ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ವಸ್ತುಗಳು, ಜನರು ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ತಡೆಗೋಡೆ ಮೀರಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಗೀಳು ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ!

ಗೀಳು ಎಂದರೇನು?

ಒಬ್ಸೆಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂತಹ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ . ಲ್ಯಾಟಿನ್ obsessĭo ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಿರಂತರತೆಯ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗೀಳಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ನೈಜ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ, ಅವನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಖಂಡನೀಯ ಅಥವಾ ವಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಒತ್ತಾಯದ ಪಾತ್ರವಿದೆ, ಅದರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗೀಳಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ. ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನರರೋಗವಾಗಲು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಗೀಳು ವಿಧಗಳು

ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಗೀಳುಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಿನ್ನುವುದು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಗುರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದುಒಬ್ಬನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಗೀಳುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಉನ್ಮಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಸಿಡಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಇತರ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ, ನ್ಯೂರೋಬಯಾಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಈ ಮಾರ್ಗದ ವಿರೂಪತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು, ಪರಿಸರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಇರುತ್ತದೆ .

ಡೇಟಾ

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಂಕಲನದ ಪ್ರಕಾರ, 4 ರಲ್ಲಿ 1 ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗೀಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ 365 ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಗೀಳುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು .

ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 12% ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸದಿರುವ 23 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು 13% ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವಿದೆಅನುಸರಣೆ, ಇತರರು ಸಮರ್ಥ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಗೀಳಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ಸ್ ಕೆಲವು ರೇಖಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ:

ತನ್ನ ಅಥವಾ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಿಂಸೆಯು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ . ಈ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಯ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗೀಳುಗಳು ಅವರು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಬ್ಬರು ನೋಡಬಹುದು.

ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಕರ್ಷಣೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ಸ್ ಅವರು ಆಲೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಕೃತಿ, ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಸ್ಥೆ

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಮ್ಮಿತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹೀಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು

ಗೀಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಒಂದುಧಾರ್ಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಧರ್ಮಗಳು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಸಮತಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಆತ್ಮಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ . ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ತೀರಿಹೋಗಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಯಾವುದೇ ದೆವ್ವಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೀಳು ಶಕ್ತಿಗಳು ಜನರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಬಲಿಪಶುದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೈತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸವು ಗೀಳುಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಿರಿಟಿಸಂ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾಸಾದವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲೆಯಲ್ಲಿನ ಗೀಳು

ಸಿನಿಮಾ ತನ್ನ ನಿರ್ಮಾಣಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಾಗಿ ಗೀಳು ಎಂಬ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಲನಚಿತ್ರ ಖಳನಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಾಯಕರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇಂಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ . ಸಹಜವಾಗಿ, "ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ" ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಂಗಿಯ ಡಾರ್ಕ್ ಸೈಡ್ ವರ್ಷವಿಡೀ ಚರ್ಚೆಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1990 ರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಥಿ ಬೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೇಮ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ ನಟಿಸಿದ ಒಬ್ಸೆಷನ್ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಯಿತು. ಜೇಮ್ಸ್ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬರಹಗಾರನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ ಅನ್ನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟನು. ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರವು ಸಾಯಲಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವನ ಗೀಳಿನ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚುತನದ ಭಾಗವು ಅವನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

2009 ರಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಿಯಾನ್ಸ್, ಇಡ್ರಿಸ್ ಎಲ್ಬಾ ನಟಿಸಿದ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅಲಿ ಲಾರ್ಟರ್. ಇದ್ರಿಸ್ ತನ್ನ ಹೊಸ ಇಂಟರ್ನ್‌ನ ಗುರಿಯಾಗುವ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕನಾಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯು ತನ್ನ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಥಾವಸ್ತುವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೀಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಬ್ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಜನರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಅನುಸರಣೆ ಇಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನ ಸಾಗಿಸುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ . ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಯಂತ್ರಿತ ಔಷಧಗಳು

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮರುಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆವ್ಯಕ್ತಿಯ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋಂದಾಯಿತ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬರೆಯಬಹುದು.

ಗೀಳಿನ ಮೇಲಿನ ಅಂತಿಮ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಒಬ್ಸೆಶನ್ ಪದವು ಹೊಂದಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶುಲ್ಕವು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅದರ ಹೆಸರಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಗಾಢವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.

ಈ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೀಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಅದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈಗಲೇ ನೋಂದಾಯಿಸಿ!