Ni kawaida kwa sisi sote kuwa na aina fulani ya kushikamana na vitu, watu au hata muda wa maisha. Hata hivyo, kwa baadhi ya watu, kizuizi cha mapenzi yenye afya kinazidi na wanaishia kuhangaishwa na wazo lililowekwa. Kwa kuzingatia hilo, hebu tuelewe zaidi maana ya obsession na jinsi ilivyoathiri maisha ya mwanadamu!

Kuzingatia ni nini?

Obsession ni wazo lisilobadilika kuhusu jambo fulani, linaloonyesha kiambatisho kilichotiwa chumvi kwa kitu kama hicho . Iliyotokana na Kilatini obsessĭo , ni mwanzo wa kuendelea kusikofaa kuhusu jambo fulani. Licha ya usumbufu unaouleta, mtu mwenye mawazo mengi haamini kwamba anamfanyia mtu yeyote ubaya wowote.

Lazima ifahamike wazi kwamba tabia ya aina hii huishia kufungua mlango kwa aina fulani ya uchokozi kutokea. Mawazo na hisia hubadilishwa, ili mtazamo halisi wa ulimwengu umefungwa. Yaani kila kitu chenye madhara anachofanya mtu, kwake si cha kulaumiwa au kuwekewa bima kutokana na misukumo yake.

Kuna tabia ya kulazimishwa ambayo, kutokana na asili yake, huishia kumdhuru mwenye kuzidiwa hata kama anajua. kutoka kwa hiyo. Matukio mengi ni makubwa sana hivi kwamba hufungua mlango kwa ugonjwa huo kuwa neurosis.

Aina za mhemko

Kuna aina kadhaa za ugonjwa, kwa asili yao na kwa madhumuni yao. Kwa mfano, kula kunaweza kuwa shabaha ya tabia ya kupita kiasi, kubadilisha njiajinsi mtu anavyohusiana na chakula . Katika hali hii, kama matokeo, inaweza kusababisha anorexia na/au bulimia, na kuathiri njia yao ya kula.

Baadhi ya mambo ya kupita kiasi yanahusishwa moja kwa moja na mtindo wa maisha wa mtu, pamoja na matambiko yake na wazimu wa kila siku. Katika hili tunataja OCD, ambayo inagawanyika katika maonyesho mengine tofauti ya kushikamana kupita kiasi kwa tabia. Baadhi ya sababu za kijeni, nyurobiolojia na kijamii pia huathiri ubadilikaji wa njia hii.

Kuzungumza kimwili, kuna mtiririko mkubwa wa damu katika maeneo yanayofanya kazi hisia, miitikio ya kimazingira na kupanga .

Data

Kulingana na mkusanyo wa utafiti, mtu 1 kati ya 4 atakua na aina fulani ya mawazo maishani mwake. Kufikia sasa, zaidi au chini ya aina 365 za matatizo ya akili zimeorodheshwa. Kwa hili, pamoja na kukuza viwango tofauti, wanaweza kuelekeza mawazo yao kwa vitu tofauti .

Nchini Brazili, karibu 12% ya watu wanahitaji usaidizi wa matibabu katika masuala ya afya ya akili. Hii inakuja kwa watu milioni 23 walio na aina fulani ya kuzorota kiakili na ambao hawafuatiliwi ipasavyo.

Duniani kote, asilimia ya kesi zinazohusisha magonjwa ya akili hufikia 13%. Kwa vile baadhi ya nchi zina muundo bora zaidi wa afya kuliko nyingine, njia ya kukabiliana nayo ni muhimu sana katika suala la matibabu. Wakati baadhi ya mikoa ina ufikiaji rahisi waufuatiliaji, wengine hata hawana mfumo mzuri wa afya.

Ishara

Iwapo una shaka kuhusu udhihirisho wa ugonjwa huo, kuweka macho kwa baadhi ya ishara husaidia sana. Obsessives huwa na mstari fulani, kitu ambacho huwafanya kuwa rahisi kutambua. Miongoni mwa dalili za hali yake, tunataja:

Mawazo ya kichokozi kwa nafsi yake au kwa wengine

Unyanyasaji uliomo katika njia yake ya kutafakari baadhi ya mambo ni ya kusumbua . Ijapokuwa hisia hii ya jeuri zaidi mara nyingi haiendi zaidi ya kizuizi cha mawazo, mtu anaweza kuona jinsi watu wanaozingatia mambo wanavyofanya kuhusiana na kile wanachoshikamana nacho>

Wachunguzi hujipigania kila mara kwa sababu ya jinsi wanavyofikiri na kutenda. Ni kawaida sana kwamba wanajaribu kukandamiza mawazo yanayohusiana na upotovu, vurugu na ngono na kujaribu kukumbatia udini.

Shirika

Ulinganifu una jukumu muhimu kwa watu hawa kwa sababu, zaidi ya yote, ni inatoa hisia ya udhibiti. Kwa sababu hii, sio kawaida kupata vitu vyako vya kibinafsi kwa hali ya juu. Ikiwa unamfahamu mtu mwenye tabia hii, epuka migogoro yoyote inayotokana na upotoshaji wa mambo yako, hivyo kuepuka mapigano yasiyo ya lazima. mojaswali kwa mtazamo wa kidini. Hii ni kwa sababu baadhi ya dini zinaeleza kuwepo kwa roho zinazoshikamana na ndege ya duniani na watu waliomo humo . Kwa sababu hiyo, wamenaswa katika mpango huu wakati, kwa kawaida, walipaswa kufa, jambo ambalo limekataliwa.

Kwa Uwasiliani-roho, kwa mfano. , hakuna roho waovu, bali roho duni wanaoshawishi watu kutenda maovu. Hii hutokea wakati wanaungana na mhasiriwa na kutuma mawazo mabaya kila wakati. Kwa upande mwingine, roho za hali ya juu zina kinga dhidi ya jaribu hili la kudhibiti kwa sababu zimejifunza jukumu lao katika ulimwengu.

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Katika kesi hii, Uwasiliani-roho hutetea kwamba elimu ya maadili na kazi ya hisia huzuia watu wanaozingatia sana kurudi. Wote wanaoishi hapa na waliopita wanahitaji msaada. Upendo, umakini, elimu na mapenzi husaidia kurekebisha mkao wowote unaohitajika.

Kuzingatia sana sanaa

Sinema hufanya kazi kila mara ikiwa na mada ya kutamanika kama usuli wa utayarishaji wake. Kwa ujumla, inahusishwa na wahalifu wa filamu, inayotumika kama mafuta ya kupambana na wahusika wakuu . Kwa kweli, kuna udhihirisho "usiofaa", lakini upande wa giza wa mkao huu unaishia kutoa nyenzo za majadiliano mwaka mzima.

Mwaka wa 1990, Obsession , iliyoigizwa na Kathy Bates na James Caan, ilitolewa katika kumbi za sinema. James anaigiza mwandishi katika matatizo katika eneo la pekee, akiokolewa na Annie, shabiki wake mkubwa. Mara tu anapogundua kuwa mhusika anayempenda zaidi atakufa, upande wake wa kutamani na mwendawazimu hutoka, na kutishia maisha yake.

Mwaka wa 2009 tuna Obsessive , wakiwa na Beyoncé, Idris Elba. na Ali Larter. Idris anacheza kama mtendaji ambaye anakuwa shabaha ya mwanafunzi wake mpya, ambaye anavutiwa naye. Mpango huo unaonyesha jinsi uingiliaji kati wa mwanamke huyu unavyobadilisha kwa kiasi kikubwa mpango wa ndoa yake na maisha yake mwenyewe. njia pekee. Bila ufuatiliaji mzuri na mtaalamu na watu wa karibu, mtu huyo ataendelea kukabiliana na vikwazo ambavyo maisha yake hubeba. Ndiyo maana kimsingi inapendekezwa:

Tiba ya Tabia

Aina hii ya tiba ina uwezo wa kupanga upya tabia mbaya ambayo mtu huyo amewasilisha hadi sasa . Hii ni kwa sababu unaweza kubadilisha mtazamo wako na kufafanua tatizo kwa njia ya ufahamu zaidi. Fahamu hatua kwa hatua jinsi tabia yako hatari inavyoathiri maisha ya mtu yeyote aliyeunganishwa nawe.

Dawa Zinazodhibitiwa

Ikibidi, dawa zitaagizwa ili kusaidia kurekebisha upya.ya mtu binafsi. Dawamfadhaiko na dawa za kupunguza wasiwasi husaidia kudhibiti hisia zinazotokana na mkao wako mbaya. Daktari wa magonjwa ya akili aliyesajiliwa pekee ndiye anayeweza kuashiria na kuandika dawa iliyobinafsishwa.

Mazingatio ya mwisho juu ya kupindukia

Mashtaka hasi ambayo neno obsession linayo yanaenea hadi uwepo wa jina lake, bila kujali nia. Kushikilia sana kwa kitu chochote ni ishara kwamba muundo wako wa ndani unahitaji kurekebishwa. Hatua kwa hatua, kwa uhakika, uhusiano wowote uliojenga utaathiriwa pakubwa.

Ndiyo maana kurejea mkao wako na kuelewa sababu zake ni muhimu kwa maendeleo yako. Kumbuka kwamba urekebishaji mwingi juu ya wazo lolote huongeza kidogo kwenye safari yako ya maisha. Jikomboe kwa kuchukua hatua ya kufichua hitaji la kurekebisha msukumo huu mbovu na usiodhibitiwa.

Ili kujisaidia katika mafanikio haya na kukabiliana ipasavyo na mashaka, jiandikishe katika kozi yetu ya mtandaoni ya Uchambuzi wa Saikolojia . Kupitia hiyo, utakuwa na zana unazohitaji ili kukabiliana vizuri na tabaka zako za ndani na kufikia uwezo wako. Kwa ujuzi wa kibinafsi uliojengwa vizuri, utaweka tu katika maisha yako yale yenye manufaa kwa maendeleo yako. Jisajili sasa!