Það er algengt að við öll höfum einhvers konar viðhengi við hluti, fólk eða jafnvel augnablik lífsins. Hins vegar, hjá sumum, er farið yfir þröskuld heilbrigðrar ástúðar og þeir endar með þráhyggju af fastri hugmynd. Með það í huga skulum við skilja betur merkingu áráttu og hvernig hún hefur haft áhrif á mannlífið!

Hvað er þráhyggja?

Þráhyggja er föst hugmynd um eitthvað, sem sýnir ýkta tengingu við slíkan hlut . Það er dregið af latínu obsessĭo og er upphafið að óheilbrigðri þrautseigju um eitthvað. Þrátt fyrir óþægindin sem það veldur, trúir þráhyggjumaðurinn ekki að hann sé að gera neinum skaða.

Það verður að taka það skýrt fram að þessi tegund tilhneigingar endar með því að opna dyrnar fyrir einhvers konar árásargirni. Hugsanir og tilfinningar umbreytast þannig að hin raunverulega skynjun heimsins er óljós. Það er að segja allt skaðlegt sem viðkomandi gerir, því hann er ekki fordæmanlegur eða tryggður þökk sé hvötum hans.

Það er áráttupersóna sem, miðað við eðli hennar, endar með því að skaða þráhyggjuna sjálfan þó hann viti það úr því. Mörg tilfelli eru svo alvarleg að þetta opnar fyrir að það verði taugaveiki.

Tegundir þráhyggju

Það eru til nokkrar tegundir þráhyggju, bæði vegna uppruna þeirra og tilgangs. Til dæmis getur át verið skotmark þráhyggju ávana, breytt um leiðhvernig maður tengist mat . Í þessu tilviki, sem afleiðing, getur það leitt til lystarleysis og/eða lotugræðgi, sem hefur áhrif á matarhætti þeirra.

Sumar þráhyggjurnar eru beintengdar lifnaðarháttum einhvers, með helgisiðum sínum og hversdagslegum oflæti. Í þessu er minnst á OCD, sem sundrast í aðrar margvíslegar birtingarmyndir óhóflegrar tengsla við hegðun. Sumir erfðafræðilegir, taugalíffræðilegir og félagslegir þættir hafa einnig áhrif á aflögun þessa leiðar.

Líkamlega séð er meira blóðflæði á svæðum sem vinna tilfinningar, umhverfisviðbrögð og skipulagningu .

Gögn

Samkvæmt samantekt rannsókna mun 1 af hverjum 4 einstaklingum þróa með sér einhvers konar þráhyggju á lífsleiðinni. Hingað til hafa meira og minna 365 tegundir geðraskana verið skráðar. Með þessu, auk þess að þróa mismunandi stig, geta þeir beint þráhyggju sinni að mismunandi hlutum .

Í Brasilíu þurfa um 12% íbúanna læknisaðstoðar hvað varðar geðheilsu. Þetta kemur niður á 23 milljónir manna með einhvers konar andlega hnignun og sem ekki er fylgt eftir sem skyldi.

Á heimsvísu nær hlutfall tilvika sem varða geðsjúkdóma 13%. Þar sem sum lönd eru með betri heilsufarsuppbyggingu en önnur, skiptir leiðin til að takast á við það miklu máli hvað varðar meðferð. Þó að sum svæði hafi greiðan aðgang aðeftirfylgni, aðrir hafa ekki einu sinni skilvirkt heilbrigðiskerfi.

Merki

Ef þú ert í vafa um birtingarmynd þráhyggjunnar hjálpar það mikið að fylgjast með sumum einkennum. Þráhyggjumenn hafa tilhneigingu til að hafa einhverja línuleika, eitthvað sem gerir þá auðveldara að þekkja. Meðal einkenna ástands hans nefnum við:

Árásargjarnar hugsanir í garð sjálfs sín eða annarra

Ofbeldið sem felst í því að hann velti fyrir sér sumum hlutum er óþægilegt . Þrátt fyrir að þessi ofbeldisfyllri tilfinning fari oft ekki út fyrir þröskuld hugsunar, getur maður séð hvernig þráhyggjumenn haga sér í tengslum við það sem þeir eru tengdir við.

Hugsanir um aðdráttarafl og fráhrindingu, sem mynda ákveðna sektarkennd

Þráhyggjumenn berjast stöðugt við sjálfa sig vegna þess hvernig þeir hugsa og bregðast við. Það er nokkuð algengt að þeir reyni að bæla niður hugsanir sem tengjast ranghugmyndum, ofbeldi og kynlífi og reyna að tileinka sér trúarbrögð.

Skipulag

Samhverfa gegnir mikilvægu hlutverki fyrir þessa einstaklinga vegna þess að umfram allt gefur tilfinningu fyrir stjórn. Vegna þessa er ekki óalgengt að finna persónulega eigur þínar í hæstu röð. Ef þú þekkir einhvern með þennan eiginleika, forðastu hvers kyns átök sem stafa af misskiptingum á hlutunum þínum og forðastu þannig óþarfa slagsmál.

Sjónarhorn

Þráhyggja sést á margan hátt, sérstaklega þegar við skoðum þetta einnspurning frá trúarlegu sjónarmiði. Þetta er vegna þess að sum trúarbrögð lýsa tilvist anda sem loða við jarðneska planið og fólkið á því . Þar af leiðandi eru þau föst í þessari áætlun þegar þau ættu náttúrulega að hafa dáið, eitthvað sem er neitað.

Til dæmis spíritisma , það eru engir djöflar, heldur óæðri andar sem hafa áhrif á fólk til ills. Þetta gerist þegar þeir tengjast fórnarlambinu og senda neikvæðar hugsanir allan tímann. Á hinn bóginn eru æðri andar ónæm fyrir þessari freistingu til að stjórna vegna þess að þeir hafa lært hlutverk sitt í alheiminum.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Í þessu tilviki ver spíritisminn að siðferðileg menntun og tilfinningaþrungin vinna komi í veg fyrir að þráhyggjumennirnir snúi aftur. Bæði þeir sem hér búa og þeir sem eru liðnir þurfa aðstoð. Ást, athygli, menntun og væntumþykja hjálpa til við að endurmóta hvaða líkamsstöðu sem þarf.

Áhuga á myndlist

Kvikmyndahús vinnur stöðugt með þemað þráhyggju sem bakgrunn framleiðslu sinna. Almennt séð er tengt illmennum í kvikmyndum, sem þjónar sem eldsneyti til að berjast gegn söguhetjunum . Auðvitað eru til „góðkynja“ birtingarmyndir, en myrka hliðin á þessari stellingu endar með því að gefa efni til umræðu allt árið.

Árið 1990 var Obsession , með Kathy Bates og James Caan í aðalhlutverkum, frumsýnd í kvikmyndahúsum. James leikur rithöfund í vandræðum á einangruðu svæði, þar sem Annie, stærsti aðdáandi hans, bjargar honum. Um leið og hann kemst að því að uppáhaldspersónan hans er að fara að deyja kemur þráhyggju og geðveik hlið hans fram og ógnar lífi hans.

Árið 2009 höfum við Obsessive , með Beyoncé, Idris Elba í aðalhlutverkum. og Ali Larter. Idris leikur framkvæmdastjóra sem verður skotmark nýja lærlingsins hans, sem er heltekinn af honum. Söguþráðurinn sýnir hvernig íhlutun þessarar konu breytir gersamlega skipulagi hjónabands hennar og eigin lífs.

Meðferð við þráhyggjunni

Að takast á við þráhyggjuna er ekki auðvelt verkefni þegar það er gert í einangraðan hátt. Án réttrar eftirfylgni fagmanns og náins fólks mun einstaklingurinn halda áfram að takast á við þær hindranir sem líf hans hefur í för með sér. Þess vegna er í grundvallaratriðum mælt með:

Atferlismeðferð

Þessi tegund meðferðar er fær um að endurskipuleggja þá skaðlegu hegðun sem einstaklingurinn hefur sýnt hingað til . Þetta er vegna þess að þú ert fær um að breyta skynjun þinni og skýra vandamálið á meðvitaðri hátt. Skildu smám saman hvernig skaðleg hegðun þín hefur áhrif á líf allra sem tengjast þér.

Stýrð lyf

Ef nauðsyn krefur verður ávísað lyfjum til að hjálpa til við endurbætureinstaklingsins. Þunglyndislyf og kvíðastillandi lyf hjálpa til við að stjórna skynjuninni sem stafar af lélegri líkamsstöðu þinni. Aðeins skráður geðlæknir getur gefið til kynna og skrifað upp á persónulega lyfseðil.

Lokahugleiðingar um þráhyggju

Neikvæða hleðslan sem orðið þráhyggja hefur nær til nærveru nafns þess, óháð ásetningi. Að halda of fast við neitt er merki um að endurskoða þurfi innri uppbyggingu þína. Smám saman, með vissu, mun öll tengsl sem þú hefur byggt upp verða fyrir miklum áhrifum.

Þess vegna er mikilvægt fyrir þroska þinn að endurskoða líkamsstöðu þína og skilja orsakir þess. Hafðu í huga að óhófleg festa við hvaða hugmynd sem er bætir litlu við lífsferðina þína. Losaðu þig með því að taka frumkvæði að því að afhjúpa þörfina á að endurbæta þessa eyðileggjandi og stjórnlausu hvatningu.

Til að hjálpa þér í þessu afreki og takast rétt á við þráhyggjuna skaltu skrá þig í sálgreiningarnámskeiðið okkar á netinu . Í gegnum það muntu hafa verkfærin sem þú þarft til að takast á við innri lögin þín og ná möguleikum þínum. Með vel uppbyggðri sjálfsþekkingu muntu aðeins geyma í lífi þínu það sem er gagnlegt fyrir þroska þinn. Skráðu þig núna!