Të gjithë kemi frikë nga diçka, qoftë për shkak të traumës ose një ideje negative të formuluar për atë që kemi frikë. Megjithatë, çfarë të bëjmë kur fillon të na shkaktojë një shqetësim invalid dhe jashtëzakonisht të pakëndshëm deri në atë pikë sa të na paralizojë?

Në tekstin e sotëm, mësoni më shumë rreth kuptimit të fobisë, në veçanti, frikës e merimangës ( arachnophobia ), disa simptoma të zakonshme dhe si ta trajtojmë atë.

Çfarë është arachnophobia?

Rrënja e fjalës është arachno, e cila vjen nga fjala greke për merimangë. Phobos, nga ana tjetër, vjen nga Phobos, perëndeshë greke e frikës, dhe mund të përkufizohet si një frikë e vazhdueshme dhe irracionale që rezulton në një shmangie të vetëdijshme të aktivitetit, situatës ose objekteve specifike të frikësuara.

Pra, nëse kombinoni të dy fjalët, do të keni " Arachnophobia ", që është Frika e Merimangës . Në mënyrë të tepruar dhe të paarsyeshme, arachnofobia është lloji më i zakonshëm i fobisë së kafshëve në kulturën tonë.

Fobia

Fobia nuk është gjithmonë një sëmundje në vetvete. Mund të jetë një simptomë e një shkaku tjetër themelor - zakonisht një çrregullim mendor. Në çdo rast, frika e ndjerë nga njerëzit që kanë një fobi është krejtësisht e ndryshme nga ankthi i zakonshëm.

Kështu, frika, në vetvete, është një reagim psikologjik dhe fiziologjik që lind si përgjigje ndaj një kërcënimi ose situate të mundshme të rreziku. Fobia, nga ana tjetër, nuk ndjek një logjikë dhe, në këtorastet, është në kundërshtim me rrezikun real që përfaqëson.

Së fundi, ekzistojnë disa lloje fobish, duke filluar nga frika intensive nga situatat sociale (fobia sociale), nga vendet e mbushura me njerëz (agorafobia) deri te frika nga kafshë, objekte ose situata specifike (fobi e thjeshtë).

Frika nga merimangat (Arachnophobia) dhe referenca historike

Shkencëtarët që studiuan këtë frikë nga merimangat shpjegojnë se mund të të jetë rezultat i përzgjedhjes evolucionare. Kjo do të thotë se Arachnophobia është një përgjigje evolucionare, pasi merimangat janë shoqëruar prej kohësh me infeksione dhe sëmundje.

Për më tepër, një studim i kryer në Mbretërinë e Bashkuar me 261 të rritur treguan se rreth 32% e grave dhe 18% e burrave në grup ndjeheshin të shqetësuar, nervozë ose jashtëzakonisht të frikësuar kur u përballën me një merimangë.

Në një tjetër paragjykim, frika nga merimangat mund të vijë nga një tipar familjar ose kulturor: shumë njerëz në Afrikë dihet se kanë frikë nga merimangat e mëdha, ndërsa në Afrikën e Jugut shumë njerëz hanë merimangat.

Simptomat e fobia e merimangës

Ndjenja e panikut, terrorit ose tmerrit të pakontrollueshëm në lidhje me një situatë me pak ose aspak rrezik real. Ndjenja se duhet të bëni gjithçka që është e mundur për të shmangur një situatë kur përballeni me pamjen e një merimange.

Mund të ndodhin edhe disa reagime fizike dhe emocionale.psikologjike, si djersitje, takikardi, vështirësi në frymëmarrje, ndjenja paniku dhe ankthi intensiv, etj.

Të dini se frika që ndjeni është e paarsyeshme dhe e ekzagjeruar, por gjithsesi nuk jeni në gjendje ta kontrolloni atë.

Disa lloje fobish zhvillohen herët, zakonisht në fëmijëri. Të tjera mund të ndodhin gjatë adoleshencës dhe ka nga ato që mund të shfaqen edhe në moshën e hershme të rritur, deri në moshën rreth 35 vjeç.

Pra, mund të jetë një tendencë trashëgimore, por ekspertët dyshojnë se fëmijët janë të aftë për të mësuar dhe fitoni një fobi vetëm duke vëzhguar reagimet e një personi të afërt në një situatë pak ose aspak rreziku.

Megjithatë, rreziku për të zhvilluar një fobi specifike mund të rritet nëse keni një temperament të vështirë, jeni të ndjeshëm dhe keni një sjellje më e frenuar dhe e tërhequr se normalja.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Shuma e faktorëve ose " puna në tërësi”

Studiuesit përmendin disa arsye, si pamja e jashtme, frika nga pickimi dhe vdekja, agonia e imagjinimit të kafshës në lëkurë, ndër të tjera. Por sigurisht, kërcënimi për t'u kafshuar nga një merimangë është një nga më të menduarit.

Për studiues të tjerë, nuk është aq shumë frika nga pickimi, por lëvizjet e çrregullta të merimangave dhe ajo tufë këmbësh– edhe pse imagjinare – ecja në lëkurë është ajo që shkakton frikë të madhe.

Pra, ne mund të konsiderojmë shumën e të gjithë faktorëve të paraqitur deri më tani për të na përafruar nga realiteti i shkakut të kësaj frike nga merimangat ( arachnofobia ).

Perspektiva psikoanalitike

Fobia rrjedh nga një ankth i thellë që përbën një koncept të rëndësishëm për qasjen e kësaj teme dhe, për këtë, i referohet traumave të ndodhura në procesin e maturimit të njeriut.

Prandaj, kur ka një traumatike Në këtë rast organizohen mbrojtje për të shmangur shfaqjen e së njëjtës përvojë dhe pikërisht për këtë afeksioni drejtohet drejt një paraqitjeje të re, duke kulmuar me prodhimin e simptomës.

Është gjithashtu e pamundur të të veçojë aspektet fiziologjike të konceptualizimit të fobisë. Prandaj, ai e ka origjinën përmes ndryshimit të niveleve të neurotransmetuesit GABA (acidi gama-aminobutirik) në kombinim me ngjarjet kushtëzuese.

ICD-10 (Klasifikimi Ndërkombëtar i Sëmundjeve)

Fobia, për kjo pikëpamje përkufizohet në termat e natyrës së ankthit ndaj një objekti ose situate të caktuar; Kjo natyrë është specifike dhe e lokalizuar, e ndryshme nga ajo që ndodh në panikun dhe çrregullimet e ankthit të përgjithësuar.

Për këtë arsye, “njëndarja e papërshtatshme e aspekteve njohëse dhe emocionale të funksionimit psikologjik”.

Një karakteristikë tjetër e rëndësishme e kësaj qasjeje është se individi është i vetëdijshëm për irracionalitetin e frikës së tij, prandaj është thelbësore të dallojë një individ me fobi. nga një tjetër që po përjeton një mashtrim.

Trajtimet (frika nga merimangat)

Për t'u diagnostikuar me një fobi, një person duhet të plotësojë disa kritere që gjenden në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore , botuar nga American Psychiatric Association.

Në sekuencë, ekzistojnë tre lloje të ndryshme qasjesh që mund të ndiqen nga specialistët dhe pacientët: psikoterapia, përdorimi i medikamenteve specifike ose edhe një kombinim i të dyjave. Gjithçka pas konsultimit të duhur me një profesionist.

Së fundi, trajtimi i fobisë synon të reduktojë ankthin dhe frikën e shkaktuar nga arsye të palogjikshme, irracionale dhe të ekzagjeruara, duke ndihmuar në menaxhimin e reaksioneve fizike dhe psikologjike që rezultojnë nga kjo frikë.

Dua informacion për t'u regjistruar në kursin e Psikanalizës .

Trajtimet (farmakoterapia) nga frika e merimangave

Farmakoterapia sugjerohet gjithashtu si një formë trajtimi për fobinë, përmes administrimit të antidepresantëve triciklikë, rimarrjes selektive serotoninergjike (SSRI), antidepresantëve atipikë osebenzodiazepinat.

Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se ka mosmarrëveshje në lidhje me terapinë medikamentoze në kombinim me terapinë psikologjike, me pretendimin se ilaçi mund të maskojë simptomat e sëmundjes, duke dëmtuar vlerësimin dhe ecurinë e psikoterapisë.

Së fundi, terapia mbështetëse dhe terapia familjare rekomandohen ende.

Komplikimet e mundshme të frikës nga merimanga

Nëse nuk trajtohen siç duhet, fobitë mund të komprometojnë seriozisht jetën e njerëzve dhe t'i çojnë ata në ekstrem Situata të tilla si izolimi social, depresioni, abuzimi me substancat psikoaktive dhe, në fund, vetëvrasja.

Për më tepër, duke qenë se shkaqet e fobive janë të panjohura për mjekët dhe ekspertët, fatkeqësisht nuk ka mënyra të njohura parandalimi. Prandaj, kërkimi i ndihmës mjekësore është gjithmonë mënyra më e mirë për njerëzit që tashmë kanë simptoma.

Vlen të theksohet se fobia i kthen frikërat e zakonshme në përbindësha të vërteta në jetën e përditshme. Ne duhet të jemi empatikë me ata që kanë këtë lloj problemi, duke mos reduktuar ekzistencën e tyre apo duke mos i injoruar vështirësitë e tyre.

A ju pëlqen ajo që kemi përgatitur për ju? Hyni në kursin tonë 100% në internet dhe bëhuni një profesionist i certifikuar në Psikanalizën Klinike. Lulëzoni duke ndihmuar mijëra njerëz të kapërcejnë fobitë e tyre, të tilla si frika nga merimangat ( arachnofobia ) dhe të arrijnë një cilësi më të mirë të jetës.