সুচিপত্র
আমাদের সকলেরই বস্তু, মানুষ বা এমনকি জীবনের একটি মুহুর্তের প্রতি কোনো না কোনো ধরনের সংযুক্তি থাকা সাধারণ ব্যাপার। যাইহোক, কিছু লোকের মধ্যে, সুস্থ স্নেহের বাধা অতিক্রম করে এবং তারা একটি নির্দিষ্ট ধারণা নিয়ে আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। এটা মাথায় রেখে, আসুন আরও ভালোভাবে বুঝতে পারি আবেগ এর অর্থ এবং এটি কীভাবে মানুষের জীবনে প্রভাব ফেলেছে!
আবেশ কী?
অবসেশন হল কোনো কিছু সম্পর্কে একটি স্থির ধারণা, এই ধরনের বস্তুর সাথে অতিরঞ্জিত সংযুক্তি প্রদর্শন করে । ল্যাটিন obsessĭo থেকে উদ্ভূত, এটি কোনো কিছু সম্পর্কে অস্বাস্থ্যকর অধ্যবসায়ের শুরু। এটির কারণে অস্বস্তি হওয়া সত্ত্বেও, আবেগপ্রবণ ব্যক্তি বিশ্বাস করেন না যে তিনি কারও ক্ষতি করছেন।
এটা অবশ্যই পরিষ্কার করা উচিত যে এই ধরনের প্রবণতা কিছু ধরণের আগ্রাসনের দরজা খুলে দেয়। চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি রূপান্তরিত হয়, যাতে বিশ্বের বাস্তব উপলব্ধি মেঘলা হয়। অর্থাৎ, ব্যক্তি যা কিছু ক্ষতিকর করে তা তার জন্য নিন্দনীয় বা বীমাকৃত নয় তার আবেগের জন্য ধন্যবাদ৷
একটি বাধ্যতামূলক চরিত্র রয়েছে যা তার প্রকৃতি অনুসারে, অবসেসিভকে নিজের ক্ষতি করতে পারে যদিও সে এটি জানে। যে থেকে অনেক ক্ষেত্রেই এতটাই গুরুতর যে এটি নিউরোসিস হওয়ার দরজা খুলে দেয়।
অবসেশনের ধরন
আবেগের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, তাদের উৎপত্তি এবং উদ্দেশ্য উভয়ের জন্য। উদাহরণস্বরূপ, খাওয়া একটি অবসেসিভ অভ্যাসের লক্ষ্য হতে পারে, উপায় পরিবর্তন করতে পারেকীভাবে একজন খাবারের সাথে সম্পর্কিত । এই ক্ষেত্রে, ফলস্বরূপ, এটি অ্যানোরেক্সিয়া এবং/অথবা বুলিমিয়াতে পরিণত হতে পারে, যা তাদের খাওয়ার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে।
কিছু আবেশ সরাসরি কারো জীবনযাত্রার সাথে, তার আচার-অনুষ্ঠান এবং দৈনন্দিন উন্মাদনার সাথে জড়িত। এতে আমরা OCD উল্লেখ করি, যা আচরণের প্রতি অত্যধিক সংযুক্তির অন্যান্য বৈচিত্র্যময় প্রকাশের মধ্যে ভেঙে যায়। কিছু জেনেটিক, নিউরোবায়োলজিক্যাল এবং সামাজিক কারণও এই পথের বিকৃতিকে প্রভাবিত করে।
শারীরিকভাবে বলতে গেলে, সেখানে রক্তের প্রবাহ বেশি থাকে যা আবেগ, পরিবেশগত প্রতিক্রিয়া এবং পরিকল্পনা কাজ করে ।
ডেটা
গবেষণার একটি সংকলন অনুসারে, 4 জনের মধ্যে 1 জন তাদের জীবদ্দশায় এক ধরণের আবেশ তৈরি করবে। এখন পর্যন্ত, কমবেশি 365 ধরনের মানসিক ব্যাধি তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। এর সাহায্যে, বিভিন্ন স্তরের বিকাশের পাশাপাশি, তারা তাদের আবেশগুলিকে বিভিন্ন বস্তুর প্রতি নির্দেশ করতে পারে ।
আরো দেখুন: যা জীবিত এবং প্রকাশিত হয় না তার জন্য একটি টোস্টব্রাজিলে, প্রায় 12% জনসংখ্যার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। এটি 23 মিলিয়ন লোকের মধ্যে নেমে আসে যাদের কিছু ধরণের মানসিক অবনতি রয়েছে এবং যাদের সঠিকভাবে অনুসরণ করা হয় না৷
বিশ্বব্যাপী, মানসিক অসুস্থতার সাথে জড়িত মামলার শতাংশ 13% এ পৌঁছেছে৷ যেহেতু কিছু দেশে অন্যদের তুলনায় ভাল স্বাস্থ্য কাঠামো রয়েছে, তাই এটি মোকাবেলা করার উপায় চিকিত্সার ক্ষেত্রে অনেক গুরুত্বপূর্ণ। কিছু অঞ্চলে সহজে প্রবেশাধিকার আছেফলো-আপ, অন্যদের এমনকি একটি দক্ষ স্বাস্থ্য ব্যবস্থাও নেই৷
লক্ষণ
আপনি যদি আবেশের প্রকাশ সম্পর্কে সন্দেহের মধ্যে থাকেন তবে কিছু লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখা অনেক সাহায্য করে৷ অবসেসিভদের কিছু রৈখিকতা থাকে, এমন কিছু যা তাদের চিনতে সহজ করে। তার অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে, আমরা উল্লেখ করি:
নিজের বা অন্যদের প্রতি আক্রমনাত্মক চিন্তাভাবনা
কিছু জিনিস প্রতিফলিত করার তার উপায়ে থাকা সহিংসতা অস্বস্তিকর । যদিও এই বেশি হিংসাত্মক আবেগ প্রায়শই চিন্তার বাধা অতিক্রম করে না, তবে কেউ দেখতে পারে যে তারা কীসের সাথে সংযুক্ত তার সাথে কীভাবে আবেশী আচরণ করে।>
আবেগরা তাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের কারণে ক্রমাগত নিজেদের সাথে লড়াই করে। এটা খুবই সাধারণ যে তারা বিকৃতি, সহিংসতা এবং যৌনতার সাথে সম্পর্কিত চিন্তাভাবনাগুলিকে দমন করার চেষ্টা করে এবং ধর্মীয়তাকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করে৷
আরো দেখুন: এটি হবে (আরবান লিজিয়ন): গানের কথা এবং অর্থসংগঠন
এই ব্যক্তিদের জন্য প্রতিসাম্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কারণ সর্বোপরি, এটি নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয়। এই কারণে, সর্বোচ্চ ক্রমে আপনার ব্যক্তিগত জিনিসপত্র খুঁজে পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনি যদি এই বৈশিষ্ট্যের সাথে কাউকে চেনেন, তাহলে আপনার জিনিসগুলির অব্যবস্থাপনা থেকে উদ্ভূত যেকোন দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলুন, এইভাবে অপ্রয়োজনীয় মারামারি এড়িয়ে চলুন।
দৃষ্টিভঙ্গি
আবেগ অনেক উপায়ে দেখা যায়, বিশেষ করে যখন আমরা এটি দেখি একধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে প্রশ্ন। এর কারণ হল কিছু ধর্ম আত্মার অস্তিত্ব বর্ণনা করে যা পার্থিব সমতলে আঁকড়ে থাকে এবং এর উপর থাকা মানুষগুলি । ফলস্বরূপ, তারা এই পরিকল্পনায় আটকা পড়ে যখন, স্বাভাবিকভাবেই, তাদের মারা যাওয়া উচিত ছিল, যা অস্বীকার করা হয়েছে।
আরও পড়ুন: থেরাপির সুবিধা: আপনার বিশ্লেষণের 5টি কারণউদাহরণস্বরূপ আধ্যাত্মিকতার জন্য , সেখানে কোন ভূত নেই, কিন্তু নিকৃষ্ট আত্মারা যারা মানুষকে মন্দের দিকে প্রভাবিত করে। এটি ঘটে যখন তারা শিকারের সাথে সংযোগ স্থাপন করে এবং সর্বদা নেতিবাচক চিন্তা পাঠায়। অন্যদিকে, উচ্চতর আত্মারা নিয়ন্ত্রণ করার এই প্রলোভন থেকে প্রতিরোধী কারণ তারা মহাবিশ্বে তাদের ভূমিকা শিখেছে।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই .
এই ক্ষেত্রে, আধ্যাত্মবাদ রক্ষা করে যে একটি নৈতিক শিক্ষা এবং সংবেদনশীল কাজ অবসেসরদের ফিরে আসতে বাধা দেয়। যারা এখানে থাকেন এবং যারা পাস করেছেন তাদের উভয়েরই সাহায্যের প্রয়োজন। প্রেম, মনোযোগ, শিক্ষা এবং স্নেহ প্রয়োজন যে কোনো ভঙ্গি সংস্কার করতে সাহায্য করে।
শিল্পে আবেশ
সিনেমা তার প্রযোজনার পটভূমি হিসাবে আবেশের থিম নিয়ে ক্রমাগত কাজ করে। সাধারণভাবে, সিনেমার ভিলেনের সাথে যুক্ত, নায়কদের সাথে লড়াই করার জন্য জ্বালানী হিসেবে কাজ করে । অবশ্যই, "সৌম্য" প্রকাশ রয়েছে, তবে এই ভঙ্গির অন্ধকার দিকটি সারা বছর ধরে আলোচনার জন্য উপাদান তৈরি করে।
1990 সালে, ক্যাথি বেটস এবং জেমস ক্যান অভিনীত অবসেশন প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পায়। জেমস একটি বিচ্ছিন্ন অঞ্চলে সমস্যায় পড়া একজন লেখকের ভূমিকায়, তার সবচেয়ে বড় ভক্ত অ্যানি দ্বারা রক্ষা করা হয়। যত তাড়াতাড়ি তিনি জানতে পারেন যে তার প্রিয় চরিত্রটি মারা যাচ্ছে, তার অবসেসিভ এবং উন্মাদ দিকটি বেরিয়ে আসে, যা তার জীবনকে হুমকির মুখে ফেলে।
2009 সালে আমরা বিয়ন্স, ইদ্রিস এলবা অভিনীত অবসেসিভ এবং আলী লার্টার। ইদ্রিস একজন এক্সিকিউটিভের ভূমিকায় অভিনয় করেন যিনি তার নতুন ইন্টার্নের লক্ষ্য হয়ে ওঠেন, যে তার প্রতি আচ্ছন্ন। প্লটটি দেখায় যে কীভাবে এই মহিলার হস্তক্ষেপ তার বিবাহ এবং তার নিজের জীবনের পরিকল্পনাকে আমূল পরিবর্তন করে।
আবেশের চিকিত্সা
আবেগের সাথে মোকাবিলা করা একটি সহজ কাজ নয় যখন এটি করা হয় বিচ্ছিন্ন উপায়। একজন পেশাদার এবং ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের দ্বারা যথাযথ অনুসরণ ছাড়া, ব্যক্তি তার জীবন বহন করে এমন বাধাগুলির মুখোমুখি হতে থাকবে। এই কারণেই এটি মৌলিকভাবে সুপারিশ করা হয়:
আচরণগত থেরাপি
এই ধরনের থেরাপি ক্ষতিকারক আচরণকে পুনর্গঠন করতে সক্ষম যা ব্যক্তি এতদিন উপস্থাপন করেছে । এটি এই কারণে যে আপনি আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করতে এবং আরও সচেতন উপায়ে সমস্যাটি স্পষ্ট করতে সক্ষম। ধীরে ধীরে বুঝুন কিভাবে আপনার ক্ষতিকর আচরণ আপনার সাথে সংযুক্ত যে কারো জীবনকে প্রভাবিত করে।
নিয়ন্ত্রিত ওষুধ
প্রয়োজন হলে, পুনর্নির্মাণে সাহায্য করার জন্য ওষুধগুলি নির্ধারণ করা হবেব্যক্তির. অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধগুলি আপনার দুর্বল ভঙ্গির ফলে সংবেদনগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। শুধুমাত্র একজন নিবন্ধিত সাইকিয়াট্রিস্ট ইঙ্গিত করতে এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রেসক্রিপশন লিখতে পারেন।
আবেশের উপর চূড়ান্ত বিবেচনা
অবসেশন শব্দটি যে নেতিবাচক চার্জটি তার নামের উপস্থিতি পর্যন্ত প্রসারিত করে, উদ্দেশ্য নির্বিশেষে। যেকোনো কিছুকে খুব শক্তভাবে ধরে রাখা একটি চিহ্ন যে আপনার অভ্যন্তরীণ কাঠামো সংশোধন করা দরকার। ধীরে ধীরে, নিশ্চিততার সাথে, আপনার তৈরি করা যেকোনো সম্পর্ক গভীরভাবে প্রভাবিত হবে।
তাই আপনার ভঙ্গিটি পুনর্বিবেচনা করা এবং এর কারণগুলি বোঝা আপনার বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে কোনও ধারণার উপর অত্যধিক স্থির করা আপনার জীবনযাত্রায় সামান্য যোগ করে। এই ধ্বংসাত্মক এবং অনিয়ন্ত্রিত আবেগকে পুনরুদ্ধার করার প্রয়োজনীয়তা উন্মোচন করার উদ্যোগ নেওয়ার মাধ্যমে নিজেকে মুক্ত করুন।
এই অর্জনে নিজেকে সাহায্য করতে এবং আবেশের সাথে সঠিকভাবে মোকাবিলা করতে, আমাদের অনলাইন সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে নথিভুক্ত করুন । এটির মাধ্যমে, আপনার ভিতরের স্তরগুলিকে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে এবং আপনার সম্ভাবনায় পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি থাকবে৷ একটি সুগঠিত আত্ম-জ্ঞানের সাথে, আপনি কেবল আপনার জীবনে এমন কিছু রাখবেন যা আপনার বিকাশের জন্য উপকারী। এখন নিবন্ধন করুন!