Ar ddiwrnodau mor brysur, lle rydym yn dueddol o fod â gweithgareddau a chyfrifoldebau di-ri, gallwn yn y pen draw esgeuluso rhywbeth mor syml, ond mor bwysig: tawelwch meddwl. Dyna pam y gwnaethom greu'r rhestr hon gyda ymadroddion llonyddwch, gan feddylwyr mwyaf y cyfnod . Byddant yn eich helpu i fyfyrio ar ffordd o fyw, llonyddwch a heddwch mewnol.

Mynegai Cynnwys

• Ymadroddion gorau am lonyddwch
  • 1. “Nid cyfoeth na rhwysg, ond llonyddwch a galwedigaeth sy’n rhoi hapusrwydd.” (Thomas Jefferson)
  • 2. “Mae beth bynnag sy'n gwneud i chi deimlo'n gartrefol yn iawn. Dechreuwch yn iawn a byddwch yn teimlo'n gyfforddus. Peidiwch â chynhyrfu a byddwch yn iawn.” (Chuang Tzu)
  • 3. “Pwy sy’n byw mewn llonyddwch, bydded fwy heini; rhaid i'r rhai sy'n byw mewn gweithgaredd ddod o hyd i amser i orffwys. Dilynwch natur: bydd yn eich atgoffa iddi wneud ddydd a nos." (Seneca)
  • 4. “Heddwch yw llonyddwch trefn pob peth (tranquilitas orinis).” (Sant Awstin)
  • 5. “Mae bywyd hapus yn cynnwys llonyddwch meddwl.” (Cicero)
  • 6. “Ni all gelyn allanol ddinistrio ein tawelwch meddwl.” (Dalai Lama)
  • 7. “Y wên yw’r anadliad hwn o’r enaid, sydd mewn eiliadau o dawelwch a llonyddwch yn dod i flodeuo ar y gwefusau, ac yn agor fel un o’r blodau gwylltion hynny sydd ar yr anadl lleiaf yn chwythu ei ddail.” (José de Alencar)
  • 8. “Os yw llonyddwch y dŵr yn caniatáu ichi adlewyrchu pethau, bethmae'n daith o ddarganfyddiadau a dysg , y mae'n rhaid ei byw gyda dwyster a diolchgarwch. Yn yr ystyr hwn, mae'r ymadrodd hwn gan Augusto Cury yn ein hatgoffa bod yn rhaid i ni werthfawrogi ei holl agweddau, fel y gallwn fwynhau ei holl ryfeddodau a chyfleoedd yn llawn

    Rwyf am gael gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs o Seicdreiddiad .

    26. “Ni all neb ddod â heddwch i chi ond chi'ch hun.” (Ralph Waldo Emerson)

    Rhaid i bawb geisio ynddynt eu hunain yr heddwch angenrheidiol i symud ymlaen gyda mwy o lonyddwch a thawelwch. Mewn geiriau eraill, mae angen i chi ddod o hyd i'r cryfder yn eich hun i oresgyn amseroedd anodd a dod o hyd i heddwch mewnol.

    27. “Byddai'n well gen i golli'r rhyfel ac ennill heddwch.” (Bob Marley)

    Myfyrdod dwfn ar gostau cadw'r heddwch, yn hytrach nag ildio i demtasiynau rhyfel. Felly, yn ddiamau, tangnefedd yw y daioni mwyaf y gall neb ddyheu amdano.

    28. “Nid yw siarad am heddwch yn ddigon. Mae'n rhaid i chi gredu ynddi. Ac nid yw'n ddigon i gredu ynddo. Mae'n rhaid i chi weithio iddo." (Eleanor Roosevelt)

    Mae'n wir: nid â geiriau y mae heddwch yn cael ei orchfygu, ond â gweithredoedd . Felly, mae'r ymadrodd hwn yn peri inni fyfyrio ar yr angen i ymladd am well byd, lle y gall pawb fyw mewn cytgord.

    29. “Heddwch a harmoni: dyma wir gyfoeth teulu.” (Benjamin Franklin)

    BenjaminLlwyddodd Franklin i ddal mewn brawddeg mor fyr hanfod un o'r trysorau mwyaf y gallwn ei gael yn ein bywydau: teulu. Yn y cyfamser, mae'n dangos bod heddwch a chytgord yn deimladau sylfaenol fel y gallwn ni gyd fyw gyda'n gilydd mewn ffordd iach a hapus.

    Darllenwch Hefyd: Ymadroddion Pythagoras: 20 dyfyniad wedi'u dewis a sylwadau

    30. “Heb fewnol heddwch, heb dawelwch mewnol, anodd yw dod o hyd i heddwch parhaol.” (Dalai Lama)

    Yn fyr, mae’r frawddeg hon yn dangos i ni sut mae heddwch mewnol yn sylfaenol i gael bywyd cytbwys. Pan nad ydym yn teimlo'n dda amdanom ein hunain, mae'n anodd iawn dod o hyd i'r heddwch parhaol sydd ei angen arnom i deimlo'n fodlon.

    Felly, o'r ymadroddion llonyddwch a gyflwynir yma , rydym yn sylweddoli bod yna lawer o ffyrdd i ddod o hyd i heddwch a thawelwch yng nghanol yr anhrefn yn ein bywydau bob dydd. Trwy ganiatáu eiliad o fewnwelediad i ni ein hunain, gallwn ddod o hyd i gydbwysedd yn ein hemosiynau a chael ein hysgogi i gyrraedd ein nodau.

    Yn olaf, os oeddech chi'n hoffi'r erthygl hon, mor fyfyriol ac ysbrydoledig, hoffwch hi a'i rhannu ar eich rhwydweithiau cymdeithasol. Bydd hyn yn ein hysgogi i barhau i greu testunau o safon.

    fel na all llonyddwch yr ysbryd?” (Chuang Tzu)
  • 9. “Pan na allwn ddod o hyd i dawelwch yn ein hunain, mae'n ddiwerth edrych amdano yn rhywle arall.” (Aesop)
  • 10. “Yn heddwch a llonyddwch eich Bod fe gewch chi'r atebion i'ch holl amheuon a'ch pryderon.” (Confucius)
  • 11. “Heddwch yw’r unig ffordd i deimlo’n wirioneddol ddynol.” (Albert Einstein)
  • 12. “Gwn fod heddwch yn galetach na rhyfel.” (Juscelino Kubitschek)
  • 13. “Rwy’n teimlo rhywfaint o dawelwch meddwl. Nid oes diogelwch yng nghanol perygl. Sut beth fyddai bywyd pe na bai gennym ni’r dewrder i roi cynnig ar rywbeth?” (Vincent Van Gogh)
  • 14. “Mae pwy bynnag sy'n agor ei galon i uchelgais yn ei gau i dawelwch.” (Dihareb Tsieineaidd)
  • 15. “Mae llonyddwch yn osgoi camgymeriadau mawr.” (Pregethwr)
  • 16. “Mae teyrngarwch yn rhoi llonyddwch i’r galon.” (William Shakespeare)
  • 17. “Gwlad neb oedd ei emosiwn, doedd dim amddiffyniad. Roedd unrhyw flinder neu rwystredigaeth yn ei ysbeilio o’i dawelwch meddwl.” (Augusto Cury)
  • 18. “O goeden distawrwydd medi llonyddwch.” (Arthur Schopenhauer)
  • 19. “Trwy gariad rydyn ni’n gweld pethau’n dawelach, a dim ond gyda’r tawelwch hwnnw all weithio fod yn llwyddiannus.” (Vincent Van Gogh)
  • 20. “Dydw i ddim yn glynu wrth unrhyw beth sy'n fy niffinio. Rwy'n gwmni, ond gall fod yn unigrwydd; Llonyddwch ac anghysondeb, carreg a chalon." (Clarice Lispector)
  • 21.“Dechrau a diwedd pob peth yw llonyddwch.” (Confucius)
  • 22. “Mae barddoniaeth, mewn gwirionedd, yn emosiwn wedi'i ail-weithio mewn llonyddwch. Mae, felly, yn gyfuniad o emosiwn a heddwch.” (Antonio Carlos Villaça)
  • 23. “Rwyf wedi darganfod bod y lefel uchaf o heddwch mewnol yn dod o ymarfer cariad a thosturi.” (Dalai Lama)
  • 24. “Dim ond llonyddwch a gorffwys yr wyf yn ei ddymuno, sef y nwyddau na all brenhinoedd mwyaf pwerus y ddaear eu rhoi i'r rhai na allant eu cymryd yn eu dwylo eu hunain.” (René Descartes)
  • 25. “Peidiwch ag amau ​​gwerth bywyd, heddwch, cariad, y pleser o fyw, yn fyr, popeth sy'n gwneud i fywyd ffynnu.” (Augusto Cury)
  • 26. “Ni all neb ddod â heddwch i chi ond chi'ch hun.” (Ralph Waldo Emerson)
  • 27. "Byddai'n well gen i golli'r rhyfel ac ennill yr heddwch." (Bob Marley)
  • 28. “Nid yw siarad am heddwch yn ddigon. Mae'n rhaid i chi gredu ynddi. Ac nid yw'n ddigon i gredu ynddo. Mae'n rhaid i chi weithio iddo." (Eleanor Roosevelt)
  • 29. “Heddwch a harmoni: dyma wir gyfoeth teulu.” (Bejamin Franklin)
  • 30. “Heb heddwch mewnol, heb dawelwch mewnol, mae'n anodd dod o hyd i heddwch parhaol.” (Dalai Lama)

Goreuon Dyfyniadau Llonyddwch

1. “Nid cyfoeth na rhwysg, ond llonyddwch a galwedigaeth sy’n rhoi hapusrwydd.” (Thomas Jefferson)

Hen wirionedd yw nad yw hapusrwydd yn gysylltiedig â chyfoeth materol, ond ag eiliadau o lonyddwch ai alwedigaethau sy'n dod â boddhad i ni.

2. “Mae'r hyn sy'n gwneud i chi deimlo'n dawel yn iawn. Dechreuwch yn iawn a byddwch yn teimlo'n gyfforddus. Peidiwch â chynhyrfu a byddwch yn iawn.” (Chuang Tzu)

Ymhlith y dyfyniadau llonyddwch , mae hwn yn ymadrodd o ddoethineb dwys o athroniaeth Tsieineaidd, sy'n ein dysgu mai llonyddwch yw'r allwedd i lwyddiant . Mae'n ein hatgoffa'n wych bod angen i ni reoli ein hemosiynau i gyflawni'r hyn yr ydym ei eisiau.

3. “Pwy sy'n byw mewn llonyddwch, gadewch iddo fod yn fwy heini; rhaid i'r rhai sy'n byw mewn gweithgaredd ddod o hyd i amser i orffwys. Dilynwch natur: bydd yn eich atgoffa iddi wneud ddydd a nos." (Seneca)

Mae Seneca, un o’r athronwyr stoicaidd mwyaf, yn cyflwyno’r neges hon wers wych, sef bod yn rhaid i ni, er mwyn sicrhau cydbwysedd, ddod o hyd i dir canol rhwng gweithgaredd a llonyddwch. Mae'r darn am ddilyn natur yn ein hatgoffa o'n hangen am orffwys ac ymlacio.

4. “Heddwch yw llonyddwch trefn pob peth (tranquilitas orinis).” (Sant Awstin)

Ymhlith ymadroddion llonyddwch, mae’n syndod pa mor anhygoel y mae dysgeidiaeth Awstin Sant yn parhau i adael etifeddiaeth o ddoethineb a myfyrdod. Yn fyr, mae y frawddeg hon yn enghraifft o hyn, gan ei bod yn atgyfnerthu bod heddwch yn hanfodol i gydbwysedd a llesoll.

5. “Y bywyd dedwydd sydd yn cynnwys llonyddwch y meddwl.” (Cícero)

Yn yr ystyr hwn, ymhlith y ymadroddion llonyddwch , mae'r un hwn yn gwneud i ni feddwl pa mor anhygoel yw hi sut y gall brawddeg mor syml fynegi cymaint o ddoethineb! Yr oedd Cicero yn iawn pan ddywedodd fod dedwyddwch yn tarddu o lonyddwch y meddwl, oblegid y mae y tangnefedd hwn yn ein cynorthwyo i gael dirnadaeth gliriach a dwysach o'r hyn sydd o'n hamgylch.

6. “Ni all gelyn allanol ddifetha ein llonyddwch ni. mewn ysbryd.” (Dalai Lama)

Yn sicr, mae'r Dalai Lama yn iawn: rhaid i'n llonyddwch ysbryd fod yn ddisigl, ac ni all unrhyw elyn allanol ei ddinistrio. Wedi'r cyfan, mae'r gelyn mwyaf yn gorwedd o fewn ein hunain. Ymysg ymadroddion llonyddwch, fe ddichon mai hwn sydd yn dwyn y myfyrdod mwyaf.

7. “Y wên, yw yr allanadliad hwn i'r enaid, yr hwn mewn eiliadau o dawelwch a llonyddwch a ddaw i flodeuo arno. y gwefusau, ac yn agor fel un o'r blodau gwylltion hynny sydd ar y lleiaf o wynt awyr yn difwyno.” (José de Alencar)

Am drosiad hardd i ddisgrifio gwên! Mae'n drawiadol sut y llwyddodd José de Alencar i ddal harddwch a breuder ystum mor syml ac ar yr un pryd mor arwyddocaol.

8. “Os yw llonyddwch y dŵr yn caniatáu i bethau gael eu hadlewyrchu, beth na all llonyddwch ysbryd y môr?" (Chuang Tzu)

Mae'r ymadrodd hwn yn dangos i ni sut y gall llonyddwch yr ysbryd ein helpu imyfyrio'n well ar ein meddyliau a'n teimladau. Yn yr ystyr hwn, y mae yn hanfodol caniatau ennyd o heddwch i ni ein hunain, fel y gallwn ymgyfathrachu â ni ein hunain.

9. “Pan na allwn ganfod llonyddwch ynom ein hunain, y mae yn ddiwerth edrych am dano yn rhywle arall.” (Aesop)

Mae Aesop yn ein hatgoffa o bwysigrwydd dod o hyd i heddwch a llonyddwch yn ein hunain, cyn chwilio amdanynt yn rhywle arall. Oherwydd mai pan fyddwn yn dod o hyd i'r cydbwysedd mewnol hwn y gallwn gysylltu â'r byd allanol mewn ffordd fwy ymwybodol ac iach.

10. “Yn nhawelwch a llonyddwch dy fodolaeth fe gewch chi'r atebion i'ch holl bethau. amheuon a phryderon.” (Confucius)

Felly, sylfaenol yw canfod heddwch a llonyddwch ynom ein hunain, oherwydd yn yr eiliadau hyn y gallwn weld y tu hwnt i wyneb pethau a chanfod yr hyn sy'n wirioneddol bwysig.

11 “Tangnefedd yw’r unig ffordd i deimlo’n wirioneddol ddynol.” (Albert Einstein)

Gwir heddwch yw'r ffordd i ddatblygiad ein dynoliaeth. Fel y dywedodd Albert Einstein, dyma'r unig ffordd i deimlo'n wirioneddol ddynol.

12. “Gwn fod heddwch yn galetach na rhyfel.” (Juscelino Kubitschek)

Mae'n wir fod heddwch yn anoddach na rhyfel, ond mae angen ymladd er mwyn iddo drechaf. Fodd bynnag, mae angen ceisio cydbwysedd rhwng da a drwg, fel bod mwy a mwygallwn fyw yn gytun.

13. “Rwy'n teimlo rhyw dawelwch meddwl. Nid oes diogelwch yng nghanol perygl. Sut beth fyddai bywyd pe na bai gennym ni’r dewrder i roi cynnig ar rywbeth?” (Vincent Van Gogh)

Roedd Vincent Van Gogh yn sicr yn ymwybodol o bwysigrwydd mentro i gyflawni'r hyn a ddymunwn. Wedi'r cyfan, mae angen dewrder i wynebu perygl er mwyn cael llonyddwch.

14. “Pwy bynnag sy'n agor ei galon i uchelgais, sydd yn ei chau i lonyddwch.” (Dihareb Tsieineaidd)

Cofiwch bwysigrwydd cynnal cydbwysedd rhwng uchelgais a llonyddwch er mwyn cyflawni ein nodau. Felly, mae'n rhaid i ni ymdrechu i gael llwyddiant, ond rhaid i ni beidio ag anghofio am ein lles emosiynol.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

15. “Mae llonyddwch yn osgoi camgymeriadau mawr.” (Pregethwr)

Brawddeg fach ag iddi ystyr wych! Mae llonyddwch yn ein helpu i wneud penderfyniadau doeth a thrwy hynny osgoi camgymeriadau mawr.

16. “Mae teyrngarwch yn rhoi llonyddwch i'r galon.” (William Shakespeare)

Heb os, teyrngarwch yw un o’r egwyddorion pwysicaf ar gyfer meithrin perthnasoedd iach a pharhaol, gan roi’r llonyddwch angenrheidiol i bobl ar gyfer cydbwysedd emosiynol.

17. “Eich emosiwn gwlad oneb, nid oedd amddiffyniad. Roedd unrhyw flinder neu rwystredigaeth yn ei ysbeilio o’i dawelwch meddwl.” (Augusto Cury)

Mae'r frawddeg hon gan Augusto Cury yn ddwys iawn ac yn dangos i ni pa mor anodd yw hi i beidio â chynhyrfu yn wyneb sefyllfaoedd cymhleth. Felly, mae'n rhaid cael hunanreolaeth a chwilio am offer i wynebu adfydau bywyd gyda thawelwch.

18. “O bren distawrwydd medi llonyddwch.” (Arthur Schopenhauer)

Yn y bôn, gwers i’n hatgoffa bod yn rhaid i ni weithiau ymbellhau oddi wrth helbul y byd a cheisio’r llonyddwch y gall unigedd yn unig ei gynnig i ni.

19. “ Trwyddo cariad rydyn ni'n gweld pethau'n dawelach, a dim ond gyda'r tawelwch hwnnw all weithio fod yn llwyddiannus." (Vincent Van Gogh)

Yn yr ystyr hwn, amlygir bod cariad yn elfen hanfodol ar gyfer llwyddiant mewn unrhyw waith, gan ei fod yn hyrwyddo'r llonyddwch angenrheidiol i ganolbwyntio a chyflawni ein nodau.

20 “Dydw i ddim yn glynu wrth unrhyw beth sy'n fy niffinio. Rwy'n gwmni, ond gall fod yn unigrwydd; Llonyddwch ac anghysondeb, carreg a chalon." (Clarice Lispector)

Mae Clarice Lispector yn dangos yn dda iawn sut y gallwn fod yn anrhagweladwy ac amryddawn mewn bywyd, gan roi’r gorau i labeli ac anrhegion i ddod o hyd i’r rhyddid i fynegi’r hyn ydyn ni mewn gwirionedd.

21. “ Serenity yw dechrau a diwedd pob peth.” (Confucius)

Agwir ddoethineb yw'r gallu i weld harddwch a llonyddwch popeth o'n cwmpas. Felly, tangnefedd yw sail pob peth a hefyd tynged pob peth.

22. “Emosiwn yn cael ei ail-weithio mewn llonyddwch yw barddoniaeth. Mae, felly, yn gyfuniad o emosiwn a heddwch.” (Antonio Carlos Villaça)

Mae barddoniaeth yn ffurf mor ddeniadol a chyfareddol fel ein bod ni, drwyddi, yn llwyddo i ymhelaethu ar ein hemosiynau a chael tawelwch meddwl. Fel hyn, y mae yn ffurf berffaith ar gyfundraeth rhwng yr emosiynol a'r pwyllog.

23. “Cefais fod y gradd uchaf o dangnefedd mewnol yn tarddu o ymarferiad cariad a thosturi.” (Dalai Lama)

Pan fyddwn yn ymarfer cariad a thosturi, rydym yn cysylltu â'n hanfod dyfnaf ac yn profi teimlad dwfn o heddwch a llonyddwch.

24. “Dim ond llonyddwch a gorffwys yr wyf yn ei ddymuno, sef y nwyddau na all brenhinoedd mwyaf pwerus y ddaear eu rhoi i'r rhai na allant eu cymryd yn eu dwylo eu hunain.” (René Descartes)

Ymadrodd hardd sy’n adlewyrchu gwir hanfod llonyddwch a gorffwys, sef trysorau dynol na all neb eu cynnig i ni, ond y mae gennym oll y posibilrwydd i’w cyflawni.

25 “Peidiwch ag amau ​​gwerth bywyd, heddwch, cariad, y pleser o fyw, yn fyr, popeth sy'n gwneud i fywyd ffynnu.” (Augusto Cury)

Ymhlith ymadroddion llonyddwch, mae hwn yn dangos i ni fod bywyd