ໃນ​ມື້​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ເຊັ່ນ​ນັ້ນ, ບ່ອນ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ກິດ​ຈະ​ກຳ​ແລະ​ໜ້າ​ທີ່​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ນັບ​ບໍ່​ຖ້ວນ, ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຢຸດ​ເຊົາ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ, ແຕ່​ສຳ​ຄັນ​ຄື: ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາສ້າງລາຍຊື່ນີ້ດ້ວຍ ປະໂຫຍກຂອງຄວາມສະຫງົບ, ຈາກນັກຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເວລາ . ພວກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງວິຖີຊີວິດ, ຄວາມສະຫງົບ ແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.

ດັດຊະນີເນື້ອຫາ

• ປະໂຫຍກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບ
  • 1. "ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັ່ງມີຫຼືຄວາມສະຫງ່າງາມ, ແຕ່ຄວາມງຽບສະຫງົບແລະອາຊີບທີ່ໃຫ້ຄວາມສຸກ." (Thomas Jefferson)
  • 2. “ອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະເຈົ້າຈະຖືກຕ້ອງ." (Chuang Tzu)
  • 3. “ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບ, ໃຫ້ລາວມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ; ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນກິດຈະກໍາຕ້ອງຊອກຫາເວລາພັກຜ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມທໍາມະຊາດ: ນາງຈະເຕືອນເຈົ້າວ່ານາງໄດ້ສ້າງວັນແລະກາງຄືນ." (ເຊເນກາ)
  • 4. "ສັນຕິພາບແມ່ນຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງຄໍາສັ່ງຂອງທຸກສິ່ງ (tranquilitas ordinis). ( Saint Augustine)
  • 5. "ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກປະກອບດ້ວຍຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ." (Cicero)
  • 6. "ສັດຕູພາຍນອກບໍ່ສາມາດທໍາລາຍຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ." (ດາໄລລາມະ)
  • 7. "ຮອຍຍິ້ມແມ່ນການຫາຍໃຈອອກຂອງຈິດວິນຍານ, ເຊິ່ງໃນເວລາຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບຈະອອກດອກເທິງສົບ, ແລະເປີດຂຶ້ນຄືກັບດອກໄມ້ປ່າຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ລົມຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດໃບຂອງມັນ." (José de Alencar)
  • 8. "ຖ້າຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງນ້ໍາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະທ້ອນສິ່ງຕ່າງໆ, ແມ່ນຫຍັງມັນ​ເປັນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ແລະ​ການ​ຮຽນ​ຮູ້ , ທີ່​ຈະ​ຕ້ອງ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ຢູ່​ກັບ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ປະໂຫຍກນີ້ໂດຍ Augusto Cury ເຕືອນພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນທຸກດ້ານຂອງມັນ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນແລະໂອກາດທັງຫມົດຂອງມັນ

    ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ ຂອງ Psychoanalysis .

    26. “ບໍ່ມີໃຜສາມາດເອົາສັນຕິສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ ນອກຈາກຕົວເຈົ້າເອງ.” (Ralph Waldo Emerson)

    ທຸກຄົນຕ້ອງສະແຫວງຫາສັນຕິພາບທີ່ຈຳເປັນພາຍໃນຕົວເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍຄວາມງຽບສະຫງົບ ແລະ ສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຕົວທ່ານເອງເພື່ອເອົາຊະນະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: Deleuze ແລະ Guattari Schizoanalysis ແມ່ນຫຍັງ

    27. "ຂ້ອຍຢາກສູນເສຍສົງຄາມແລະຊະນະສັນຕິພາບ." (Bob Marley)

    ການສະທ້ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮັກສາສັນຕິພາບ, ແທນທີ່ຈະເປັນການລໍ້ລວງຂອງສົງຄາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຄວາມສະຫງົບແມ່ນສິ່ງດີອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ໃຜໆສາມາດປາດຖະໜາຢາກໄດ້.

    28. “ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າເຖິງຄວາມສະຫງົບ. ເຈົ້າຕ້ອງເຊື່ອໃນນາງ. ແລະມັນບໍ່ພຽງພໍພຽງແຕ່ເຊື່ອໃນມັນ. ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໃຫ້ມັນ.” (Eleanor Roosevelt)

    ມັນເປັນຄວາມຈິງ: ສັນຕິພາບບໍ່ໄດ້ເອົາຊະນະດ້ວຍຄຳເວົ້າ, ແຕ່ດ້ວຍການກະທຳ . ດັ່ງນັ້ນ, ປະໂຫຍກນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາສະທ້ອນເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ເພື່ອໂລກທີ່ດີກວ່າ, ເຊິ່ງທຸກຄົນສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງກົມກຽວກັນ.

    29. “ສັນຕິພາບແລະຄວາມສາມັກຄີ: ນີ້ແມ່ນຄວາມຮັ່ງມີທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄອບຄົວ.” (ເບັນຈາມິນ ແຟຣງຄລິນ)

    ເບັນຈາມິນFranklin ສາມາດຈັບໄດ້ໃນປະໂຫຍກສັ້ນດັ່ງກ່າວໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງສົມບັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດມີໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ: ຄອບຄົວ. ໃນເວລານີ້, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສາມັກຄີແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກພື້ນຖານເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສຸກ. ສັນຕິພາບ, ບໍ່ມີຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບທີ່ຍືນຍົງ.” (Dalai Lama)

    ໂດຍຫຍໍ້, ປະໂຫຍກນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຮົາວ່າຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບການມີຊີວິດທີ່ສົມດຸນ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວເຮົາເອງ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະ ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບທີ່ຍືນຍົງ ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ສຶກພໍໃຈ.

    ດັ່ງນັ້ນ, ຈາກ ປະໂຫຍກຂອງຄວາມສະຫງົບ ທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບໃນທ່າມກາງຄວາມວຸ່ນວາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ຕົວເຮົາເອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຊ່ວງເວລາໜຶ່ງ, ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາຄວາມສົມດູນໃນອາລົມຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຕັ້ງໃຈເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້.

    ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມັກບົດຄວາມນີ້, ສະນັ້ນການສະທ້ອນ ແລະ ເປັນແຮງບັນດານໃຈ, ກົດ Like ແລະແບ່ງປັນມັນໃນເຄືອຂ່າຍຂອງທ່ານ. ສັງຄົມ. ນີ້ຈະເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາສືບຕໍ່ສ້າງບົດເລື່ອງທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

    ຄວາມ​ສະຫງົບ​ຂອງ​ວິນ​ຍານ​ບໍ່​ສາມາດ​ໄດ້​ບໍ?” (Chuang Tzu)
  • 9. "ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຕົວເຮົາເອງ, ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຊອກຫາມັນຢູ່ບ່ອນອື່ນ." (Aesop)
  • 10. "ໃນຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງການເປັນຂອງເຈົ້າເຈົ້າຈະພົບຄໍາຕອບຕໍ່ຄວາມສົງໃສແລະຄວາມກັງວົນທັງຫມົດຂອງເຈົ້າ." (ຂົງຈື້)
  • 11. "ສັນຕິພາບແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດຢ່າງແທ້ຈິງ." (Albert Einstein)
  • 12. "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສັນຕິພາບແມ່ນຍາກກວ່າສົງຄາມ." (Juscelino Kubitschek)
  • 13. “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບໃຈແນ່ນອນ. ບໍ່ມີຄວາມປອດໄພໃນທ່າມກາງອັນຕະລາຍ. ຊີວິດ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ ຖ້າ​ເຮົາ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກ້າຫານ​ທີ່​ຈະ​ພະຍາຍາມ​ບາງ​ຢ່າງ?” (Vincent Van Gogh)
  • 14. "ຜູ້ໃດເປີດໃຈຂອງຕົນຕໍ່ຄວາມທະເຍີທະຍານປິດມັນໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບ." (ສຸພາສິດຈີນ)
  • 15. "ຄວາມງຽບສະຫງົບຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ." (ຜູ້ເທສະໜາປ່າວປະກາດ)
  • 16. "ຄວາມສັດຊື່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກແກ່ຫົວໃຈ." (William Shakespeare)
  • 17. “ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວເປັນດິນແດນທີ່ບໍ່ມີຄົນ, ບໍ່ມີການປົກປ້ອງ. ຄວາມ​ລຳຄານ​ຫຼື​ຄວາມ​ອຸກ​ໃຈ​ໃດໆ​ກໍ​ໄດ້​ລັກ​ເອົາ​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ໃຈ​ຂອງ​ລາວ.” (Augusto Cury)
  • 18. "ຈາກຕົ້ນໄມ້ແຫ່ງຄວາມງຽບໄດ້ເກັບກ່ຽວຄວາມງຽບສະຫງົບ." (Arthur Schopenhauer)
  • 19. "ຜ່ານຄວາມຮັກພວກເຮົາເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງສະຫງົບ, ແລະມີຄວາມສະຫງົບເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້." (Vincent Van Gogh)
  • 20. "ຂ້ອຍບໍ່ຍຶດຕິດກັບສິ່ງໃດທີ່ກໍານົດຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເປັນບໍລິສັດ, ແຕ່ສາມາດເປັນຄວາມໂດດດ່ຽວ; ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມບໍ່ຄົງທີ່, ຫີນແລະຫົວໃຈ." (Clarice Lispector)
  • 21."ຄວາມງຽບສະຫງົບແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນແລະຈຸດຈົບຂອງທຸກສິ່ງ." (ຂົງຈື້)
  • 22. “ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ, ບົດ​ກະ​ວີ​ແມ່ນ, ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ reworked ໃນ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນການສັງເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສະຫງົບ.” (Antonio Carlos Villaça)
  • 23. "ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າລະດັບສູງສຸດຂອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແມ່ນມາຈາກການປະຕິບັດຄວາມຮັກແລະຄວາມເມດຕາ." (ດາໄລລາມະ)
  • 24. "ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມງຽບສະຫງົບແລະການພັກຜ່ອນ, ເຊິ່ງເປັນສິນຄ້າທີ່ກະສັດທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດຂອງແຜ່ນດິນໂລກບໍ່ສາມາດມອບໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເອົາພວກມັນເຂົ້າໄປໃນມືຂອງຕົນເອງ." (René Descartes)
  • 25. "ຢ່າສົງໄສຄຸນຄ່າຂອງຊີວິດ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກຂອງການດໍາລົງຊີວິດ, ໃນສັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ." (Augusto Cury)
  • 26. "ບໍ່ມີໃຜສາມາດເອົາສັນຕິພາບມາໃຫ້ທ່ານໄດ້ ນອກຈາກຕົວທ່ານເອງ." (Ralph Waldo Emerson)
  • 27. "ຂ້ອຍຢາກສູນເສຍສົງຄາມແລະຊະນະສັນຕິພາບ." (Bob Marley)
  • 28. “ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສັນຕິພາບ. ເຈົ້າຕ້ອງເຊື່ອໃນນາງ. ແລະມັນບໍ່ພຽງພໍພຽງແຕ່ເຊື່ອໃນມັນ. ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໃຫ້ມັນ.” (Eleanor Roosevelt)
  • 29. "ສັນຕິພາບແລະຄວາມສາມັກຄີ: ນີ້ແມ່ນຄວາມຮັ່ງມີທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄອບຄົວ." (Benjamin Franklin)
  • 30. "ຖ້າບໍ່ມີຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ຄວາມສະຫງົບທີ່ຍືນຍົງແມ່ນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ." (ດາໄລລາມະ)

ຄຳຄົມຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ດີທີ່ສຸດ

1. “ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັ່ງມີ ຫຼື ຄວາມອວດດີ, ແຕ່ຄວາມງຽບສະຫງົບ ແລະ ອາຊີບທີ່ໃຫ້ຄວາມສຸກ.” (Thomas Jefferson)

ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ເກົ່າ​ແກ່​ທີ່​ວ່າ​ຄວາມ​ສຸກ​ບໍ່​ໄດ້​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ກັບ​ຄວາມ​ຮັ່ງ​ມີ​ທາງ​ດ້ານ​ວັດຖຸ, ແຕ່​ກັບ​ຊ່ວງ​ເວລາ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ສຸກ.ຕໍ່ກັບອາຊີບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາພໍໃຈ.

2. “ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະເຈົ້າຈະຖືກຕ້ອງ." (Chuang Tzu)

ໃນບັນດາ ຄຳເວົ້າຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບ , ນີ້ແມ່ນຄຳເວົ້າຂອງປັນຍາທີ່ເລິກເຊິ່ງຈາກປັດຊະຍາຈີນ, ເຊິ່ງສອນພວກເຮົາວ່າ ຄວາມງຽບສະຫງົບແມ່ນກະແຈສູ່ຄວາມສຳເລັດ . ມັນເປັນການເຕືອນທີ່ດີສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມອາລົມຂອງພວກເຮົາເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນກິດຈະກໍາຕ້ອງຊອກຫາເວລາພັກຜ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມທໍາມະຊາດ: ນາງຈະເຕືອນເຈົ້າວ່ານາງໄດ້ສ້າງວັນແລະກາງຄືນ." (Seneca)

Seneca, ຫນຶ່ງໃນນັກປັດຊະຍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ໄດ້ນໍາເອົາຂໍ້ຄວາມນີ້ມາເປັນບົດຮຽນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ເພື່ອບັນລຸຄວາມສົມດຸນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຊອກຫາຈຸດກາງລະຫວ່າງກິດຈະກໍາ. ແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ. ຂໍ້ຄວາມກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕາມທໍາມະຊາດເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະການຜ່ອນຄາຍ. (Saint Augustine)

ໃນ​ບັນ​ດາ​ປະ​ໂຫຍກ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ງຽບ​ສະ​ຫງົບ, ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ແປກ​ທີ່​ວ່າ​ການ​ສິດ​ສອນ​ຂອງ Saint Augustine ສືບ​ຕໍ່​ປະ​ຖິ້ມ​ມໍ​ລະ​ດົກ​ແຫ່ງ​ສະ​ຕິ​ປັນ​ຍາ ແລະ ການ​ສະທ້ອນ​ເຖິງ​ຢ່າງ​ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ. ໃນສັ້ນ, ປະໂຫຍກນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງເລື່ອງນີ້, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າສັນຕິພາບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງແລະສະຫວັດດີການຂອງ.ທັງໝົດ.

5. “ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກປະກອບດ້ວຍຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ.” (Cícero)

ໃນຄວາມໝາຍນີ້, ໃນບັນດາ ວະລີແຫ່ງຄວາມງຽບສະຫງົບ , ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ປະໂຫຍກທີ່ງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວສາມາດສະແດງສະຕິປັນຍາໄດ້ຫຼາຍແທ້ໆ! Cicero ເວົ້າຖືກເມື່ອລາວບອກວ່າຄວາມສຸກມາຈາກຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ, ເພາະວ່າຄວາມງຽບສະຫງົບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຊັດເຈນແລະເຂັ້ມງວດຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ.

6. “ສັດຕູພາຍນອກບໍ່ສາມາດທໍາລາຍຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງພວກເຮົາໄດ້. ໃນວິນຍານ.” (Dalai Lama)

ແນ່ນອນ, ອົງດາໄລລາມະແມ່ນຖືກຕ້ອງ: ຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງວິນຍານຂອງພວກເຮົາຈະຕ້ອງບໍ່ສັ່ນສະເທືອນ, ແລະບໍ່ມີສັດຕູພາຍນອກສາມາດທໍາລາຍມັນໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສັດຕູທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນຕົວເຮົາເອງ. ໃນບັນດາປະໂຫຍກຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບ, ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຄໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະທ້ອນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

7. “ຮອຍຍິ້ມ, ແມ່ນການຫາຍໃຈອອກຂອງຈິດວິນຍານ, ເຊິ່ງໃນເວລາຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບຈະອອກມາ. ຮິມຝີປາກ, ແລະເປີດອອກຄືກັບດອກໄມ້ປ່າຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ລົມຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍຂອງອາກາດເຮັດໃຫ້ເປື້ອນ.” (José de Alencar)

ເປັນຄຳປຽບທຽບທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະພັນລະນາຮອຍຍິ້ມໄດ້! ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ José de Alencar ສາມາດເກັບເອົາຄວາມງາມແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງທ່າທາງທີ່ງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວແລະໃນເວລາດຽວກັນກັບທ່າທາງທີ່ສໍາຄັນ. ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ຂອງ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ທະ​ເລ?” (Chuang Tzu)

ປະ​ໂຫຍກ​ນີ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ຂອງ​ພຣະ​ວິນ​ຍານ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​.ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເຮົາເອງມີຄວາມສະຫງົບຊົ່ວຄາວເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເຮົາເອງໄດ້.

9. "ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຕົວເຮົາເອງ, ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຊອກຫາມັນຢູ່ບ່ອນອື່ນ." (Aesop)

Aesop ເຕືອນພວກເຮົາເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບພາຍໃນຕົວເຮົາເອງ, ກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາພວກເຂົາຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາຊອກຫາຄວາມສົມດູນພາຍໃນນີ້ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກພາຍນອກໃນວິທີການທີ່ມີສະຕິແລະສຸຂະພາບດີ. ຄວາມສົງໄສ ແລະຄວາມກັງວົນ.” (ຂົງຈື້). "ສັນຕິພາບເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນມະນຸດແທ້ໆ." (Albert Einstein)

ສັນຕິພາບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນທາງສໍາລັບການພັດທະນາຂອງມະນຸດຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງທີ່ Albert Einstein ເວົ້າ, ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນມະນຸດແທ້ໆ.

12. "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມສະຫງົບແມ່ນຍາກກວ່າສົງຄາມ." (Juscelino Kubitschek)

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າສັນຕິພາບແມ່ນຍາກກວ່າສົງຄາມ, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕໍ່ສູ້ເພື່ອໃຫ້ມັນຊະນະ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຄວາມດີແລະຄວາມຊົ່ວ, ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍຂື້ນພວກເຮົາສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມກົມກຽວກັນ.

13. “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບໃຈ. ບໍ່ມີຄວາມປອດໄພໃນທ່າມກາງອັນຕະລາຍ. ຊີວິດ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ ຖ້າ​ເຮົາ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກ້າຫານ​ທີ່​ຈະ​ພະຍາຍາມ​ບາງ​ຢ່າງ?” (Vincent Van Gogh)

Vincent Van Gogh ແນ່ນອນວ່າຮູ້ເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການກ້າທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປາດຖະຫນາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະປະເຊີນກັບອັນຕະລາຍເພື່ອບັນລຸຄວາມສະຫງົບສຸກ. (ສຸພາສິດຈີນ)

ຈື່ຈຳຄວາມສຳຄັນຂອງການຮັກສາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມທະເຍີທະຍານແລະຄວາມງຽບສະຫງົບເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງບໍ່ລືມກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. 3>

15. “ຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.” (ຜູ້ເທສະໜາປ່າວປະກາດ)

ປະໂຫຍກນ້ອຍໆທີ່ມີຄວາມໝາຍດີ! ຄວາມ​ສະຫງົບ​ຊ່ວຍ​ເຮົາ​ໃຫ້​ຕັດສິນ​ໃຈ​ຢ່າງ​ສະຫຼາດ​ສຸຂຸມ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ໃຫຍ່.

16. “ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ສຸກ​ແກ່​ໃຈ.” (William Shakespeare)

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຄວາມສັດຊື່ແມ່ນໜຶ່ງໃນຫຼັກການທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຄວາມສົມດຸນທາງອາລົມ.

17. “ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ມັນ ເປັນ ທີ່ ດິນ ຂອງບໍ່ມີໃຜ, ບໍ່ມີການປົກປ້ອງ. ຄວາມ​ລຳຄານ​ຫຼື​ຄວາມ​ອຸກ​ໃຈ​ໃດໆ​ກໍ​ໄດ້​ລັກ​ເອົາ​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ໃຈ​ຂອງ​ລາວ.” (Augusto Cury)

ປະໂຫຍກນີ້ໂດຍ Augusto Cury ແມ່ນເລິກຊຶ້ງຫຼາຍ ແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງສະຫງົບໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ສັບສົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຄວບຄຸມຕົນເອງແລະຊອກຫາເຄື່ອງມືເພື່ອປະເຊີນກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຊີວິດດ້ວຍຄວາມງຽບສະຫງົບ. (Arthur Schopenhauer)

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ບົດຮຽນທີ່ຈະເຕືອນພວກເຮົາວ່າບາງຄັ້ງພວກເຮົາຕ້ອງຫ່າງໄກຕົວເອງຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງໂລກແລະສະແຫວງຫາຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ມີພຽງແຕ່ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາ.

19. “ຜ່ານ ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ເຫັນ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ຢ່າງ​ສະ​ຫງົບ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ວຽກ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ.” (Vincent Van Gogh)

ໃນຄວາມໝາຍນີ້, ມັນເນັ້ນໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຮັກເປັນອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຄວາມສຳເລັດໃນວຽກງານໃດນຶ່ງ, ເພາະມັນສົ່ງເສີມຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ຈຳເປັນເພື່ອສຸມໃສ່ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຮົາ.

20 "ຂ້ອຍບໍ່ຍຶດຕິດກັບສິ່ງໃດທີ່ກໍານົດຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເປັນບໍລິສັດ, ແຕ່ສາມາດເປັນຄວາມໂດດດ່ຽວ; ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມບໍ່ຄົງທີ່, ຫີນແລະຫົວໃຈ." (Clarice Lispector)

Clarice Lispector ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີທີ່ເຮົາສາມາດຄາດເດົາໄດ້ ແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນຊີວິດ, ຍອມແພ້ປ້າຍ ແລະຂອງຂວັນເພື່ອຊອກຫາອິດສະລະໃນການສະແດງສິ່ງທີ່ເຮົາເປັນແທ້ໆ.

21. “ ຄວາມສະຫງົບຄືຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຈຸດຈົບຂອງທຸກສິ່ງ.” (ຂົງຈື້)

ກສະຕິປັນຍາທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຫັນຄວາມງາມແລະຄວາມງຽບສະຫງົບໃນທຸກສິ່ງອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມງຽບສະຫງົບເປັນພື້ນຖານຂອງທຸກສິ່ງ ແລະຍັງເປັນຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນການສັງເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສະຫງົບ.” (Antonio Carlos Villaça)

ບົດກະວີເປັນຮູບແບບສິລະປະທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະເປັນຕາຈັບໃຈ ເຊິ່ງຜ່ານມັນມາ ພວກເຮົາສາມາດສ້າງອາລົມຂອງພວກເຮົາຄືນໃໝ່ໄດ້ ແລະ ມີຄວາມສະຫງົບໃນຈິດໃຈ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນເປັນການສັງເຄາະທີ່ສົມບູນລະຫວ່າງອາລົມ ແລະ ຄວາມສະຫງົບ. (ດາໄລລາມະ)

ເມື່ອພວກເຮົາປະຕິບັດຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເມດຕາ, ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບເນື້ອໃນອັນເລິກເຊິ່ງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກອັນເລິກເຊິ່ງຂອງຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຄວາມສະຫງົບ.

24. "ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມງຽບສະຫງົບແລະການພັກຜ່ອນ, ເຊິ່ງເປັນສິນຄ້າທີ່ກະສັດທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດຂອງແຜ່ນດິນໂລກບໍ່ສາມາດມອບໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເອົາພວກມັນເຂົ້າໄປໃນມືຂອງຕົນເອງ." (René Descartes)

ປະໂຫຍກທີ່ສວຍງາມທີ່ສະທ້ອນເຖິງເນື້ອແທ້ຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບ ແລະ ການພັກຜ່ອນ, ເຊິ່ງເປັນຊັບສົມບັດຂອງມະນຸດທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດມອບໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.

25 "ຢ່າສົງໃສໃນຄຸນຄ່າຂອງຊີວິດ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກຂອງການດໍາລົງຊີວິດ, ໂດຍຫຍໍ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ." (Augusto Cury)

ໃນ​ບັນ​ດາ​ປະ​ໂຫຍກ​ຂອງ​ຄວາມ​ງຽບ​ສະ​ຫງົບ, ຂໍ້​ນີ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ພວກ​ເຮົາ​ວ່າ ຊີ​ວິດ