Reciprocita je jedným zo sociálnych pravidiel, ktoré sa učíme už v ranom veku, takže sa od malička učíme, že ľuďom, ktorí pre nás niečo urobia, by sme mali niečo ponúknuť na oplátku, aj keby to malo byť len "ďakujem pekne". koncept reciprocity sa s pribúdajúcim vekom stáva čoraz dôležitejším a v niektorých kontextoch, napríklad v obchodnom svete, dokonca základným.

Každému známe heslo "dostaneš to, čo dávaš" a všetky jeho variácie sú založené na význam slova reciprocita ktoré v tomto texte bližšie popíšeme.

Čo je reciprocita?

Slovo reciprocita má pôvod v latinčine. Pochádza zo slova "reciprocus", ktoré možno preložiť ako "prechod z jednej strany na druhú" V súčasnej slovníkovej definícii slova sa reciprocita chápe ako prax výmeny s inými ľuďmi s cieľom dosiahnuť vzájomný prospech. Vzájomné vzťahy sa tak môžu rozvíjať medzi spoločnosťami, organizáciami alebo dokonca krajinami.

Toto slovo však nadobudlo hlbší význam v oblasti sociálnej psychológie. Pre psychológov a psychoanalytikov sa reciprocita vzťahuje na akt opätovania dobrého skutku iným dobrým skutkom s cieľom oplácať a odmeňovať Táto zásada teda predpokladá, že ľudia reagujú na to, ako sa s nimi zaobchádza, a majú tendenciu zaobchádzať s ostatnými "rovnakým spôsobom".

To znamená, že keď je k vám niekto milý, máte tendenciu mu to vrátiť, zatiaľ čo keď je niekto hrubý, máte tendenciu správať sa rovnako, alebo ešte horšie, ak ste sa cítili napadnutí.

Rozdiel medzi reciprocitou a altruizmom

Reciprocita nastáva vtedy, keď konáme príjemné a dobré skutky v reakcii na dobré skutky, ktoré boli vykonané nám. To znamená, že sa líši od altruistických činov, ktoré nemajú žiadnu inú motiváciu, aby sa uskutočnili. Niektorí ešte rozlišujú ideálny altruizmus od recipročného altruizmu.

• Ideálny altruizmus predpokladá, že jednotlivci konajú dobré skutky bez toho, aby za to niečo očakávali, zatiaľ čo recipročný altruizmus je taký, pri ktorom ľudia očakávajú nejakú odplatu, hoci aj malú, napríklad poďakovanie.
• Na druhej strane, recipročný altruizmus Inými slovami, hoci altruizmus je na papieri veľmi pekný pojem, práve vzájomnosť umožňuje ľuďom budovať vzťahy všetkého druhu.

Dlhodobé a skutočne zmysluplné vzťahy sa budujú na základe reciprocity. Preto je na vybudovanie vzťahu s pevnými základmi potrebné, aby ste sa dávali a aby sa druhá strana dávala rovnakou mierou.

7 tipov na rozvoj vzájomnosti

Už sme videli, aká dôležitá je vzájomnosť, a tiež vieme, že nie je hotová, s návodom na použitie, od jedného momentu k druhému.

Dobrou správou však je, že na reciprocite vo vzťahu môžeme neustále pracovať, a tak ďalej posilňovať väzby medzi zúčastnenými stranami. Preto existuje niekoľko praktických tipov, ktoré môžeme využiť v každodennom živote a ktoré nám pomôžu zlepšiť naše vzťahy prostredníctvom reciprocity.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zistiť, ako na to:

1. mať empatiu

Vyvážený a zdravý vzťah je založený na empatia Empatia nám pomáha pochopiť motiváciu druhého človeka a porozumieť tomu, čo by chcel na oplátku urobiť, keď urobí dobrý skutok.

2. vďačnosť

Je to preto, že všetci ľudia fungujú rovnako, keď pre niekoho niečo urobíme, aj keď vedome neočakávame odmenu, sme šťastní a spokojní, keď dostaneme nejakú odmenu, aj keď je to v podobe vďačnosť To v nás vyvoláva pocit, že to musíme nejako vrátiť, a tak sa rodia skutočné putá.

3. vedieť počúvať

Musíme byť vždy otvorení tomu, čo nám chce druhá strana povedať, a skutočne ju počúvať. Takto môžeme pochopiť jej spôsob myslenia a sme schopní poskytnúť spätnú väzbu, ktorú druhá strana vo vzťahu chce alebo potrebuje.

A keď hovoríme o vzťahu, máme na mysli akýkoľvek druh vzťahu, nech je akejkoľvek povahy.

4. prevezmite zodpovednosť za svoje činy

Je to neustála práca, ktorá si vyžaduje vedomú každodennú prácu. Všetci musíme prevziať zodpovednosť za svoje činy a dokonca pochopiť, ako môžu ovplyvniť činy iných, veď vzťahy sú založené na vzájomnosti.

5. vždy udržujte otvorený dialóg

Rozhovor je najlepší spôsob, ako pochopiť druhého, a samozrejme, zachovať si predovšetkým úprimnosť.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

6. rešpekt musí byť vždy prítomný

Vzájomnosť neznamená očakávať na oplátku presne to isté. Ľudia sú rôzni, reagujú rôznym spôsobom, konajú rôznym spôsobom a očakávajú rôzne veci. Preto musíme predovšetkým rešpektovať rozdiely.

7. posledný tip: Cvičenie

Vzájomnosť je prítomná v každom našom živote a je to veľmi dôležitý koncept, ktorý preniká všetkými ľudskými vzťahmi. Tieto naše tipy ste už videli, je dôležité, aby ste ich praktizovali každý deň.

Uvedomenie si tejto skutočnosti a pochopenie, že veci v živote sa nedejú zadarmo, ale ako reflex nejakého nášho konania, sú základnými krokmi k zrelosti a umožňujú budovať zdravé a trvalé vzťahy.

Hlavné výhody reciprocity

Vzájomné konanie je niečo, čo je v živote ľudí prítomné už tisícky rokov, v najrôznejších náboženstvách a kultúrach. Z tohto dôvodu budeme v nasledujúcich odsekoch hovoriť o tom, ako môže byť vzájomnosť prospešná pre našu každodennú realitu. Pozrite si to:

• Ovplyvňuje správanie ľudí, pretože od chvíle, keď sa rozhodneme konať recipročne v našom každodennom živote, ovplyvňujeme správanie iných.
• Pomáha to rozvoju a rastu všetkých, pretože keď ľudia začnú konať s väčšou vzájomnosťou, je možné pozorovať, že sa všetci začnú vyvíjať a neustále rásť.
• Zlepšuje medziľudské vzťahy.
• Prispieva k budovaniu lepšieho sveta.
• Život je vďaka tomu ľahší.

Záver

Vzájomnosť je dôležitá pre obchodné vzťahy, medzi inštitúciami, medzi krajinami, medzi vládou a občanmi atď. Naša spoločnosť je predsa založená na vzájomnosti, na pocite povinnosti, ktorý musíme poskytnúť komunite spätnú väzbu Aby ste si zachovali svoje práva, musíte platiť dane a dodržiavať pravidlá.

Vzájomnosť nie je niečo presné, definované, uzavreté, matematické. Buduje sa postupne a vyžaduje si, aby zúčastnené strany skutočne investovali do úspechu vzťahu, aby mohol rásť, rozvíjať sa a posilňovať.

A vy, ako praktizujete reciprocitu vo svojom každodennom živote a vo svojich vzťahoch? Chcete nám uviesť príklad alebo vedieť viac? Prihláste sa na náš kurz klinickej psychoanalýzy, nebudete ľutovať, ak sa do tejto témy ponoríte ešte hlbšie. Tiež neváhajte využiť priestor na komentáre nižšie!