ສາລະບານ
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງມີຄວາມຍຶດໝັ້ນໃນສິ່ງຂອງ, ຄົນ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງຄົນ, ອຸປະສັກຂອງຄວາມຮັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເກີນແລະພວກເຂົາຈົບລົງດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ຄົງທີ່. ດ້ວຍໃຈນັ້ນ, ເຮົາມາເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງ ຄວາມເມົາມົວ ດີກວ່າ ແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຊີວິດມະນຸດ!
ເບິ່ງ_ນຳ: Phobia: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 40 phobias ທົ່ວໄປທີ່ສຸດຄວາມຫຼົງໄຫຼແມ່ນຫຍັງ?
Obsession ແມ່ນຄວາມຄິດຄົງທີ່ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຍຶດຫມັ້ນທີ່ເກີນຈິງກັບວັດຖຸດັ່ງກ່າວ . ມາຈາກພາສາລາແຕັງ obsessĭo , ມັນແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມອົດທົນທີ່ບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ, ຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼບໍ່ເຊື່ອວ່າລາວກໍາລັງເຮັດອັນຕະລາຍໃດໆ.
ມັນຕ້ອງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າທ່າອ່ຽງແບບນີ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການເປີດປະຕູສໍາລັບການຮຸກຮານບາງປະເພດ. ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການຫັນປ່ຽນ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂລກໄດ້ຖືກຟັງ. ນັ້ນແມ່ນ, ທຸກໆສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຄົນເຮັດ, ສໍາລັບລາວແມ່ນບໍ່ສາມາດກ່າວໂທດຫຼືປະກັນໄພຍ້ອນແຮງກະຕຸ້ນຂອງລາວ.
ມີລັກສະນະບີບບັງຄັບ, ໂດຍທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ສິ້ນສຸດເຖິງການທໍາຮ້າຍຕົນເອງທີ່ຫຼົງໄຫຼເຖິງແມ່ນວ່າລາວຮູ້ມັນ. ຈາກນັ້ນ. ຫຼາຍໆກໍລະນີແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈົນເປີດປະຕູໃຫ້ມັນກາຍເປັນພະຍາດປະສາດ. ຕົວຢ່າງ, ການກິນອາຫານສາມາດເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງນິໄສ obsessive, ການປ່ຽນແປງວິທີການກ່ຽວຂ້ອງແນວໃດກັບອາຫານ . ໃນກໍລະນີນີ້, ເປັນຜົນສະທ້ອນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກແລະ/ຫຼື bulimia, ຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການກິນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການ obsessions ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບວິທີການດໍາລົງຊີວິດຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ມີພິທີກໍາແລະ manias ປະຈໍາວັນ. ໃນນີ້ພວກເຮົາກ່າວເຖິງ OCD, ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນການສະແດງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການຕິດພັນກັບພຶດຕິກໍາຫຼາຍເກີນໄປ. ບາງປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ, ທາງດ້ານລະບົບປະສາດ ແລະທາງດ້ານສັງຄົມກໍ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນທາງນີ້.
ໃນດ້ານຮ່າງກາຍ, ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນໃນບໍລິເວນທີ່ອາລົມເຮັດວຽກ, ການຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ການວາງແຜນ .
ຂໍ້ມູນ
ອີງຕາມການຮວບຮວມຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, 1 ໃນ 4 ຄົນຈະພັດທະນາຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມາຮອດປະຈຸ, ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ 365 ປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໄດ້ຖືກຈັດລາຍການ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ນອກເໜືອໄປຈາກການພັດທະນາລະດັບຕ່າງໆ, ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດນຳຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ວັດຖຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ .
ໃນປະເທດບຣາຊິນ, ປະມານ 12% ຂອງປະຊາກອນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດໃນດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ອັນນີ້ມາເຖິງ 23 ລ້ານຄົນທີ່ມີບາງປະເພດທາງຈິດຫຼຸດລົງ ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ໃນທົ່ວໂລກ, ເປີເຊັນຂອງກໍລະນີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຈິດເຖິງ 13%. ເນື່ອງຈາກບາງປະເທດມີໂຄງສ້າງສຸຂະພາບດີກ່ວາປະເທດອື່ນໆ, ວິທີການຈັດການກັບມັນນັບຫຼາຍໃນແງ່ຂອງການປິ່ນປົວ. ໃນຂະນະທີ່ບາງພາກພື້ນມີການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍການຕິດຕາມ, ຄົນອື່ນກໍ່ບໍ່ມີລະບົບສຸຂະພາບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. Obsessive ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີບາງເສັ້ນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງ່າຍຕໍ່ການຮັບຮູ້. ໃນບັນດາອາການຂອງສະພາບຂອງລາວ, ພວກເຮົາກ່າວເຖິງ:
ຄວາມຄິດທີ່ຮຸກຮານຕໍ່ຕົນເອງ ຫຼືຜູ້ອື່ນ
ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ມີຢູ່ໃນການສະທ້ອນເຖິງບາງເລື່ອງຂອງລາວແມ່ນບໍ່ສະບາຍ . ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງກວ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ເກີນອຸປະສັກຂອງຄວາມຄິດ, ຄົນເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຜູ້ຝັງໃຈປະຕິບັດຕົວກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕິດຢູ່.
ຄວາມຄິດຂອງການດຶງດູດແລະການຂົ່ມເຫັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດບາງຢ່າງ
Obsessives ຕໍ່ສູ້ຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເນື່ອງຈາກວິທີການຄິດແລະການກະທໍາ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມກົດດັນຄວາມຄິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບິດເບືອນ, ຄວາມຮຸນແຮງ ແລະທາງເພດ ແລະພະຍາຍາມຮັບເອົາການນັບຖືສາສະໜາ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຄວບຄຸມ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນຄໍາສັ່ງສູງສຸດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະນີ້, ຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງສິ່ງຕ່າງໆຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼີກລ່ຽງການຕໍ່ສູ້ກັບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຫນຶ່ງຄໍາຖາມຈາກທັດສະນະທາງສາສະຫນາ. ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບາງສາສະໜາພັນລະນາເຖິງການມີຢູ່ຂອງວິນຍານທີ່ຕິດຢູ່ກັບຍົນຂອງໂລກແລະຄົນຢູ່ເທິງນັ້ນ . ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຖືກຕິດຢູ່ໃນແຜນການນີ້ເມື່ອ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຕາຍໄປ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຖືກປະຕິເສດ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວ: 5 ເຫດຜົນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຜ່ານການວິເຄາະສໍາລັບວິນຍານ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. , ບໍ່ມີຜີປີສາດໃດໆ, ແຕ່ວ່າວິນຍານທີ່ອ່ອນແອທີ່ມີອິດທິພົນຜູ້ຄົນກັບຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ. ນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຂົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍແລະສົ່ງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຕະຫຼອດເວລາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ວິນຍານຊັ້ນສູງມີພູມຕ້ານທານຕໍ່ການລໍ້ລວງນີ້ເພື່ອຄວບຄຸມເພາະວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຈັກກະວານ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດຈິດຕະວິທະຍາ .
ໃນກໍລະນີນີ້, ລັດທິຜີປີສາດປ້ອງກັນວ່າການສຶກສາດ້ານສິນລະທຳ ແລະວຽກງານທາງດ້ານອາລົມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຫຼົງໄຫຼກັບຄືນມາ. ທັງຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຜູ້ທີ່ຜ່ານໄປຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຄວາມຮັກ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ການສຶກສາ ແລະຄວາມຮັກແພງຊ່ວຍປັບປ່ຽນທ່າທາງທີ່ຕ້ອງການ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບຄົນຮ້າຍໃນຮູບເງົາ, ເປັນເຊື້ອໄຟເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຕົວລະຄອນເອກ . ແນ່ນອນ, ມີການສະແດງອອກທີ່ "ອ່ອນໂຍນ", ແຕ່ດ້ານຊ້ໍາຂອງທ່າທາງນີ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງຜົນໄດ້ຮັບສໍາລັບການສົນທະນາຕະຫຼອດປີ.
ໃນປີ 1990, Obsession , ນຳສະແດງໂດຍ Kathy Bates ແລະ James Caan, ໄດ້ອອກສາຍໃນໂຮງລະຄອນ. James ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີບັນຫາຢູ່ໃນເຂດທີ່ໂດດດ່ຽວ, ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍຊີວິດໂດຍ Annie, ແຟນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງລາວ. ທັນທີທີ່ລາວຮູ້ວ່າຕົວລະຄອນທີ່ລາວມັກຈະຕາຍໄປ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະ ບ້າຂອງລາວອອກມາ, ຂົ່ມຂູ່ເຖິງຊີວິດຂອງລາວ.
ໃນປີ 2009 ພວກເຮົາມີ Obsessive , ນຳສະແດງໂດຍ Beyoncé, Idris Elba. ແລະ Ali Larter. Idris ມີບົດບາດຜູ້ບໍລິຫານທີ່ກາຍເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງຜູ້ຝຶກຫັດໃຫມ່ຂອງລາວ, ຜູ້ທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບລາວ. ເນື້ອເລື່ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແຊກແຊງຂອງແມ່ຍິງຄົນນີ້ປ່ຽນແປງຮູບແບບການແຕ່ງງານ ແລະຊີວິດຂອງຕົນເອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແນວໃດ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ obsession
ການຈັດການກັບ obsession ບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດໄດ້ໃນ. ວິທີໂດດດ່ຽວ. ໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມທີ່ເຫມາະສົມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄົນໃກ້ຊິດ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະສືບຕໍ່ປະເຊີນກັບການຂັດຂວາງຊີວິດຂອງລາວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນການແນະນໍາພື້ນຖານ:
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ
ການປິ່ນປົວແບບນີ້ສາມາດຈັດລະບຽບພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ບຸກຄົນໄດ້ນໍາສະເຫນີມາເຖິງຕອນນັ້ນ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງທ່ານແລະຊີ້ແຈງບັນຫາໃນວິທີການທີ່ມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄ່ອຍໆເຂົ້າໃຈວ່າພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງໃຜກໍຕາມທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າ.ຂອງບຸກຄົນ. Antidepressants ແລະຢາຕ້ານຄວາມກັງວົນຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນຜົນມາຈາກ posture ບໍ່ດີຂອງທ່ານ. ມີພຽງຈິດຕະແພດທີ່ລົງທະບຽນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຊີ້ບອກ ແລະຂຽນໃບສັ່ງຢາທີ່ກຳນົດເອງໄດ້.
ການພິຈາລະນາສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼ
ການກ່າວຫາທາງລົບທີ່ຄຳວ່າ obsession ໄດ້ຂະຫຍາຍໄປເຖິງຊື່ຂອງມັນ, ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈ. ການຍຶດຫມັ້ນກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຢ່າງແຫນ້ນຫນາເກີນໄປເປັນສັນຍານວ່າໂຄງສ້າງພາຍໃນຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ຄ່ອຍໆ, ດ້ວຍຄວາມແນ່ນອນ, ຄວາມສໍາພັນໃດໆທີ່ທ່ານສ້າງຂຶ້ນຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການທົບທວນທ່າທາງຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງມັນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການແກ້ໄຂຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມຄິດໃດໆກໍ່ເພີ່ມພຽງເລັກນ້ອຍໃນການເດີນທາງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງໂດຍການລິເລີ່ມເພື່ອເປີດເຜີຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປັບສະພາບແຮງກະຕຸ້ນທີ່ທໍາລາຍແລະບໍ່ມີການຄວບຄຸມນີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: inferiority complex: ການທົດສອບອອນໄລນ໌ເພື່ອຊ່ວຍຕົວທ່ານເອງໃນຄວາມສໍາເລັດນີ້ແລະຈັດການກັບຄວາມຫມິ່ນປະຫມາດ, ລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດການວິເຄາະຈິດຕະສາດອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ . ຜ່ານມັນ, ທ່ານຈະມີເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຈັດການກັບຊັ້ນໃນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະສາມາດບັນລຸທ່າແຮງຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ຕົນເອງທີ່ສ້າງຂື້ນມາຢ່າງດີ, ເຈົ້າຈະຮັກສາສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ລົງທະບຽນດຽວນີ້!