په داسې بوختو ورځو کې، چیرې چې موږ بې شمیره فعالیتونه او مسؤلیتونه لرو، موږ کولی شو یو څه له پامه غورځوو چې دومره ساده، مګر خورا مهم دي: د ذهن سوله. له همدې امله موږ دا لیست د د آرامۍ جملو سره جوړ کړی، د وخت د سترو مفکرینو څخه. دوی به تاسو سره د ژوند طرز، آرامۍ او داخلي سولې په اړه انعکاس کې مرسته وکړي.

د منځپانګې شاخص

• د آرامۍ غوره جملې
  • 1. "دا شتمني یا رونق نه دی، بلکې سکون او کسب دی چې خوښي ورکوي." (توماس جیفرسن)
  • 2. "هر هغه څه چې تاسو د آرامۍ احساس کوي سم دي. سم پیل کړئ او تاسو به د آرامۍ احساس وکړئ. آرام اوسئ او تاسو به سم یاست. " (چوانګ زو)
  • 3. "څوک چې په آرامۍ کې ژوند کوي، هغه باید ډیر فعال وي. هغه څوک چې په فعالیت کې ژوند کوي باید د استراحت لپاره وخت ومومي. طبیعت تعقیب کړئ: هغه به تاسو ته یادونه وکړي چې هغې شپه او ورځ جوړه کړې. (سینیکا)
  • 4. "سوله د ټولو شیانو د نظم آرامۍ ده (د آرامۍ آرامۍ). (سینټ اګسټین)
  • 5. "خوشحاله ژوند د ذهن په سکون کې دی." (Cicero)
  • 6. "بهرنی دښمن نه شي کولی زموږ د ذهن سوله له منځه یوسي." (دالای لاما)
  • 7. "مسکا د روح هغه تنفس دی چې د آرامۍ او آرامۍ په شیبو کې په شونډو راښکاره کیږي او د یو وحشي ګل په څیر خلاصیږي چې په لږه ساه کې خپلې پاڼې تویوي." (جوس دی الینکار)
  • 8. "که د اوبو آرام تاسو ته اجازه درکړي شیان منعکس کړئ، څه شیدا د موندنو او زده کړې سفر دی ، چې باید په شدت او مننې سره ژوند وشي. په دې معنی، د اګسټو کري لخوا دا جمله موږ ته یادونه کوي چې موږ باید د هغې ټولو اړخونو ته ارزښت ورکړو، ترڅو موږ وکولی شو د هغې له ټولو حیرانتیاو او فرصتونو څخه په بشپړه توګه خوند واخلو

    13>14>زه معلومات غواړم په کورس کې شامل کړم د رواني تحلیل .

    26. "هیڅوک نشي کولی تاسو ته سوله راولي مګر پخپله." (Ralph Waldo Emerson)

    هرڅوک باید په خپل ځان کې د اړتیا وړ سولې په لټه کې شي ترڅو د ډیر آرام او آرامۍ سره مخ شي. په بل عبارت، تاسو اړتیا لرئ چې په خپل ځان کې ځواک ومومئ ترڅو په سختو وختونو کې بریالي شئ او داخلي سوله ومومئ.

    27. "زه د دې پرځای چې جګړه له لاسه ورکړم او سوله وګټم." (باب مارلي)

    د سولې د ساتلو په لګښتونو باندې ژور انعکاس، د دې پر ځای چې د جګړې د لالچونو ته غاړه کیږدي. په دې توګه، بې له شکه، سوله تر ټولو لوی خیر دی چې هر څوک یې هیله کولی شي.

    28. "د سولې په اړه خبرې کول کافي ندي. تاسو باید په هغې باور وکړئ. او یوازې په دې باور کول کافي ندي. تاسو باید د هغې لپاره کار وکړئ." (Eleanor Roosevelt)

    دا ریښتیا ده: سوله په الفاظو نه، بلکې په عملونو فتح کیږي . په دې توګه، دا جمله موږ ته د یوې غوره نړۍ لپاره د مبارزې اړتیا منعکس کوي، په کوم کې چې هرڅوک کولی شي په همغږۍ کې ژوند وکړي.

    29. "سوله او همغږي: دا د کورنۍ ریښتینې شتمني ده." (بینجمن فرانکلین)

    بنیامینفرانکلین وکولای شول په داسې یوه لنډه جمله کې د یوې لویې خزانې جوهر چې موږ یې په خپل ژوند کې لرو: کورنۍ. په ورته وخت کې، دا په ډاګه کوي چې سوله او همغږي بنسټیز احساسات دي ترڅو موږ ټول یوځای په سالم او خوشحاله توګه ژوند وکړو.

    دا هم ولولئ: د پیتاګورس جملې: 20 اقتباسات غوره شوي او تبصره شوي

    30. "بغیر داخلي سوله، پرته له داخلي آرامۍ، د تلپاتې سولې موندل ستونزمن دي." (دلای لاما)

    په لنډه توګه، دا جمله موږ ته ښیې چې داخلي سوله د متوازن ژوند لپاره څومره بنسټیز دی. کله چې موږ د خپل ځان په اړه ښه احساس نه کوو، نو دا ډیره ستونزمنه ده چې تل پاتې سوله ومومئ موږ اړتیا لرو چې د اطمینان احساس وکړو.

    نو، د د آرامۍ جملو څخه دلته وړاندې شوي، موږ پوهیږو چې زموږ د ورځني ژوند ګډوډۍ په مینځ کې د سولې او آرامۍ موندلو لپاره ډیری لارې شتون لري. خپل ځان ته د یوې شیبې د پیژندنې په اجازه ورکولو سره، موږ کولی شو په خپلو احساساتو کې توازن پیدا کړو او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره هڅونه وکړو.

    په پای کې، که تاسو دا مقاله خوښه کړه، نو ډیر انعکاس او الهام بخښونکی، دا خوښ کړئ او په خپلو شبکو کې یې شریک کړئ ټولنیز دا به موږ هڅوي چې د کیفیت لرونکي متنونو جوړولو ته دوام ورکړو.

    چې د روح سکون نشي کولی؟" (چوانګ زو)
  • 9. "کله چې موږ په خپل ځان کې سکون نه شو موندلی، نو دا بې ګټې ده چې بل چیرې یې ولټوو." (Aesop)
  • 10. "د خپل وجود په سوله او آرام کې به تاسو د خپلو ټولو شکونو او اندیښنو ځواب ومومئ." (کنفیوشس)
  • 11. "سوله د انسان د احساس کولو یوازینۍ لار ده." (البرټ انشټاین)
  • 12. "زه پوهیږم چې سوله تر جګړې سخته ده." (Juscelino Kubitschek)
  • 13. "زه د ذهني سکون احساس کوم. د خطر په منځ کې هیڅ خوندیتوب نشته. ژوند به څه ډول وي که موږ د یو څه هڅه کولو جرئت نه درلود؟" (وینسنټ وان ګوګ)
  • 14. "څوک چې خپل زړه د هیلو لپاره خلاصوي هغه آرامۍ ته وتړي." (چینایي متل)
  • 15. "سکون د لویو غلطیو مخنیوی کوي." (واعظ)
  • 16. "وفاداري زړه ته سکون ورکوي." (ويليم شکسپير)
  • 17. "د هغه احساس د هیڅ سړي ځمکه نه وه، هیڅ محافظت شتون نلري. هر ډول خپګان یا خپګان د هغه ذهني سکون له لاسه ورکړ. (اګسټو کري)
  • 18. "د خاموشۍ له ونې څخه سکون حاصل کړئ." (آرتور شوپنهاور)
  • 19. "د مینې له لارې موږ شیان په آرامۍ سره ګورو، او یوازې د دې آرامۍ سره کار بریالی کیدی شي." (وینسنټ وان ګوګ)
  • 20. "زه هغه څه ته غاړه نه ږدم چې ما تعریفوي. زه یو شرکت یم، مګر یوازیتوب کیدی شي؛ سکون او بې ثباتي، ډبره او زړه." (کلاریس لیسپیکټر)
  • 21."امنیت د ټولو شیانو پیل او پای دی." (کنفیوشس)
  • 22. "شاعري، په حقیقت کې، احساسات په آرامۍ کې کار کوي. نو دا د احساساتو او سولې ترکیب دی.» (انتونیو کارلوس ولاکا)
  • 23. "ما وموندله چې د داخلي سولې لوړه کچه د مینې او شفقت تمرین کولو څخه راځي." (دالای لاما)
  • 24. "زه یوازې آرام او آرام غواړم، دا هغه توکي دي چې د ځمکې ترټولو پیاوړي پاچا نشي کولی هغه چا ته ورکړي چې نشي کولی په خپل لاس کې واخلي." (René Descartes)
  • 25. "د ژوند په ارزښت کې شک مه کوئ، سوله، مینه، د ژوند خوند، په لنډه توګه، هر څه چې ژوند ته وده ورکوي." (اګسټو کري)
  • 26. "هیڅوک نشي کولی تاسو ته سوله راوړي مګر پخپله." (رالف والډو ایمرسن)
  • 27. "زه د دې پرځای چې جګړه له لاسه ورکړم او سوله وګټم." (باب مارلي)
  • 28. "د سولې خبرې کافي نه دي. تاسو باید په هغې باور وکړئ. او یوازې په دې باور کول کافي ندي. تاسو باید د هغې لپاره کار وکړئ." (ایلانور روزویلټ)
  • 29. "سوله او همغږي: دا د یوې کورنۍ ریښتینې شتمني ده." (بینجمن فرانکلین)
  • 30. "د داخلي سولې پرته، د داخلي آرامۍ پرته، تلپاتې سوله ستونزمنه ده." (دلای لاما)

د سکون غوره اقتباسات

1. "دا شتمني یا رونق نه دی، بلکې سکون او کسب دی چې خوښي ورکوي." (توماس جیفرسن)

دا یو زوړ حقیقت دی چې خوښي له مادي شتمنیو سره نه ده تړلې، بلکې د سکون او سکون له شیبو سره تړاو لري.هغه مسلکونو ته چې موږ ته اطمینان راکوي.

2. "هغه څه چې تاسو د آرامۍ احساس درکوي سمه ده. سم پیل کړئ او تاسو به د آرامۍ احساس وکړئ. آرام اوسئ او تاسو به سم یاست. " (چوانګ ژو)

د د آرامۍ حوالې څخه، دا د چینایي فلسفې څخه د ژور حکمت یوه جمله ده، کوم چې موږ ته درس راکوي چې سکون د بریالیتوب کلیدي ده . دا زموږ لپاره یو ښه یادونه ده چې موږ اړتیا لرو خپل احساسات کنټرول کړو ترڅو هغه څه ترلاسه کړو چې موږ یې غواړو.

3 ومومئ. هغه څوک چې په فعالیت کې ژوند کوي باید د استراحت لپاره وخت ومومي. طبیعت تعقیب کړئ: هغه به تاسو ته یادونه وکړي چې هغې شپه او ورځ جوړه کړې. (سینیکا)

سینیکا، یو له سترو سترو فیلسوفانو څخه دی، په دې پیغام کې یو لوی درس راوړي چې د توازن د ترلاسه کولو لپاره، موږ باید د فعالیت تر مینځ یو منځنی ځای پیدا کړو. او سکون. د طبیعت د پیروي کولو په اړه تیریدل موږ ته د آرام او آرامۍ اړتیا را په ګوته کوي.

4. "سوله د ټولو شیانو د نظم آرامۍ ده (tranquilitas ordinis). (سینټ اګسټین)

د آرامۍ د جملو په مینځ کې، دا د حیرانتیا خبره ده چې د سینټ اګسټین ښوونه څومره د نه منلو وړ ده چې د حکمت او انعکاس میراث پریږدي. په لنډه توګه، دا جمله د دې مثال دی، ځکه چې دا ټینګار کوي چې سوله د توازن او هوساینې لپاره اړینه ده.ټول.

5. "خوشحاله ژوند د ذهن په آرامۍ کې دی." (Cícero)

په دې معنی، د د آرامۍ جملو په منځ کې ، دا موږ فکر کولو ته اړ باسي چې دا څومره د باور وړ خبره ده چې دومره ساده جمله څومره د حکمت څرګندونه کولی شي! سیسرو سمه وه کله چې هغه وویل چې خوښي د ذهن له آرامۍ څخه راځي، ځکه چې دا آرامتیا موږ سره مرسته کوي چې د هغه څه په اړه روښانه او ډیر شدید احساس ولرو. په روح کې." (دلای لاما)

یقیناً، دالای لاما سمه خبره ده: زموږ روحی سکون باید بې ثباته وی، او هیڅ بهرنی دښمن نه شی کولای هغه له منځه یوسی. په هرصورت، ترټولو لوی دښمن زموږ په مینځ کې دی. د آرامۍ د جملو په منځ کې، دا کیدای شي هغه وي چې خورا انعکاس راوړي.

7. "مسکا، دا د روح تنفس دی، چې د آرامۍ او آرامۍ په شیبو کې غوړیږي. شونډې یې خلاصې کړې لکه یو له هغو ځنګلي ګلونو څخه چې د هوا په لږه ساه کې له منځه ځي.» (جوس دي الینکار)

د مسکا تشریح کولو لپاره څومره ښکلی استعاره! دا د پام وړ ده چې جوس ډی الینکار څنګه وکولی شو د داسې ساده او په ورته وخت کې د پام وړ اشارې ښکلا او نزاکت ترلاسه کړي.

8. "که د اوبو ارامتیا د شیانو انعکاس ته اجازه ورکړي ، نو څه نشي کولی. د سمندر روح سکون؟" (چوانګ ژو)

دا جمله موږ ته ښیې چې د روح سکون څنګه زموږ سره مرسته کولی شيزموږ په افکارو او احساساتو ښه انعکاس وکړئ. په دې معنی، دا اړینه ده چې ځان ته د یوې شیبې د سولې اجازه ورکړو ترڅو موږ له ځان سره اړیکه ونیسو.

9. "کله چې موږ په خپل ځان کې آرام نه شو موندلی، نو دا بې ګټې ده چې په بل ځای کې یې ولټوو." (Aesop)

Aesop موږ ته په خپل ځان کې د سولې او آرامۍ موندلو اهمیت یادوي، مخکې له دې چې دوی په بل ځای کې لټوي. ځکه چې دا هغه وخت دی چې موږ دا داخلي توازن ومومئ چې موږ کولی شو په ډیر هوښیار او سالم ډول له بهرنۍ نړۍ سره اړیکه ونیسو.

10. "د خپل شتون په سوله او آرام کې به تاسو د خپلو ټولو پوښتنو ځوابونه ومومئ. شکونه او اندېښنې." (کنفیوشیس)

په دې توګه، په خپل ځان کې د سولې او آرامۍ موندل بنسټیز دي، ځکه چې دا په دې شیبو کې دي چې موږ کولی شو د شیانو له سطحې هاخوا وګورو او هغه څه ومومئ چې واقعیا مهم دي.

11 "سوله د ریښتیني انسان احساس کولو یوازینۍ لار ده." (البرټ آینسټین)

ریښتینې سوله زموږ د انسانیت د پرمختګ لاره ده. لکه څنګه چې البرټ انشټین وویل، دا د ریښتینې انسان احساس کولو یوازینۍ لار ده.

12. "زه پوهیږم چې سوله د جګړې څخه سخته ده." (Juscelino Kubitschek)

دا سمه ده چې سوله تر جګړې ډېره سخته ده، خو د بریا لپاره یې مبارزه اړینه ده. په هرصورت، دا اړینه ده چې د ښه او بد تر مینځ توازن ولټوي، ترڅو نور ډیر شيموږ کولی شو په هماهنګۍ کې ژوند وکړو.

13. "زه د ذهن یو څه سکون احساسوم. د خطر په منځ کې هیڅ خوندیتوب نشته. ژوند به څه ډول وي که موږ د یو څه هڅه کولو جرئت نه درلود؟" (Vincent Van Gogh)

وینسنټ وان ګوګ یقینا د هغه څه د لاسته راوړلو لپاره د زړورتیا په اهمیت خبر و چې موږ یې غواړو. په هرصورت، د آرامۍ ترلاسه کولو لپاره د خطر سره مخ کولو لپاره جرئت ته اړتیا ده.

14. "څوک چې خپل زړه د هیلو لپاره خلاص کړي، آرامۍ ته یې وتړي." (چینایي متل)

د خپلو موخو د ترلاسه کولو لپاره د هوښیارۍ او آرامۍ تر منځ د توازن ساتلو اهمیت په یاد ولرئ. په دې توګه، موږ باید د بریالیتوب لپاره هڅه وکړو، مګر موږ باید د خپل احساساتي هوساینې په اړه هیر نکړو.

زه د رواني تحلیل کورس کې د نوم لیکنې لپاره معلومات غواړم .

15. "سکون د لویو غلطیو مخنیوی کوي." (واعظ)

یوه وړه جمله د لوی مفهوم سره! سکون موږ سره مرسته کوي چې هوښیار پریکړې وکړو او په دې توګه د لویو غلطیو څخه مخنیوی وکړو.

16. "وفاداري زړه ته سکون ورکوي." (ويليم شکسپير)

بې له شکه، وفاداري د سالمو او تلپاتې اړیکو د جوړولو لپاره یو له مهمو اصولو څخه دی، خلکو ته د احساساتي توازن لپاره اړین آرام چمتو کوي.

17. "ستاسو احساسات دا یوه ځمکه وههیڅوک، هیڅ محافظت نه و. هر ډول خپګان یا خپګان د هغه ذهني سکون له لاسه ورکړ. (اګستو کري)

دا جمله د اګستو کوري لخوا ډیره ژوره ده او موږ ته ښیې چې د پیچلو شرایطو په وړاندې آرام پاتې کیدل څومره ستونزمن دي. له همدې امله، دا اړینه ده چې ځان کنټرول ولرئ او د وسیلو په لټه کې شئ ترڅو په آرامۍ سره د ژوند له ستونزو سره مخ شئ.

18. "د خاموشۍ له ونې څخه آرام ترلاسه کړئ." (آرتور شوپنهاور)

اساسا، یو درس چې موږ ته یادونه کوي چې ځینې وختونه موږ باید د نړۍ له ګډوډۍ څخه ځان لیرې کړو او د هغه آرامۍ په لټه کې شو چې یوازې یوازیتوب موږ ته وړاندیز کولی شي.

19. مینه موږ شیان په ډیر آرام سره ګورو، او یوازې په دې آرامۍ سره کار بریالی کیدی شي. (وینسنټ وان ګوګ)

په دې معنی، دا په ګوته کیږي چې مینه په هر کار کې د بریالیتوب لپاره یو اړین عنصر دی، ځکه چې دا د تمرکز کولو او خپلو موخو ته د رسیدو لپاره اړین آرام هڅوي.

20 "زه هغه څه ته غاړه نه ږدم چې ما تعریفوي. زه یو شرکت یم، مګر یوازیتوب کیدی شي؛ سکون او بې ثباتي، ډبره او زړه." (کلاریس لیسپیکټر)

کلاریس لیسپیکٹر ډیر ښه روښانه کوي چې څنګه موږ په ژوند کې غیر متوقع او هر اړخیزه یو، لیبلونه او ډالۍ ورکوو ترڅو د بیان آزادي ومومئ چې موږ واقعیا یو.

21. ارامتیا د ټولو شیانو پیل او پای دی." (کنفیوشس)

الفریښتینی حکمت د دې وړتیا ده چې زموږ په شاوخوا کې هرڅه کې ښکلا او آرامۍ وګوري. له همدې امله، سکون د ټولو شیانو بنسټ دی او د هر څه تقدیر هم دی.

22. "شاعري په حقیقت کې احساسات دي چې په آرامۍ کې کار کوي. نو دا د احساساتو او سولې ترکیب دی.» (انتونیو کارلوس ولاکا)

شاعري یو داسې زړه راښکونکی او زړه راښکونکی هنر دی چې د هغې له لارې موږ د خپلو احساساتو بیا رغولو اداره کوو او د ذهن سکون ترلاسه کوو. په دې توګه، دا د احساساتي او آرامۍ تر منځ د ترکیب یوه بشپړه بڼه ده.

23. "ما وموندله چې د داخلي سولې لوړه درجه د مینې او رحم له تمرین څخه راځي." (دالای لاما)

کله چې موږ مینه او شفقت تمرین کوو، موږ د خپل ژور جوهر سره اړیکه نیسو او د سولې او آرامۍ ژور احساس تجربه کوو.

24. "زه یوازې آرام او آرام غواړم، دا هغه توکي دي چې د ځمکې ترټولو پیاوړي پاچا نشي کولی هغه چا ته ورکړي چې نشي کولی په خپل لاس کې واخلي." (René Descartes)

یوه ښکلې جمله چې د آرامۍ او آرامۍ ریښتینې جوهر منعکس کوي، کوم چې انساني خزانې دي چې هیڅوک یې موږ ته نه شي وړاندې کولی، مګر دا چې موږ ټول د ترلاسه کولو امکانات لرو.

25 "د ژوند په ارزښت کې شک مه کوئ، سوله، مینه، د ژوند خوند، په لنډه توګه، هر هغه څه چې ژوند ته وده ورکوي." (اګسټو کیوري)

د آرامۍ د جملو په منځ کې، دا موږ ته ښیي چې ژوند