Personas exigentes en las relaciones: lo que dice la psicología

George Alvarez 01-10-2023
George Alvarez

En personas exigentes en la vida y las relaciones a menudo se consideran difíciles de complacer o complicadas de vivir. Sin embargo, esto no es una verdad absoluta, ya que estas personas sólo buscan tomar buenas decisiones para sí mismas.

Por lo tanto, estar en una relación o ser alguien exigente puede ser muy provechoso si se trabaja esta característica de la manera correcta, es decir, puede haber un equilibrio entre la exigencia y la demanda y la satisfacción y la aceptación. Y para ayudarte, hemos preparado un artículo especial sobre los puntos positivos y negativos de las personas exigentes según la psicología, ¡consúltalo!

Persona exigente para elegir relaciones

Cuando hablamos de personas que son exigentes, solemos referirnos a aquellas que no aceptan nada en su vida. Esto puede ir desde elecciones individuales y rutinarias hasta decisiones importantes y definitivas. En general, este tipo de personas suelen tener una personalidad muy fuerte y les gusta ser independientes. Además, saben resolver sus propios problemas y no ceden ante presiones oinfluencia de los demás a su alrededor.

Debido a estas características, se juzga precipitadamente que la exigencia es un factor negativo. A partir de ahí, la sociedad empieza a juzgar a la persona como aburrida, esnob o inaccesible. Y ésta puede ser incluso la realidad para algunos.

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Sin embargo, No todas las personas exigentes siguen este patrón de comportamiento. Y para mostrarte las dos caras de la moneda, a continuación te enumeramos algunos de los puntos positivos y negativos de ser exigente. Mira cuáles son:

Puntos positivos de las personas exigentes

Exigir no tiene por qué ser un problema cuando hay un propósito superior que lo guía todo y se basa en las acciones del ser humano. Para ilustrar el lado bueno de exigir, algunos hábitos que pueden ser muy beneficiosos para la vida de este tipo de personas es que:

  • salir en defensa de las cosas correctas;
  • cumple lo que promete;
  • siempre da lo mejor de sí;
  • sabe tomar buenas decisiones;
  • le gusta animar a los demás.

Dicho esto, ¿quién no querría vivir con alguien que intenta tomar las mejores decisiones y que siempre apoya a sus amigos y familiares? Pues bien, ésta es una forma de darse cuenta de que la exigencia no siempre es algo difícil de tratar en una relación.

Puntos negativos de las personas exigentes

Por otro lado, es justo decir que exigir demasiado también tiene sus inconvenientes. Y eso es lo que hace que las personas exigentes sean incomprendidas. Al fin y al cabo, una persona demasiado exigente en las relaciones y en la vida, en general:

  • no tolera muchos errores;
  • se exige mucho a sí mismo;
  • puede ser muy perfeccionista;
  • puede resultarle difícil confiar;
  • encuentra fallos con facilidad.

Cuando este comportamiento alcanza niveles críticos y compulsivos, pueden surgir otros problemas mayores. Esto genera conflictos amorosos y conyugales, por ejemplo, o incluso enfermedades como la depresión, la ansiedad y el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).

Lo que dice la psicología sobre las personas exigentes

La psicología analiza con cautela los aspectos que impregnan la personalidad de las personas exigentes en las relaciones. Porque, aunque este rasgo sea positivo en algunos ámbitos, en otros puede revelar traumas y miedos de la persona.

Si la persona comienza a asumir un papel de obsesión, miedo, entre otros, es una señal de alerta. Esto podría significar que su demanda es en realidad una forma de protegerse de la frustración. Esto puede surgir después de experiencias negativas en relaciones pasadas.

Este tipo de situación es bastante común y puede afectar a tu autoestima y confianza, perjudicando tu calidad de vida. En casos como éste, ser exigente puede ser realmente un factor negativo e indicar que hay que investigar algo más. Así que cuando la exigencia cesaser un aspecto natural, iniciar un asesoramiento psicológico puede ser fundamental.

La personalidad de la persona exigente a elegir

Para entender mejor qué hace que una persona sea tan exigente, es necesario observar el contexto de una forma más amplia. Como se ha mencionado anteriormente, el origen de este tipo de comportamiento puede estar vinculado a la educación recibida durante la infancia. En este sentido, es bastante común que las personas exigentes sean muy críticas y difíciles de convivir con ellas. Sin embargo, es importante recordar que no hacen estopara el mal, sino como un mecanismo de defensa inconsciente.

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Al igual que otros rasgos de la personalidad, ser exigente puede y debe trabajarse para que no se interponga en tu vida, es decir, alguien exigente por naturaleza puede mejorar sus hábitos para que sólo sean positivos en su día a día.

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Con el tratamiento adecuado es posible librarse de estos traumas y dejar de proyectar demandas excesivas sobre los demás.

Exigencias excesivas en la relación

En las relaciones, las personas exigentes suelen tener más dificultades. Esto se debe a que no toleran los errores y, a menudo, no admiten sus propios defectos. Esta búsqueda de la perfección hace que la convivencia sea muy delicada y frágil.

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El equilibrio entre buscar lo mejor para uno y esforzarse por alcanzar un nivel de relación inalcanzable es el mayor dilema para estas personas. Pero, reconocer que sus exigencias han cruzado la línea ya es un gran paso para cambiar esta actitud.

Lo mismo digo, La terapia con un psicoanalista cualificado puede ser la solución al problema. Sin embargo, conviene recordar que se trata de un largo proceso de resignificación, por lo que todos los implicados deben estar dispuestos a cooperar con la mejora.

Consideraciones finales sobre las personas exigentes

Con la información de este artículo sobre personas exigentes Ahora también sabes qué puede hacer que una persona sea tan exigente en sus elecciones y relaciones.

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George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.