Ohikoa da guztiok objektuekiko, pertsonekiko edo baita bizitzako momenturen batekiko nolabaiteko atxikimendua izatea. Hala ere, pertsona batzuengan afektu osasuntsuaren langa gainditzen da eta ideia finko batekin obsesionatuta geratzen dira. Hori kontuan izanda, hobeto uler dezagun obsesioa ren esanahia eta nola eragin duen giza bizitzan!

Zer da obsesioa?

Obsesioa zerbaiti buruzko ideia finko bat da, halako objektu bati gehiegizko atxikimendua erakusten duena . obsessĭo latinetik eratorria, zerbaiten inguruko iraupen osasungarri baten hasiera da. Sortzen duen ondoeza izan arren, pertsona obsesiboak ez du uste inori kalterik egiten ari zaionik.

Argi utzi behar da joera mota honek eraso motaren bat sortzeko ateak zabaltzen dituela. Pentsamenduak eta sentimenduak eraldatu egiten dira, munduaren benetako pertzepzioa lainotu dadin. Hau da, pertsonak egiten duen kaltegarria dena, berarentzat ez da bere bulkadari esker kondenagarria edo aseguratua.

Izaera konpultsibo bat dago, bere izaera kontuan hartuta, obsesiboari berari kalte egiten amaitzen duena, jakin arren. hortik. Kasu asko hain larriak dira, non horrek neurosi bihurtzeko ateak irekitzen dizkio.

Obsesio motak

Hainbat obsesio mota daude, bai jatorriagatik, bai helburuagatik. Adibidez, jatea ohitura obsesibo baten jomuga izan daiteke, modua aldatuznola erlazionatzen den janariarekin . Kasu honetan, ondorioz, anorexia edota bulimia eragin dezake, jateko erari eraginez.

Obsesio batzuk norbaiten bizimoduarekin zuzenean lotuta daude, bere erritualekin eta eguneroko maniekin. Honetan OCD aipatzen dugu, jokabideekiko gehiegizko atxikimenduaren beste hainbat adierazpenetan banatzen dena. Faktore genetiko, neurobiologiko eta sozial batzuek ere eragiten dute bide honen deformazioan.

Fisikoki, emozioak, ingurumen-erantzunak eta plangintza lantzen dituzten eremuetan odol-jario handiagoa dago .

Datuak

Ikerketen bilduma baten arabera, 4 pertsonatik 1ek nolabaiteko obsesioa garatuko du bere bizitzan zehar. Orain arte, 365 buruko nahaste mota gutxi gorabehera katalogatu dira. Honekin, maila desberdinak garatzeaz gain, objektu ezberdinetara bideratu ditzakete euren obsesioak .

Brasilen, biztanleriaren %12 inguruk osasun mentaleko laguntza behar du. Buruko gainbehera motaren bat duten eta behar bezala jarraipenik ez duten 23 milioi pertsonara iristen da hori.

Mundu osoan, buruko gaixotasuna duten kasuen ehunekoa % 13ra iristen da. Herrialde batzuek beste batzuek baino osasun egitura hobea dutenez, horri aurre egiteko moduak asko balio du tratamenduari dagokionez. Eskualde batzuek sarbide erraza duten bitarteanjarraipena, beste batzuek ez dute osasun sistema eraginkorrik ere.

Seinaleak

Zalantzarik baduzu obsesioaren agerpenari buruz, seinale batzuk adi egoteak asko laguntzen du. Obsesiboek nolabaiteko linealtasuna izan ohi dute, errazago ezagutzen dituen zerbait. Bere egoeraren sintomen artean, honako hauek aipatzen ditugu:

Bere buruarekiko edo besteekiko pentsamendu oldarkorrak

Gauza batzuei buruz hausnartzeko moduak jasotzen duen indarkeria deserosoa da . Emozio bortitzago hori askotan pentsamenduaren hesitik haratago ez doan arren, ikus daiteke nolako portaera duten obsesiboek atxikitakoari lotuta.

Erakarpen eta uxatzeko pentsamenduak, nolabaiteko erruduntasuna sortzen dutenak

Obsesiboek etengabe borrokatzen dute beren buruarekin, pentsatzeko eta jokatzeko moduagatik. Nahiko ohikoa da perbertsioarekin, indarkeriarekin eta sexuarekin lotutako pentsamenduak erreprimitzen saiatzea eta erlijiotasuna bereganatzen saiatzea.

Antolaketa

Simetriak paper garrantzitsua betetzen du pertsona hauentzat, batez ere, kontrol sentsazioa ematen du. Horregatik, ez da arraroa zure ondasun pertsonalak maila gorenean aurkitzea. Ezaugarri hau duen norbait ezagutzen baduzu, saihestu zure gauzak desegokitzetik sortzen den edozein gatazka, horrela alferrikako borrokak saihestuz.

Ikuspegiak

Obsesioa modu askotan ikusten da, batez ere hau aztertzen dugunean. batgaldera erlijioaren ikuspuntutik. Hau gertatzen da erlijio batzuek lurreko planoari eta bertako jendeari atxikitzen zaizkion izpirituen existentzia deskribatzen dutelako . Ondorioz, plan horretan harrapatuta geratzen dira, berez, hil egin behar zutenean, ukatu egiten den zerbait.

Espiritismorako, adibidez , ez dago deabrurik, jendeari gaiztoari eragiten dioten espiritu apalagoak baizik. Biktimarekin konektatzen direnean eta pentsamendu negatiboak bidaltzen dituztenean gertatzen da hori. Bestalde, goi-gogoko izpirituak kontrolatzeko tentazio horren aurrean immuneak dira, unibertsoan duten rola ikasi dutelako.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Kasu honetan, Espiritismoak defendatzen du hezkuntza moralak eta lan sentimental batek obsesoreak itzultzea eragozten duela. Bai hemen bizi direnek, bai pasatu direnek laguntza behar dute. Maitasunak, arretak, hezkuntzak eta afektuak behar den edozein jarrera birformulatzen laguntzen dute.

Artean obsesioa

Zineak etengabe lantzen du obsesioaren gaia bere produkzioen atzealde gisa. Oro har, filmetako gaiztoekin lotuta dago, protagonisten aurka borrokatzeko erregai gisa balio duena . Noski, badaude agerpen "onberak", baina jarrera horren alde ilunak urte osoan zehar eztabaidarako materiala ematen amaitzen du.

1990ean, Obsession , Kathy Bates eta James Caan aktoreek antzeztu zuten, zinema aretoetan estreinatu zen. Jamesek eskualde isolatu batean arazoak dituen idazle bat antzezten du, Annie, bere zalerik handiena, salbatuta. Bere pertsonaia gogokoena hilko dela jakin bezain laster, bere alde obsesibo eta zoroa ateratzen zaio, bere bizitza mehatxatuz.

2009an Obsessive dugu Beyoncé, Idris Elba protagonista duena. eta Ali Larter. Idrisek bere bekadun berriaren jomuga bihurtzen duen exekutibo baten papera egiten du, harekin obsesionatuta dagoena. Tramak erakusten du nola emakume honen esku-hartzeak errotik aldatzen dituen bere ezkontzaren eta bere bizitzaren eskema.

Obsesioaren tratamendua

Obsesioari aurre egitea ez da lan erraza egiten denean. modu isolatua. Pertsona profesional eta gertuko batek behar bezala jarraipenik gabe, norbanakoak bere bizitzak dakarren blokeoei aurre egiten jarraituko du. Horregatik gomendatzen da funtsean:

Jokabide-terapia

Terapia mota honek gizabanakoak orain arte aurkeztu dituen portaera kaltegarriak berrantolatzeko gai da . Hau da, zure pertzepzioa aldatzeko eta arazoa modu kontzienteago batean argitzeko gai zarelako. Ulertu pixkanaka zure jokabide kaltegarriak zurekin konektatutako edonoren bizitzan nola eragiten duen.

Kontrolatutako sendagaiak

Beharrezkoa izanez gero, sendagaiak errezetatuko dira birkondizionatzen laguntzeko.norbanakoarena. Antidepresiboek eta antsietatearen aurkako sendagaiek zure jarrera txarraren ondoriozko sentsazioak erregulatzen laguntzen dute. Erregistratutako psikiatra batek bakarrik adierazi eta idatzi dezake errezeta pertsonalizatua.

Obsesioari buruzko azken gogoetak

Obsesio hitzak duen karga negatiboa bere izenaren presentziaraino hedatzen da, asmoa edozein dela ere. Ezerri estuegi eustea zure barne egitura berrikusi behar den seinale da. Pixkanaka-pixkanaka, ziurtasunez, eraiki duzun edozein harreman sakonki eragingo du.

Horregatik, zure jarrera berrikustea eta horren arrazoiak ulertzea ezinbestekoa da zure garapenerako. Kontuan izan edozein ideiari gehiegizko finkatzeak ezer gutxi gehitzen diola zure bizitzako bidaiari. Askatu zaitez bulkada suntsitzaile eta kontrolik gabeko hau berregokitzeko beharra agerian uzteko ekimena hartuta.

Lorpen honetan zure buruari laguntzeko eta obsesioari behar bezala aurre egiteko, eman izena gure online Psikoanalisi ikastaroan . Horren bidez, zure barne-geruzak behar bezala aurre egiteko eta zure potentzialtasuna lortzeko behar dituzun tresnak izango dituzu. Ondo eraikitako auto-ezagutza batekin, zure bizitzan zure garapenerako onuragarria dena bakarrik mantenduko duzu. Eman izena orain!