Në ditë të tilla të ngarkuara, ku priremi të kemi aktivitete dhe përgjegjësi të panumërta, mund të përfundojmë duke neglizhuar diçka kaq të thjeshtë, por kaq të rëndësishme: qetësinë shpirtërore. Kjo është arsyeja pse ne krijuam këtë listë me fraza të qetësisë, nga mendimtarët më të mëdhenj të kohës . Ato do t'ju ndihmojnë të reflektoni mbi stilin e jetës, qetësinë dhe paqen e brendshme.

Indeksi i përmbajtjes

• Fjalët më të mira të qetësisë
  • 1. "Nuk është pasuria apo madhështia, por qetësia dhe profesioni që të japin lumturinë." (Thomas Jefferson)
  • 2. “Çdo gjë që ju bën të ndiheni të qetë është e drejtë. Filloni drejt dhe do të ndiheni të qetë. Ruani qetësinë dhe do të keni të drejtë.” (Chuang Tzu)
  • 3. “Kush jeton në qetësi le të jetë më aktiv; ata që jetojnë në aktivitet duhet të gjejnë kohë për të pushuar. Ndiqni natyrën: ajo do t'ju kujtojë se ajo ka krijuar ditën dhe natën." (Seneca)
  • 4. "Paqja është qetësia e rendit të të gjitha gjërave (tranquilitas ordinis)." (Shën Agustini)
  • 5. "Jeta e lumtur qëndron në qetësinë e mendjes." (Ciceroni)
  • 6. "Një armik i jashtëm nuk mund të shkatërrojë paqen tonë shpirtërore." (Dalai Lama)
  • 7. “Buzëqeshja është kjo fryrje e shpirtit, e cila në momente qetësie dhe qetësie lulëzon në buzë dhe hapet si një nga ato lulet e egra që në frymën më të vogël i fryn gjethet.” (José de Alencar)
  • 8. “Nëse qetësia e ujit të lejon të reflektosh gjërat, çfarëështë një rrugëtim zbulimesh dhe mësimi , i cili duhet jetuar me intensitet dhe mirënjohje. Në këtë kuptim, kjo frazë e Augusto Cury na kujton se ne duhet të vlerësojmë të gjitha aspektet e saj, në mënyrë që të mund të shijojmë plotësisht të gjitha mrekullitë dhe mundësitë e tij

    Dua informacion për t'u regjistruar në kurs. i Psikoanalizës .

    26. "Askush nuk mund t'ju sjellë paqe përveç vetes tuaj." (Ralph Waldo Emerson)

    Të gjithë duhet të kërkojnë brenda vetes paqen e nevojshme për të ecur përpara me më shumë qetësi dhe qetësi. Me fjalë të tjera, ju duhet të gjeni forcën brenda vetes për të kapërcyer kohët e vështira dhe për të gjetur paqen e brendshme.

    27. "Më mirë të humbas luftën dhe të fitoj paqen." (Bob Marley)

    Një reflektim i thellë mbi kostot e ruajtjes së paqes, në vend që t'i dorëzohemi tundimeve të luftës. Kështu, pa dyshim, paqja është e mira më e madhe që çdokush mund të aspirojë.

    28. “Nuk mjafton të flasim për paqen. Ju duhet të besoni në të. Dhe nuk mjafton vetëm të besosh në të. Ju duhet të punoni për të.” (Eleanor Roosevelt)

    Është e vërtetë: paqja nuk pushtohet me fjalë, por me veprime . Kështu, kjo frazë na bën të reflektojmë për nevojën për të luftuar për një botë më të mirë, në të cilën të gjithë mund të jetojnë në harmoni.

    29. “Paqe dhe harmoni: kjo është pasuria e vërtetë e një familjeje”. (Benjamin Franklin)

    BenjaminFranklin arriti të kapte në një fjali kaq të shkurtër thelbin e një prej thesareve më të mëdha që mund të kemi në jetën tonë: familjes. Ndërkohë, ajo tregon se paqja dhe harmonia janë ndjenja themelore në mënyrë që ne të gjithë të jetojmë së bashku në një mënyrë të shëndetshme dhe të lumtur.

    Lexoni gjithashtu: Frazat e Pitagorës: 20 citate të zgjedhura dhe të komentuara

    30. “Pa të brendshme paqe, pa qetësi të brendshme, është e vështirë të gjesh paqe të qëndrueshme.” (Dalai Lama)

    Me pak fjalë, kjo fjali na tregon se si paqja e brendshme është thelbësore për të pasur një jetë të ekuilibruar. Kur nuk ndihemi mirë me veten, është shumë e vështirë që të gjejmë paqen e qëndrueshme që na duhet të ndihemi të kënaqur.

    Pra, nga frazat e qetësisë të paraqitur këtu, ne kuptuam se ka shumë mënyra për të gjetur paqen dhe qetësinë në mes të kaosit të jetës sonë të përditshme. Duke i lejuar vetes një moment introspeksioni, ne mund të gjejmë ekuilibër në emocionet tona dhe të qëndrojmë të motivuar për të arritur qëllimet tona.

    Më në fund, nëse ju pëlqeu ky artikull, prandaj reflektues dhe frymëzues, pëlqejeni dhe shpërndajeni në rrjetet tuaja sociale. Kjo do të na motivojë që të vazhdojmë të krijojmë tekste cilësore.

    se qetësia e shpirtit nuk mundet?” (Chuang Tzu)
  • 9. “Kur nuk gjejmë qetësi brenda vetes, është e kotë ta kërkojmë diku tjetër.” (Ezopi)
  • 10. “Në paqen dhe qetësinë e Qenies suaj do të gjeni përgjigjet për të gjitha dyshimet dhe shqetësimet tuaja.” (Konfuci)
  • 11. "Paqja është mënyra e vetme për t'u ndjerë vërtet njerëzor." (Albert Ajnshtajni)
  • 12. "Unë e di se paqja është më e vështirë se lufta." (Juscelino Kubitschek)
  • 13. “Ndjej njëfarë qetësie mendore. Nuk ka siguri në mes të rrezikut. Si do të ishte jeta nëse nuk do të kishim guximin të provonim diçka?” (Vincent Van Gogh)
  • 14. “Kush ia hap zemrën ambicieve, e mbyll atë ndaj qetësisë.” (Proverb kinez)
  • 15. "Qetësia shmang gabimet e mëdha." (Predikuesi)
  • 16. “Besnikëria i jep qetësi zemrës.” (William Shakespeare)
  • 17. “Emocioni i tij ishte një vend i askujt, nuk kishte mbrojtje. Çdo bezdi apo zhgënjim i rrëmbeu qetësinë e mendjes.” (Augusto Cury)
  • 18. "Nga pema e heshtjes korr qetësi." (Arthur Schopenhauer)
  • 19. “Nëpërmjet dashurisë ne i shohim gjërat më me qetësi dhe vetëm me atë qetësi puna mund të jetë e suksesshme.” (Vincent Van Gogh)
  • 20. “Unë nuk kapem pas asgjëje që më përcakton. Unë jam një kompani, por mund të jem vetmia; Qetësi dhe paqëndrueshmëri, gur dhe zemër." (Clarice Lispector)
  • 21."Qetësia është fillimi dhe fundi i të gjitha gjërave." (Konfuci)
  • 22. “Poezia është në fakt një emocion i ripunuar në qetësi. Është, pra, sinteza e emocionit dhe paqes.” (Antonio Carlos Villaça)
  • 23. "Kam zbuluar se shkalla më e lartë e paqes së brendshme vjen nga praktikimi i dashurisë dhe dhembshurisë." (Dalai Lama)
  • 24. "Dëshiroj vetëm qetësi dhe prehje, të cilat janë të mirat që mbretërit më të fuqishëm të tokës nuk mund t'u japin atyre që nuk mund t'i marrin në duart e tyre." (René Descartes)
  • 25. "Mos dyshoni në vlerën e jetës, paqen, dashurinë, kënaqësinë e të jetuarit, me pak fjalë, gjithçka që e bën jetën të lulëzojë." (Augusto Cury)
  • 26. "Askush nuk mund t'ju sjellë paqe përveç vetes tuaj." (Ralph Waldo Emerson)
  • 27. “Më mirë të humbas luftën dhe të fitoj paqen”. (Bob Marley)
  • 28. “Nuk mjafton të flasim për paqen. Ju duhet të besoni në të. Dhe nuk mjafton vetëm të besosh në të. Ju duhet të punoni për të.” (Eleanor Roosevelt)
  • 29. “Paqja dhe harmonia: kjo është pasuria e vërtetë e një familjeje.” (Benjamin Franklin)
  • 30. “Pa paqe të brendshme, pa qetësi të brendshme, është e vështirë të gjesh paqe të qëndrueshme.” (Dalai Lama)

Citate më të mira të qetësisë

1. "Nuk është pasuria apo madhështia, por qetësia dhe profesioni që të japin lumturinë." (Thomas Jefferson)

Është një e vërtetë e vjetër që lumturia nuk është e lidhur me pasurinë materiale, por me momentet e qetësisë dhetek profesionet që na sjellin kënaqësi.

2. “Ajo që të bën të ndihesh i qetë është e drejtë. Filloni drejt dhe do të ndiheni të qetë. Ruani qetësinë dhe do të keni të drejtë.” (Chuang Tzu)

Ndër citimet e qetësisë , kjo është një frazë e mençurisë së thellë nga filozofia kineze, e cila na mëson se qetësia është çelësi i suksesit . Është një kujtesë e madhe për ne që duhet të kontrollojmë emocionet tona për të arritur atë që duam.

3. “Kush jeton në qetësi, le të jetë më aktiv; ata që jetojnë në aktivitet duhet të gjejnë kohë për të pushuar. Ndiqni natyrën: ajo do t'ju kujtojë se ajo ka krijuar ditën dhe natën." (Seneca)

Seneca, një nga filozofët më të mëdhenj stoikë, sjell në këtë mesazh një mësim të madh se, për të arritur ekuilibrin, duhet të gjejmë një rrugë të mesme midis aktivitetit. dhe qetësi. Pjesa rreth ndjekjes së natyrës na kujton nevojën tonë për pushim dhe relaksim.

4. "Paqja është qetësia e rendit të të gjitha gjërave (tranquilitas ordinis)." (Shën Agustini)

Midis frazave të qetësisë, është e habitshme se sa vërtet e pabesueshme mësimi i Shën Agustinit vazhdon të lërë një trashëgimi mençurie dhe reflektimi. Shkurtimisht, kjo fjali është një shembull i kësaj, pasi përforcon se paqja është thelbësore për ekuilibrin dhe mirëqenien etë gjitha.

5. "Jeta e lumtur konsiston në qetësinë e mendjes." (Cícero)

Në këtë kuptim, midis frazave të qetësisë , kjo na bën të mendojmë se sa e pabesueshme është se si një fjali kaq e thjeshtë mund të shprehë kaq shumë mençuri! Ciceroni kishte të drejtë kur thoshte se lumturia vjen nga qetësia e mendjes, sepse kjo qetësi na ndihmon të kemi një perceptim më të qartë dhe më intensiv të asaj që na rrethon.

6. “Armiku i jashtëm nuk mund të shkatërrojë qetësinë tonë. në shpirt.” (Dalai Lama)

Sigurisht, Dalai Lama ka të drejtë: qetësia jonë e shpirtit duhet të jetë e palëkundur dhe asnjë armik i jashtëm nuk mund ta shkatërrojë atë. Në fund të fundit, armiku më i madh qëndron brenda nesh. Ndër frazat e qetësisë, kjo mund të jetë ajo që sjell më shumë reflektim.

7. “Buzëqeshja, është kjo fryrje e shpirtit, e cila në momente qetësie dhe qetësie lulëzon. buzët dhe hapen si një nga ato lulet e egra që me sadopak frymë ajri zhveshet”. (José de Alencar)

Sa metaforë e bukur për të përshkruar një buzëqeshje! Është mbresëlënëse se si José de Alencar arriti të kapte bukurinë dhe brishtësinë e një gjesti kaq të thjeshtë dhe në të njëjtën kohë kaq domethënës.

8. “Nëse qetësia e ujit lejon që gjërat të reflektohen, çfarë nuk mund të qetësinë e shpirtit të detit?" (Chuang Tzu)

Kjo frazë na tregon se si qetësia e shpirtit mund të na ndihmojë tëreflektojmë më mirë në mendimet dhe ndjenjat tona. Në këtë kuptim, është thelbësore t'i lejojmë vetes një moment paqeje në mënyrë që të lidhemi me veten.

9. "Kur nuk mund të gjejmë qetësi brenda vetes, është e kotë ta kërkojmë atë diku tjetër." (Ezopi)

Ezopi na kujton rëndësinë e gjetjes së paqes dhe qetësisë brenda vetes, përpara se t'i kërkojmë ato diku tjetër. Sepse është kur e gjejmë këtë ekuilibër të brendshëm që ne mund të lidhemi me botën e jashtme në një mënyrë më të ndërgjegjshme dhe më të shëndetshme.

10. “Në paqen dhe qetësinë e Qenies suaj do të gjeni përgjigjet për të gjitha dyshime dhe shqetësime.” (Konfuci)

Kështu, është thelbësore të gjejmë paqe dhe qetësi në veten tonë, sepse pikërisht në këto momente mund të shohim përtej sipërfaqes së gjërave dhe të gjejmë atë që ka vërtet rëndësi.

11 "Paqja është mënyra e vetme për t'u ndjerë vërtet njerëzor." (Albert Einstein)

Paqja e vërtetë është rruga për zhvillimin e njerëzimit tonë. Siç tha Albert Ajnshtajni, kjo është mënyra e vetme për t'u ndjerë vërtet njerëzor.

12. "Unë e di që paqja është më e vështirë se lufta." (Juscelino Kubitschek)

Është e vërtetë që paqja është më e vështirë se lufta, por është e nevojshme të luftohet që ajo të mbizotërojë. Megjithatë, është e nevojshme të kërkohet një ekuilibër midis së mirës dhe së keqes, në mënyrë që gjithnjë e më shumëne mund të jetojmë në harmoni.

13. “Ndjej njëfarë qetësie shpirtërore. Nuk ka siguri në mes të rrezikut. Si do të ishte jeta nëse nuk do të kishim guximin të provonim diçka?” (Vincent Van Gogh)

Vincent Van Gogh ishte sigurisht i vetëdijshëm për rëndësinë e guximit për të arritur atë që dëshirojmë. Në fund të fundit, duhet guxim të përballesh me rrezikun për të arritur qetësinë.

14. “Kush ia hap zemrën ambicjes, ia mbyll qetësisë”. (Proverb kinez)

Kujtoni rëndësinë e mbajtjes së një ekuilibri midis ambicies dhe qetësisë për të arritur qëllimet tona. Kështu, ne duhet të përpiqemi të arrijmë sukses, por nuk duhet të harrojmë mirëqenien tonë emocionale.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

15. “Qetësia shmang gabimet e mëdha”. (Predikuesi)

Një fjali e vogël me një kuptim të madh! Qetësia na ndihmon të marrim vendime të mençura dhe kështu të shmangim gabimet e mëdha.

16. "Besnikëria i jep qetësi zemrës." (William Shakespeare)

Pa dyshim, besnikëria është një nga parimet më të rëndësishme për ndërtimin e marrëdhënieve të shëndetshme dhe të qëndrueshme, duke u ofruar njerëzve qetësinë e nevojshme për ekuilibër emocional.

17. “Emocioni juaj ishte një tokë easkush, nuk kishte mbrojtje. Çdo bezdi apo zhgënjim i rrëmbeu qetësinë e mendjes.” (Augusto Cury)

Kjo fjali nga Augusto Cury është shumë e thellë dhe na tregon se sa e vështirë është të qëndrosh i qetë përballë situatave të ndërlikuara. Prandaj është e nevojshme të kesh vetëkontroll dhe të kërkosh mjete për t'i përballuar me qetësi fatkeqësitë e jetës.

18. “Nga pema e heshtjes korr qetësi”. (Arthur Schopenhauer)

Në thelb, një mësim për të na kujtuar se ndonjëherë duhet të distancohemi nga trazirat e botës dhe të kërkojmë qetësinë që mund të na ofrojë vetëm vetmia.

19. “ Përmes dashuri ne i shohim gjërat më me qetësi dhe vetëm me atë qetësi puna mund të jetë e suksesshme.” (Vincent Van Gogh)

Në këtë kuptim, theksohet se dashuria është një element thelbësor për suksesin në çdo punë, pasi ajo nxit qetësinë e nevojshme për t'u përqëndruar dhe për të arritur qëllimet tona.

20 “Unë nuk kapem pas asgjëje që më përcakton. Unë jam një kompani, por mund të jem vetmia; Qetësi dhe paqëndrueshmëri, gur dhe zemër." (Clarice Lispector)

Clarice Lispector ilustron shumë mirë se si mund të jemi të paparashikueshëm dhe të gjithanshëm në jetë, duke hequr dorë nga etiketat dhe dhuratat për të gjetur lirinë për të shprehur atë që jemi në të vërtetë.

21. Qetësia është fillimi dhe fundi i të gjitha gjërave.” (Konfuci)

AMençuria e vërtetë është aftësia për të parë bukurinë dhe qetësinë në gjithçka që na rrethon. Prandaj, qetësia është baza e të gjitha gjërave dhe gjithashtu fati i gjithçkaje.

22. “Poezia në fakt është emocion i ripunuar në qetësi. Është, pra, sinteza e emocionit dhe paqes.” (Antonio Carlos Villaça)

Poezia është një formë arti kaq tërheqëse dhe magjepsëse, saqë përmes saj ne arrijmë të ripërpunojmë emocionet tona dhe të kemi paqe mendore. Në këtë mënyrë, është një formë e përsosur e sintezës midis emocionalit dhe qetësisë.

23. "Kam zbuluar se shkalla më e lartë e paqes së brendshme vjen nga praktikimi i dashurisë dhe dhembshurisë." (Dalai Lama)

Kur praktikojmë dashurinë dhe dhembshurinë, ne lidhemi me thelbin tonë më të thellë dhe përjetojmë një ndjenjë të thellë paqeje dhe qetësie.

24. "Dëshiroj vetëm qetësi dhe prehje, të cilat janë të mirat që mbretërit më të fuqishëm të tokës nuk mund t'u japin atyre që nuk mund t'i marrin në duart e tyre." (René Descartes)

Një frazë e bukur që pasqyron thelbin e vërtetë të qetësisë dhe pushimit, të cilat janë thesare njerëzore që askush nuk mund të na ofrojë, por që të gjithë kemi mundësinë t'i arrijmë.

25 “Mos dyshoni në vlerën e jetës, paqen, dashurinë, kënaqësinë e të jetuarit, me pak fjalë, gjithçka që e bën jetën të lulëzojë”. (Augusto Cury)

Ndër frazat e qetësisë, kjo na tregon se jeta