Vastastikkus on üks sotsiaalseid reegleid, mida me varakult õpime, nii et juba varakult õpime, et peaksime pakkuma midagi vastutasuks inimestele, kes teevad midagi meie heaks, isegi kui see on ainult "aitäh". Selles mõttes on vastastikkuse kontseptsioon muutub vanuse kasvades üha olulisemaks ja mõnes kontekstis, näiteks ärimaailmas, muutub see isegi põhiliseks.

Kõigile teadaoleva maksiimi "sa saad, mida annad" ja kõigi selle variantide aluseks on vastastikkuse tähendus mida me kirjeldame täpsemalt käesolevas tekstis allpool.

Mis on vastastikkus?

Sõna "vastastikkus" on pärit ladina keelest. See tuleneb sõnast "reciprocus", mida võib tõlkida kui "liikudes ühelt poolt teisele" Sõnade praeguses sõnaraamatu määratluses mõistetakse vastastikkuse all järgmist praktika, mille kohaselt vahetatakse teiste inimestega vastastikust kasu otsides Seega on võimalik arendada vastastikuseid suhteid ettevõtete, organisatsioonide või isegi riikide vahel.

Kuid sotsiaalpsühholoogia valdkonnas on see sõna omandanud sügavama tähenduse. Psühholoogide ja psühhoanalüütikute jaoks viitab vastastikkus sellele, et hea teo vastutasuks tehakse teine hea tegu, et vastutasuks ja premeerida Seega eeldab see põhimõte, et inimesed reageerivad sellele, kuidas neid koheldakse, ja kipuvad teisi "samamoodi" kohtlema.

See tähendab, et kui keegi on teiega kena, siis kipute olema ka teie kena, samas kui keegi on ebaviisakas, siis kipute käituma samamoodi või isegi hullemini, kui olete end rünnatud tundnud.

Vastastikkuse ja altruismi erinevus

Vastastikune altruism tekib siis, kui me käitume meeldivalt ja teeme häid tegusid vastuseks meile tehtud headele tegudele. See tähendab, et see erineb altruistlikest tegudest, mille toimumiseks ei ole muud motivatsiooni. Mõned eristavad veel ideaalset altruismi ja vastastikust altruismi.

• Ideaalne altruism eeldab, et inimesed teevad häid tegusid, ootamata midagi vastutasuks, samas kui vastastikune altruism on selline, kus inimesed ootavad mingit vastutasu, olgu see siis veel nii väike, näiteks tänu.
• Omakorda, vastastikune altruism Teisisõnu, kuigi altruism on paberil väga kena mõiste, on just vastastikkus see, mis võimaldab inimestel luua igasuguseid suhteid.

Pikaajalised ja tõeliselt tähendusrikkad suhted põhinevad vastastikkusel. Seetõttu on tugeva alusega suhte loomiseks vaja anda endast ja teine pool peab andma endast samapalju.

7 nõuannet vastastikkuse arendamiseks

Me oleme juba näinud, kui oluline on vastastikkus, ja me teame ka, et see ei tule ühest hetkest teise valmis, koos kasutusjuhendiga.

Hea uudis on aga see, et me saame suhetes pidevalt töötada vastastikkuse kallal, tugevdades veelgi osapoolte vahelisi sidemeid. Seepärast on olemas mõned praktilised nõuanded, mida saame oma igapäevaelus kasutada, et aidata meil vastastikkuse kaudu oma suhteid parandada.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil välja selgitada, kuidas seda teha:

1. empaatiavõime

Tasakaalustatud ja terve suhe põhineb empaatia Empaatia aitab meil mõista teise inimese motivatsiooni ja mõista, mida ta tahaks hea teo eest vastutasuks.

2. tänulikkus

See tuleneb sellest, et kõik inimesed toimivad samamoodi, kui me teeme midagi kellegi heaks, isegi kui me ei oota teadlikult vastutasu, oleme õnnelikud ja rahul, kui me saame mingi vastutasu, isegi kui see on kujul tänulikkus See tekitab meis tunde, et me peame kuidagi tagasi andma, ja nii sünnivadki tõelised sidemed.

3. oskab kuulata

Me peame alati olema avatud sellele, mida teine pool öelda tahab, ja tõesti kuulama. Nii saame aru tema mõtteviisist ja suudame anda tagasisidet, mida teine pool suhetes soovib või vajab.

Ja kui me räägime suhetest, siis peame silmas igasuguseid suhteid, mis tahes laadi.

4. võtke vastutus oma tegude eest

See on pidev töö, mis nõuab iga päev teadlikku tööd. Me kõik peame võtma vastutuse oma tegude eest ja isegi mõistma, kuidas need võivad mõjutada teiste tegusid, sest suhted põhinevad ju vastastikkusel.

5. pidage alati avatud dialoogi

Vestlus on parim viis teise mõistmiseks ja loomulikult on ausus üle kõige.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

6. austus peab olema alati olemas

Vastastikkus ei tähenda, et ootame vastutasuks täpselt sama asja. Inimesed on erinevad, nad reageerivad erinevalt, nad käituvad erinevalt ja nad ootavad erinevaid asju. Seetõttu peame eelkõige austama erinevusi.

7. viimane nõuanne: harjutamine

Vastastikkus on olemas meie kõigi elus ja see on väga oluline mõiste, mis läbib kõiki inimsuhteid. Olete näinud neid meie nõuandeid, on oluline, et te neid igapäevaselt praktiseeriksite.

Selle teadvustamine ja arusaamine, et asjad elus ei toimu tasuta, vaid refleksina mõnest tegevusest, mida me harjutame, on põhilised sammud küpsuse suunas ning võimaldavad luua terveid ja püsivaid suhteid.

Vastastikkuse peamised eelised

Vastastikune tegutsemine on midagi, mis on olnud inimeste elus olemas juba tuhandeid aastaid, kõige erinevamates religioonides ja kultuurides. Seetõttu räägime järgnevalt sellest, kuidas vastastikkus võib olla kasulik meie igapäevases reaalsuses. Vaata seda:

• See mõjutab inimeste käitumist, sest alates hetkest, mil me otsustame oma igapäevaelus tegutseda vastastikku, mõjutame lõpuks ka teiste käitumist.
• See aitab kaasa kõigi arengule ja kasvule, sest kui inimesed hakkavad tegutsema rohkem vastastikku, on võimalik täheldada, et kõik hakkavad pidevalt arenema ja kasvama.
• Parandab inimestevahelisi suhteid.
• See aitab kaasa parema maailma ehitamisele.
• See muudab elu kergemaks.

Kokkuvõte

Vastastikkus on oluline kaubandussuhetes, institutsioonide vahel, riikide vahel, valitsuse ja kodanike vahel jne. Meie ühiskond põhineb ju vastastikkusel, kohusetundel, mida peame andma kogukonnale tagasisidet Te peate maksma makse ja järgima eeskirju, et teie õigused säiliksid.

Vastastikkus ei ole midagi täpset, määratletud, suletud, matemaatilist. See ehitatakse üles vähehaaval ja eeldab, et osapooled on tõeliselt investeerinud suhte õnnestumisse, et see saaks kasvada, areneda ja tugevneda.

Ja sina, kuidas sa praktiseerid vastastikkust oma igapäevaelus ja suhetes? Tahad tuua näite või teada rohkem? Registreeru meie kliinilise psühhoanalüüsi kursusele, sa ei kahetse, et sellesse teemasse veelgi sügavamalt sukeldud. Kasuta ka julgelt allpool olevat kommentaariruumi!