Cu toții ne temem de ceva, fie că este vorba de o traumă sau de o idee negativă formulată despre ceea ce ne este frică. Totuși, ce să facem atunci când acest lucru începe să ne provoace un disconfort incapacitant și extrem de inconfortabil până la punctul de a ne paraliza?

În textul de astăzi, aflați mai multe despre semnificația fobiei, în special, despre frica de păianjeni ( arahnofobie ), câteva simptome comune și cum să o integrați în tratament.

Ce este arahnofobia?

Rădăcina cuvântului este arachno, care provine din cuvântul grecesc pentru păianjen, în timp ce "fobie" provine de la Phobos, zeița greacă a fricii, și poate fi definit ca o teamă persistentă, irațională, care are ca rezultat evitarea conștientă a activității, situației sau obiectelor specifice de care se teme.

Prin urmare, dacă combinați cele două cuvinte, veți obține " Arahnofobie ", care este Frica de păianjen Într-o manieră excesivă și irațională, a arahnofobie este cel mai frecvent tip de fobie față de animale în cultura noastră.

Fobia

O fobie nu este întotdeauna o boală în sine. Ea poate fi un simptom al unei alte cauze de bază - de obicei o tulburare psihică. În orice caz, frica resimțită de persoanele care au o fobie este complet diferită de anxietatea obișnuită.

Astfel, frica, în sine, este o reacție psihologică și fiziologică care apare ca răspuns la o posibilă amenințare sau situație periculoasă, în timp ce fobia nu urmează o logică și, în aceste cazuri, este incoerentă cu pericolul real pe care îl reprezintă.

În fine, există mai multe tipuri de fobii, de la o teamă intensă de situații sociale (fobie socială), de locuri pline de oameni (agorafobie) până la o teamă de animale, obiecte sau situații specifice (fobie simplă).

Frica de păianjen (Arachnophobia) și referința istorică

Oamenii de știință care au studiat acest frica de păianjeni explica faptul că ar putea fi rezultatul selecției evolutive, ceea ce înseamnă că Arahnofobie este un răspuns evolutiv, deoarece păianjenii au fost mult timp asociați cu infecțiile și bolile.

Mai mult, un studiu realizat în Marea Britanie pe 261 de adulți a arătat că aproximativ 32% dintre femeile și 18% dintre bărbații din grup s-au simțit anxioși, nervoși sau extrem de speriați atunci când s-au confruntat cu un păianjen.

Pe de altă parte, în cazul frica de păianjeni poate proveni dintr-o trăsătură familială sau culturală: se știe că mulți oameni din Africa se tem de păianjeni mari, în timp ce în Africa de Sud mulți oameni mănâncă păianjeni.

Simptomele fobiei de păianjen

Sentiment de panică, teroare sau teamă incontrolabilă în fața unei situații cu un pericol real mic sau inexistent. Sentimentul că ar trebui să faci tot posibilul pentru a evita o situație atunci când te confrunți cu apariția unui păianjen.

De asemenea, pot apărea unele reacții fizice și psihologice, cum ar fi transpirație, tahicardie, dificultăți de respirație, sentimente de panică și anxietate intensă etc.

Să știi că frica pe care o simți este irațională și exagerată, dar să nu ai totuși capacitatea de a o controla.

Vârsta, ereditatea și temperamentul

Unele tipuri de fobii se dezvoltă devreme, de obicei în copilărie, altele pot apărea în timpul adolescenței, iar altele pot apărea și la începutul vieții adulte, până în jurul vârstei de 35 de ani.

Prin urmare, poate fi o tendință ereditară, dar experții suspectează că copiii sunt capabili să învețe și să dobândească fobia doar prin observarea reacțiilor unei persoane apropiate într-o situație de pericol redus sau inexistent.

Cu toate acestea, riscul de a dezvolta o fobie specifică poate crește dacă aveți un temperament dificil, sunteți sensibil și aveți un comportament mai inhibat și mai retras decât în mod normal.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Suma factorilor sau "ansamblul lucrării".

Cercetătorii invocă diverse motive, cum ar fi aspectul, teama de a fi mușcat și de a muri, agonia de a-ți imagina insecta pe piele, printre altele. Dar, cu siguranță, amenințarea de a fi mușcat de un păianjen este una dintre cele mai cogitate.

Pentru alți cercetători, nu teama de a fi înțepat este atât de mare, ci mișcările neregulate ale păianjenilor și acele picioare - deși imaginare - care se plimbă pe pielea ta provoacă o mare teamă.

Prin urmare, putem lua în considerare suma tuturor factorilor prezentați până acum pentru a ne apropia de realitatea cauzei acestei frica de păianjeni ( arahnofobie ).

Perspectivă psihanalitică

Fobia derivă dintr-o angoasă profundă care constituie un concept important pentru abordarea acestei teme și, în acest scop, se referă la traume situate în procesul de maturizare a omului.

Astfel, atunci când are loc un eveniment traumatic, se organizează apărări pentru a evita apariția aceleiași experiențe și în acest scop afecțiunea este direcționată către o nouă reprezentare, culminând cu producerea simptomului.

De asemenea, este imposibil să se disocieze aspectele fiziologice de conceptualizarea fobiei. Prin urmare, aceasta își are originea în variația nivelurilor neurotransmițătorului GABA (acid gama-aminobutiric) în combinație cu evenimentele de condiționare.

ICD-10 (Clasificarea internațională a bolilor)

Fobia, din acest punct de vedere, este definită în funcție de natura anxietății față de un anumit obiect sau situație; o natură specifică și localizată, diferită de ceea ce apare în tulburările de panică și de anxietate generalizată.

Din acest motiv, se observă în tulburările fobice "o separare nepotrivită a aspectelor cognitive și emoționale ale funcționării psihologice".

O altă trăsătură importantă a acestei abordări este că individul este conștient de iraționalitatea fricii sale și, prin urmare, este esențial să se facă distincția între un individ cu fobie și unul care trăiește un delir.

Tratamente (frica de păianjen)

Pentru a fi diagnosticată cu o fobie, o persoană trebuie să se încadreze în anumite criterii prezente în Manualul de diagnostic și statistică a tulburărilor mentale, publicat de Asociația Americană de Psihiatrie.

În secvență, există trei tipuri diferite de abordare care pot fi urmate de specialiști și de pacienți: psihoterapia, utilizarea de medicamente specifice sau chiar o combinație a celor două. Toate acestea după o consultare corespunzătoare cu un profesionist.

În cele din urmă, tratamentul fobiei are ca scop reducerea anxietății și a fricii provocate de motive ilogice, iraționale și exagerate, ajutând la gestionarea reacțiilor fizice și psihologice care decurg din această frică.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Tratamente (farmacoterapie) pentru frica de păianjeni

Farmacoterapia este, de asemenea, sugerată ca o formă de tratament pentru fobie, prin administrarea de antidepresive triciclice, selective pentru recaptarea serotoninergică (SSRI), antidepresive atipice sau benzodiazepine.

Cu toate acestea, este important de menționat că există obiecții față de terapia medicamentoasă în combinație cu terapia psihologică, sub pretextul că medicamentele pot masca simptomele bolii, afectând evaluarea și progresul psihoterapiei.

În cele din urmă, se recomandă, de asemenea, terapia de susținere și terapia de familie.

Posibile complicații ale fricii de păianjen

Dacă nu sunt tratate corespunzător, fobiile pot compromite serios viața oamenilor și îi pot conduce în situații extreme, cum ar fi izolarea socială, depresia, abuzul de substanțe și, în ultimă instanță, sinuciderea.

În plus, cum cauzele fobiilor sunt necunoscute medicilor și specialiștilor, din păcate, nu există forme cunoscute de prevenire. Prin urmare, solicitarea de ajutor medical este întotdeauna cea mai bună cale pentru persoanele care prezintă deja simptome.

Merită subliniat faptul că fobia transformă temerile obișnuite în adevărați monștri în viața de zi cu zi. Ar trebui să fim empatici față de cei care au acest tip de problemă, nu să le reducem existența sau să le ignorăm dificultățile.

Îți place ce ți-am pregătit? Accesează cursul nostru 100% online și devino un profesionist certificat în psihanaliză clinică. Prosperă ajutând mii de oameni să își depășească fobiile, cum ar fi frica de păianjeni ( arahnofobie ) și să obțină o calitate mai bună a vieții.