ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും എന്തിനെയോ ഭയപ്പെടുന്നു, ഒന്നുകിൽ ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ നാം ഭയപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു നെഗറ്റീവ് ആശയം. എന്നിരുന്നാലും, അത് നമ്മെ തളർത്തുന്ന തരത്തിൽ അപ്രാപ്തമാക്കുന്നതും അങ്ങേയറ്റം അസുഖകരമായ അസ്വാസ്ഥ്യവും ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഇന്നത്തെ വാചകത്തിൽ, ഫോബിയയുടെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക, പ്രത്യേകിച്ചും, ഭയം ചിലന്തിയുടെ ( അരാക്നോഫോബിയ ), ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം.

എന്താണ് അരാക്നോഫോബിയ ?

സ്പൈഡർ എന്നതിന്റെ ഗ്രീക്ക് പദത്തിൽ നിന്ന് വന്ന അരാക്നോ ആണ് ഈ വാക്കിന്റെ റൂട്ട്. മറുവശത്ത്, ഫോബോസ്, ഭയത്തിന്റെ ഗ്രീക്ക് ദേവതയായ ഫോബോസിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനം, സാഹചര്യം അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ബോധപൂർവമായ ഒഴിവാക്കലിന് കാരണമാകുന്ന സ്ഥിരവും യുക്തിരഹിതവുമായ ഭയമായി ഇതിനെ നിർവചിക്കാം.

അതിനാൽ. നിങ്ങൾ രണ്ട് വാക്കുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, " അരാക്നോഫോബിയ " ഉണ്ടാകും, അത് സ്പൈഡർ ഫിയർ ആണ്. അമിതമായും യുക്തിരഹിതമായും, അരാക്നോഫോബിയ നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൃഗ ഭയമാണ്>

ഫോബിയ എപ്പോഴും ഒരു രോഗമല്ല. ഇത് മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന കാരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം - സാധാരണയായി ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തി. എന്തുതന്നെയായാലും, ഒരു ഫോബിയ ഉള്ള ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഭയം സാധാരണ ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

അതിനാൽ, ഭയം, അത് തന്നെ, സാധ്യമായ ഭീഷണി അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രതികരണമാണ്. അപായം. മറുവശത്ത്, ഫോബിയ ഒരു യുക്തിയും അവയിൽ പിന്തുടരുന്നില്ലകേസുകളിൽ, അത് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ അപകടവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.

അവസാനം, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള തീവ്രമായ ഭയം (സോഷ്യൽ ഫോബിയ), തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ (അഗോറാഫോബിയ) വരെയുള്ള ഭയം വരെ നിരവധി തരം ഫോബിയകളുണ്ട്. മൃഗങ്ങൾ, വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ (ലളിതമായ ഭയം).

ചിലന്തികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം (അരാക്നോഫോബിയ), ചരിത്രപരമായ പരാമർശം

ഇത് ചിലന്തികളോടുള്ള ഭയം പഠിച്ച ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശദീകരിക്കുന്നു പരിണാമ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ ഫലമായിരിക്കും. ഇതിനർത്ഥം അരാക്നോഫോബിയ ഒരു പരിണാമ പ്രതികരണമാണ്, കാരണം ചിലന്തികൾ പണ്ടേ അണുബാധകളുമായും രോഗങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരു പഠനം നടത്തി 261 മുതിർന്നവരുള്ള യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിൽ, ഗ്രൂപ്പിലെ 32% സ്ത്രീകൾക്കും 18% പുരുഷന്മാർക്കും ചിലന്തിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയോ പരിഭ്രാന്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റം ഭയമോ തോന്നിയതായി കാണിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു പക്ഷപാതത്തിൽ, ചിലന്തികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഒരു കുടുംബത്തിൽ നിന്നോ സാംസ്കാരിക സ്വഭാവത്തിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം: ആഫ്രിക്കയിൽ പലരും വലിയ ചിലന്തികളെ ഭയപ്പെടുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു, ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിൽ പലരും ചിലന്തികളെ ഭക്ഷിക്കുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്‌പൈഡർ ഫോബിയ

അനിയന്ത്രിതമായ പരിഭ്രാന്തി, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം, ചെറിയതോ യഥാർത്ഥ അപകടമോ ഇല്ലാത്ത ഒരു സാഹചര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്. ചിലന്തിയുടെ രൂപഭാവം നേരിടുമ്പോൾ ഒരു സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യണമെന്ന തോന്നൽ.

ചില ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ പ്രതികരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.വിയർപ്പ്, ടാക്കിക്കാർഡിയ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തീവ്രമായ പരിഭ്രാന്തി, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള മാനസികാവസ്ഥ.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഭയം യുക്തിരഹിതവും അതിശയോക്തിപരവുമാണെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും ഇപ്പോഴും അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.

പ്രായം, പാരമ്പര്യം, സ്വഭാവം

ചില തരത്തിലുള്ള ഭയം വളരെ നേരത്തെ തന്നെ, സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് വികസിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവ കൗമാരപ്രായത്തിൽ സംഭവിക്കാം, കൂടാതെ 35 വയസ്സ് വരെ പ്രായപൂർത്തിയായവരിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

അതിനാൽ ഇത് ഒരു പാരമ്പര്യ പ്രവണതയായിരിക്കാം, എന്നാൽ കുട്ടികൾ പഠിക്കാനും പഠിക്കാനും പ്രാപ്തരാണെന്ന് വിദഗ്ധർ സംശയിക്കുന്നു. അപകടസാധ്യത കുറഞ്ഞതോ അപകടമില്ലാത്തതോ ആയ സാഹചര്യത്തിൽ അടുത്ത വ്യക്തിയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഫോബിയ ഉണ്ടാക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്വഭാവവും സെൻസിറ്റീവും ഒരു സ്വഭാവവും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഫോബിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം. സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ നിരോധിതവും പിൻവലിച്ചതുമായ പെരുമാറ്റം.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

ഘടകങ്ങളുടെ ആകെത്തുക അല്ലെങ്കിൽ “ സൃഷ്ടി മൊത്തത്തിൽ”

രൂപം, കുത്തേറ്റ് മരിക്കുമോ എന്ന ഭയം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മൃഗത്തെ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിലെ വേദന തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഗവേഷകർ ഉദ്ധരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, ചിലന്തി കടിക്കുമെന്ന ഭീഷണി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊഹിച്ചെടുക്കപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.

മറ്റ് ഗവേഷകർക്ക്, ഇത് കടിക്കുമെന്ന ഭയമല്ല, ചിലന്തികളുടെ ക്രമരഹിതമായ ചലനങ്ങളും കാലുകളുടെ കൂട്ടവുമാണ്.- സാങ്കൽപ്പികമാണെങ്കിലും - നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നടക്കുന്നത് വലിയ ഭയത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

അതിനാൽ, ഇതുവരെ അവതരിപ്പിച്ച എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും ആകെത്തുക നമുക്ക് കണക്കാക്കാം. ഈ ചിലന്തികളുടെ ഭയം ( അരാക്നോഫോബിയ ) എന്നതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം. 0>ഈ തീമിന്റെ സമീപനത്തിന് ഒരു സുപ്രധാന ആശയം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആഴത്തിലുള്ള വേദനയിൽ നിന്നാണ് ഫോബിയ ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, അതിനായി, അത് മനുഷ്യന്റെ പക്വതയുടെ പ്രക്രിയയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ആഘാതങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഒരു ആഘാതമുണ്ടാകുമ്പോൾ സംഭവം, അതേ അനുഭവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ പ്രതിരോധം സംഘടിപ്പിക്കുന്നു, ഈ ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഒരു പുതിയ പ്രതിനിധാനത്തിലേക്ക് വാത്സല്യം നയിക്കപ്പെടുന്നത്, ഇത് ലക്ഷണത്തിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ കലാശിക്കുന്നു.

ഇത് അസാധ്യമാണ് ഫോബിയയുടെ ആശയവൽക്കരണത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ വശങ്ങൾ വേർപെടുത്തുക. അതിനാൽ, കണ്ടീഷനിംഗ് ഇവന്റുകളുമായി സംയോജിച്ച് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ GABA (ഗാമാ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡ്) ലെവലിലെ വ്യത്യാസത്തിലൂടെയാണ് ഇത് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്.

ICD-10 (International Classification of Diseases)

The phobia, for ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുവിനെയോ സാഹചര്യത്തെയോ കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠയുടെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് ഈ വീക്ഷണം നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു; ഈ സ്വഭാവം പ്രത്യേകവും പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടതുമാണ്, പരിഭ്രാന്തിയിലും സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഇക്കാരണത്താൽ, “aമനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ വശങ്ങളുടെ അനുചിതമായ വേർതിരിവ്".

ഈ സമീപനത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന സ്വഭാവം, വ്യക്തി തന്റെ ഭയത്തിന്റെ യുക്തിരാഹിത്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണ് എന്നതാണ്, അതിനാൽ, ഒരു ഫോബിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യാമോഹം അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന്.

ചികിത്സകൾ (ചിലന്തികളോടുള്ള ഭയം)

ഒരു ഫോബിയ രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ഒരു വ്യക്തി മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവലിൽ കാണുന്ന ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം. , അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

ക്രമത്തിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കും രോഗികൾക്കും പിന്തുടരാവുന്ന മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത രീതികളുണ്ട്: സൈക്കോതെറാപ്പി, പ്രത്യേക മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നത്. എല്ലാം ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി ശരിയായ കൂടിയാലോചനയ്ക്ക് ശേഷം.

അവസാനം, ഫോബിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ യുക്തിരഹിതവും യുക്തിരഹിതവും അതിശയോക്തിപരവുമായ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഈ ഭയത്തിൽ നിന്നുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രതികരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.<1

എനിക്ക് സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ വിവരങ്ങൾ വേണം .

ചിലന്തികളെ ഭയന്ന് ചികിത്സകൾ (ഫാർമക്കോതെറാപ്പി)

ഫാർമക്കോതെറാപ്പി ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, സെലക്ടീവ് സെറോടോണിനെർജിക് റീഅപ്‌ടേക്ക് (എസ്എസ്ആർഐ), വിഭിന്ന ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽbenzodiazepines.

എന്നിരുന്നാലും, സൈക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് തർക്കങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അവസാനമായി, സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പിയും ഫാമിലി തെറാപ്പിയും ഇപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ചിലന്തി ഭയത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ

ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഭയം ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ ഗുരുതരമായി വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും അവരെ അത്യന്തം അപകടത്തിലാക്കാനും കഴിയും. സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ, വിഷാദം, സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, ആത്യന്തികമായി ആത്മഹത്യ തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങൾ.

കൂടാതെ, ഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർക്കും വിദഗ്ധർക്കും അജ്ഞാതമായതിനാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളൊന്നും അറിയില്ല. അതിനാൽ, ഇതിനകം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

ഫോബിയ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പൊതുവായ ഭയങ്ങളെ യഥാർത്ഥ രാക്ഷസന്മാരാക്കി മാറ്റുന്നു എന്നത് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരോട് ഞങ്ങൾ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കണം, അവരുടെ അസ്തിത്വം കുറയ്ക്കുകയോ അവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയത് പോലെയാണോ? ഞങ്ങളുടെ 100% ഓൺലൈൻ കോഴ്‌സ് ആക്‌സസ് ചെയ്‌ത് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസിൽ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പ്രൊഫഷണലാകുക. ചിലന്തികളോടുള്ള ഭയം ( അരാക്നോഫോബിയ ) പോലുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ അവരുടെ ഭയം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുക. 3>