අන්‍යෝන්‍ය සංකල්පය සහ සංවර්ධනය කිරීමට මාර්ග 7ක්

George Alvarez 22-06-2023
George Alvarez

අන්‍යෝන්‍යත්වය යනු අප ජීවිතයේ මුල් අවදියේ ඉගෙන ගන්නා සමාජ රීතිවලින් එකකි. ඒ නිසා තමයි අපි පොඩි කාලේ ඉඳන්ම ඉගෙන ගන්නේ අපි වෙනුවෙන් යමක් කරන මිනිස්සුන්ට “ස්තුතියි” කියලා ප්‍රතිචාරයක් වුණත් ඒ වෙනුවෙන් යමක් පිරිනැමිය යුතුයි කියලා. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, අන්‍යෝන්‍ය සංකල්පය අප වයසින් මුහුකුරා යන විට වඩ වඩාත් වැදගත් වන අතර, ව්‍යාපාරික ලෝකය වැනි සමහර සන්දර්භවලදී එය මූලික බවට පවා පත් වේ.

සෑම දෙනාම දන්නා උපරිමය නියෝජනය වේ. "ඔබ ලබා දෙන දේ ඔබට ලැබේ" මගින් සහ එහි සියලු වෙනස්කම් පදනම් වන්නේ ප්‍රතිව්‍යුහයේ අර්ථය මතයි, එය අපි පහත වර්තමාන පාඨයෙන් වඩාත් ප්‍රවේශමෙන් විස්තර කරන්නෙමු.

ප්‍රත්‍යාවර්තය යනු කුමක්ද?

අන්‍යෝන්‍ය යන වචනයේ මූලාරම්භය ලතින් භාෂාවෙන් ඇත. එය "එක් පැත්තක සිට අනෙක් පැත්තට ගමන් කිරීම" ලෙස පරිවර්තනය කළ හැකි "ප්‍රතිවිකුණුම්" යන වචනයෙන් පැමිණේ. දැනටමත් ශබ්දකෝෂයේ වචනයේ වර්තමාන අර්ථ දැක්වීමේදී, අන්‍යෝන්‍ය ප්‍රතිලාභය අන්‍යෝන්‍ය ප්‍රතිලාභ සෙවීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ හුවමාරු කිරීමේ පුරුද්ද ලෙස වටහාගෙන ඇත. මේ අනුව, සමාගම්, සංවිධාන හෝ රටවල් අතර අන්‍යෝන්‍ය සම්බන්ධතාව වර්ධනය කළ හැකිය.

නමුත් මෙම වචනය සමාජ මනෝවිද්‍යා ක්ෂේත්‍රයේ ගැඹුරු අර්ථයක් ලබා ගත්තේය. මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ මනෝ විශ්ලේෂකයින් සඳහා, අන්‍යෝන්‍ය යනු යහපත් ක්‍රියාවක් කරන පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිලාභ ලබා දීම සහ ප්‍රතිලාභ කිරීම සඳහා, වෙනත් යහපත් ක්‍රියාවක් සමඟ යහපත් ක්‍රියාවක් ආපසු ලබා දීමේ ක්‍රියාවයි. මෙවැනි,මෙම මූලධර්මය උපකල්පනය කරන්නේ මිනිසුන් ඔවුන්ට සලකන ආකාරයට ප්‍රතිචාර දක්වන අතර අනෙක් අයට "එකම කාසියෙන්" සැලකීමට නැඹුරු වන බවයි.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ යමෙකු ඔබට ප්‍රිය කරන විට, ඔබ නැවත යහපත් වීමට නැඹුරු වන බවයි. යමෙකු රළු වන විට, ඔබට පහර දෙන බවක් දැනුනේ නම්, ඔබ ඒ ආකාරයෙන්ම ක්‍රියා කිරීමට හෝ ඊටත් වඩා නරක ලෙස ක්‍රියා කිරීමට නැඹුරු වේ.

අන්‍යෝන්‍ය සහ පරාර්ථකාමිත්වය අතර වෙනස

අපි යහපත් ලෙස ක්‍රියා කරන විට සහ යහපත් ක්‍රියාවන් කරන විට ප්‍රතිපෝෂණය ඇති වේ. ඔවුන් අපට කරන යහපත් ක්‍රියාවන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීම. එනම්, පරාර්ථකාමී ක්‍රියාවන්ට වඩා වෙනස් වන අතර, ඒවා සිදුවීමට වෙනත් අභිප්‍රේරණයක් නොමැත. ඇතැමුන් තවමත් පරමාදර්ශී පරාර්ථකාමීත්වය අන්‍යෝන්‍ය පරාර්ථවාදයෙන් වෙනස් වේ.

  • පරමාදර්ශී පරාර්ථකාමිත්වය උපකල්පනය කරන්නේ පුද්ගලයන් කිසිවක් ආපසු අපේක්ෂා නොකර යහපත් ක්‍රියාවන් කරන අතර ප්‍රතිගාමී පරාර්ථය යනු මිනිසුන් යම් ආකාරයක දෙයක් අපේක්ෂා කරන එකකි. ආපසු, කුඩා එකක් වුවද, ස්තුතියක් ලෙස.
  • අනිවාර්‍යෙන්ම, අන්‍යෝන්‍ය පරාර්ථය වඩාත් ප්‍රත්‍යාවර්ත සංකල්පයට සමාන වේ. එනම් පරාර්ථකාමීත්වය යනු කඩදාසි මත ඉතා අලංකාර සංකල්පයක් වුවද, මිනිසාට සියලු ආකාරයේ සබඳතා සහ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට හැකි වන්නේ අන්‍යෝන්‍ය භාවයයි.

සත්‍ය අර්ථයෙන් දිගුකාලීන සබඳතා ගොඩනඟා ඇත. අන්යෝන්ය පදනම මත. එබැවින්, පදනමක් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමටශක්තිමත්, පරිත්‍යාග කිරීම අවශ්‍ය වන අතර අනෙක් පාර්ශ්වයද එම ක්‍රමයටම පරිත්‍යාග කළ යුතුය.

අන්‍යෝන්‍ය භාවය වර්ධනය කිරීමට උපදෙස් 7ක්

ප්‍රතිමූර්තිය කෙතරම් වැදගත් දැයි අපි දැනටමත් දැක ඇති අතර අපි එය ද දනිමු. එය එක් මොහොතක සිට ඊළඟ මොහොත දක්වා උපදෙස් අත්පොතක් සමඟ සූදානම්ව නොපැමිණෙයි.

නමුත් ශුභාරංචිය නම්, පාර්ශවයන් අතර ඇති බැඳීම් තවදුරටත් ශක්තිමත් කරමින් සම්බන්ධතාවයක අන්‍යෝන්‍ය සබඳතාවයක් මත නිරතුරුව කටයුතු කළ හැකි වීමයි. එමනිසා, අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අන්‍යෝන්‍ය බව තුළින් අපගේ සබඳතා වැඩිදියුණු කර ගැනීමට උපකාර වන ප්‍රායෝගික උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ.

කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? පහත ඉඟි කිහිපයක් බලන්න:

1. සංවේදනය

සමබර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් සංවේදනය මත පදනම් වේ, එනම් ඔබ අනෙකාගේ සපත්තුවට දමා ගැනීමේ හැකියාවයි. මේ අනුව, සංවේදනය අපට අනෙක් පුද්ගලයාගේ අභිප්‍රේරණයන් අවබෝධ කර ගැනීමටත්, ඔහු යම් යහපත් ක්‍රියාවක් කරන විට ඔහු ප්‍රතිවර්තනය කිරීමට කැමති දේ තේරුම් ගැනීමටත් උපකාර කරයි.

2. කෘතවේදීත්වය

ඒ මොකද මිනිස්සු හැමෝම එකම විදියට වැඩ කරන නිසා, අපි කෙනෙක් වෙනුවෙන් යමක් කරනකොට, අපි දැනුවත්ව ප්‍රතිලාභයක් බලාපොරොත්තු නොවුණත්, යම් ප්‍රතිලාභයක් ලැබෙන විට අපි සතුටු වෙනවා, තෘප්තිමත් වෙනවා. එය කෘතඥතාව ආකාරයෙන් වේ. මෙමගින් අප කෙසේ හෝ ප්‍රතිඋපකාර කළ යුතුය යන හැඟීම අප තුළ ඇති කරයි, සැබෑ බැඳීම් උපදින්නේ එලෙසය.

3. සවන් දෙන ආකාරය දැන සිටීම

අපි හැම විටම අනෙකා පවසන දෙයට විවෘතව සිටිය යුතු අතර ඇත්ත වශයෙන්මසවන් දීමට. එමගින් අපට ඔවුන්ගේ සිතීමේ ආකාරය තේරුම් ගත හැකි අතර අනෙක් පාර්ශවයට අවශ්‍ය හෝ අවශ්‍ය ප්‍රතිලාභය ලබා දීමට අපට හැකි වේ. සම්බන්ධතාවය ගැන, අපි එහි ස්වභාවය කුමක් වුවත්, ඕනෑම ආකාරයක සම්බන්ධතාවයකට යොමු කරමු.

4. ඔබගේ ක්රියාවන් සඳහා වගකීම ගන්න

මෙය නිරන්තර වැඩකි, සෑම දිනකම සවිඥානක වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. අප සියල්ලන්ම අපගේ ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගත යුතු අතර, ඔවුන් අන්‍යයන්ගේ ක්‍රියාවන්ට බලපෑම් කළ හැකි ආකාරය පවා තේරුම් ගත යුතුය, සියල්ලට පසු, සබඳතා අන්‍යෝන්‍යභාවය මත පදනම් වේ.

5. සෑම විටම විවෘත සංවාදයක් තබා ගන්න

එකිනෙකාව තේරුම් ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය කතා කිරීමයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, අන් සියල්ලටම වඩා අවංකකම තබා ගැනීම.

මට තොරතුරු අවශ්‍යයි මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න .

6. ගෞරවය සැමවිටම පැවතිය යුතුය

අන්‍යෝන්‍ය බව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ එකම දෙය ආපසු අපේක්ෂා කිරීම නොවේ. මිනිසුන් විවිධයි, විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රතිචාර දක්වනවා, විවිධ ආකාරයෙන් ක්‍රියා කරනවා, විවිධ දේ බලාපොරොත්තු වෙනවා. එබැවින්, සියල්ලටම වඩා, අපි වෙනස්කම්වලට ගරු කළ යුතුය.

බලන්න: පීඩා උමතුව: ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ

7. අවසාන ඉඟිය: අභ්‍යාස

අන්‍යෝන්‍ය බව අපගේ සියලු ජීවිත තුළ පවතින අතර, එය සියලු මානව සබඳතාවලට විනිවිද යන ඉතා වැදගත් සංකල්පයකි. ඔයා දැක්කා දඅපගේ මෙම ඉඟි, ඔබ ඒවා දිනපතා ප්‍රගුණ කිරීම වැදගත් වේ.

මේ පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම සහ ජීවිතයේ දේවල් නොමිලේ සිදු නොවන බව වටහා ගැනීම, නමුත් අප පුරුදු කරන යම් ක්‍රියාවක පිළිබිඹුවක් ලෙස මූලික වේ පරිණතභාවය කරා පියවර , සහ නිරෝගී සහ කල් පවත්නා සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට හැකි වේ.

බලන්න: ජීවිතය සමඟ හොඳින් වාක්‍ය ඛණ්ඩ: ඇදහිය නොහැකි පණිවිඩ 32ක්

අන්‍යෝන්‍ය භාවයේ ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ

ප්‍රතිවාදීව ක්‍රියා කිරීම දහස් ගණනක් මිනිසුන්ගේ ජීවිතවල පවතින දෙයකි. වසර ගණනාවක්, වඩාත්ම විවිධ ආගම් සහ සංස්කෘතීන් තුළ. මේ හේතුව නිසා, අපගේ එදිනෙදා යථාර්ථයට අන්‍යෝන්‍ය බව ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි ඊළඟ ඡේදවලින් කතා කරමු. එය පරීක්ෂා කරන්න:

  • මිනිසුන්ගේ හැසිරීම් වලට බලපෑම් ඇති කරයි, මන්ද අප අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ක්‍රියා කිරීමට තෝරා ගත් මොහොතේ සිට, අපි අනෙක් අයගේ හැසිරීම් වලට බලපෑම් කිරීම අවසන් කරමු.
  • පරිණාමයට උපකාරී වේ. සහ සෑම කෙනෙකුගේම වර්ධනය, මක්නිසාද යත් මිනිසුන් වඩාත් අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගන්නා විට, සෑම කෙනෙකුම පරිණාමය වීමට හා අඛණ්ඩව වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා බව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
  • එය අන්තර් පුද්ගල සබඳතා වැඩි දියුණු කරයි.
  • ගොඩනැගීමට දායක වේ. ලෝකයක් යහපත් වේ.
  • එය ජීවිතය සැහැල්ලු කරයි.

නිගමනය

වානිජ සබඳතා, ආයතන අතර, රටවල් අතර, රජය සහ පුරවැසියන් අතර යනාදිය. සියල්ලට පසු, අපගේ සමාජය අන්‍යෝන්‍ය බව මත, යුතුකම පිළිබඳ හැඟීම මත පදනම් වේ අපි ප්‍රජාවට යම් ප්‍රතිලාභයක් ලබා දිය යුතුයි , බදු ගෙවීමට සහ ඔවුන්ගේ අයිතිවාසිකම් සුරැකීමට නීති රීති අනුගමනය කිරීමට.

ප්‍රත්‍යාවර්තය යනු නිශ්චිත, නිර්වචනය කළ, සංවෘත, ගණිතමය දෙයක් නොවේ. එය ටිකෙන් ටික ගොඩනැගෙමින් පවතින අතර, එයට සම්බන්ධ පාර්ශ්වයන් සබඳතාවයේ සාර්ථකත්වය සඳහා සැබවින්ම ආයෝජනය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් එය වර්ධනය වීමට, වර්ධනය වීමට සහ ශක්තිමත් වීමට අවශ්‍ය වේ.

එසේම ඔබ, ඔබ තුළ අන්‍යෝන්‍ය භාවය පුරුදු කරන්නේ කෙසේද? එදිනෙදා ජීවිතය? දවස සහ ඔබේ සබඳතා තුළ? අපට ආදර්ශයක් දීමට හෝ තවත් ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍යද? අපගේ සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව සඳහා ලියාපදිංචි වන්න, ඔබ මෙම විෂයෙහි ගැඹුරට කිමිදීම ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත. එසේම, පහත අදහස් වල ඉඩ භාවිතා කිරීමට නිදහස් වන්න!

George Alvarez

ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් යනු වසර 20 කට වැඩි කාලයක් පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටින සහ ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති කීර්තිමත් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකි. ඔහු සොයන කථිකයෙකු වන අතර මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ වැඩමුළු සහ පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවත්වා ඇත. ජෝර්ජ් ද දක්ෂ ලේඛකයෙක් වන අතර විචාරක පැසසුමට ලක් වූ මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් රචනා කර ඇත. ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් තම දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටින අතර ලොව පුරා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සිසුන් විසින් පුළුල් ලෙස අනුගමනය කරන මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ මාර්ගගත පුහුණු පාඨමාලාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔහුගේ බ්ලොගය න්‍යායේ සිට ප්‍රායෝගික යෙදුම් දක්වා මනෝ විශ්ලේෂණයේ සියලුම අංග ආවරණය වන පුළුල් පුහුණු පාඨමාලාවක් සපයයි. ජෝර්ජ් අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔහුගේ සේවාදායකයින්ගේ සහ සිසුන්ගේ ජීවිතවල ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට කැපවී සිටී.