei sintomi di cinofobia Se conoscete qualcuno, o anche se conoscete qualcuno, capite che sta affrontando una malattia e che è necessario l'aiuto di un professionista della salute mentale.

Ci sono Molti modi per ridurre o curare la cinofobia Il terapeuta utilizzerà tecniche per scoprire la causa della malattia, in modo individualizzato, in base alle esperienze delle persone, e quindi fornirà il trattamento appropriato.

Ad esempio, nelle sedute di terapia con uno psicoanalista, l'obiettivo sarà quello di trovare le cause della fobia accedendo alla mente inconscia, facendo emergere informazioni profonde che spiegheranno le cause della fobia. In questo modo, il trattamento si concentrerà su queste informazioni, cercando di interpretarle e di ridurre o eliminare la fobia.

Inoltre, nei casi più gravi, possono essere necessari farmaci, come antidepressivi e ansiolitici, prescritti da uno psichiatra.

Cosa sono le fobie?

Come abbiamo già detto, è naturale avere paura perché la nostra mente identifica le situazioni di pericolo, dando luogo a comportamenti di autodifesa. Tuttavia, queste paure istintive diventano fobie quando diventano sproporzionate, irrazionali e involontarie.

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In questo modo, la persona fobica vive in un costante stato di allerta e questa paura diventa frequente, condizionando le situazioni quotidiane e influenzando le sue relazioni sociali, poiché inizia a vivere in base alla paura di affrontare lo stimolo fobico. Agisce quindi in modo minimamente pianificato, anche nelle situazioni di routine più semplici.

In altre parole, deve essere chiaro che paura e fobia sono totalmente diverse La paura è un'emozione di base, un istinto di sopravvivenza della persona quando si trova in una situazione di pericolo imminente, in cui il corpo sviluppa comportamenti di autodifesa.

Mentre le fobie sono caratterizzate da una paura intensa e irragionevole che, sotto gli occhi degli altri, è totalmente incoerente, ma che per il fobico è sufficiente per avere sensazioni di estremo terrore.

In generale, quali sono le cause più comuni delle fobie?

Non è possibile elencare le cause che scatenano le fobie, in quanto sono legate a criteri soggettivi. Tra le cause più comuni delle fobie ci sono gli eventi traumatici vissuti, soprattutto nell'infanzia o nell'adolescenza, che, se non trattati correttamente, possono manifestarsi anche nella vita adulta.

In altre parole, saprete cosa significa provare paura solo se l'avete già sperimentata nella vostra vita; in altre parole, proverete paura solo se l'avete vissuta e creata in quel momento.

Pur sapendo che potrebbe essere incoerente, lo si rivive nella propria mente, facendolo crescere a dismisura e portando allo sviluppo della fobia.

Per quanto riguarda le cause delle fobie, esperti e studiosi indicano che gli esempi più comuni sono:

• fattori genetici;
• esperienze traumatiche;
• storia della famiglia;
• credenze e superstizioni;
• esperienze soggettive della loro vita intrauterina.
• pensieri ansiosi e catastrofici;
• archetipi;
• mancanza di informazioni.

Come può la psicoanalisi aiutare a superare la cinofobia?

Per Freud, considerato il padre della psicoanalisi, il comportamento umano è il risultato, soprattutto, di problemi legati alla nostra mente inconscia Per analizzare le fobie, quindi, è necessario comprendere gli istinti, i desideri e gli impulsi umani.

Pertanto, nelle sedute di terapia con uno psicoanalista, questi utilizzerà i suoi studi teorici e pratici per indagare i significati impliciti della mente inconscia, non solo l'aspetto esteriore della persona. In questo modo, accedendo all'inconscio della persona, porterà i suoi traumi alla coscienza e aiuterà nel trattamento delle fobie.

Lo psicoanalista sarà in grado di portare informazioni importanti sulla persona, che erano nascoste nell'inconscio, e la aiuterà a capire se stessa e a superare i suoi disturbi mentali, sviluppando la conoscenza di sé.

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