اسان سڀ ڪنهن شيءِ کان ڊڄون ٿا، يا ته صدمي جي ڪري يا ڪنهن منفي خيال جي ڪري جيڪو اسان ڊڄون ٿا. تنهن هوندي، ڇا ڪجي جڏهن اهو اسان کي مفلوج ڪرڻ جي نقطي تائين هڪ معذور ۽ انتهائي غير آرامده تڪليف پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو؟

اڄ جي متن ۾، فوبيا جي معني بابت وڌيڪ ڄاڻو، خاص طور تي، خوف مکڙيءَ جي ( arachnophobia )، ڪي عام علامتون ۽ ان کي علاج ۾ ڪيئن ڪم ڪجي.

لفظ جو جڙ Arachno آهي، جيڪو يوناني لفظ Spider مان ورتل آهي. ٻئي طرف، فوبوس، خوف جي يوناني ديوي، فوبوس مان اچي ٿو، ۽ ان کي مسلسل ۽ غير منطقي خوف جي طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ مخصوص خوف واري سرگرمي، صورتحال يا شين جي شعور کان بچڻ جي نتيجي ۾.

تنهنڪري جيڪڏھن توھان ٻن لفظن کي گڏ ڪريو، توھان وٽ " Arachnophobia " ھوندو، جيڪو آھي Spider Fear . حد کان وڌيڪ ۽ غير معقول طور تي، آرچنوفوبيا اسان جي ثقافت ۾ جانورن جي فوبيا جو سڀ کان عام قسم آهي>

فوبيا هميشه پاڻ ۾ هڪ بيماري ناهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڪنهن ٻئي بنيادي سبب جي علامت - عام طور تي هڪ ذهني خرابي. ڪنهن به صورت ۾، خوف جيڪي ماڻهو محسوس ڪندا آهن جن کي هڪ فوبيا آهي، عام پريشاني کان مڪمل طور تي مختلف آهي.

اهڙيء طرح، خوف، پاڻ ۾، هڪ نفسياتي ۽ جسماني ردعمل آهي جيڪو ڪنهن ممڪن خطري يا صورتحال جي جواب ۾ پيدا ٿئي ٿو. خطرو. فوبيا، ٻئي طرف، منطق جي پيروي نٿو ڪري ۽، انهن ۾ڪيسن ۾، اهو حقيقي خطري سان مطابقت رکي ٿو جيڪو اهو نمائندگي ڪري ٿو.

آخرڪار، فوبيا جا ڪيترائي قسم آهن، جن ۾ سماجي حالتن جي شديد خوف کان وٺي (سماجي فوبيا)، ڀريل جڳهن جي خوف (ايگورفوبيا) تائين. جانور، شيون يا مخصوص حالتون (سادو فوبيا).

مکين جو خوف (Arachnophobia) ۽ تاريخي حوالو

سائنسدان جن هن جو اڀياس ڪيو ڪڪڙن جو خوف وضاحت ڪري ٿو ته اهو ٿي سگهي ٿو. ارتقائي چونڊ جو نتيجو آهي. هن جو مطلب آهي ته Arachnophobia هڪ ارتقائي ردعمل آهي، ڇاڪاڻ ته مکيون ڊگهي عرصي کان انفيڪشن ۽ بيمارين سان لاڳاپيل آهن. برطانيه ۾ 261 بالغن سان گڏ ڏيکاريو ويو آهي ته تقريبن 32٪ عورتون ۽ 18٪ مردن جي گروپ ۾ پريشان، اعصابي يا انتهائي خوفزده محسوس ڪيو جڏهن مکڙي سان مقابلو ڪيو.

ٻي تعصب ۾، مکين جو خوف ڪنهن خاندان يا ثقافتي خاصيت مان اچي سگهي ٿو: آفريڪا ۾ ڪيترائي ماڻهو وڏي مکين کان ڊڄن ٿا جڏهن ته ڏکڻ آفريڪا ۾ ڪيترائي ماڻهو مکيون کائيندا آهن.

علامتون اسپائڊر فوبيا

ننڍڙي يا غير حقيقي خطري جي صورتحال جي سلسلي ۾ بي قابو خوف، دهشت يا خوف جو احساس. اهو محسوس ڪرڻ ته توهان کي هر ممڪن ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته اهڙي صورتحال کان بچڻ لاءِ جڏهن مکڙي جي ظاهر ٿيڻ سان منهن ڏيڻو پوي ٿو.

ڪجهه جسماني ۽ جذباتي رد عمل به ٿي سگهي ٿو.نفسياتي، جهڙوڪ پسڻ، ٽڪي ڪارڊيا، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، شديد خوف ۽ پريشاني جو احساس وغيره.

ڄاڻڻ ته جيڪو خوف توهان محسوس ڪيو آهي اهو غير معقول ۽ مبالغو آهي، پر پوءِ به ان تي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل نه رهيو آهي.

عمر، وراثت ۽ مزاج

ڪجهه قسم جا فوبيا جلد ترقي ڪن ٿا، عام طور تي ننڍپڻ ۾. ٻيا به جوانيءَ جي دور ۾ ٿي سگهن ٿا ۽ اهڙا به آهن جيڪي ابتدائي بالغن جي زندگيءَ ۾، لڳ ڀڳ 35 سالن جي عمر تائين ظاهر ٿي سگهن ٿا.

تنهنڪري اهو موروثي رجحان ٿي سگهي ٿو، پر ماهرن کي شڪ آهي ته ٻار سکڻ جي قابل هوندا آهن ۽ هڪ فوبيا حاصل ڪريو صرف هڪ ويجهي شخص جي رد عمل جو مشاهدو ڪندي گهٽ يا گهٽ خطري جي حالت ۾.

بهرحال، هڪ مخصوص فوبيا پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جو مزاج ڏکيو آهي، حساس آهي ۽ عام کان وڌيڪ روڪيو ۽ واپس ورتو ويو رويو.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

عنصرن جو مجموعو يا ” ڪم مڪمل طور تي“

محقق ڪيترن ئي سببن جو ذڪر ڪن ٿا، جهڙوڪ ظاهر، ٽنگجڻ ۽ مرڻ جو خوف، توهان جي چمڙيءَ ۾ جانور کي تصور ڪرڻ جي اذيت وغيره. پر يقيناً، مکڙيءَ جي ڪٽجڻ جو خطرو سڀ کان وڌيڪ سوچيل سمجهيل آهي.

ٻين محققن لاءِ، اهو ايترو نه آهي ته ڪڪڙ جي چڪ ٿيڻ جو خوف، پر مکڙين جي بي ترتيب حرڪت ۽ ٽنگن جو اهو گُچو آهي.- جيتوڻيڪ خيالي - توهان جي چمڙي تي هلڻ وڏي خوف جو سبب آهي.

پڻ پڙهو: فلو فوبيا: پيار ۾ پئجي وڃڻ جي خوف کي سمجهڻ

تنهنڪري، اسان سڀني فڪرن جي مجموعن تي غور ڪري سگهون ٿا جيڪي اسان جي اندازي مطابق پيش ڪيا ويا آهن. هن جي سبب جي حقيقت ڪڪڙن جو خوف ( آرچنوفوبيا ).

نفسياتي نقطه نظر

0>فوبيا هڪ گہرے انتشار مان نڪتل آهي جيڪو هن موضوع جي نقطه نظر لاءِ هڪ اهم تصور جوڙي ٿو ۽ ان لاءِ، اهو انساني پختگي جي عمل ۾ واقع صدمن ڏانهن اشارو ڪري ٿو. واقعي، دفاعن کي منظم ڪيو ويو آهي ته جيئن ساڳئي تجربي جي واقعن کان بچڻ لاء ۽ اهو مقصد اهو آهي ته لاڳاپو هڪ نئين نمائندگي ڏانهن هدايت ڪئي وئي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ علامت جي پيداوار ۾.

اهو پڻ ناممڪن آهي. فوبيا جي تصور جي جسماني حصن کي الڳ ڪريو. تنهن ڪري، اهو نيوروٽرانسميٽر GABA (گاما-امينوبوٽيرڪ ايسڊ) جي سطحن ۾ تبديلي جي ذريعي پيدا ٿئي ٿو ڪنڊيشننگ واقعن سان ميلاپ ۾. هي نظريو ڪنهن خاص اعتراض يا صورتحال جي پريشاني جي نوعيت جي لحاظ سان بيان ڪيو ويو آهي؛ اها نوعيت مخصوص ۽ مقامي آهي، ان کان مختلف آهي جيڪا خوفناڪ ۽ عام پريشاني جي خرابين ۾ ٿئي ٿي.

هن سبب لاءِ، “aنفسياتي ڪم جي سنجيدگي ۽ جذباتي پهلوئن جي نامناسب علحدگي“.

هن طريقي جي هڪ ٻي اهم خصوصيت اها آهي ته فرد پنهنجي خوف جي غير معقوليت کان واقف آهي، ان ڪري ضروري آهي ته، هڪ فرد کي فوبيا ۾ فرق ڪرڻ لاءِ. هڪ ٻئي کان جيڪو هڪ فريب جو تجربو ڪري رهيو آهي.

علاج (مڪڙن جو خوف)

فوبيا جي تشخيص ٿيڻ لاءِ، هڪ شخص کي دماغي خرابين جي تشخيص ۽ شمارياتي دستياب ۾ موجود ڪجهه معيارن کي پورا ڪرڻ گهرجي. آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن پاران شايع ٿيل.

ڏسو_ پڻ: انا فرائيڊ ڪير هو؟

تسلسل ۾، ٽي مختلف قسم جا طريقا آهن جن تي ماهرن ۽ مريضن جي پيروي ڪري سگهجي ٿي: نفسياتي علاج، مخصوص دوائن جو استعمال، يا ٻنهي جو ميلاپ. سڀ ڪنهن ماهر سان مناسب صلاح مشوري کان پوءِ.

آخرڪار، فوبيا جي علاج جو مقصد غير منطقي، غير منطقي ۽ مبالغ آميز سببن جي ڪري پيدا ٿيندڙ پريشاني ۽ خوف کي گهٽائڻ آهي، انهي خوف جي نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ جسماني ۽ نفسياتي ردعمل کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ.

مان نفسياتي تجزياتي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

علاج (فارماڪوٿراپي) مکين جي خوف لاءِ

فارماڪوٿراپي فوبيا جي علاج جي طور تي پڻ تجويز ڪيو ويو آهي، ٽرائي سائيلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس جي انتظاميه ذريعي، سليڪٽيو سيروٽونينرجڪ ريپٽيڪ (SSRI)، atypical antidepressants ياbenzodiazepines.

بهرحال، ان ڳالهه تي زور ڏيڻ ضروري آهي ته نفسياتي علاج سان گڏ دوا جي علاج بابت تڪرار موجود آهن، ان الزام هيٺ ته دوا بيماري جي علامتن کي نقاب ڪري سگهي ٿي، نفسياتي علاج جي تشخيص ۽ ترقي کي خراب ڪري ٿي.

ڏسو_ پڻ: ٻارن جي چپن تي چمي: ابتدائي جنسي جي باري ۾

آخرڪار، مددگار علاج ۽ خانداني علاج اڃا تائين سفارش ڪئي وئي آهي.

مکڙي جي خوف جي ممڪن پيچيدگيون

جيڪڏهن صحيح طريقي سان علاج نه ڪيو وڃي، فوبيا ماڻهن جي زندگين کي سنجيده ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي انتهائي حد تائين پهچائي سگھي ٿو. حالتون جيئن ته سماجي اڪيلائي، ڊپريشن، نفسياتي مادي جي بدعنواني ۽، آخرڪار، خودڪشي.

ان کان علاوه، جيئن ته فوبيا جا سبب ڊاڪٽرن ۽ ماهرن کي اڻڄاتل آهن، بدقسمتي سان روڪٿام جا ڪي به معلوم طريقا نه آهن. تنهن ڪري، طبي مدد طلب ڪرڻ هميشه انهن ماڻهن لاءِ بهترين طريقو آهي جن ۾ اڳ ۾ ئي علامتون آهن.

اهو ان ڳالهه تي زور ڏيڻ جي لائق آهي ته فوبيا عام خوفن کي روزمره جي زندگي ۾ حقيقي راکشس ۾ تبديل ڪري ٿو. اسان کي انهن سان همدردي رکڻ گهرجي جن کي هن قسم جو مسئلو آهي، انهن جي وجود کي گهٽائڻ يا انهن جي مشڪلاتن کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي.

جيئن اسان توهان لاءِ تيار ڪيو آهي؟ اسان جي 100٪ آن لائن ڪورس تائين رسائي حاصل ڪريو ۽ ڪلينڪل نفسياتي تجزيي ۾ تصديق ٿيل پروفيسر بڻيو. ھزارين ماڻھن کي انھن جي فوبيا تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪندي ترقي ڪريو، جھڙوڪ مکين جو خوف ( arachnophobia )، ۽ زندگي جو بھتر معيار حاصل ڪريو. <3