Взаимность - это одно из социальных правил, которое мы усваиваем в раннем возрасте, поэтому с самого раннего возраста мы учимся тому, что должны предлагать что-то взамен людям, которые что-то для нас делают, даже если это всего лишь "большое спасибо". В этом смысле концепция взаимности с возрастом приобретает все большее значение, а в некоторых контекстах, например, в мире бизнеса, даже становится основополагающим.

Известная всем максима "получаешь то, что отдаешь" и все ее вариации основаны на значение взаимности которые мы более подробно опишем ниже в этом тексте.

Что такое взаимность?

Слово "взаимность" имеет латинское происхождение. Оно происходит от слова "reciprocus", которое можно перевести как "перемещение с одной стороны на другую" В современном словарном определении слова, взаимность понимается как практика обмена с другими людьми в поисках взаимной выгоды Таким образом, можно развивать взаимные отношения между компаниями, организациями или даже странами.

Однако в области социальной психологии это слово приобрело более глубокий смысл. Для психологов и психоаналитиков взаимность означает акт возвращения хорошего поступка другим хорошим поступком, чтобы отвечать взаимностью и вознаграждать Таким образом, этот принцип предполагает, что человеческие существа реагируют на то, как с ними обращаются, и склонны относиться к другим "таким же образом".

Это означает, что когда кто-то добр к вам, вы склонны быть добрым в ответ, в то время как когда кто-то груб, вы склонны вести себя так же, или даже хуже, если вы почувствовали нападение.

Разница между взаимностью и альтруизмом

Взаимность возникает, когда мы поступаем приятно и делаем добрые дела в ответ на добрые дела, сделанные нам. То есть, она отличается от альтруистических действий, которые не имеют другой мотивации для их совершения. Некоторые до сих пор различают идеальный альтруизм и взаимный альтруизм.

• Идеальный альтруизм предполагает, что люди совершают добрые поступки, не ожидая ничего взамен, в то время как взаимный альтруизм - это альтруизм, при котором люди ожидают какой-то отдачи, пусть даже небольшой, например, благодарности.
• В свою очередь, взаимный альтруизм Другими словами, хотя альтруизм - это очень красивая концепция на бумаге, именно взаимность позволяет людям строить отношения любого рода.

Долгосрочные и по-настоящему значимые отношения строятся на основе взаимности. Поэтому, чтобы построить отношения с прочным фундаментом, необходимо отдавать себя, и чтобы другая сторона отдавала себя в той же мере.

7 советов по развитию взаимности

Мы уже видели, насколько важна взаимность, и мы также знаем, что она не приходит готовой, с инструкцией по эксплуатации, от одного момента к другому.

Но хорошая новость заключается в том, что мы можем постоянно работать над взаимностью в отношениях, еще больше укрепляя связи между сторонами. Поэтому есть несколько практических советов, которые мы можем использовать в нашей повседневной жизни, чтобы помочь нам улучшить наши отношения через взаимность.

Вот несколько советов, которые помогут вам узнать, как это сделать:

1. сопереживать

Сбалансированные и здоровые отношения основаны на сопереживание Эмпатия помогает нам понять мотивы другого человека и понять, что он хотел бы получить взамен, когда делает доброе дело.

2. благодарность

Это происходит потому, что все люди функционируют одинаково: когда мы делаем что-то для кого-то, даже если мы сознательно не ожидаем отдачи, мы счастливы и удовлетворены, когда получаем какую-то отдачу, даже если она в виде благодарность Это порождает в нас чувство, что мы должны как-то отплатить, и так рождаются настоящие связи.

3. уметь слушать

Мы всегда должны быть открыты для того, что говорит другой, и действительно слушать. Таким образом, мы сможем понять его образ мышления и сможем дать обратную связь, которую другая сторона хочет или в которой нуждается в отношениях.

И когда мы говорим об отношениях, мы имеем в виду любой вид отношений, какого бы характера они ни были.

4. нести ответственность за свои действия

Это постоянная работа, требующая осознанного труда каждый день. Мы все должны брать на себя ответственность за свои действия и даже понимать, как они могут влиять на действия других, ведь отношения основаны на взаимности.

5. всегда поддерживать открытый диалог

Беседа - лучший способ понять другого, и, конечно, честность превыше всего.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

6. уважение должно присутствовать всегда

Взаимность не означает ожидать в ответ точно такого же. Люди разные, они реагируют по-разному, действуют по-разному и ожидают разного. Поэтому мы должны, прежде всего, уважать различия.

7. последний совет: Практика

Взаимность присутствует во всей нашей жизни и является очень важной концепцией, которая пронизывает все человеческие отношения. Вы видели эти наши советы, важно, чтобы вы практиковали их ежедневно.

Осознание этого и понимание того, что в жизни все происходит не просто так, а как рефлекс на какие-то действия, которые мы практикуем, являются фундаментальными шагами на пути к зрелости и позволяют строить здоровые и прочные отношения.

Основные преимущества взаимности

Взаимные действия - это то, что присутствует в жизни людей на протяжении тысячелетий, в самых разных религиях и культурах. По этой причине в следующих параграфах мы поговорим о том, как взаимность может быть полезна в нашей повседневной реальности. Проверьте это:

• Она влияет на поведение людей, потому что с того момента, как мы решаем действовать взаимно в нашей повседневной жизни, мы в конечном итоге влияем на поведение других людей.
• Это помогает эволюции и росту всех, потому что когда люди начинают действовать с большей взаимностью, можно наблюдать, что все начинают постоянно развиваться и расти.
• Улучшает межличностные отношения.
• Это способствует построению лучшего мира.
• Это делает жизнь светлее.

Заключение

Взаимность важна для коммерческих отношений, между учреждениями, между странами, между правительством и гражданами и т.д. В конце концов, наше общество основано на взаимности, на чувстве долга, которое мы должны дать обратную связь сообществу Вы должны платить налоги и следовать правилам, чтобы ваши права были сохранены.

Взаимность не является чем-то точным, определенным, закрытым, математическим. Она строится постепенно и требует, чтобы вовлеченные стороны действительно были заинтересованы в успехе отношений, чтобы они могли расти, развиваться и укрепляться.

А вы, как вы практикуете взаимность в вашей повседневной жизни и в ваших отношениях? Хотите привести пример или узнать больше? Зарегистрируйтесь на наш курс "Клинический психоанализ", и вы не пожалеете, что погрузились в эту тему еще глубже. Также не стесняйтесь использовать пространство для комментариев ниже!