مطالبو ڪندڙ ماڻهو زندگيءَ ۽ رشتن ۾ اڪثر ڏٺو ويندو آهي ته راضي ڪرڻ ڏکيو يا انهن سان ملڻ مشڪل. بهرحال، اهو هڪ مڪمل سچ ناهي، ڇاڪاڻ ته اهي ماڻهو صرف پنهنجي لاءِ سٺيون چونڊون ڪرڻ چاهيندا آهن.

تنهنڪري، ڪنهن سان واسطو رکڻ يا مطالبو ڪرڻ تمام گهڻو ڪارائتو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن هن خاصيت تي صحيح طريقي سان ڪم ڪيو وڃي. يعني مطالبن، مطالبن ۽ اطمينان ۽ قبوليت جي وچ ۾ توازن پيدا ٿي سگهي ٿو. ۽ مدد ڪرڻ لاء، اسان نفسيات جي مطابق ماڻهن جي مطالبن جي مثبت ۽ منفي بابت هڪ خاص مضمون تيار ڪيو. ان کي چيڪ ڪريو!

ماڻهوءَ کان رشتا چونڊڻ جو مطالبو

جڏهن ماڻهن کي چونڊڻ لاءِ مطالبو ڪرڻ جي ڳالهه ڪئي وڃي ٿي، اسان عام طور تي انهن بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪجهه به قبول نٿا ڪن. اهو ٿي سگهي ٿو انفرادي ۽ معمولي انتخابن کان وٺي اهم ۽ قطعي فيصلن تائين. عام طور تي، هن قسم جو ماڻهو گهڻو ڪري هڪ تمام مضبوط شخصيت آهي ۽ آزاد ٿيڻ پسند ڪندو آهي. ان کان علاوه، هو ڄاڻي ٿو ته پنهنجا مسئلا ڪيئن حل ڪيا وڃن ۽ پنهنجي آس پاس جي ٻين جي دٻاءُ يا اثر هيٺ نه ٿو اچي.

انهن خاصيتن جي ڪري ئي جلدي فيصلو اچي ٿو ته گهرج هڪ منفي عنصر آهي. ان کان پوءِ سماج ان شخص کي بيزار، بيوقوف يا ناقابل رسائي سمجهڻ شروع ڪري ٿو. ۽ اهو ٿي سگهي ٿو اصل ۾ ڪجهه لاءِ حقيقت.

بهرحال، سڀئي گهربل ماڻهو پيروي نٿا ڪنهن طرز عمل. ۽ سڪي جي ٻنهي پاسن کي ڏيکارڻ لاءِ، هيٺ اسان درج ڪيو آهي ڪجهه مثبت ۽ ناڪاري مطالبن جا. ڏسو اهي ڇا آهن:

ماڻهن جي مطالبي جا مثبت نقطا

مطالبو ڪرڻ ڪو مسئلو ناهي جڏهن ڪو وڏو مقصد هجي جيڪو انهن سڀني جي رهنمائي ڪري ۽ عملن تي ٻڌل هجي انسانن جو. ضرورت جي سٺي پاسي کي واضع ڪرڻ لاءِ، ڪجھ عادتون جيڪي ھن قسم جي ماڻھوءَ جي زندگيءَ لاءِ تمام ڪارآمد ثابت ٿي سگھن ٿيون، اھي ھي آھن:

• صحيح شين جي بچاءَ ۾ ٻاھر نڪرڻ؛
• ان سان تعميل ڪريو
7>هميشه پنهنجو بهترين ڏئي ٿو؛ سٺو چونڊون ڪرڻ ڄاڻي ٿو؛ 7>ٻين جي حوصلا افزائي ڪرڻ پسند ڪري ٿو.

انهي چيو. ، ڪير ڪنهن سان گڏ رهڻ نه چاهيندو جيڪو بهترين فيصلا ڪرڻ چاهيندو آهي ۽ هميشه دوستن ۽ ڪٽنب جي مدد ڪندو آهي؟ خير، هي اهو محسوس ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي ته مطالبو ڪرڻ هميشه ڪنهن رشتي ۾ ڪجهه ڏکيو نه هوندو آهي.

ماڻهن جي مطالبي جا منفي نقطا

ٻئي طرف، اهو چوڻ مناسب آهي جيڪو تمام گهڻو طلب ڪري ٿو ان ۾ پڻ ان جا نقصان آهن. ۽ اهو ئي سبب آهي جو مطالبو ڪندڙ ماڻهن کي غلط فهمي ۾ مبتلا ڪيو وڃي. آخرڪار، هڪ شخص جيڪو رشتي ۽ زندگي ۾ تمام گهڻي گهرج آهي، عام طور تي:

جڏهن اهو رويو حملو ڪري ٿونازڪ ۽ مجبوري سطح، ٻيا وڏا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. اهو پيار ۽ ازدواجي تڪرار پيدا ڪري ٿو، مثال طور، يا اڃا به بيماريون جهڙوڪ ڊپريشن، پريشاني ۽ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).

نفسيات ڇا چوي ٿي ماڻهن جي طلب ڪرڻ بابت

هڪ نفسيات احتياط سان انهن پهلوئن جو تجزيو ڪري ٿو جيڪي ماڻهن جي شخصيت کي ڇڪيندا آهن جيڪي رشتي ۾ گهربل آهن. ڇاڪاڻ ته، جيتوڻيڪ هي خاصيت ڪجهه علائقن ۾ مثبت آهي، ٻين ۾ اهو شخص جي صدمن ۽ خوف کي ظاهر ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن ماڻهو ٻين جي وچ ۾ جنون، خوف، جو ڪردار فرض ڪرڻ شروع ڪري ٿو، اهو هڪ آهي. ڊيڄاريندڙ نشاني. هن جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو مطالبو اصل ۾ پنهنجو پاڻ کي مايوسي کان بچائڻ جو هڪ طريقو آهي. اهو ماضيءَ جي رشتن ۾ ناڪاري تجربن کان پوءِ پيدا ٿي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، گهڻيون گهرجون هڪ سخت بچپن جو عڪاسي ٿي سگهن ٿيون، جن ۾ والدين ۽ استادن تي ڪيترائي مطالبا هوندا آهن. هن قسم جي صورتحال ڪافي عام آهي ۽ توهان جي خود اعتمادي ۽ اعتماد کي متاثر ڪري سگهي ٿي، توهان جي زندگي جي معيار کي نقصان پهچائي. اهڙن حالتن ۾، چنچل هجڻ اصل ۾ هڪ منفي عنصر ٿي سگهي ٿو ۽ ظاهر ڪري ٿو ته ڪجهه ٻيو تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙيءَ طرح، جڏهن طلب هڪ فطري پاسو ٿيڻ بند ٿي وڃي ٿي، تڏهن هڪ نفسياتي پيروي شروع ڪرڻ بنيادي ٿي سگهي ٿو.

مطالبو ڪندڙ شخص جي شخصيت مان چونڊڻ لاءِ

بهتر سمجهڻ لاءِ ته اهڙي طلب جو سبب ڇا آهي. هڪ شخص ۾، اهو آهيوڌيڪ وسيع تناظر ۾ ڏسڻ جي ضرورت آهي. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، هن قسم جي رويي جي اصليت ننڍپڻ دوران حاصل ڪيل پرورش سان ڳنڍيل هجي. ان لحاظ کان، ماڻهن جو مطالبو ڪرڻ تمام گهڻو نازڪ ۽ مشڪل سان زندگي گذارڻ لاءِ عام آهي. بهرحال، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهي اهو نقصان کان ٻاهر نه ڪندا آهن، پر هڪ غير شعوري دفاعي ميڪانيزم جي طور تي.

ٻين شخصيتن جي خاصيتن وانگر، مطالبو ڪري سگهي ٿو ۽ گهرجي تيار ڪيو وڃي ته جيئن اهو توهان جي زندگي کي پريشان نه ڪري. اھو آھي، ڪو ماڻھو جيڪو فطرت طرفان گھرندو آھي پنھنجي عادتن کي بھتر ڪري سگھي ٿو ته جيئن اھي پنھنجي روزاني زندگي ۾ مثبت رھن.

ماڻھن جيڪي تحفظ جي طريقي سان گھرندا آھن انھن کي پيشه ور مدد جي ضرورت آھي. مناسب علاج سان، انهن صدمن مان نجات حاصل ڪرڻ ۽ ٻين تي حد کان وڌيڪ مطالبا پيش ڪرڻ بند ڪرڻ ممڪن آهي.

لاڳاپن ۾ حد کان وڌيڪ مطالبا

مطالبو ڪندڙ ماڻهن کي رشتن ۾ مشڪلاتن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اهي غلطيون برداشت نٿا ڪري سگهن - ۽ اڪثر پنهنجون غلطيون تسليم نٿا ڪن. تڪميل لاءِ هي جستجو گڏجي رهڻ کي تمام نازڪ ۽ نازڪ بڻائي ٿي.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

O جيڪو توهان جي لاءِ بهترين آهي ان جي وچ ۾ توازن ۽ رشتي جي هڪ ناقابل حاصل معيار جي ڳولا آهيانهن ماڻهن لاء سڀ کان وڏو مسئلو. پر، اهو تسليم ڪرڻ ته توهان جي طلب حدن کان ٻاهر ٿي چڪي آهي ان روش کي تبديل ڪرڻ لاءِ اڳ ۾ ئي هڪ وڏو قدم آهي.

ساڳئي طرح، هڪ قابل نفسياتي ماهر سان علاج مسئلي جو حل ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته اهو هڪ ڊگهو ريفرمنگ عمل آهي. تنهن ڪري، هر ڪنهن کي شامل ٿيڻ جي ضرورت آهي بهتري ۾ تعاون ڪرڻ لاءِ.

ماڻهن جي طلب ڪرڻ بابت آخري غور

هن آرٽيڪل ۾ ڏنل معلومات سان ماڻهن کي طلب ڪرڻ اهو اهو بهتر سمجهڻ ممڪن هو جڏهن گهربل ڪجهه سٺو يا خراب ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ھاڻي توھان اھو به ڄاڻو ٿا ته ڪھڙي شيءِ ڪنھن ماڻھوءَ کي پنھنجي پسند ۽ رشتن ۾ ايترو مطالبو ڪري سگھي ٿي.

۽ انسانن جي مختلف رويي جي باري ۾ اڃا به وڌيڪ سکڻ لاءِ، اسان جو آن لائين ڪورس وٺو ڪلينڪل نفسيات ۾. ڪلاسن سان توھان سمجھي سگھندؤ ته شخصيت ڪيئن لاڳاپن تي اثر انداز ٿئي ٿي، زندگيءَ جو طريقو ۽ حتي ھڪ شخص جي صحت تي.

تنھنڪري، ھاڻي رجسٽر ڪرڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو ۽ ھن سال اڃا تائين پنھنجي ڪلينيڪل نفسياتي تجزيي جي سرٽيفڪيٽ جي ضمانت ڏيو!