ഞങ്ങൾ സമൂഹത്തിൽ ജീവിക്കുകയും സ്വന്തം നിലനിൽപ്പിനായി പരസ്പരം ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും മറ്റ്

ആളുകളുമായുള്ള അടുത്ത ബന്ധം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവർ തൊടാനും തൊടാനും ഭയപ്പെടുന്നു. വിഷയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ

അഫീഫോബിയ , അത് എന്താണെന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

എന്താണ് അഫീഫോബിയ?

പല നിർവചനങ്ങളും അഫീഫോബിയയെ സ്പർശിക്കുമെന്ന ഭയം പോലെ സംഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ, മനുഷ്യർ പരസ്പര ധാരണയുള്ളവരായതിനാൽ, അഫീഫോബിയ സാധാരണയായി സ്പർശന ഭയം കൂടിയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു വ്യക്തിയെ സ്പർശിക്കുന്നത് അവർക്ക് എന്നെ സ്പർശിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകും.

അഫീഫോബിയ എന്നത് ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്, അതിൽ വ്യക്തിക്ക് തൊടാനുള്ള അമിതമായ ഭയം

തൊടുകയും ചെയ്യും . ഈ രീതിയിൽ, ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും

സ്നേഹം സ്വീകരിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ സമ്പർക്കം മാത്രമല്ല, പൊതുവെ വാത്സല്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും.

അഫീഫോബിയ വാത്സല്യത്തിന്റെ ഭയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ആളുകൾക്ക്

സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം. തത്ഫലമായി,

പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്.

ഈ ഭയം നിങ്ങളുടെ

സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ അപരിചിതരുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. അതിനാൽ, ശാരീരിക സമ്പർക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ തീവ്രമായ ഭയം ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളുമായിപ്പോലും സംഭവിക്കുന്നു

. അതായത്, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക കേസാണ്ചികിത്സിച്ചു.

അഫീഫോബിയയുടെ അർത്ഥം

സ്പർശിക്കുന്ന ഭയം: ഒരു ഉത്കണ്ഠാ രോഗം

ശാരീരിക സമ്പർക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ഭയം<1 എന്ന രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്>

ഉത്കണ്ഠ. അതിനാൽ, അത്തരം മാനസിക വിഭ്രാന്തി അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നില്ല

വ്യത്യസ്‌ത പരിതഃസ്ഥിതികളിൽ

പീഡനമാകാം. കാരണം, ശാരീരിക ബന്ധത്തിന്റെ സാധ്യതയിലേക്ക് മനസ്സ് വ്യവസ്ഥപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇതിനകം

വീട്ടിൽ, ഗാർഹിക ജീവിതവും വിഷമകരമായിരിക്കാം, കാരണം മറ്റ്

ആളുകളുമായുള്ള സാമീപ്യം കൂടുതലായിരിക്കും.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, സ്പർശിക്കുന്ന ഭയം ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെട്ട് ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഏകാന്തത അവൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം നൽകുന്നുവെന്ന്

മാനസികാവസ്ഥ അവളെ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതായത്, സ്‌പർശന സാധ്യത ഒഴിവാക്കുന്ന

ശാരീരിക സ്ഥിരതയ്‌ക്കായുള്ള തിരയൽ.

കാരണങ്ങൾ

അഫീഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമല്ല. സ്‌പർശിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തിന്റെ വികാസത്തിന്

വ്യത്യസ്‌ത ഉൽപ്രേരകങ്ങളുണ്ട്. ചുരുക്കത്തിൽ, അത്തരം ഒരു ഭയത്തിന് അത്തരം ഒരു തകരാറിനുള്ള രണ്ട്

പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഓരോ സ്രോതസ്സുകളെക്കുറിച്ചും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക.

മാനസിക ഘടകങ്ങൾ

ആദ്യത്തേത് ആന്തരികമാണ്, അതായത്, ആന്തരിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒന്ന്. ഒരാളെ സ്‌പർശിക്കുന്നതിനുള്ള ഭയം

ആ വ്യക്തിയുടെ ജനനം മുതൽ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ

സെറിബ്രൽ ഫംഗ്‌ഷനിലെ മാറ്റം മൂലമുണ്ടായത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആരെയെങ്കിലും സ്പർശിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ഭയത്തിന് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു മാനസിക മുൻകരുതൽ ഉണ്ട്.

ഇതൊരു അപൂർവ സംഭവമായതിനാൽ, ഈ വശം കൊണ്ട് മാത്രം അഫീഫോബിയ കണ്ടെത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. അതിനാൽ, മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ സ്പർശിക്കുന്നതിനുള്ള അതിശയോക്തി കലർന്ന ഭയത്തോടുകൂടിയ അവരുടെ

കഷ്‌ടതകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ

വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങൾ

രണ്ടാമത്തെ ഉറവിടം ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഇവിടെ നമ്മൾ പരാമർശിക്കുന്നത്

ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, ശാരീരികമായ അക്രമം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ

ലൈംഗിക അതിക്രമം വഴി വ്യാപിക്കുന്ന ദുരുപയോഗ ബന്ധങ്ങൾ സ്പർശിക്കുമെന്ന ഭയത്തിന് കാരണമാകും.

ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ആഘാതം സംഭവിക്കാം. ഈ രീതിയിൽ, അഫീഫോബിയയുടെ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ

എപ്പോഴും സാധ്യമല്ല. ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെട്ട കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പല തവണ

അവർ ട്രോമാറ്റിക് മെമ്മറി നിലനിർത്തിയേക്കില്ല. എന്നാൽ മനസ്സ് സംഭവത്തെ രേഖപ്പെടുത്തുകയും,

അബോധാവസ്ഥയിൽ, സംരക്ഷണത്തിന്റെ "തടസ്സങ്ങൾ" സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അഫീഫോബിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നാം നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അഫീഫോബിയ ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇത്തരം മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുക:

• പാനിക് അറ്റാക്ക്;
• അസ്വാസ്ഥ്യം;
• ഓക്കാനം;
• വരണ്ട വായ;
• സ്പന്ദനംഹൃദയാഘാതം;
• തേച്ചിൽ 11>

  പരിണതഫലങ്ങൾ

  അഫീഫോബിയ ബാധിതരായ ആളുകൾ ഒറ്റപ്പെട്ട് ജീവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി സംവദിക്കാതിരിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്

  . ഏറ്റവും ലളിതമായ സമ്പർക്കവും വാത്സല്യവും ഭയാനകമായ പീഡനങ്ങളായി മാറുകയും അവസാനം

  കുടുംബ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായ എല്ലാവരിലും നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

  സ്പർശിക്കുന്ന ഭയം അതല്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഈ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തിയെ മാത്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

  വ്യക്തിയുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ചർച്ചകൾക്ക്

  കുടുംബാന്തരീക്ഷം താറുമാറാക്കും.

  സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

  ഇതും വായിക്കുക: ശരീരവും മനസ്സും: ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

  സൗഹൃദങ്ങളും പ്രണയ ബന്ധങ്ങളും

  കുടുംബത്തിൽ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അപരിചിതരോട് അത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. സ്‌പർശിക്കുന്നതിനും തൊടുന്നതിനും

  അതിശയകരമായ ഭയം ഉള്ളതിനാൽ, "അപരിചിതരുമായി" ഒരു

  അടുത്ത ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സാധ്യമല്ല.

  ആരെങ്കിലും സൗഹൃദം നിലനിർത്തുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. വീട് വിട്ടിറങ്ങാൻ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക സ്നേഹം

  സ്വീകരിക്കാനും നൽകാനും ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? വിശ്വാസമില്ലാത്തപ്പോൾ

  സുഹൃത്തുക്കളെ നിലനിർത്തുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി അസാധ്യമാണ്.

  സ്നേഹബന്ധങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എല്ലാം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. പോലെപൊതുവായ

  ഇതും കാണുക: പല്ല് തേക്കുന്ന സ്വപ്നം

  ചിന്ത സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട്, അത്

  നഷ്ടപ്പെടാം. ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, ഏറ്റവും ലളിതമായ കൈകൾ, ആലിംഗനം, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സ്നേഹം എന്നിവ

  അഗാധമായ അസ്വാസ്ഥ്യവും പരിഭ്രാന്തിയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

  അഫീഫോബിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ

  കാരണം ഇത് ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്. ഡിസോർഡർ, അഫീഫോബിയയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന

  ചികിത്സകൾക്കായി തിരയാൻ കഴിയും, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

  സ്പർശിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം.

  മരുന്നുകൾ

  മറ്റു വൈകല്യങ്ങളും അഫീഫോബിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്നതും പ്രധാനമാണ്.

  വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഈ ഭയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമെന്ന് അറിയുക. അതിനാൽ,

  മരുന്നിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഇവ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ തകരാറുകളും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

  സൈക്കോതെറാപ്പി: കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോതെറാപ്പി

  വിദഗ്‌ദ്ധ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സഹായം തേടുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. . അഫീഫോബിയയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന

  ആളുകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും. കൂടാതെ, സാമൂഹിക ജീവിതത്തെ നേരിടാൻ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്

  .

  കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോതെറാപ്പി

  അഫീഫോബിയയുടെ ചികിത്സയിൽ ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാകാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി ചിന്തകളുമായും

  ശാരീരിക സമ്പർക്കത്തെ സംബന്ധിക്കുന്ന വിനാശകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുമായും ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

  അഫീഫോബിയയെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ പരിഗണനകൾ

  അവസാനം, അഫീഫോബിയ പോലെ അപൂർവമായതിനാൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ അസുഖം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാതെ പുതുമയായി കണക്കാക്കരുത്. കേസ് ഗൗരവമുള്ളതാണ് കൂടാതെ

  വിശ്വസനീയമായ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ശ്രദ്ധയും മതിയായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

  മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ തേടുക എന്നതാണ്.

  ഇഷ്‌ടപ്പെടുക. ഇത് , ഇതും മറ്റ്

  ഫോബിയകളും ഉള്ള ആളുകളിൽ വ്യാപിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. വിവരങ്ങളാൽ മാത്രമേ

  അഫീഫോബിയ യെക്കുറിച്ചുള്ള മുൻവിധികളും തെറ്റായ ആശയങ്ങളും നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിയൂ.

  അതിനാൽ, സ്പർശിക്കുന്ന ഭയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ഞങ്ങളുടെ കോഴ്‌സ് ഓൺലൈനിലാണെന്ന് അറിയുക

  സൈക്കോ അനാലിസിസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും! വിദ്യാർത്ഥിയുടെ സ്വയം-അറിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനു പുറമേ, ക്ലാസുകൾ

  അഫീഫോബിയ യെക്കുറിച്ചുള്ള സാധ്യതകളും വിശാലമായ അറിവും ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ടൂൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം

  നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്. ഇപ്പോൾ ആസ്വദിക്കൂ!