Biz ko'p son-sanoqsiz faoliyat va mas'uliyatga ega bo'lgan bunday band kunlarda biz juda oddiy, ammo juda muhim narsani e'tiborsiz qoldirishimiz mumkin: xotirjamlik. Shuning uchun biz ushbu ro'yxatni o'sha davrning eng buyuk mutafakkirlarining osoyishtalik iboralari bilan tuzdik. Ular sizga turmush tarzi, osoyishtalik va ichki xotirjamlik haqida fikr yuritishga yordam beradi.

Mundarija indeksi

• Tinchlik haqidagi eng yaxshi iboralar
  • 1. "Baxt yoki boylik emas, balki xotirjamlik va mashg'ulot baxt keltiradi." (Tomas Jefferson)
  • 2. “Sizni qulay his qiladigan narsa to'g'ri. To'g'ri boshlang va o'zingizni xotirjam his qilasiz. Tinchlaning, shunda siz haq bo'lasiz." (Chuang Tzu)
  • 3. “Kim osoyishtalikda yashasa, u faolroq bo'lsin; faoliyatda yashovchilar dam olish uchun vaqt topishlari kerak. Tabiatga ergashing: u sizga kechayu kunduz yaratganini eslatadi." (Seneca)
  • 4. "Tinchlik - bu hamma narsaning tartibining osoyishtaligi (tranquilitas ordinis)." (Avliyo Avgustin)
  • 5. "Baxtli hayot ruhiy xotirjamlikdan iborat." (Tsitseron)
  • 6. "Tashqi dushman bizning xotirjamligimizni buzolmaydi." (Dalay Lama)
  • 7. "Tabassum - bu xotirjamlik va osoyishtalik lahzalarida lablarda gullaydigan va ozgina nafasda barglarini uradigan yovvoyi gullardan biri kabi ochiladigan ruhning nafas olishidir." (Xose de Alenkar)
  • 8. “Agar suvning sokinligi narsalarni aks ettirishga imkon bersa, nimabu kashfiyotlar va o'rganish sayohati , uni shiddat va minnatdorchilik bilan yashash kerak. Shu ma'noda, Avgusto Kyurining ushbu iborasi biz uning barcha mo''jizalari va imkoniyatlaridan to'liq bahramand bo'lishimiz uchun uning barcha jihatlarini qadrlashimiz kerakligini eslatadi

    Men ma'lumotni Kursga yozilishini xohlayman. Psixoanalizdan .

    26. "Sizga o'zingizdan boshqa hech kim tinchlik keltira olmaydi". (Ralf Uoldo Emerson)

    Har bir inson o'zida tinchlik va xotirjamlik bilan oldinga siljish uchun kerakli tinchlikni izlashi kerak. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, qiyin damlarni yengib o'tish va ichki tinchlikni topish uchun o'zingda kuch topishing kerak.

    27. "Men urushda yutqazib, tinchlikda g'alaba qozonganim ma'qul." (Bob Marley)

    Urush vasvasalariga berilishdan ko'ra, tinchlikni saqlash xarajatlari haqida chuqur fikr yuritish. Shunday qilib, hech shubhasiz, tinchlik har bir inson intilishi mumkin bo'lgan eng katta yaxshilikdir.

    28. “Tinchlik haqida gapirishning o'zi kifoya emas. Siz unga ishonishingiz kerak. Va bunga ishonishning o'zi etarli emas. Buning uchun mehnat qilish kerak”. (Eleanor Ruzvelt)

    To'g'ri: tinchlik so'z bilan emas, balki harakatlar bilan yengiladi . Shunday qilib, bu ibora bizni har bir inson ahillikda yashashi mumkin bo‘lgan yaxshiroq dunyo uchun kurashish zarurligi haqida fikr yuritishga undaydi.

    29. “Tinchlik va totuvlik: bu oilaning haqiqiy boyligidir”. (Benjamin Franklin)

    BenjaminFranklin shunday qisqa jumlada hayotimizda ega bo'lishi mumkin bo'lgan eng katta xazinalardan biri - oilaning mohiyatini qamrab olishga muvaffaq bo'ldi. Ayni paytda, bu tinchlik va hamjihatlik barchamiz sog'lom va baxtli yashashimiz uchun asosiy tuyg'ular ekanligini ko'rsatadi.

    Shuningdek o'qing: Pifagor iboralari: 20 ta iqtibos tanlangan va sharhlangan

    30. “Ichkisiz tinchlik, ichki xotirjamlik bo'lmasa, doimiy tinchlikni topish qiyin." (Dalay Lama)

    Muxtasar qilib aytganda, bu jumla muvozanatli hayotga ega bo'lish uchun ichki tinchlik qanchalik muhimligini ko'rsatadi. Biz o'zimizni yaxshi his qilmasak, barqaror tinchlikni topish juda qiyin o'zimizni qoniqish his qilishimiz kerak.

    Demak, tinchlik iboralaridan bu erda taqdim etilgan, biz kundalik hayotimizdagi tartibsizliklar orasida tinchlik va osoyishtalikni topishning ko'plab usullari borligini tushundik. O'zimizga bir lahzalik introspektsiyaga ruxsat berib, biz his-tuyg'ularimizda muvozanatni topib, maqsadlarimizga erishish uchun motivatsiyani saqlab qolishimiz mumkin.

    Nihoyat, agar sizga shunday aks ettiruvchi va ilhomlantiruvchi ushbu maqola yoqqan bo'lsa, uni yoqtiring va tarmoqlaringizda baham ko'ring. ijtimoiy. Bu bizni sifatli matnlar yaratishda davom etishga undaydi.

    Bu ruhning xotirjamligi mumkin emasmi? ” (Chuang Tzu)
  • 9. "Agar biz o'zimizda xotirjamlikni topa olmasak, uni boshqa joydan izlash befoyda." (Ezop)
  • 10. "O'z borlig'ingizning tinchligi va osoyishtaligida siz barcha shubhalaringiz va tashvishlaringizga javob topasiz." (Konfutsiy)
  • 11. "Tinchlik - bu haqiqiy insoniy his qilishning yagona yo'li." (Albert Eynshteyn)
  • 12. "Men tinchlik urushdan qiyinroq ekanligini bilaman." (Jusselino Kubitschek)
  • 13. “Menda qandaydir xotirjamlik bor. Xavf o'rtasida xavfsizlik yo'q. Agar biror narsani sinab ko'rish uchun jur'atimiz bo'lmasa, hayot qanday bo'lar edi? (Vinsent Van Gog)
  • 14. "Kimki qalbini shuhratparastlikka ochsa, uni xotirjamlik uchun yopadi." (Xitoy maqoli)
  • 15. "Tinchlik katta xatolardan saqlaydi." (Voiz)
  • 16. "Sadoqat qalbga tinchlik beradi." (Uilyam Shekspir)
  • 17. “Uning his-tuyg'ulari hech kimga tegishli emas edi, hech qanday himoya yo'q edi. Har qanday bezovtalik yoki umidsizlik uning xotirjamligini yo'qotdi ». (Avgusto Kyuri)
  • 18. "Sukunat daraxtidan osoyishtalikni o'rib oling." (Artur Shopengauer)
  • 19. "Sevgi orqali biz narsalarni xotirjamroq ko'ramiz va faqat shu xotirjamlik bilan ish muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin." (Vinsent Van Gog)
  • 20. “Men meni belgilaydigan hech narsaga yopishib olmayman. Men kompaniyaman, lekin yolg'izlik bo'lishi mumkin; Tinchlik va beqarorlik, tosh va yurak." (Klaris Lispektor)
  • 21."Tinchlik - hamma narsaning boshlanishi va oxiri." (Konfutsiy)
  • 22. “Aslida, she’r osoyishtalikda qayta ishlangan hissiyotdir. Demak, bu hissiyot va tinchlikning sintezidir." (Antonio Karlos Villasa)
  • 23. "Men ichki tinchlikning eng yuqori darajasi sevgi va rahm-shafqatni amalda qo'llashdan kelib chiqishini aniqladim." (Dalay Lama)
  • 24. "Men faqat osoyishtalik va dam olishni xohlayman, bu er yuzidagi eng qudratli shohlar ularni o'z qo'liga olmaydiganlarga bera olmaydigan narsadir." (Rene Dekart)
  • 25. "Hayotning qadriga, tinchlikka, sevgiga, yashash zavqiga, bir so'z bilan aytganda, hayotni gullab-yashnashiga shubha qilmang." (Avgusto Kyuri)
  • 26. "Sizga o'zingizdan boshqa hech kim tinchlik keltira olmaydi." (Ralf Valdo Emerson)
  • 27. "Men urushda yutqazib, tinchlikda g'alaba qozonishni afzal ko'raman." (Bob Marley)
  • 28. “Tinchlik haqida gapirishning o'zi etarli emas. Siz unga ishonishingiz kerak. Va bunga ishonishning o'zi etarli emas. Buning uchun mehnat qilish kerak”. (Eleanor Ruzvelt)
  • 29. “Tinchlik va totuvlik: bu oilaning haqiqiy boyligidir”. (Benjamin Franklin)
  • 30. "Ichki tinchliksiz, ichki xotirjamliksiz doimiy tinchlikni topish qiyin." (Dalay Lama)

Osoyishtalik haqidagi eng yaxshi iqtiboslar

1. “Baxtni boylik yoki dabdaba emas, balki xotirjamlik va mashg‘ulotlar baxt keltiradi”. (Tomas Jefferson)

Baxt moddiy boylik bilan emas, balki osoyishtalik va xotirjamlik bilan bog'liqligi eski haqiqatdir.bizga qoniqish keltiradigan kasblarga.

2. “Sizni xotirjam his qiladigan narsa to'g'ri. To'g'ri boshlang va o'zingizni xotirjam his qilasiz. Tinchlaning, shunda siz haq bo'lasiz." (Chuang Tzu)

tinchlik iqtiboslari orasida bu Xitoy falsafasidan chuqur hikmatli ibora bo'lib, u bizga xotirjamlik muvaffaqiyat kaliti ekanligini o'rgatadi. Bu biz xohlagan narsaga erishish uchun his-tuyg'ularimizni nazorat qilishimiz kerakligini eslatib turadi.

3. “Kim osoyishtalikda yashasa, u faolroq bo'lsin; faoliyatda yashovchilar dam olish uchun vaqt topishlari kerak. Tabiatga ergashing: u sizga kechayu kunduz yaratganini eslatadi." (Seneca)

Eng buyuk stoik faylasuflardan biri Seneka ushbu xabarda muvozanatga erishish uchun faoliyat o'rtasida o'rta zamin topishimiz kerakligi haqida ajoyib saboq beradi. va xotirjamlik. Tabiatga ergashish haqidagi parcha bizga dam olish va dam olishga bo'lgan ehtiyojimizni eslatadi.

4. “Tinchlik - bu hamma narsaning tartibining osoyishtaligi (tranquilitas ordinis). (Avliyo Avgustin)

Osoyishtalik iboralari orasida Avliyo Avgustin ta'limoti naqadar aql bovar qilmaydigan darajada aql-idrok va tafakkur merosini qoldirishda davom etayotgani ajablanarli. Muxtasar qilib aytganda, bu jumla bunga misol bo'ladi, chunki tinchlik muvozanat va farovonlik uchun muhim ekanligini mustahkamlaydi.hammasi.

5. “Baxtli hayot aqlning osoyishtaligidan iborat”. (Cíceron)

Shu ma'noda, tinchlik iboralari orasida bu gap bizni shunday sodda jumlaning qanchalik aql bovar qilmasligini o'ylashga majbur qiladi! Tsitseron baxt aqlning osoyishtaligidan kelib chiqadi, deb to‘g‘ri aytdi, chunki bu xotirjamlik bizni o‘rab turgan narsalarni yanada aniqroq va kuchliroq idrok etishga yordam beradi.

6. “Tashqi dushman bizning osoyishtaligimizni buzolmaydi. ruhda." (Dalay Lama)

Albatta, Dalay Lama haq: bizning ruhiy osoyishtaligimiz buzilmas bo'lishi kerak va hech qanday tashqi dushman uni yo'q qila olmaydi. Axir, eng katta dushman bizning ichimizda. Osoyishtalik iboralari ichida eng ko'p aks ettiruvchisi shu bo'lishi mumkin.

7. “Tabassum bu ruhning nafas chiqarishidir, u xotirjamlik va osoyishtalik paytlarida gullaydi. lablar va havoning zarracha nafas olishida bargini yo'qotadigan yovvoyi gullardan biri kabi ochiladi. (Xose de Alenkar)

Tabassumni tasvirlash qanday go'zal metafora! Xose de Alenkarning shunday sodda va ayni paytda juda muhim imo-ishoraning go‘zalligi va nozikligini qanday tasvirga tushirgani ta’sirli.

8. “Agar suvning osoyishtaligi narsalarni aks ettirishga imkon bersa, nima bo‘lolmaydi? dengiz ruhining osoyishtaligi?" (Chuang Tzu)

Bu ibora ruhiy xotirjamlik bizga qanday yordam berishini ko'rsatadi.fikrlarimiz va his-tuyg'ularimiz haqida yaxshiroq aks ettiramiz. Shu ma'noda, o'zimiz bilan bog'lanishimiz uchun o'zimizga bir lahzalik tinchlik berish juda muhim.

9. "Agar o'zimizda xotirjamlik topa olmasak, uni boshqa joydan izlash befoyda". (Ezop)

Ezop bizga tinchlik va osoyishtalikni boshqa joyda izlashdan oldin, o'zimizda topish muhimligini eslatadi. Chunki aynan shu ichki muvozanatni topganimizda, biz tashqi dunyo bilan yanada ongli va sog'lom bog'lana olamiz.

10. “O'z borlig'ingizning tinchligi va osoyishtaligida siz o'zingizning barcha savollaringizga javob topasiz. shubhalar va xavotirlar." (Konfutsiy)

Shunday qilib, o'zimizda tinchlik va osoyishtalikni topish juda muhim, chunki aynan shu daqiqalarda biz narsalarning sirtini ko'ra olamiz va haqiqatan ham muhim narsani topamiz.

11 "Tinchlik - bu o'zini haqiqiy insoniy his qilishning yagona yo'li." (Albert Eynshteyn)

Haqiqiy tinchlik - bu insoniyat taraqqiyotining yo'lidir. Albert Eynshteyn aytganidek, bu chinakam insoniy his qilishning yagona yo'li.

12. "Men tinchlik urushdan ham qiyinroq ekanini bilaman". (Jusselino Kubitschek)

To'g'ri, tinchlik urushdan ko'ra qiyinroq, lekin uning g'alaba qozonishi uchun kurashish kerak. Biroq, yaxshilik va yomonlik o'rtasidagi muvozanatni izlash kerak, shunda ko'proq va ko'proqbiz hamjihatlikda yashay olamiz.

13. “Menda qandaydir xotirjamlik bor. Xavf o'rtasida xavfsizlik yo'q. Agar biror narsani sinab ko'rish uchun jur'atimiz bo'lmasa, hayot qanday bo'lar edi? (Vinsent Van Gog)

Vinsent Van Gog, albatta, biz xohlagan narsaga erishish uchun jur'at qilish muhimligini bilardi. Zero, osoyishtalikka erishish uchun xavf-xatarga duch kelish uchun jasorat kerak.

14. “Kimki qalbini shuhratparastlikka ochsa, uni xotirjamlikka yopadi”. (Xitoy maqoli)

Maqsadlarimizga erishish uchun shuhratparastlik va xotirjamlik o'rtasidagi muvozanatni saqlash muhimligini unutmang. Shunday qilib, biz muvaffaqiyatga erishish uchun harakat qilishimiz kerak, lekin biz hissiy farovonligimiz haqida unutmasligimiz kerak.

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishni xohlayman .

15. “Tinchlik katta xatolardan saqlaydi”. (Voiz)

Buyuk ma'noga ega kichik jumla! Tinchlik bizga dono qarorlar qabul qilishga va shu tariqa katta xatolardan qochishga yordam beradi.

16. “Sodiqlik qalbga xotirjamlik beradi”. (Uilyam Shekspir)

Shubhasiz, sodiqlik sog'lom va mustahkam munosabatlarni o'rnatish, odamlarga hissiy muvozanat uchun zarur bo'lgan xotirjamlikni ta'minlashning eng muhim tamoyillaridan biridir.

17. “Sizning his-tuyg'ularingiz yurti edihech kim, himoya yo'q edi. Har qanday bezovtalik yoki umidsizlik uning xotirjamligini yo'qotdi ». (Avgusto Kyuri)

Agusto Kyurining ushbu jumlasi juda chuqur ma'noga ega va bizga murakkab vaziyatlarda xotirjamlikni saqlash qanchalik qiyinligini ko'rsatadi. Shunday ekan, o‘z-o‘zini tutib, hayot qiyinchiliklariga xotirjamlik bilan qarshi turish uchun vositalarni izlash kerak.

18. “Sukunat daraxtidan osoyishtalik o‘rib oling”. (Artur Shopengauer)

Asosan, biz ba'zan o'zimizni dunyodagi notinchlikdan uzoqlashtirishimiz va faqat yolg'izlik bizga taqdim eta oladigan osoyishtalikni izlashimiz kerakligini eslatish uchun saboq.

19. “ Orqali sevgi biz narsalarni xotirjamroq ko'ramiz va faqat shu xotirjamlik bilan ish muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin. (Vinsent Van Gog)

Shu ma'noda, sevgi har qanday ishda muvaffaqiyatga erishishning muhim elementi ekanligi ta'kidlanadi, chunki u diqqatni jamlash va maqsadlarimizga erishish uchun kerakli xotirjamlikni ta'minlaydi.

20 “Men meni belgilaydigan hech narsaga yopishib olmayman. Men kompaniyaman, lekin yolg'izlik bo'lishi mumkin; Tinchlik va beqarorlik, tosh va yurak." (Klaris Lispektor)

Klaris Lispektor hayotda qanday qilib oldindan aytib bo'lmaydigan va ko'p qirrali bo'lishimiz, o'zimizning kimligimizni ifodalash erkinligini topish uchun yorliqlar va sovg'alardan voz kechishimiz mumkinligini juda yaxshi ko'rsatib beradi.

21. " Osoyishtalik hamma narsaning boshlanishi va oxiridir”. (Konfutsiy)

Ahaqiqiy donolik - bu atrofimizdagi hamma narsadagi go'zallik va osoyishtalikni ko'rish qobiliyatidir. Binobarin, osoyishtalik hamma narsaning asosi, shuningdek, hamma narsaning taqdiridir.

22. “She’riyat aslida osoyishtalikda qayta ishlangan tuyg‘udir. Demak, bu hissiyot va tinchlikning sintezidir." (Antonio Karlos Villasa)

She'riyat shu qadar jozibali va jozibali san'at turiki, u orqali biz his-tuyg'ularimizni qayta ishlab chiqishga va xotirjamlikka erishishga muvaffaq bo'lamiz. Shu tarzda, u hissiy va xotirjamlik o'rtasidagi sintezning mukammal shaklidir.

23. “Men ichki xotirjamlikning eng yuqori darajasi sevgi va rahm-shafqat amaliyotidan kelib chiqishini aniqladim”. (Dalay Lama)

Sevgi va rahm-shafqatni qo'llaganimizda, biz chuqur mohiyatimiz bilan bog'lanib, chuqur tinchlik va osoyishtalik tuyg'usini boshdan kechiramiz.

24. "Men faqat osoyishtalik va dam olishni xohlayman, bu er yuzidagi eng qudratli shohlar ularni o'z qo'liga olmaydiganlarga bera olmaydigan narsadir." (Rene Dekart)

Osoyishtalik va dam olishning asl mohiyatini aks ettiruvchi go'zal ibora, bu insoniy boyliklarni bizga hech kim taqdim eta olmaydigan, lekin barchamizda erishish imkoni bor.

25 “Hayotning qadriga, tinchlikka, muhabbatga, yashash zavqiga, xullas, hayotni gullab-yashnashiga shubha qilmang”. (Augusto Cury)

Tinchlik haqidagi iboralar orasida bu bizga hayot ekanligini ko'rsatadi.