Cynophobia يا ڪتن جو خوف: سبب، علامات ۽ علاج

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

Cynophobia هڪ مخصوص فوبيا آهي، جنهن جي خاصيت آهي ڪتن جو غير معقول ۽ غير متناسب خوف ، جيتوڻيڪ جانور کي گهٽ خطرو نه آهي. عام طور تي، هي فوبيا ڪتن جي حملن جي صدمي تجربن کان پوء ترقي ڪري ٿو.

ڪتن جو اهو خوف ايترو ته شديد آهي جو ماڻهو ڪتن جي ڪنهن به صورتحال کي سنڀالي نٿو سگهي. اهو هن جي سوچن تي قبضو ڪري ٿو، ان نقطي تائين ته هو پنهنجي سڄي روزاني زندگي کي جانور کي ڳولڻ لاء گھمائي ٿو.

ڄاڻو ته اسان سڀني کي خوف آهي، اهو انسانن جي پيدائش آهي، پنهنجي بچاء جو هڪ فطري وسيلو آهي. بهرحال، خوف هڪ فوبيا ۾ بدلجي ٿو جڏهن اهو مجبور ٿي وڃي ٿو، شديد پريشاني جو سبب بڻائيندو. اهو خوف مفلوج آهي، جتي ماڻهو، هر قيمت تي، پنهنجي زندگي روزمره جي حالتن کي منهن ڏيڻ ۾ گذاريندو آهي ڪنهن به فوبڪ محرک کان بچڻ لاءِ.

سينوفوبيا ڇا آهي؟

Cynophobia، ھڪڙو لفظ جيڪو قديم يوناني مان آيو آھي κύων kýōn ، جنھن جو مطلب آھي "ڪتو"، گڏوگڏ φόβος phobos، برابر آھي "ڊڄ". اهو آهي، اهو ڪتن جو غير متناسب خوف آهي، جيتوڻيڪ اهي ڪو به خطرو نه ٿا ڪن. ڪتن جي موجودگيءَ جو ڪو به اشارو تي، ماڻهو بي حس، سست ۽ بغير ڪنهن هدايت جي، خوف ايترو ته شديد هوندو آهي جو مفلوج ٿي ويندو آهي.

ڪتن جو خوف، خاص ڪري وڏن ڪتن جو، اهو. قدرتي آهي، جيئن اسان ڄاڻون ٿا ته اهو اسان تي حملو ڪري سگهي ٿو، مثال طور، ان جي مالڪ کي بچائڻ لاء. تنهن هوندي به، جڏهن هڪ ننڍي ۽ سان منهن ڏيڻبي ضرر ڪتو انسان کي هڪ بي قابو ۽ خوفناڪ خوف ظاهر ڪري ٿو، ممڪن آهي ته اهو معاملو آهي سائنوفوبيا .

ڪتي فوبيا جا بنيادي سبب ڪهڙا آهن؟

Cynophobia گهڻو ڪري ڪتي جي حملي سان لاڳاپيل ڪجهه سورن سان ڳنڍيل آهي، خاص طور تي ننڍپڻ ۾. نتيجي طور، انسان ڪتن جي عام فوبيا کي ترقي ڪري ٿو. جڏهن ته، ٻيا عنصر هن فوبيا کي متحرڪ ڪري سگهن ٿا، جيڪو ٿي سگهي ٿو اسان جي غير شعوري ذهن جو ظاهر ، جنهن کي اسين شعوري حالت ۾ سمجهي نٿا سگهون.

هن لحاظ کان، ڪتي فوبيا سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو صدمن سان. اڻ سڌي طرح. ان ڪري، ان جي سبب کي ڳولڻ ۽، نتيجي طور، مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ لاء.

ان کان علاوه، اهو عام آهي ته هن فوبيا لاء ابتدائي ننڍپڻ جي تعليم جي ذريعي ترقي ڪئي وئي آهي، جتي والدين , overzeal جي ڪري, هڪ ڪتو پيش ڪري سگهي ٿو ته خطرن جي باري ۾ مبالغ آميز ختم. اهڙيءَ طرح، ڪنگڻ ۽/يا بيمارين جي خطري جي باري ۾ بار بار خبردار ڪرڻ سان، ٻار پنهنجي بالغ زندگيءَ دوران به، سنو فوبيا پيدا ڪري سگهي ٿو.

جيڪو سنوفوبيا جو شڪار ٿئي ٿو، مختلف علامتون ظاهر ڪري ٿو جڏهن ڪتي جي سامهون هجي يا، انتهائي سنگين ڪيسن ۾، صرف هن مقابلي جي مفروضي بابت سوچڻ، فوبڪ علامات پيش ڪري ٿو. جن ۾ سائنو فوبيا ۾ مبتلا ماڻهن جون سڀ کان وڌيڪ عام علامتون آهن آهن:

    > خبردارمسلسل؛
  • چڙٻڙ ۽ جارحيت؛
  • محسوس ڪرڻ ته ڪنهن جي زندگي هميشه ويجهو آهي؛
  • ٿڌ،
  • پاڻ تي ضابطو ناهي؛
  • عضلاتي تناؤ؛
  • دل جي شرح ۾ واڌ؛
  • پسڻ؛
  • پريشاني جو حملو.

ڪتن جي خوف لاءِ علاج

آگاهه رهو ته ڪيترائي ماڻهو جيڪي فوبيا ۾ مبتلا آهن، انهن جي قسم جي پرواهه ڪرڻ کان سواء، پيشه ورانه مدد طلب ڪرڻ کان سواء بيماري سان زندگي گذاريندا آهن. اهو علم جي کوٽ سبب ٿي سگهي ٿو ته اها هڪ بيماري آهي، يا توهان جي سڀ کان وڏي خوف کي ظاهر ڪرڻ جي شرمندگي پڻ آهي.

هن لحاظ کان، جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه علامتون آهن سائنوفوبيا ، يا ايستائين جو توهان ڪنهن کي سڃاڻو ٿا، سمجهو ته توهان ڪنهن بيماريءَ کي منهن ڏئي رهيا آهيو، ذهني صحت جي ماهر جي مدد جي ضرورت آهي.

ڪتي جي فوبيا کي گهٽائڻ يا علاج ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن ، ۽ ماهرن پاران سڀ کان وڌيڪ اشارو ڪيو ويو آهي علاج جا سيشن. هڪ معالج ٽيڪنڪ استعمال ڪندو بيماري جو سبب ڳولڻ لاءِ، انفرادي طور تي، ذاتي تجربن جي مطابق، ۽ اهڙيءَ طرح، مناسب علاج مهيا ڪندو.

12>

هڪ نفسيات جي ماهر سان علاج ڪرڻ سان، توهان پنهنجي غير شعوري دماغ تائين رسائي ڪندي پنهنجي فوبيا جي سببن کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا، گهڻي معلومات آڻيندي جيڪا فوبيا جي سببن جي وضاحت ڪندي. ان ڪري، علاج انهن تي ڌيان ڏنو ويندومعلومات، انهن جي تشريح ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ ۽ فوبيا کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ.

اڃا به وڌيڪ، سڀ کان وڌيڪ سنگين ڪيسن لاءِ، ممڪن طور تي دوائن جو سهارو وٺڻو پوندو، جهڙوڪ، مثال طور، اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ اينسيولوٽيڪس، جيئن هڪ نفسياتي ماهر طرفان مقرر ڪيل.

پڻ پڙهو: ايڪروفوبيا: مطلب ۽ مکيه خاصيتون

فوبيا ڇا آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اهو اسان لاءِ خوفزده ٿيڻ فطري آهي، ڇاڪاڻ ته اسان جو دماغ خطري جي حالتن جي نشاندهي ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ خود دفاعي رويو پيدا ٿئي ٿو. بهرحال، اهي فطري خوف فوبيا بڻجي ويندا آهن جڏهن اهي غير متناسب، غير منطقي ۽ غير ارادي بڻجي ويندا آهن.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

اهڙيء طرح، فوبڪ مسلسل خبرداري جي حالت ۾ رهي ٿو، اهو خوف بار بار ٿيڻ، انهن جي روزاني زندگي جي حالتن کي ترتيب ڏئي ٿو. اهڙيء طرح، انهن جي سماجي رشتن تي اثر انداز ٿئي ٿي، جيئن اهي فوبڪ محرک کي منهن ڏيڻ جي خوف جي ڪري زندگي گذارڻ شروع ڪن ٿا. تنهن ڪري، گهٽ ۾ گهٽ منصوبابندي واري طريقي سان عمل ڪريو، جيتوڻيڪ آسان ترين معمولي حالتن ۾.

ٻين لفظن ۾، اهو واضح هجڻ گهرجي ته خوف ۽ فوبيا بلڪل مختلف آهن . خوف اهو بنيادي جذبو آهي، انسان جي بقا جو هڪ جذبو آهي جڏهن هو ڪنهن خطري جي صورتحال ۾ هوندو آهي، جتي هن جو جسم پنهنجي بچاءَ لاءِ رويو پيدا ڪندو. ڇا،ٽئين پارٽين جي نقطه نظر کان، اهو مڪمل طور تي بي ترتيب آهي. پر اهو، فوبڪ لاءِ، انتهائي دهشت جي احساس لاءِ ڪافي آهي.

ڏسو_ پڻ: فلم A Casa Monstro: فلم ۽ ڪردارن جو تجزيو

مجموعي طور، فوبيا جا سڀ کان عام سبب ڪهڙا آهن؟

اها ممڪن ناهي ته انهن سببن کي لسٽ ڪرڻ جيڪي فوبيا کي متحرڪ ڪن ٿا، انهي ڳالهه تي غور ڪندي ته اهي موضوعي معيار سان لاڳاپيل آهن. فوبيا جي سڀ کان وڌيڪ عام سببن ۾ مشڪلاتي واقعن جو تجربو آهي، خاص طور تي ننڍپڻ يا جوانيء ۾. جنهن جو، جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته بالغ زندگي ۾ به پاڻ کي ظاهر ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، خوف عام طور تي حقيقت جي هڪ انتهاپسندي ۽ هڪ پروجيڪشن آهن. اهو آهي، توهان کي خبر ناهي ته اهو خوف محسوس ڪرڻ جهڙو آهي، صرف جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيء ۾ تجربو ڪيو آهي. ٻين لفظن ۾، توهان کي صرف خوف محسوس ٿيندو جيڪڏهن توهان ان سان گڏ رهندا آهيو ۽ ان کي موجوده لمحن ۾ پيدا ڪيو آهي.

۽، جيتوڻيڪ توهان کي خبر آهي ته اهو غير معقول ٿي سگهي ٿو، توهان ان کي پنهنجي ذهن ۾ ٻيهر بحال ڪرڻ شروع ڪيو، ان جو سبب بڻيو. وڏي مقدار ۾ وڌڻ، نتيجي ۾، پوءِ، فوبيا جي ترقي ۾.

فوبيا جي سببن جي باري ۾، ماهرن ۽ عالمن ڏيکاريو ته سڀ کان وڌيڪ عام مثال آهن:

ڏسو_ پڻ: ڇا نفسيات جي فيڪلٽي موجود آهي؟ هاڻي ڳولهيو!
  • جينياتي عنصر؛
  • صدماتي تجربا؛
  • خانداني تاريخ؛
  • عقيدا ۽ توجهه؛
  • توهان جي اندروني زندگي جا موضوعي تجربا.
  • پريشان خيال ۽ تباهي؛
  • آرڪيٽائپس؛
  • معلومات جي کوٽ.

نفسياتي تجزيي ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿي سينوفوبيا کي ختم ڪرڻ ۾؟

فرائيڊ لاءِ، جنهن کي نفسيات جو پيءُ سمجهيو وڃي ٿو، انساني رويو گهڻو ڪري اسان جي بي شعور ذهن سان لاڳاپيل سوالن جو نتيجو آهي . اهڙيءَ طرح، فوبيا جي تجزيي لاءِ، انساني جبلتن، خواهشن ۽ جذبن کي سمجهڻ ضروري آهي.

اهڙيءَ طرح، هڪ نفسياتي تجزيه نگار سان علاج جي سيشن ۾، هو پنهنجي نظرياتي ۽ عملي مطالعي کي استعمال ڪندو، ان جي معنيٰ جي تحقيق ڪرڻ لاءِ. غير شعوري ذهن، نه رڳو ماڻهوءَ جو خارجي پاسو. اهڙيءَ طرح، جڏهن ماڻهوءَ جي بي هوش تائين پهچندو، ته اهو انهن جي صدمن کي هوش ۾ آڻيندو ۽ فوبيا جي علاج ۾ مدد ڪندو.

بهرحال، مريض ان صدمي جي تجربن کي آزاد ڪري سگهندو، جن کي هو دٻائي رهيو هو. نفسيات جو ماهر ان شخص جي باري ۾ اهم معلومات ڪڍي سگهي ٿو، جيڪا لاشعور ۾ لڪايل هئي. اهڙيءَ طرح، اهو ماڻهوءَ کي پاڻ کي سمجهائيندو ۽ پنهنجي ذهني خرابين تي قابو پائيندو، خود علم کي ترقي ڪندو. ، ممڪن طور تي انساني دماغ جي مطالعي ۾ دلچسپي رکي ٿي. تنهن ڪري، اسان توهان کي دعوت ڏيو ٿا ته اسان جي نفسياتي تجزيي ۾ اسان جي تربيتي ڪورس کي دريافت ڪريو. خود علم جي اضافي ۾، توهان پنهنجي ذاتي لاڳاپن کي بهتر بڻائي سگهندا. تنهن ڪري، اهو سمجهڻ ته دماغ ڪيئن ڪم ڪري ٿو خاندان ۽ ڪم جي ميمبرن سان بهتر تعلق مهيا ڪري سگهي ٿو. ڪورس هڪ اوزار آهي جيڪو شاگرد کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿوٻين ماڻهن جا خيال، احساس، جذبات، درد، خواهشون ۽ حوصلا.

مان نفسياتي اڀياس ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

Eng آخرڪار، جيڪڏھن توھان ھي مضمون پسند ڪيو، پڪ ڪريو ته ان کي پسند ڪريو ۽ ان کي پنھنجي سماجي نيٽ ورڪن تي حصيداري ڪريو. اهو اسان کي اسان جي پڙهندڙن لاء بهترين مواد پيدا ڪرڻ جاري رکڻ جي حوصلا افزائي ڪندو.

George Alvarez

جارج الوارز هڪ مشهور نفسياتي ماهر آهي جيڪو 20 سالن کان مشق ڪري رهيو آهي ۽ هن فيلڊ ۾ تمام گهڻو مشهور آهي. هو هڪ گهربل اسپيڪر آهي ۽ ذهني صحت جي صنعت ۾ ماهرن لاءِ نفسياتي تجزيي تي ڪيترائي ورڪشاپ ۽ تربيتي پروگرام منعقد ڪيا آهن. جارج پڻ هڪ مڪمل ليکڪ آهي ۽ هن ڪيترن ئي ڪتابن کي تصنيف ڪيو آهي نفسياتي تجزيي تي جن کي تنقيدي تعريف ملي آهي. جارج الوارز پنهنجي علم ۽ مهارت کي ٻين سان شيئر ڪرڻ لاءِ وقف آهي ۽ هن هڪ مشهور بلاگ ٺاهيو آهي آن لائين ٽريننگ ڪورس تي نفسياتي تجزيه ۾ جنهن کي سڄي دنيا ۾ ذهني صحت جي ماهرن ۽ شاگردن پاران وڏي پيماني تي فالو ڪيو وڃي ٿو. هن جو بلاگ هڪ جامع تربيتي ڪورس مهيا ڪري ٿو جيڪو نفيس تجزيي جي سڀني پهلوئن تي مشتمل آهي، نظريي کان عملي ايپليڪيشنن تائين. جارج ٻين جي مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهي ۽ پنهنجي گراهڪن ۽ شاگردن جي زندگين ۾ مثبت فرق آڻڻ لاءِ پرعزم آهي.