في مثل هذه الأيام المزدحمة ، حيث نميل إلى القيام بأنشطة ومسؤوليات لا حصر لها ، يمكن أن ينتهي بنا الأمر إلى إهمال شيء بسيط للغاية ، ولكنه مهم جدًا: راحة البال. هذا هو السبب في أننا أنشأنا هذه القائمة مع عبارات الهدوء ، من أعظم المفكرين في ذلك الوقت . سوف تساعدك على التفكير في نمط الحياة والهدوء والسلام الداخلي.

فهرس المحتويات

• أفضل عبارات الهدوء
  • 1. "ليس الثروة أو الأبهة ، ولكن الهدوء والاحتلال هي التي تمنح السعادة". (توماس جيفرسون)
  • 2. "كل ما يجعلك تشعر بالراحة هو حق. ابدأ بشكل صحيح وستشعر بالراحة. حافظ على هدوئك وستكون على حق ". (تشوانغ تزو)
  • 3. "من يعيش في هدوء فليكن أكثر فاعلية. أولئك الذين يعيشون في نشاط يجب أن يجدوا وقتًا للراحة. اتبع الطبيعة: ستذكرك بأنها صنعت ليل نهار ". (سينيكا)
  • 4. "السلام هو هدوء نظام كل الأشياء (tranquilitas ordinis)." (القديس أوغسطين) 6
  • 5. "الحياة السعيدة تتكون من هدوء العقل." (شيشرون) 6
  • 6. "لا يمكن لعدو خارجي أن يدمر راحة بالنا". (الدالاي لاما)
  • ٧. "الابتسامة هي زفير الروح ، الذي يزهر في لحظات الهدوء والسكينة على الشفاه ، وينفتح مثل إحدى تلك الأزهار البرية التي تنفخ أوراقها في أبسط نفس." (José de Alencar)
  • 8. "إذا كان هدوء الماء يسمح لك بالتعبير عن الأشياء ، فماذاإنها رحلة الاكتشافات والتعلم ، والتي يجب أن نعيشها بكثافة وامتنان. بهذا المعنى ، تذكرنا هذه العبارة التي كتبها Augusto Cury بأنه يجب علينا تقدير جميع جوانبها ، حتى نتمكن من الاستمتاع الكامل بجميع عجائبها وفرصها

    أريد معلومات للتسجيل في الدورة التحليل النفسي .

    26. "لا أحد يستطيع أن يجلب لك السلام إلا نفسك." (رالف والدو إيمرسون)

    يجب على كل فرد أن يسعى داخل نفسه إلى السلام الضروري للمضي قدمًا بمزيد من الهدوء والصفاء. بعبارة أخرى ، عليك أن تجد القوة في داخلك للتغلب على الأوقات الصعبة والعثور على السلام الداخلي.

    27. "أفضل خسارة الحرب والفوز بالسلام." (بوب مارلي)

    تأمل عميق في تكاليف حفظ السلام ، بدلاً من الاستسلام لإغراءات الحرب. وهكذا ، بلا شك ، السلام هو أعظم خير يمكن لأي شخص أن يطمح إليه.

    28. لا يكفي الحديث عن السلام. عليك أن تؤمن بها. ولا يكفي مجرد الإيمان به. عليك أن تعمل لذلك." (إليانور روزفلت)

    هذا صحيح: السلام لا ينتزع بالكلمات ، بل بالأفعال . وبالتالي ، فإن هذه العبارة تجعلنا نفكر في الحاجة إلى الكفاح من أجل عالم أفضل ، حيث يمكن للجميع أن يعيشوا في وئام.

    29. "السلام والوئام: هذا هو الثروة الحقيقية للعائلة." (بنجامين فرانكلين)

    بنيامينتمكن فرانكلين في مثل هذه الجملة القصيرة من التقاط جوهر أحد أعظم الكنوز التي يمكن أن نمتلكها في حياتنا: الأسرة. في غضون ذلك ، يوضح أن السلام والوئام هما مشاعر أساسية حتى نتمكن جميعًا من العيش معًا بطريقة صحية وسعيدة.

    اقرأ أيضًا: عبارات فيثاغورس: 20 اقتباسًا تم اختياره وعلق عليه

    30. "بدون داخلي السلام ، بدون هدوء داخلي ، من الصعب إيجاد سلام دائم ". (Dalai Lama)

    باختصار ، توضح لنا هذه الجملة كيف أن السلام الداخلي أساسي للحصول على حياة متوازنة. عندما لا نشعر بالرضا عن أنفسنا ، من الصعب جدًا إيجاد السلام الدائم الذي نحتاجه للشعور بالرضا.

    إذن ، من عبارات الهدوء المقدمة هنا ، أدركنا أن هناك طرقًا عديدة لإيجاد السلام والصفاء في خضم فوضى حياتنا اليومية. من خلال السماح لأنفسنا بلحظة من التأمل ، يمكننا أن نجد التوازن في عواطفنا ونبقى متحمسًا للوصول إلى أهدافنا.

    أخيرًا ، إذا أحببت هذه المقالة ، فهي تأملية وملهمة للغاية ، فقم بإعجابها ومشاركتها على شبكاتك اجتماعي. سيحفزنا هذا على الاستمرار في إنشاء نصوص عالية الجودة.

    أن هدوء الروح لا يستطيع؟ " (Chuang Tzu)
  • 9. "عندما لا نجد الهدوء داخل أنفسنا ، فلا جدوى من البحث عنه في مكان آخر." (إيسوب)
  • 10. "في سلام وهدوء كيانك ستجد الإجابات على كل شكوكك واهتماماتك." (كونفوشيوس)
  • 11. "السلام هو الطريقة الوحيدة للشعور بأنك إنسان حقًا." (ألبرت أينشتاين)
  • 12. "أعلم أن السلام أصعب من الحرب." (جوسيلينو كوبيتشيك) ​​6
  • 13. "أشعر براحة البال. لا أمان وسط الخطر. كيف ستكون الحياة إذا لم تكن لدينا الشجاعة لتجربة شيء ما؟ " (فنسنت فان جوخ)
  • 14. "من فتح قلبه على الطموح يغلقه على الهدوء". (مثل صيني)
  • ١٥. "الهدوء يتجنب الأخطاء الكبيرة." (الجامعة) 6
  • 16. "الولاء يعطي الطمأنينة للقلب." (وليم شكسبير) 17. "كانت عواطفه أرضًا حرامًا ، ولم تكن هناك حماية. إن أي إزعاج أو إحباط سلبه راحة البال ". (أوغوستو كوري) 18. "من شجرة الصمت احصد الهدوء." (آرثر شوبنهاور) 19. "من خلال الحب نرى الأشياء أكثر هدوءًا ، وفقط بهذا الهدوء يمكن أن تنجح." (فنسنت فان جوخ)
  • 20. "أنا لا أتعلق بأي شيء يعرفني. أنا شركة ، لكن يمكن أن أشعر بالوحدة ؛ الطمأنينة وعدم الثبات حجر وقلب ". (كلاريس ليسبكتور) 6
  • 21."الصفاء هو بداية ونهاية كل شيء." (كونفوشيوس)
  • 22. "الشعر هو في الحقيقة عاطفة أعيدت صياغتها في هدوء. وبالتالي ، فهو مزيج من العاطفة والسلام ". (أنطونيو كارلوس فيلاكا) 23. "لقد وجدت أن أعلى درجة من السلام الداخلي تأتي من ممارسة الحب والرحمة." (الدالاي لاما) 24. "أنا فقط أرغب في الهدوء والراحة ، وهما الخيرات التي لا يستطيع أقوى ملوك الأرض منحها لمن لا يستطيع أن يأخذها بأيديهم." (رينيه ديكارت) 25. "لا تشكوا في قيمة الحياة ، السلام ، الحب ، لذة الحياة ، باختصار ، كل ما يجعل الحياة تزدهر." (أوغوستو كوري) 26. "لا أحد يستطيع أن يجلب السلام لك غير نفسك." (رالف والدو إيمرسون)
  • 27. أفضل أن أخسر الحرب وأن أفوز بالسلام ". (بوب مارلي) 28. لا يكفي الحديث عن السلام. عليك أن تؤمن بها. ولا يكفي مجرد الإيمان به. عليك أن تعمل لذلك." (إليانور روزفلت) 29. "السلام والوئام: هذا هو الثروة الحقيقية للعائلة." (بنجامين فرانكلين) 30
  • "بدون السلام الداخلي ، وبدون الهدوء الداخلي ، يصعب العثور على سلام دائم." (Dalai Lama)

أفضل اقتباسات الهدوء

1. "ليس الثراء أو الأبهة ، ولكن الهدوء والاحتلال هو ما يمنح السعادة." (توماس جيفرسون)

إنها حقيقة قديمة أن السعادة لا ترتبط بالثروة المادية ، بل بلحظات الهدوء والسكينة.إلى المهن التي تجلب لنا الرضا.

2. "ما يجعلك تشعر بالهدوء هو حق. ابدأ بشكل صحيح وستشعر بالراحة. حافظ على هدوئك وستكون على حق ". (Chuang Tzu)

من بين اقتباسات الهدوء ، هذه عبارة من الحكمة العميقة من الفلسفة الصينية ، والتي تعلمنا أن الهدوء هو مفتاح النجاح . إنه تذكير رائع لنا بأننا بحاجة إلى التحكم في عواطفنا لتحقيق ما نريد.

3. "من يعيش بهدوء ، دعه يكون أكثر نشاطًا ؛ أولئك الذين يعيشون في نشاط يجب أن يجدوا وقتًا للراحة. اتبع الطبيعة: ستذكرك بأنها صنعت ليل نهار ". (سينيكا)

يقدم سينيكا ، أحد أعظم الفلاسفة الرواقيين ، في هذه الرسالة درسًا عظيمًا ، من أجل تحقيق التوازن ، يجب أن نجد أرضية مشتركة بين النشاط والهدوء. تذكرنا الفقرة المتعلقة باتباع الطبيعة بحاجتنا إلى الراحة والاسترخاء.

4. "السلام هو هدوء ترتيب كل الأشياء (tranquilitas ordinis)." (القديس أوغسطين)

من بين عبارات الهدوء ، من المدهش كيف أن تعاليم القديس أوغسطينوس المذهلة حقًا تستمر في ترك إرث من الحكمة والتفكير. باختصار ، هذه الجملة هي مثال على ذلك ، لأنها تعزز أن السلام ضروري لتوازن ورفاهيةall.

5. "الحياة السعيدة تكمن في هدوء العقل." (Cícero)

بهذا المعنى ، من بين عبارات الهدوء ، هذا يجعلنا نفكر كم هو مذهل كيف يمكن لمثل هذه الجملة البسيطة أن تعبر عن الكثير من الحكمة! كان شيشرون محقًا عندما قال أن السعادة تأتي من هدوء العقل ، لأن هذا الصفاء يساعدنا في الحصول على تصور أوضح وأكثر كثافة لما يحيط بنا.

6. "لا يمكن لعدو خارجي أن يدمر هدوءنا. بالروح ". (Dalai Lama)

بالتأكيد ، الدالاي لاما على حق: هدوء أرواحنا يجب أن يكون ثابتًا ، ولا يمكن لأي عدو خارجي أن يدمرها. بعد كل شيء ، يكمن أكبر عدو في أنفسنا. من بين عبارات الهدوء ، قد تكون هذه العبارة التي تجلب لك أكبر قدر من التأمل.

7. "الابتسامة ، زفير الروح ، الذي يزدهر في لحظات الهدوء والسكينة. الشفاه ، وتفتح مثل إحدى تلك الزهور البرية التي تتساقط أوراقها عند أدنى نفس من الهواء. " (José de Alencar)

يا لها من استعارة جميلة لوصف الابتسامة! إنه لأمر مثير للإعجاب كيف تمكن José de Alencar من التقاط جمال وهشاشة مثل هذه الإيماءة البسيطة والمهمة في نفس الوقت.

8. "إذا كان هدوء الماء يسمح للأشياء بأن تنعكس ، فما الذي لا يمكن هدوء روح البحر؟ " (Chuang Tzu)

توضح لنا هذه العبارة كيف يمكن أن يساعدنا هدوء الروح فيتنعكس بشكل أفضل على أفكارنا ومشاعرنا. بهذا المعنى ، من الضروري أن نسمح لأنفسنا بلحظة سلام حتى نتمكن من التواصل مع أنفسنا.

9. "عندما لا نجد الهدوء داخل أنفسنا ، فلا فائدة من البحث عنه في مكان آخر." (إيسوب)

يذكرنا إيسوب بأهمية إيجاد السلام والهدوء داخل أنفسنا ، قبل البحث عنهما في مكان آخر. لأنه عندما نجد هذا التوازن الداخلي يمكننا التواصل مع العالم الخارجي بطريقة أكثر وعيًا وصحة.

10. "في سلام وهدوء كيانك ، ستجد الإجابات لجميع شكوك ومخاوف ". (كونفوشيوس)

لذلك ، من الأساسي أن نجد السلام والهدوء في أنفسنا ، لأنه في هذه اللحظات يمكننا أن نرى ما وراء سطح الأشياء ونجد ما يهم حقًا.

11 . "السلام هو الطريقة الوحيدة للشعور بأنك إنسان حقًا." (ألبرت أينشتاين)

السلام الحقيقي هو الطريق لتطور إنسانيتنا. كما قال ألبرت أينشتاين ، إنها الطريقة الوحيدة للشعور بأنك إنسان حقيقي.

12. "أعلم أن السلام أصعب من الحرب." (Juscelino Kubitschek)

صحيح أن السلام أصعب من الحرب ، لكن من الضروري القتال من أجل أن يسود. ومع ذلك ، فمن الضروري السعي لتحقيق التوازن بين الخير والشر ، وذلك أكثر وأكثريمكننا أن نعيش في وئام.

13. "أشعر ببعض راحة البال. لا أمان وسط الخطر. كيف ستكون الحياة إذا لم تكن لدينا الشجاعة لتجربة شيء ما؟ " (فنسنت فان جوخ)

كان فنسنت فان جوخ يدرك بالتأكيد أهمية الجرأة لتحقيق ما نرغب فيه. بعد كل شيء ، يتطلب الأمر شجاعة لمواجهة الخطر من أجل تحقيق الهدوء.

14. "من فتح قلبه للطموح أغلقه على الهدوء." (المثل الصيني)

تذكر أهمية الحفاظ على التوازن بين الطموح والهدوء من أجل تحقيق أهدافنا. وبالتالي ، يجب أن نسعى جاهدين لتحقيق النجاح ، لكن يجب ألا ننسى رفاهيتنا العاطفية.

أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .

15. "الهدوء يتجنب الأخطاء الكبيرة." (سفر الجامعة)

جملة صغيرة ذات معنى عظيم! الهدوء يساعدنا على اتخاذ قرارات حكيمة وبالتالي تجنب الأخطاء الكبيرة.

16. "الولاء يمنح الهدوء للقلب." (ويليام شكسبير)

بلا شك ، الولاء هو أحد أهم المبادئ لبناء علاقات صحية ودائمة ، وتزويد الناس بالهدوء الضروري لتحقيق التوازن العاطفي.

17. "عواطفك كانت أرضلا أحد ، لم يكن هناك حماية. إن أي إزعاج أو إحباط سلبه راحة البال ". (Augusto Cury)

هذه الجملة التي كتبها Augusto Cury عميقة للغاية وتوضح لنا مدى صعوبة التزام الهدوء في مواجهة المواقف المعقدة. لذلك ، من الضروري أن يكون لديك ضبط النفس والبحث عن أدوات لمواجهة محن الحياة بهدوء.

18. "من شجرة الصمت احصد الهدوء." (آرثر شوبنهاور)

في الأساس ، درس لتذكيرنا بأنه في بعض الأحيان يجب أن نبتعد عن اضطرابات العالم ونسعى إلى الهدوء الذي لا يمكن أن تقدمه لنا إلا العزلة.

19. "من خلال الحب نرى الأشياء أكثر هدوءًا ، وفقط بهذا الهدوء يمكن أن ينجح الأمر ". (فنسنت فان جوخ)

بهذا المعنى ، يتم التأكيد على أن الحب عنصر أساسي للنجاح في أي عمل ، لأنه يعزز الهدوء اللازم للتركيز وتحقيق أهدافنا.

20 "أنا لا أتعلق بأي شيء يعرفني. أنا شركة ، لكن يمكن أن أشعر بالوحدة ؛ الطمأنينة وعدم الثبات حجر وقلب ". (كلاريس ليسبكتور)

توضح كلاريس ليسبكتور جيدًا كيف يمكن أن نكون غير متوقعة ومتعدد الاستخدامات في الحياة ، ونتخلى عن الملصقات والهدايا لنجد الحرية في التعبير عما نحن عليه حقًا.

21. " الصفاء هو بداية ونهاية كل شيء ". (كونفوشيوس)

أالحكمة الحقيقية هي القدرة على رؤية الجمال والسكينة في كل شيء من حولنا. لذلك ، فإن الصفاء هو أساس كل الأشياء وأيضًا مصير كل شيء. وبالتالي ، فهو مزيج من العاطفة والسلام ". (أنطونيو كارلوس فيلاكا)

الشعر هو شكل فني جذاب وآسر بحيث نتمكن من خلاله من إعادة صياغة مشاعرنا وراحة البال. وبهذه الطريقة ، فهو شكل مثالي من التوليف بين العاطفي والهدوء.

23. "لقد وجدت أن أعلى درجة من السلام الداخلي تأتي من ممارسة الحب والرحمة." (Dalai Lama)

عندما نمارس الحب والرحمة ، نتواصل مع جوهرنا الأعمق ونختبر شعورًا عميقًا بالسلام والهدوء.

24. "أنا فقط أرغب في الهدوء والراحة ، وهما الخيرات التي لا يستطيع أقوى ملوك الأرض منحها لمن لا يستطيع أن يأخذها بأيديهم." (رينيه ديكارت)

عبارة جميلة تعكس الجوهر الحقيقي للهدوء والراحة ، وهي كنوز بشرية لا يمكن لأحد أن يقدمها لنا ، ولكن لدينا جميعًا إمكانية تحقيقها.

25 "لا تشكوا في قيمة الحياة ، السلام ، الحب ، لذة الحياة ، وباختصار ، كل ما يجعل الحياة تزدهر". (Augusto Cury)

من بين عبارات الهدوء ، هذه العبارة توضح لنا أن الحياة