Reciprocity သည် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ငယ်ငယ်ကတည်းက သင်ယူခဲ့သော လူမှုရေးစည်းမျဉ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့် ငယ်ငယ်လေးကတည်းက “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” လို့ ပြောရင်တောင်မှ ငါတို့အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးတဲ့လူတွေကို ပြန်ပေးဖို့ တစ်ခုခု ပေးသင့်တယ်ဆိုတာ သိလာရတယ်။ ဤသဘောအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အယူအဆ သည် ပို၍အရေးကြီးလာကာ၊ စီးပွားရေးလောကကဲ့သို့သော အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ ၎င်းသည် အခြေခံဖြစ်လာသည်ပင်။

လူတိုင်းသိသော အမြင့်ဆုံးကို ကိုယ်စားပြုသည် “သင်ပေးသောအရာကို သင်ရရှိသည်” နှင့် ၎င်း၏ကွဲပြားမှုများအားလုံးသည် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော လက်ရှိစာသားတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုဂရုတစိုက်ဖော်ပြမည့် အပြန်အလှန်အကျိုးဆောင်ခြင်း အပေါ် အခြေခံထားသည်။

အပြန်အလှန်အကျိုးပြုခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

အပြန်အလှန်ရေး ဟူသော စကားလုံးသည် လက်တင်ဘာသာဖြင့် မူရင်းအတိုင်း ရှိသည်။ ၎င်းသည် “တစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ ရွှေ့ခြင်း” ဟုဘာသာပြန်ဆိုနိုင်သော “အပြန်အလှန်” ဟူသော စကားလုံးမှ ဆင်းသက်လာသည်။ အဘိဓာန်ရှိ စကားလုံး၏ လက်ရှိအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွင်၊ အပြန်အလှန်အကျိုးရှိစေရန်အတွက် အခြားသူများနှင့် ဖလှယ်ခြင်းအလေ့အထ ဟု နားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုမ္ပဏီများ၊ အဖွဲ့အစည်းများ၊ သို့မဟုတ် နိုင်ငံများအကြား အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။

သို့သော် စကားလုံးသည် လူမှုစိတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် ပိုမိုလေးနက်သော အဓိပ္ပါယ်ကို ရရှိခဲ့သည်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့် စိတ်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာသူများအတွက်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ကုသိုလ်ကောင်းမှုတစ်ခုကို ကျေးဇူးဆပ်ခြင်းနှင့် ဆုချခြင်း အလို့ငှာ ကောင်းသောအကျင့်ကို ကျင့်သောသူတို့အား အခြားကောင်းမှုတစ်ခုဖြင့် ပြန်ပေးခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဒီလိုမျိုး,ဤနိယာမအရ လူသားများသည် ၎င်းတို့ဆက်ဆံပုံအား တုံ့ပြန်ကြပြီး အခြားသူများကို "တူညီသောဒင်္ဂါးပြားဖြင့်" ဆက်ဆံလေ့ရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အပေါ် ကြင်နာသောအခါ၊ သင်သည် ပြန်ကောင်းလာတတ်သည်၊ သို့သော်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က ရိုင်းစိုင်းသောအခါတွင် သင်သည် အလားတူပြုမူတတ်သည်၊ သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်ခံရသည်ဟု ခံစားရလျှင် ပိုဆိုးသည်။

အပြန်အလှန်အကျိုးရှိမှုနှင့် စေတနာတရားတို့ကြား ကွာခြားချက်

ကုသိုလ်ကောင်းမှုပြုသည့်အခါ အပြန်အလှန်အကျိုးပေးတတ်ပါသည်။ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတို့ကို တုံ့ပြန်ခြင်း။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် အခြားလှုံ့ဆော်မှု မရှိသော စေတနာရှိသော လုပ်ရပ်များနှင့် ကွဲပြားပါသည်။ အချို့သော တူညီသော စေတနာဝါဒသည် အပြန်အလှန် အကျိုးပြုမှုဝါဒနှင့် ကွဲပြားဆဲဖြစ်သည်။

• စံပြ စေတနာ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် တစ်စုံတစ်ရာ အကျိုးကို မမျှော်လင့်ဘဲ ကောင်းသော အကျင့်ကို ကျင့်သည်ဟု ယူဆသည်၊ အပြန်အလှန် အကျိုးပြုမှုမှာ လူအချို့ကို မျှော်လင့်သည့် တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်သည့်အနေဖြင့် အသေးအမွှားလေးပင်လျှင် ပြန်လာပါ။
• တစ်ဖန်၊ အပြန်အလှန် စေတနာထားမှု သည် အပြန်အလှန်အားဖြင့် သဘောတရားနှင့်တူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ altruism သည် စာရွက်ပေါ်တွင် အလွန်လှပသော အယူအဆတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ လူသားများအတွက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးအမျိုးမျိုးတို့ကို တည်ဆောက်နိုင်စေသည့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။

စစ်မှန်သောအဓိပ္ပါယ်ရှိသော ရေရှည်တည်မြဲသောဆက်ဆံရေးများကို တည်ဆောက်ထားသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်။ ထို့ကြောင့် အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။အားကြီးသည်၊ လှူဒါန်းရန် လိုအပ်ပြီး တစ်ဖက်မှလည်း တူညီသောအတိုင်းအတာဖြင့် လှူဒါန်းပါသည်။

အပြန်အလှန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန် အကြံပြုချက် ၇ ချက်

အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးသည် မည်မျှအရေးကြီးသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုမိထားပြီးဖြစ်သည်၊ ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲစာအုပ်ပါ တစ်ခဏမှ နောက်တစ်ခုသို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။

သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ပါတီများကြား နှောင်ကြိုးများကို ပိုမိုခိုင်မာစေကြောင်း သိရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။

သိချင်ပါသလား။ အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်အချို့ကိုကြည့်ပါ-

1. စာနာမှု

ဟန်ချက်ညီပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အခြားသူ၏ဖိနပ်တွင် သင့်ကိုယ်သင်ထည့်သွင်းနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည့် စာနာမှု အပေါ် အခြေခံထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်ချင်းစာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်ဖက်လူ၏ တွန်းအားများကို ရိပ်မိစေရန်နှင့် ကုသိုလ်ကောင်းမှုတစ်ခုခုပြုလုပ်သောအခါတွင် သူလိုချင်သည့်အရာကို ပြန်လည်နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

၂။ ကျေးဇူးတရား

အဲဒါက လူတွေ အားလုံး အတူတူပါပဲ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ ပြန်လာဖို့ သတိရှိရှိ မမျှော်လင့်ထားဘူးဆိုရင်တောင်မှ ပြန်ရလာတဲ့အခါ ကျေနပ်ပျော်ရွှင်ပြီး ကျေနပ်ပျော်ရွှင်နေမှာပါ ၎င်းသည် ကျေးဇူးတရား ၏ပုံစံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်နည်းနည်းဖြင့် အပြန်အလှန် ပေးရမည်ဟူသော ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးပြီး စစ်မှန်သောနှောင်ကြိုးများ မွေးဖွားလာပုံဖြစ်သည်။

၃။ နားထောင်နည်းကိုသိခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူပြောသမျှကို အမြဲဖွင့်ဆိုထားရမည်ဖြစ်ပြီး အမှန်တကယ်ပင်၊နားထောင်ဖို့။ ဒါမှ သူတို့ရဲ့ တွေးခေါ်ပုံနည်းလမ်းကို နားလည်နိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးမှာ တစ်ဖက်ဖက်က လိုချင်တာ ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်တာတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်မှာပါ။

ပြီးတော့ စကားပြောတဲ့အခါ၊ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားကိုမဆို ၎င်း၏သဘောသဘာဝကို ရည်ညွှန်းပါသည်။

၄။ သင့်လုပ်ရပ်အတွက် တာဝန်ယူပါ

၎င်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ်အလုပ်ဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်သတိရှိရှိလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များအတွက် တာဝန်ရှိပြီး အခြားသူများ၏လုပ်ရပ်များအပေါ် မည်ကဲ့သို့လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကိုပင် နားလည်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။

၅။ အမြဲတမ်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြောဆိုပါ

စကားပြောခြင်းသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နားလည်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အခြားအရာအားလုံးထက် ရိုးသားမှုကို ထိန်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်အတွက် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။ Psychoanalysis Course တွင် စာရင်းသွင်းပါ။

၆။ လေးစားမှု အမြဲရှိနေရပါမည်

အပြန်အလှန် အပြန်အလှန် တူညီသောအရာကို မျှော်လင့်ခြင်းဟု မဆိုလိုပါ။ လူတွေဟာ မတူညီကြဘူး၊ မတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ တုံ့ပြန်ကြတယ်၊ မတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ကြပြီး မတူညီတဲ့အရာတွေကို မျှော်လင့်ကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အားလုံးထက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီမှုများကို လေးစားရပါမည်။

၇။ နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်- အလေ့အကျင့်

အပြန်အလှန်အကျိုးရှိမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်ခုလုံးတွင်ရှိပြီး၊ ၎င်းသည် လူသားဆက်ဆံရေးအားလုံးကို စိမ့်ဝင်သွားစေသည့် အလွန်အရေးကြီးသော အယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်မြင်လိုက်ပါသလားကျွန်ုပ်တို့၏ ဤအကြံပြုချက်များ၊ ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအချက်ကို သိရှိနားလည်ပြီး ဘဝတွင် အရာများသည် အလကားဖြစ်မလာသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ကျင့်သုံးခဲ့သော လုပ်ဆောင်ချက်အချို့၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအဖြစ် နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် အခြေခံကျပါသည်။ ရင့်ကျက်မှုဆီသို့ ခြေလှမ်းများလှမ်းကာ ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်နိုင်စေပါသည်။

အပြန်အလှန်ဆက်ဆံခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ

အပြန်အလှန်ပြုမူခြင်းသည် လူထောင်ပေါင်းများစွာ၏ဘဝတွင် တည်ရှိနေသည့်အရာဖြစ်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ၊ ကွဲပြားသော ဘာသာတရားနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအရှိဆုံး၊ ထို့ကြောင့်၊ နောက်စာပိုဒ်များတွင် အပြန်အလှန်အကျိုးရှိနိုင်ပုံကို ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဥ်လက်တွေ့ဘဝတွင် ပြောဆိုသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ-

• လူတို့၏အပြုအမူကို လွှမ်းမိုးသည်၊ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အပြန်အလှန်လုပ်ဆောင်ရန်ရွေးချယ်သည့်အချိန်မှစ၍ အခြားသူများ၏အပြုအမူအပေါ် လွှမ်းမိုးလာပါသည်။
• ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွင် ကူညီပေးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတိုင်း၏ တိုးတက်မှု၊ အကြောင်းမှာ လူတို့သည် အပြန်အလှန် ထိန်းကျောင်းမှု ပိုမိုပြုမူလာသောအခါတွင် လူတိုင်းသည် ဆင့်ကဲတိုးတက်ပြီး အဆက်မပြတ် ကြီးထွားလာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။
• ၎င်းသည် လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေသည်။
• တည်ဆောက်မှုတွင် ပါဝင်ကူညီသည်။ ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
• ၎င်းသည် ဘဝကို ပေါ့ပါးစေသည်။

နိဂုံး

အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေး၊ အဖွဲ့အစည်းများကြား၊ နိုင်ငံများကြား၊ အစိုးရနှင့် ပြည်သူအကြား စသည်တို့ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုက ကျွန်တော်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းဟာ တာဝန်ဝတ္တရားအရ အပြန်အလှန်အကျိုးရှိမှုကို အခြေခံတယ်။ အသိုင်းအ၀ိုင်းထံ ပြန်အမ်းငွေအချို့ ပေးဆောင်ရပါမည် ၊ အခွန်ပေးဆောင်ပြီး ၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးများကို ထိန်းသိမ်းထားရန် စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။

အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးသည် အတိအကျ၊ သတ်မှတ်ထားသော၊ ပိတ်ထားသော၊ သင်္ချာဆိုင်ရာ အရာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တည်ဆောက်နေပြီး ဆက်ဆံရေး၏အောင်မြင်မှုအတွက် အမှန်တကယ်ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် ကြီးထွား၊ ဖွံ့ဖြိုးပြီး ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့ပြင် သင်ရော သင့်တွင် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို သင်မည်ကဲ့သို့လေ့ကျင့်ထားသနည်း။ နေ့စဥ်ဘဝနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာလား။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် စံနမူနာပြလိုပါသလား သို့မဟုတ် ပိုမိုလေ့လာလိုပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Clinical Psychoanalysis သင်တန်းအတွက် စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ပါ၊ ဤဘာသာရပ်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နစ်မြှုပ်နေခြင်းကို သင်နောင်တရမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အောက်ဖော်ပြပါ မှတ်ချက်များတွင် နေရာလွတ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။